لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کته_کودک
یه کته مقوی و خوشمزه🍛
✨موادی که لازم داریم:
🔹برنجی ک از قبل خیس خورده🍚
🔹نخود فرنی پخته شده🫛
🔹عدس پخته شده🫘
🔹کدو خورشتی رنده شده
🔹گوشت چرخ شده🥩
🔹زرد چوبه مقداری🥄
🔹کره یک بند انگشت🧈
🔹رب بالای یکسال(زیر یکسال پوره گوجه)🍅
🔹پیاز یک عدد کوچولو 🧅
🔹آب برای دم گذاشتن برنج
✅برای دیدن مراحل پخت فیلم رو ببینید☺️
📌نکته : برای مقوی تر شدن این کته میتونید یک قالب عصاره قلم اضافه کنید.
➺ ─── • • • ✾ • • • ─── ➺
https://eitaa.com/joinchat/3350069710C6e90166a04
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
کته یه غذای مقوی به عنوان ناهار و شام کودک✌️
✅چون این #کته تو آب گوشت درست میشه؛ خییییلی مقوی و خوشمزهست😋
✅برای وزنگیری هم عااالیه😍
✅رده سنی؛
هروقت کودک بتونه این بافت غذا رو بجوه و قدرت بلعش رو داشته باشه.
✅بافت کته بستگی به خودتون داره، اگه میخواین بافتی داشته باشه که برنج و سیب زمینی له نشه؛ تو آب خیلی کمی بپزید و بعد دم بزارید.
🌱کره
🌱پیاز؛ یک عدد
🌱زردچوبه؛ به مقدار لازم
🌱گوشت گوسفند
🌱سیب زمینی یک عدد کوچک
🌱برنج؛ ۳ الی ۵ قاشق غذاخوری
🌱(نمک بالای یکسال)
پیاز و زردچوبه رو تو کمی کره تفت میدیم.
چند تکه گوشت گوسفند اضافه میکنیم و کمی تفت میدیم و به اندازه سه لیوان آب اضافه میکنیم و اجازه میدیم تا با شعله کم بپزه.
وقتی پخت، برنج خیس خورده و سیب زمینی رو اضافه میکنیم (بالای یکسال میتونی کمی نمک بزنی)
و حدود نیم ساعت بهش زمان میدیم تا کامل بپزه و به صورت کته بشه.
#کته_کودک #کته_برنج #ناهار_کودک #کودک_سالم #تغذیه_کودک #تغذیه_سالم #غذای_کودک #غذای_کمکی #کته_گوشت
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
مواد لازم :
کره یا روغن کنجد_
پیاز_
زردچوبه_
سیب زمینی _
گوجه پوست گرفته شده_
لوبیا چشم بلبلی از قبل پخته شده
برنج خیس خورده
کمی نمک (زیریکسال استفاده نشه بهتره)
بچه ها از ۸ماهگی دیگه نباید غذای میکس بخورند باید با پشت قاشق غذاشونو له کنید ،اگه هنوزم میکس میخوره سعی کن کم کم از حالت میکس خارج کنی و تا بتونن کته نرم و آبدار و بخورند.
🌱بعد میتونید در آخر پخت یه قاشق سویق بهش اضافه کنید تا کاملا مقوی و اشتهای کوچولوت زیاد بشه و وزن بگیره💪🏻
#غذای_کودک #کته #کته_کودک #کودک #نوزاد #۷ماهگی #۸ماهگی