🔖 کاهش یبوست در رمضان یکی از مشکلاتی که روزه داران در ایام ماه رمضان از آن رنج میبرند«یبوست»است. توصیه های زیر می تواند در کاهش این عارضه نقش به سزایی داشته باشد: افطار را با یک قاشق چایخوری خاکشیر همراه با آب گرم و نبات آغاز کنید. بهتر است حتی الامکان افطار با نوشیدنی های گرم شیرین مثل شیر گرم با عسل، شیر گرم با شیره انگور، چای با شیره انگور، شکر در نوشیدنی های گرم و.... باشد. از خوردن غذاهای خیلی ترش یا شور پرهیز کنید. از ملین های طبیعی مثل آلو، هویج پخته، اسفناج پخته در غذاها یا همراه آنها استفاده کنید. تحرک کافی داشته باشید. استفاده از مربای گل می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان یبوست داشته باشد. از سبزیجات به صورت پخته یا خام استفاده کنید. از مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده حتی‌الامکان پرهیز کنید. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#نکات_ماه_مبارک_رمضان 🌷بسم الله الرحمن الرحيم 🌷 💠واَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ اِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونْ (اگر روزه بگیرید برایتان بهتر است اگر درک کنید) 💜با شروع ماه مبارک #رمضان و اینکه ما انشاالله مقدار کمتری از مواد غذایی استفاده میکنیم تغییراتی در بدن ما بوجود میاد و از امروز قصد داریم یک سری نکات مهم و راهبردی برای این ماه مبارک خدمتتون عرض کنیم. این تغییرات شامل : 👈کاهش میزان سوخت و ساز یا متابولیسم بدن 👈کاهش گلوکز خصوصا در ساعات اولیه 👈کاهش تولید گلیکوژن 👈افزایش اسیدهای چرب 👈کاهش تدریجیه کلسیم وفسفر 👈کاهش فعالیتهای کلیه 👈کاهش #اکسیژن خون و در نتیجه افزایش مقدار کربوهیدرات ها 🌺✅🌺 ⚜️قبل از #افطار و قبل خوردن #سحری خواندن سوره قدر که البته در اون اسراری هست و تاثیرات خاصی وجود داره ⚜️صدقه دادن به نیازمند در حد توان ⚜️یتیم نوازی خصوصا از فرزندان شهدا ⚜️کم خوردن در زمان افطار ⚜️استغفار که ان شاءالله جزو اشقیا نباشیم ⚜️تلاوت قرآن با تدبر ⚜️نوازش کودکان و محبت به اونها ⚜️احترام به بزرگترها که خیلی سفارش شده ✅ ان شاءالله همه ما بتونیم در ماه عزیز اعمالی که موجب رضایت خداوند متعال هست رو بیشتر انجام بدیم. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#چروک_پیشانی 🔻عسل 🔹آرد برنج 🔸سفیده تخم مرغ 👈ازترکیب مواد،خمیرتهیه کنید15دقیقه بگذاریدروی صورت وبشوئید! 👈اگرپوست شماچربه،چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

💟خواص_رانی_آب_انجیر 🔰مزاج:گرم و تر 🔹مفید برای یبوست 🔹مفید برای کم خونی 🔹مفید برای کبد 🔹مفید برای روده ها 🔹مفید برای پروستات ✳️⇦ مواد لازم: 🔹آب : سه لیوان 🔹انجیر : سی و دو عدد •⇦ انجیر را شسته و با آب از شب قبل خیس می کنیم. چند دانه از انجیرهای خیسیده را نگینی ریز کرده و با آب انجیر مخلوط میکنیم. سپس درون بطری کودک به عنوان یک نوشیدنی و میان وعده کامل و سالم میریزیم. 🔅⇦افراد گرم مزاج ،کمی آبلیموی طبیعی در آن مخلوط کنند. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

 ✴️ دوشنبه 👈21 اسفند / حوت 1402 👈30 شعبان 1445 👈11 مارس 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خرید و فروش. ✅غرس اشجار. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅معالجه و درمان. ✅و شراکت و امور شراکتی خوب است. 🚘 سفر: مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد خوش قدم و خوب تربیت شود. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️خرید لوازم ضروری منزل. ✳️ختنه نوزاد. ✳️ارسال اجناس تجاری به مشتری. ✳️آغاز به درمان و معالجه. ✳️شروع به کار و کسب. ✳️صید و شکار و دام گذاری. ✳️و دیدار با روسا نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب: مباشرت به دو دلیل مستحب و فرزند حاصل سخاوتمند و دل رحم است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه باعث ایمنی از بلیات می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،حکمی ندارد. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 1 سوره مبارکه "حمد" است. بسم الله الرحمن الرحیم الحمدالله رب العالمین... و از معنای آن استفاده می شود که نامه یا حکمی از جانب بزرگی به خواب بیننده برسد و سبب خوشحالی او می گردد ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 🌸زندگیتون مهدوی🌸 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

درمان بیماری ها با حبوبات👇 ▫️لپه:رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی ▫️لوبیا سیاه:ضد ناباروری ▫️لوبیا چیتی:ضد سکته ضد ریزش مو لوبیا قرمز:ضد سنگ کلیه ▫️لوبیا سفید:ضد میگرن و سردرد ▫️لوبیا چشم بلبلی:لاغر کننده 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

ترشی مارچوبه رو بخرید و بخورید خواص مارچوبه ! ▫️ضد سالخوردگی ▫️کمک به هضم راحت‌تر داروها ▫️غنی از ویتامین ک ▫️افزایش سلامت استخوان‌ها ▫️کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر ▫️غنی از ویتامین‌های خانواده ب ▫️سرشار از پتاسیم ▫️کمک به کنترل ضربان قلب و فشار خون ▫️شامل ویتامین‌های سی، آ، ای ▫️شامل آهن ▫️کمک به افزایش نرخ تولید گلبول قرمز خون ▫️ضد سم ▫️کمک به کاهش وزن 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🟢 معرفی خواص گیاه دارویی اترج ( بالنگ، بادرنج ) ▪️تقویت قلب ▫️کاهنده قند خون ▪️مفید برای طحال ▫️ضد اسهال و تهوع ▪️رفع عطش و سکسکه ▫️افزایش ویتامین ث بدن ▪️ضد درد و گرفتگی اسپاسم ▫️عرق اترج تصفیه کننده خون می‌باشد. ▪️عرق اترج برای سوءهاضمه نیز مفید است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat