#صبحانه ⚛کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟ 🍌موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده 🥚تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست. 🥜روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره 🍉هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه

❣ سلام دوستان عزیزخوبین امروز موضوع که می‌خواهم صحبت کنم همه درگیرش هستیم وخیلی دکتر رفتیم ولی شاید یه مدت رفع بشه ولی دوباره برمیگردد😊😌 ❣

❣ موضوع بحث امروز مون درمورد جوش صورت😇😰 ❣

❣ یه مطلبی بگم بهتون میدونستین هر منطقه ازصورت که جوش بزنه مربوط به یکی از اعضای بدن هست .👌 هر مدل جوش مربوط به یک مزاج هست. ❣

❣ اول ببینیم چه مدل جوش مربوط به چه مزاجی هست ⁉️ ❣

❣ جوش های دموی وقتی خلط دم زیاد از حد دربدن باش باعث جوش های سرخ وخون دار میشود که حتی جای عمیقی روی صورت میذارند😱😢👩 ❣

❣ جوش های صفراوی⁉️ افزایش خلط صفرا در افراد داری مزاج گرم و خشک باعث به وجود آمدن جوش‌های ریز پراکنده در صورت و گاهی سر زرد، بین دو کتف و بالای گردن می‌شود. در صورتی که این خلط در بدن بیش از حد باشد، سبب بروز کهیر نیز خواهد شد. ❣

❣ جوش سودایی⁉️ افزایش خلط سودا نیز در مزاج‌های سرد و خشک و با مصرف فست‌فود و غذاهای مانده و کنسروجات ایجاد می‌شوند که اصولاً‌ سرسیاه و زیرپوستی هستند. ❣

❣ جوش بلغمی جوش‌هایی که به دلیل افزایش خلط بلغم در بدن بروز می‌یابد اصولاً زیر پوستی بوده و سر سفید هستند. ❣

❣ علت جوش زدن ⁉️ 🔺 مشکل گوارشی و یبوست باشد. 🔻 جوش قهوه‌ای در پیشانی زنان به دلیل وجود کیست در رحم آنها باشد. 🔺جوش‌های وسط پیشانی و روی بینی به دلیل کمبود ویتامین B در بدن یا تنبلی کبد باشد. 🔻 جوش و لکه و پف زیر چشم و سیاهی دور چشم به دلیل نارسایی و تنبلی کلیه‌ها باشد. 🔺جوش‌های روی صورت و گونه‌ها به دلیل مشکلات تنفسی، حساسیت و یا سیگار و قلیان کشیدن باشد. 🔻 جوش‌های اطراف چانه و لب‌ها به دلیل اختلالات هورمونی و استرس باشد. ❣

❣ مابخوایم جوش های صورتمون رو درمان کنیم حتما باید مشکلات درونی حل بشه وگرنه برین باز دوباره برگشت داره 🥲 ❣

❣ برای رفع مشکلات درونی باید اول یبوست یا درگیری کبدومشکلات رحمی برطرف کرد. وهرکدام یک راهکار مناسب خود دارد که یکی از محصولات مشترک وبا ارزشمون عسل ژل رویال 🍯🐝 است. ❣

#عسل_ژل_رویال 📌 معرفی محصول عسل ژل رویال 👇👇👇👇👇👇👇👇 💢💢💢💢💢💢💢💢 ✍️ موارد مصرف: ✅ نازایی ✅ ناتوانی جنسی ✅ یائسگی ✅ استرس و اضطراب ✅ ترک اعتیاد ✅ تقویت صدا ✅ خستگی مفرط ✅ آسم ✅ تورم ✅ دیابت ✅ آلزایمر و تقویت حافظه ✅ سم زدایی ✅ کنترل فشار خون ✅ سوءتغذیه ✅ کنترل وزن ✅ بهبود MS ✅ انواع آرتریت ✅ میکروب کشی ✅ تعادل هورمونی و اختلالات قاعدگی ✅ انسداد شریان ها ✅ ضد سرطان ✅ کم خونی ✅ کمبود رشد ✅ عفونت مثانه ✅ مشکلات کبدی ✅ کلسترول خون ✅ لک و چروک پوست ✅ تقویت و رویش مو ✅ خستگی و ضعف چشم ها ✅ و .. .

❣ برای رفع جوش ماگفتیم باید بیماری درونی درمان کنیم👌 حالا گاهی از افراد هستند که خداروشکر این مشکلات ندارند میگن نمدونیم چرا صورتمون جوش میزنه 😱😃 مابهشون راهکار رفع جوش واکنه پیشنهاد میکنیم 🤩💐 باماهمراه باشید تا آشنابشیم🥰🥰 ❣

❣ راستی اینو فراموش کردم بگم☺️ صورت‌هایی که جوش میزنه صورت چرب هست 🙂 صورت که جنسش خشک هست پوسته میشه🙃 ❣

. 💞روتین مراقبتی پوست چرب وجوش دار ماسکانی 💞 💥کرم ضد آفتاب مناسب انواع پوست 💥روغن هسته انار 💥کرم آب رسان چای سبز 💥فیس واش مناسب پوست چرب 💥میسلار واتر مناسب پوست چرب

✨شبتون زیبـا ، خدانگهدارخوبان همراه🌺         •┈••✾🍃🌺🍃✾••┈•

ســلام🌸 صبحتون پراز خیر و برکت🌸 در پناه پروردگار امروزتون بخیر و نیکی 🌸 حال دلتون خوب وجـودتون سـلامت 🌸 زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پراز انرژی مثبت🌸

#صبحانه مناسب از نظر طب سنتی برای رفع سستی صبحگاهی چیست؟ در طب سنتی، برای زدودن رخوت و سستی صبحگاهی و افزایش فعالیت مغز، منوی زیر برای صبحانه توصیه می‌شود: غذاهایی که از #غلات (گندم، جو دوسر و..) تهیه شده و با شیر مصرف می‌شوند که البته #شیر باید کم چرب باشد (همانند اوتمیل) کلوچه خانگی، املت، نان و پنیر کم چرب، البته کسانی که #طبع_سرد دارند در خوردن پنیر باید احتیاط کنند و از #مصلحات آن مانند گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان استفاده کنند. نان سبوس دار، کره بادام زمینی و موز ارده و عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیرعسل، عدسی با گلپر، فرنی با مربا، نیمرو نیز جزء بهترین‌ها هستند. نکته: در حالت کلی، غذاهایی با #طبع‌گرم، برای وعده صبحانه مناسب هستند و رخوت و سستی را از بدن می‌زدایند.