3⃣قدم سوم؛ خیلی مواقع اقدامات ما اشتباه هست، بخاطر همین نتیجه مطلوب را نمی گیریم. در این مرحله باید بررسی کنیم این اقدامات آیا نتیجه بخش هست یا همیشه همین روش را دارم و جواب خوبی نمی گیرم. یعنی باید زمانی بگذاریم و بازتابها و نتایج اقدامات خود را بررسی کنیم و هرچه سریعتر بفهمیم که کارهایی که می کنیم ما را به هدف نزدیک و یا از آن دور می سازد. باید بدانید دستاورد عملکرد شما چیست. اگر آن دستاورد دلخواه شما نیست، از آن درس بگیرید و به نتیجه برسید که پس باید سبک و روش و نوع تفکر و نگاهم به مساله را تغییر دهم. 4⃣قدم چهارم، انعطاف داشتن برای تغییر رفتار است. یعنی واقعا روش و سبک عمل را تغییر دهیم. و به روش جدید پایبند شویم. وابسته به چند عادت رفتاری نباشیم و نگوییم من همیشه همین بوده ام. نه تغییر شدنی هست. فقط باید کم کم و آهسته باشد. دوستانی که مثلا بر دو مورد تمرکز کرده اند و در آن تغییر رفتار و عمل انجام داده اند، الان از نتیجه ای که به دست آورده اند شگفت زده هستند. #نتایج_مطلوب #هدف 🌿| @koojob_ir

🎯اگر به افراد موفق دقت کنید می بینید که عموما این قدمها را برداشته اند. یعنی ابتدا هدفی برای خود برگزیده اند، زیرا تا هدفی در کار نباشد نمی توان به آن رسید. سپس شروع به اقدام کرده اند. زیرا فقط دانستن هدف کافی نیست. بعد هرجا نتیجه مطلوب نبوده است، ناامید و خسته نشده اند. این فرایند را طبیعی دانسته اند. راهکارها و روش های دیگر را امتحان کرده اند و در انجام عمل استقامت به خرج داده اند. 🗞یعنی اگر بدانید چه میخواهید دست به عمل می زنید و هر زمان عملتان موثر واقع نشود تغییرش می دهید تا بلاخره موفق شوید موازنه ای در زندگی خودتان به وجود آورید. و این شدنی است. و بسیاری از دوستان با همین روش، امروز خودشان را پیدا کرده اند و به تعادل فکری و عملی رسیده اند. 💢لطفا وقت بگذارید و این فرایند را برای خود مکتوب کنید. #نتایج_مطلوب و #هدف را برای کامل ترین نسخه خودتان پیگیر باشید🌻 🪴| @koojob_ir

تنها با نگاه به دو، سه و شاید پنج سال آینده است که ارزش های عادات خوب و عواقب عادت های بد، برایمان آشکار می‌شود..✨ #هدف 🪴| https://eitaa.com/koojob_ir

🌱🌱🌱 انگیزه اصلی و هدف زندگی گریز از درد و لذت بردن نیست، بلکه معنی جویی زندگی ست که به زندگی، مفهوم واقعی می بخشد، به همین دلیل انسان ها درد و رنجی را که معنی و هدفی دارد با میل تحمل می کنند. «کسی که چرایی برای زیستن داشته باشد، از پس هر چگونه ای نیز بر می آید» -ویکتور فرانکل #هدف 🌿| @koojob_ir

🌱🌱🌱 🍄شخصی که بسیار از شروع کار فراری هست و اضطراب می‌گیره، این تقسیم بندی زیادش اضطراب آوره. بنابراین تصمیم بگیرید کوچیک شروع کنید حتی نیم ساعته. هدف اینه که از زمان کمتر شروع کنید و ذهن و بدن رو‌ عادت بدید به زمان‌های بیشتر تا برسید به حد مطلوب. امیدوارم حداقل ذره‌ای این مطلب بدردتون خورده باشه. کامروا باشید. #هدف #نتایج_مطلوب 🪴|@koojob_ir

🌱🌱🌱 مارکوس اورلیوس؛ فیلسوف رومی و یکی از پنج امپراتور خوب: 《عجیب است! مردم با اهریمنی که از بیرون یا از سوی دیگران می‌آید، می‌جنگند؛ چیزی که خارج از اراده و قدرت آنهاست. اما با اهریمن درون‌شان نمی‌جنگند؛ چیزی که در قدرت و توانشان است.》 #هدف #نتایج_مطلوب 🔔https://eitaa.com/koojob_ir

🌱🌱🌱 🖇با مینیمال و مینیمالیست‌ها آشنایی دارید؟ 🧩مینیمالیست‌ها همه‌چیز را ساده‌ی ساده می‌کنند و با کمترین ابزارها و اَشکال زندگی را می‌گذرانند. قفسه‌های خلوت و تقریبا خالی، نورهای کم، گیاه ساده، دیوارهای بدون نقش‌ونگار و زمین یکدست، نمونه‌ی دکوراسیون مینیمالیستی است. 👘اگر همین معماری کم‌عمق و تخت را کنار خانه‌های رنگارنگ و پرنقش‌ونگار قجری و صفوی بگذاریم، شاید چنین محیطی خیلی به سلیقه‌ی فرهنگی‌مان نزدیک نباشد. با این حال سبک مینیمالیستی که با چشم بادامی‌های شرق آسیا شروع شد، حالا طرفداران پروپاقرصی میان چشم‌آبی‌های اروپای غربی دارد و در جنبه‌های مختلف زندگی وارد شده. 💢یکی از جاهایی که مینیمالیسم به کمک ما می‌آید در برنامه‌ریزی است. *با ساده‌ترین ابزارها و راحت‌ترین شکل‌ها برنامه‌ریزی کنیم.* #هدف #نتایج_مطلوب #برنامه_ریزی 🪴| @koojob_ir

🪁۳ درس مینیمالیستی برای برنامه‌ریزی 🚦مینیمالیست‌ها اعتقاد دارند که «حقیقت مستقیم در چشمان شما قرار دارد و این همه چیز است.» پس نیازی به توضیح و تفسیر اضافه نیست. شاید در هنر و دکوراسیون این سبک را نپسندید اما در برنامه‌ریزی به آن نیاز داریم. 1⃣ *از عبارت‌های کوتاه استفاده کنیم.* ننویسید «قرار است ۲۵ کیلوگرم وزن با استفاده از ورزش‌های هوازی و کمک فلان مربی کم کنم.» بنویسید: «به وزن دلخواه می‌رسم.» 2⃣ *فقط هدف را ببینیم.* ننویسید «از طریق مشارکت با شرکت ایکس و جلب رضایت مدیرعامل و با سرمایه‌گذاری در بورس، n مقدار پول به دست بیاورم.» بنویسید «به فراوانی دست پیدا می‌یابم.» 3⃣ *موارد تکراری را حذف کنیم* ننویسید «درس بخوانم، مطالعه کنم، کتاب رمان را تمام کنم، دیوان اشعار را به آخر برسانم و...» بنویسید: «روزانه مطالعه می‌کنم.» -مدرسه سواد زندگی #برنامه_ریزی #هدف 🪴| @koojob_ir

📌از کلیدی ترین دلایل #اهمال_کاری 🖇از کلیدی ترین دلایل اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها توسط بسیاری از آدمها بی هدف بودن هست. وقتی به یک دانشجو می گویی چرا آمدی دانشگاه؟ می گوید: دانشگاه نمی آمدم چه می کردم؟؟ این یعنی این شخص هدفی در زندگی تعیین نکرده و ناگزیر وقت گذرانی می کند. حالا این فرد تا جایی که بشود تکالیف و درس خواندن هایش را به تعویق می اندازد چون انگیزه ای برای انجامش ندارد جز به زمانی برسد که مجبور باشد بخواند. یعنی به زمانی برسد که فردایش امتحان دارد و هدف به این سطح رسیده که فقط آن درس پاس شود وگرنه از همین سطح زندگی کردن و فعالیت هم باز می ماند... 🔐حالا هر کدام از شما نگاهی به زندگیتان و اهدافی که تعیین کرده اید بیندازید. اصلا هدف دارید؟ کارهایی یا فعالیت هایی که نیاز است به مقصد برسد به عنوان هدف، ماموریت و رسالت زندگی خود انتخاب کرده اید؟ 🎈هرکس انتخاب کرده باشد می داند که برای رسیدن به آن اهداف هم در او انگیزه حرکت ایجاد می شود و هم می داند به شکل منطقی بدون برنامه و نظم شخصی در اجرایش به آن نخواهد رسید. و کسی که برنامه ریزی می کند تجربه کرده است که کارها عموما در زمان تعریف شده با آرامش و به ترتیب انجام می شود، چون راهی جز این برای رسیدن به آرزوها و موفقیت ها و دستاوردها و حس رضایت از خود و زندگی وجود ندارد. آهسته و پیوسته پیش رفتن... 🌲پس ریشه بسیاری از اهمال کاری های افراد در حوزه های مختلف در ابتدا و اصل نشناختن و انتخاب نکردن هدف، ماموریت و رسالت زندگی شان است... -منِ با برنامه #نتایج_مطلوب #هدف 🌿| @koojob_ir

حس مسئولیت ⭕️مطمئنـا لازمه موفقیـت ایـن اسـت کـه خودتون رو در معـرض موقعیتهایی قرار بدین که امکان موفقیت در آن وجود داشـته باشـه. 🚦تنها کسی که موقعیت رو برسی و گزینش میکنه خودتون هستین و مسئولیت تمام کارها هم با خودتونه. پس حس مسئولیت رو نسبت به خودتون بالا ببرید و موقعیت های پیش اومده رو اول خوب برسی و شناسایی کنید بعد انتخاب کنید. 🌴ممکنه در کار خاصی توانایی ممکن رو نداشته باشیم اما با بی مسئولیتی نسبت به خودمون اون کارو قبول کنیم یا انجام بدیم. اینجا دیگه اعتماد به نفس معنایی نداره. مثل اینکه شخص تاریخ پژوه، تدریس ریاضیات رو بپذیره و بعد غصه‌دار شه که در کارش چرا اعتماد به‌نفس نداره . 🪄بین انتخاب‌های مناسب و اعتماد به نفس، رابطه‌ی عمیقی وجود داره که تنها خودمون با احساس مسئولیت و شناختی که از خود داریم، می‌تونیم انتخاب های خوب رو رقم بزنیم #هدف و #نتایج_مطلوب رو برای بهترین خودت پیگیر باش🎈 🌿| @koojob_ir

🌱اینطور مواقع موارد مشابهی که قبلا تجربه کردین رو به یاد بیارید، صخره هایی که در مسیرتون قرار داشت رو خاطرنشان کنید. تمام مصائب و سختی‌ها مثل پل‌عبوری برای رسیدن بودن، پس اینبار هم همینطور هست. :: :: :: 🏆اون چیزی که براش مصمم هستین، تحقق دغدغه ها و رسیدن به آرمان‌هاتون هست. : : : 🧗‍♂بله! ممکنه که در مسیر رسیدن به هدف‌هاتون با مسیرهای صعب‌العبور هم برخورد داشته باشید اما توجه به گدرا بودنشون، شمارو از عبور صبورانه از آنها یاری میکنه. . . . 🌔هرچقدر هم که اوضاع رو به راه نباشه، چیزهایی وجود داره که به آنها چشم دوخت و بارقه‌ی امید را در دل زنده نگه داشت #هدف و #نتایج_مطلوب رو برای رسیدن به آرمان‌هاتون پیگیر باشید🌙 🌿| @koojob_ir

شاید به حسب ظاهر من نوجوون ۱۷ ساله اشتباه میکردم که مربی‌گری باشگاه، دان یک شدن و تیم ملی رو رها میکردم اما موفقیت در یک مسیری لزوما ادامه دادن به اون مسیر نیست. اون سالها خیلی‌ها به من گفتن: حیفه. پشیمون میشی. برو المپیک و مسابقات جهانی، مدالت رو تقدیم آقا میکنی و… اما کاراته مسیر من نبود. من از کاراته اون چیزی که باید رو یاد گرفته بودم و ورزش حرفه‌ای در ایام نوجوانی باعث شده بود آدم سرسخت، سالم و هدفمندی بار بیام. برای یه نوجوون چی بالاتر از اینکه سرسختی و پشتکار داشتن رو زندگی کنه؟ 📌شاید الان هم خیلی‌ها بهتون بگن موفقیت یعنی یک مسیر رو تا تهش بری؛ اما من میگم تهی وجود نداره.‼️ ته هدف توئه. شخصیت توئه. اون چیزی که از اون مسیر میخوای. تغییر مسیر دادن تو زندگی شکست نیست. این شاخه اون شاخه پریدن نیست. 📌ما از مسیری که با پشتکار طی کردیم درس‌هایی می‌گیریم، صفاتی به دست میاریم، تجاربی کسب می‌‌کنیم که در ادامه زندگی به دردمون میخوره. شاید اگر تو تاتمی یاد نگرفته بودم که وقتی قلبت تو سرت میزنه و فقط ۱۰ ثانیه وقت داری، باید تموم زورت رو جمع کنی و یکبار دیگه به حریف حمله‌ور شی الان نمیتونستم تو دنیای کارآفرینی به طرف مشکلات بدوم تا امتیاز بگیرم. 🌟ما باید هر برهه‌ از زندگی رو هدفمند زندگی کنیم. حتی اگر بعدا ظاهر اون هدف تغییر کنه. این رو یادت بمونه🪴✌️ #ورزش #هدف #تجربه_زیسته 🌿| @koojob_ir