eitaa logo
کلـبــه🏡
44.2هزار دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
847 ویدیو
17 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
💥تووووووجه تووووووجه 💥 کلبه کتاب قسمت دوم 😍 با تحلیل کتاب (تکه هایی از یک‌ کل منسجم) تسهیلگر:سید محمد حسین خاتمی یکشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ ساعت 18.30 💢به صورت زنده در اسکای روم ❌این لایو ضبط نمیشه پس حتما آنلاین شرکت کن😉 اینم لینک شرکت در کلبه کتاب👇 https://www.skyroom.online/ch/poshtybanman/book
این عکس به موضوع این روزهامون خیلی مربوطه این عکس چه حسی برات میاره بالا 😔 هرچی دلت میگه رو برام بنویس👇 @Kolbehh_313
احساسات ارزشمند شما واقعا قابل ستایش☺️ و از همه مهمتر مشارکت شما 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐مژده آمدنت قیمت جان می‌ارزد 💐تاری از موی تو آقا به جهان می‌ارزد 💐✨ ولادت حضرت حق، ✨ 💐✨ مهدی صاحب الزمان (عج) 💐✨ بر شما مبارک✨
تروما😔 تروما😔 تروما😔 این تروما در دروان کودکی ممکنه ضربه های مهلکی بهمون بزنه 😢 شما چه تجربه ای از این قضیه دارید⁉️ اگر دوست داشتی داستان زندگیت رو باما به اشتراک‌بزار تا بتونیم به هم‌ کمک‌کنیم👇 @Kolbehh_313
اتفاقات تلخ برای هرکسی ممکنه پیش بیاد😔 این اتفاقات تلخ قطعا درمان داره😊 به شرطی که خوب شناخت پیدا کنیم به این موضوع با ما همراه باشید
⭕️آسیب ترومای کودکی در زمینه‌های مختلف عبارتند از: 🔸شناخت: پردازش، حفظ، ایجاد ارتباطات، عملکرد اجرایی. 🔸رفتارها: مقابله ناسازگار، مشکل در مدیریت احساسات شدید، عدم همدلی. 🔸سلامت فیزیولوژیکی: خواب، غذا خوردن، عادات سلامتی روزانه، علائم پزشکی و جسمی. 🔸سلامت اجتماعی عاطفی: کناره‌گیری اجتماعی، عزت نفس پایین، مشکل در انتقاد. 🔸مغز: واکنش بیش از حد در آمیگدال، قشر جلوی مغز ، برانگیختگی بیش از حد.
❗❗❗کلبه کتاب امروز یادت نره ساعت 18.30❗❗❗❗ نگی نگفتی ها👇 https://www.skyroom.online/ch/poshtybanman/book
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی که تروما رو‌ تجربه کردی چطور میشه توصیف کرد⁉️ این کلیپ توصیف زیبایی از تروما میده اگر تو هم توصیفی از تروما داری حتما بهم بگو👇 @Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 افراد دارای تروما چه‌ویژگی هایی دارند 🧐 ⭕️ وقتش بود صحبت های استاد خاتمی (روانشناس تیم کلبه ) درباره این موضوع مهم حتما بشنویم ❌ اگر این‌ ویژگی ها رو در خودت‌میبینی این‌روزهای کلبه‌رو‌ از دست نده
دنیـا متعلق بـه آدمایی ست که صبح با آرزوهای قشنگ بیدار میشن امیدورام شـادی و امید مهمون نگاهتون و غم فراری از دلتـون باشـه سلام صبحتون عالی🍃🌼
💥علائم ترومای دوران کودکی در بزرگسالان 🟣سرنخ‌های احساسی مانند: اضطراب، تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، هوشیاری بیش از حد، بی‌حسی عاطفی، شرم، یا احساس گناه. 🟣سرنخ‌های رفتاری مانند: مشکل در اقتدار یا انتقاد، چسبیدن، اجتناب، طغیان، یا کناره‌گیری. 🟣سرنخ‌های فیزیکی مانند: خستگی، عصبانیت، فعالیت بیش از حد یا خیلی کم، یا علائم جسمی. ❌لازم به ذکر است که این شاخص‌ها همه چیز را شامل نمی‌شوند و می‌توانند با عوامل دیگری مانند ناتوانی‌های یادگیری یا مشکلات مربوط به شخصیت مرتبط باشند.