🟠 #کدو_حلوایی
😥 طبیعت آن سرد و تر است.
😓 رطوبت بخش و #ملین است.
🔸 #کدو به دلیل رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای #مزاج_خشک ، مانع از #آلزایمر ، #پیری_زودرس ، #کم_خوابی و #اختلالات_خواب می شود.
🔹 مصرف آن برای سلامت #چشم مفید است و به طور چشمگیری، #سیستم_ایمنی_بدن را تقویت می کند.
🔸 مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و #دندان مفید است.
🔹 مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند_خون می شود.
🔸 مصرف #دانه_کدو #کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن #سنگ_کلیه می شود.
🔹 استفاده از کدو به بالا رفتن احساس آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز #افسردگی می شود.
🔸 خاصیت مدر دارد و به #دفع_سموم_بدن کمک می کند.
🧑🍳 در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و کمی شکر بخار پز کرده و میل کنید.
👨🍳 می توان آن را به صورت یک #میان_وعده (مثلاً ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر) یا در موارد ضعف مصرف کرد.
🔸 کدو حلوایی ؛ #تقویت_کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی #خواب میشود.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
♻️بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیههای مشترک :
🔸 خوردن سرکهانگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوشهای زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبلالطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1️⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2️⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3️⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادامشیرین به ملاج سر
4️⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5️⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✨🌱#بامیه برای افرادی که در مراحل اولیه دیابت قرار دارند، مفید است.
✨🌱افرادی که آب بامیه را مصرف کرده اند، سطح قند خونشان کاهش یافته
✨🌱 دانههای بو داده بامیه به عنوان دارو برای دیابت مورد استفاده قرار میگیرد.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✴️ دوشنبه
👈 27 دی/ جدی 1400
👈14جمادی الثانی 1443
👈17 ژانویه 2022
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️امروز برای امور زیر مناسب است:
✅دیدار علماء و بزرگان و حاکمان خوب است.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود).
🚘مسافرت: سفر مکروه در صورت ضرورت همراه صدقه و ایه الکرسی باشد.
👶 زایمان خوب و نوزادش علاقمند به دانش و ادیب و نویسنده و سلیم النفس خواهد شد.ان شاءالله.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️ امور زراعی و کشاورزی.
✳️ کندن چاه و کانال.
✳️ بذر افشانی و کاشت.
✳️ درختکاری.
✳️ تراشیدن سر.
✳️ و خط نوشتن خوب است.
📛 ولی امور ازدواجی.
📛 و بنایی و خشت بنا نهادن خوب نیست.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت امشب:شب سه شنبه، فرزند و مادرش ممکن است دچار مرض جذام گشته و دیوانه گردند.
💇♂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث شادی می شود.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب خارش میشود.
🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴تعبیر خواب
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 15 سوره مبارکه " حجر " است.
لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم مسحورون.....
و از مفهوم آن استفاده می شود که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفت وگوی باطل کند ولی به جایی نرسد و کار خواب بیننده خوب و روبراه شود. ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید .
❄️ زندگیتون مهدوی ❄️
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♦️ #شفای_بیمار صعب العلاج و درمان ناپذیر♦️
🌷🌹🌼با نیت و خلوص قلبی و یاد خدا و ایمان راسخ زیارت عاشورا را با وضو در زیر افتاب قرائت نماید ان شاءالله درمان شود🌼🌹🌷
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
#حشره_کش_طبیعی
❗️ سیر بزرگ↫ ❿حبه
پیاز بزرگ↫ ❶عدد
فلفل قرمز↫ ❷عدد
🎗 مواد را با کمی آب
میکس کرده
سپس یک گالن آب
روی مواد بریزید
㉔ساعت بعد صاف کرده
در اسپری استفاده کنید
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🍏به دليل اهميت پست دوباره براتون گذاشتم،خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه 🛑
برای تمام خانم های که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید❤️
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♥️♥️ اینو بخونین خیلی مفیده♥️♥️
15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (AوB)
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🌸یائسگی زودرس🌸
🍃پرهیز از تغذیه سرد
💕گرم کردن رحم
🍃دوری از بادمجان و کاهو
💕مصرف روزی یک لیوان تا یک استکان عرق رازیانه در غیر پریود
🍃تغذیه گرم مثل کنجد + ارده شیره + عسل + شیره انگور + سبزی جعفری+ دمنوش رقیق زعفران روزی یک لیوان + دمنوش رقیق زنجبیل + دمنوش رقیق دارچین با عسل سیر و پیاز در تغذیه بصورت نوبه ای برای ایام هفته
یبوست جلوگیری شود
💕دوسین مصرف شود یعنی نصف قاشق چایخوری سیاهدانه در یک قاشق عسل روزی یکبار تا چهل روز و هر چند ماه یکبار تکرارشود
🍃عرق رازیانه جدا و کاسنی با شاهتره بصورت مخلوط قبل ازغذاها مصرف شود
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✴️ سه شنبه
👈28 دی/جدی 1400
👈15جمادی الثانی 1443
👈18ژانویه2022
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌺 ولادت امام سجاد علیه السلام به روایتی.
🔥هلاکت ولید بن عبدالملک " 96 ه ق" آن ملعون امام سجاد علیه السلام را به شهادت رساند.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ روز خوش یُمنی است و برای هر کار وحاجتی خوب است خصوصا:
✅ مسافرت.
✅ ازدواج خواستگاری عقد.
✅ شکار و صید و دام گذاری.
✅ نو پوشیدن.
✅ انواع ملاقات ها و درخواست از آنها.
✅ آغاز نویسندگی و نگارش کتاب و غیره...
✅ و داد و ستد و تجارت خوب است.
🚘 مسافرت:سفر خوب و مفید است.
👶مناسب زایمان نیست.
🤕 بیمار امروز زود خوب شود.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز قمر در برج اسد است و برای امور زیر نیک است:
✳️ خرید حیوان و چهارپایان.
✳️ ورود به خانه نو.
✳️ شروع امور دائمی و همیشگی.
✳️ دیدار روسا و طلب حاجت از آنها.
✳️ عهد و پیمان گرفتن از رقیب.
✳️ شروع به شغل و کار.
✳️ آغاز درمان و معالجه.
✳️ و جراحی خوب است.
👩❤️👨مباشرت.مباشرت و عروسی امشب (شب چهارشنبه ) کراهت دارد.
💇♀️💇♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی می شود.
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب قولنج می شود.
✂️ ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد .
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 16 سوره مبارکه " نحل" است.
و علامات و بالنجم هم یهتدون.......
و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد. ان شالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد.
💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
❄️ زندگیتون مهدوی ❄️
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♦️ #حاجتروایی_در_سه_روز ♦️
🍃🌷🍃جهت حاجاتروایی در کتاب جواهر مکنونه آمده است که جهت روا شدن حاجت سه روز متوالی هر روز صد بار این کلمات را بخواند که البته مراد او حاصل شود☀️بسم الله ما شاء الله لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم یا وَفِیُّ یا حَفِیُّ یا قائِمُ یا دائِمُ یا فَردُ یا اَحَدُ یاصَمَدُ یا وِترُ یا حَیُّ یا قَیّومُ بِرَحمَتِکَ اَستَغیث☀️🍃🌷🍃
🔸جواهر مکنونه ص ۲۶۱🔸
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
💠 عوامل تسکین شهوت
1️⃣ روزه: برای کسانی که مجرد هستند و نمی تواند ازدواج کند و خون شان به هیجان در آمده موظف اند که روزه بگیرند.
2️⃣ بلند گذاشتن مو های بدن
3️⃣ حجامت و فصد
4️⃣ کم خوری
5️⃣ مصرف کاهو: غلظت خون، قند خون، چربی خون، هیجان خون و... از جمله مشکلات و ناصافی های خون است که کاهو خون را صاف میکند.
6️⃣ برگ چغندر: گرمای زیاد خون را تسکین میدهد
7️⃣ سویق عدس: درمان تب، درمان گرگرفتگی داخلی، تسکین هیجان خون و....
8️⃣ مصرف آلوی خشک: آلوی تر (سرد و تر) برای صفرا خوب است و آلوی خشک (سرد و خشک) برای هیجان خون خوب است، آن را تسکین میدهد.
9️⃣ شتشوی بدن با آب سرد
🔟 مصرف گیاه اسفرزه: برای کاهش تب و تاب های شدید و خشکی مزاج و... میباشد. یکی از عوارض هیجان خون برسام(تب شدید) است که اسفرزه هیجان خون را نیز تسکین میدهد.
1️⃣1️⃣ مصرف سرکه بخصوص سرکه انگور
2️⃣1️⃣ خوردن سویق جو(طبع خنک دارد که برای کاهش شهوت و تب مفید است)
3️⃣1️⃣ سویق با شکر سرخ کاهنده نیروی جنسی میباشد.
4️⃣1️⃣ مصرف سیب مخصوصاً سیب ترش که تب را نیز برطرف میکند.
5️⃣1️⃣ مرکب ۱
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
😑 چه کار کنیم که به #یبوست مبتلا نشویم؟
🔸 بین غذاها آب نخورید.
🔹 از آب جوشیده استفاده کنید.
🔸 #شربت_خاکشیر مصرف کنید.
🔹 غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید.
🔸 از میوه جات بیشتر استفاده کنید.
🔹 از مصرف #سرخ_کرده ها پرهیز کنید.
🔸 حتماً روزانه پیاده روی داشته باشید.
🔹 #ماست به همراه غذای اصلی میل نشود.
🔸 از روغنهای سالم مثل #کره_محلی ، #روغن_دنبه ، #روغن_ارده_کنجد و #روغن_زیتون استفاده کنید.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
😟 #غلبه_سودا را جدی بگیریم
▪️ #سودا خون را غلیظ می کند و سبب #رسوب_مواد_زائد در بدن می شود
▫️ اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع #سرطان ها در بدن باشد.
▪️ بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از #رسوب_سودا در آن عضو است.
▫️ از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید غلبه سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم.
▪️ یکی از راه های دفع سودا زائد در بدن، مزاج نرم و خوب کار کردن #گوارش و #روده هاست؛ پس رفع #یبوست ضروری است.
▫️ سودا یکی از مزاج های چهارگانه بدن می باشد که در صورت غلبه و زیاد شدن می تواند سبب بروز مشکلاتی در بدن شود.
🔷 #مزاج_چهارگانه بدن شامل:
بلغم : سرد و تر 🔸 زمستان 🔸 شب
سودا : سرد و خشک 🔸 پاییز 🔸 عصر
صفرا : گرم و خشک 🔸 تابستان 🔸 ظهر
دم : گرم و تر 🔸 بهار 🔸 صبح
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
❇️درمان دیابت و کنترل قندخون به روشی بسیار ساده اما موثر :
🔴بیماران دیابتی موارد زیر را رعایت کنید .درمان بسیار ساده است👇👇👇
🔷داشتن خواب منظم (ساعت ۱۰ شب بخوابید ساعت۶صبح بیدار شوید).
🔷ناهار را کاملا حذف کنید(در صورت ضعف میتوانید یک عدد سیب قرمز میل کنید).
🔷در طول روز به هیچ وجه من الوجوه نخوابید.
🔷پرهیز دائمی از خوردن هر غذای به رنگ سفید (دوغ-بستنی-قند-شکر-برنج سفید-خامه-ماست و ...)
🔷روزانه ۴۵ دقیقه تا یکساعت ورزش کنید.
🔷ترک همیشگی چای سیاه و جایگزین کردن دمکرده چوب دارچین یا دمکرده میوه قره قاط
🔷اصلاح تغذیه و اصلاح سبک زندگی و دوری از حرص و جوش و نگرانی
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🍁☘️🍁☘️🍁
✍️ تقویت کننده های #سیستم_ایمنی بدن در طب سنتی☑️
👇
🍃سیر با ماست
🍂زنحبیل با عسل
🍃 آبلیمو با عسل
🍂دمنوش بابونه
🍃دمنوش پونه
#جوز_هندی مصارف زیادی در آیین آیورودا دارد که موجب تقویت سیستم عصبی و قوای #حافظه می شود. همچنین به عنوان بهترین ماده برای افزایش بهبود #سیستم_ایمنی استفاده می شود چون حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C است
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔻غذاهایی که خواب شما را مختل میکند
🔹بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شبها خوب نمیخوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت میکنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر میگذارد.
🔹 برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید؛ از جمله این مواد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
شکلات تلخ
غذاهای چرب
میوههای خشک
فلفل و غذاهای پر ادویه
سس تند
نعناع
پیتزا
پیاز خام
کافئین
سس گوجه فرنگی
چای سبز
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✴️چهارشنبه
👈 29 دی /جدی 1400
👈16جمادی الثانی 1443
👈19ژانویه2022
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
⛔️تقارن نحسین و صدقه صبحگاهی رفع نحوست است.
📛 امروز برای امور زیر مناسب نیست:
📛شروع مسافرت.
📛 جابجایی و نقل و انتقال.
📛 و دیدارها خوب نیست.
👶 زایمان خوب و نوزادش عاقل و عابد خواهد شد. ان شاالله
🚘مسافرت :خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️ خرید حیوان و چهارپایان.
✳️ عهد و پیمان گرفتن از رقیب.
✳️ شروع به شغل و کار.
✳️ و شروع به معالجه و درمان نیک است.
💉💉 حجامت خون دادن فصد سبب فرج و نشاط می شود(ولی احتیاط شود).
💇♂️💇♀️ اصلاح سر وصورت باعث حزن و اندوه می شود.
👩❤️💋👨مباشرت: حکم مجامعت در شب پنجشنبه مستحب و فرزند حاصل از آن حاکمی از حاکمان و یا عالم گردد.
😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 17 سوره مبارکه " بنی اسرائیل" است.
و کم اهلکنا من القرون من بعد نوح....
و مفهوم آن این است که چیزی باعث حزن و اندوه خواب بیننده شود پدیدار گردد صدقه بدهد تا برطرف شود.ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت ودوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد.
💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
♦️ #جلب_محبت از #راه_دور♦️
🍃🌷🍃با نام خدا و با نیت معشوقه هر شب یکصد و سه بار☀️یاشفیق☀️
و دویست و هشتاد بار☀️یا رئوف☀️
با محبتی عمیق بخواند مجرب است و این عمل را تا به دست رسیدن معشوق ادامه دهد.🍃🌷🍃
🔸سحرگشا وباطل نامه🔸
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat