#نکته ی مهم 💢👇🏼👇🏼
لبنیات درسته کلسیم دارند وبرای استخوان مفید ...ولی طبع سردی دارند....واین سردی بیماری زا هست ...کلا سردی دشمن اصلی استخوان هست پس مصرف لبنیات بدون مصلح برای استخوان ...برای معده ...برای بدن ..مضره ❌...
پس حتما حتما لبنیات وبا مصلح مصرف کنید ...
💢شیر وحتما با خرما یا عسل مصرف کنید
💢دوغ وبا نعناع وپونه وگلسرخ فراوان مصرف کنید...سردی دوغ خیلی زمینگیر میکنه ها مراقب باشید ...اونایی که پروستات دارند دوغ وکم یا حذف کنند
💢ماست وحتما با پودر #زنیان مصرف کنید ویا با نعناع وپونه وگل سرخ ..
.
💢پنیر هم حتما با گردو مصرف کنید وترجیحا شب هانان وپنیروگردو بخورید...فایده اش بیشتره ...صبح ها خوب نیست ❌
💢کشک عالیه ...غذای کالجوش عالیه خودش دیگه مصلح داره نعناع وپیازووو...ولی مصلح این غذا هم خرما هست✅کشک هم از جای مطمئن بخرید
یادتون باشه اگر به بچه هاتون لبنیات #بدون مصلح میدهید اوناهم میخورند کیف نکنید ...درنوجوانی وجوانی این سردی بروز پیدا میکنه ...پس از الان مراقب تغذیه ی بچه هاتون باشید ــ..شیرکاکائو وشیرهای طعم دار کارخانه ای کلا مضره ❌❌❌
لبنیات با 👈🏼مصلح 💪
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🥣 #ماست
🤤 ماست سرد و تر است
😬 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است.
😰 رطوبت بخش و #چاق_کننده
😓 افزایش #رطوبت در #اندام ها و #افزایش_حجم
💦 مسکن #تشنگی و #عطش
🥵 مقوی #قوای_جنسی در گرم مزاجان
😱 مضر برای سرد مزاجان و #معده سرد است.
😵💫 تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که #کبدچرب دارند نباید ماست بخورند.
😵 #دیر_هضم است.
🤗👌 مصلح آن: #زنیان ، #نعناع ، #پونه ، #آویشن و #سیاهدانه است.
🥶 ماستی که #چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است.
😡👇 مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده:
😶 #پوکی_استخوان و #سائیدگی_استخوان
😐 بیماری های مفصلی #روماتیسم
👶 #شب_ادراری بچه ها
🤐# یبوست
🤯 #ناراحتی_اعصاب و روان
😣 #صرع (برای کسانی که #طبع_سرد دارند)
😢 مصرف بی رویه ماست در سرد مزاجان سرخود #استرس_آور شدید هست.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔹نوشیدنی گازدار و صنعتی
🔴نکات و مضرات:
1- نوشابه، دلستر و نوشیدنی های گازدار عقیم کننده است.
2- در غرب برای اینها مالیات سنگین وضع کرده اند!
3- گازCO2 درنوشیدنی های گازدار موجب بیماری پوکی استخوان می شود.
4- به دوغ پاستوریزه و دیگر نوشیدنی ها موادنگهدارنده بنام بنزوات سدیم افزوده می شود که درمحیط اسیدی تبدیل به بنزوئین می شود و سبب ابتلا به سرطان می شود.
5- دوغ موجب مختل شدن سیستم گوارشی می شود.
6- دوغ سیستم اعصاب مرکزی بدن رابه حالت نیمه فلج
مغزی درمی آورد.
❗️نکته: خوردن دوغ به تنهایی به علت طبیعت سردی که دارد مفید نیست و نیازبه مصلح دارد مثل #زنیان ، #نعناع یا #گل_محمدی.
🔵جایگزین: شربت عسل
- جایگزین نوشیدنی های غربی و مضر.
- مصرف روزانه بدن رادرمقابل بیماریها بیمه می کند.
🔸روش تهیه:
- یک قاشق غذاخوری عسل را با یک لیوان آب (جوشیده سرد) مخلوط کرده و لیمو ترش به آن اضافه میکنیم.
🔸خواص:
1- آرام بخش
2- تنظیم کننده سیستم گوارش.
3- تنظیم گردش خون.
4- رفع کننده کم خونی و افت فشار خون
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🌸🍃
🍃
🔖خواص و مزاج #زنیان در طب سنتی بدین قرار است:
مزاج آن گرم و خشک است.
خشککننده و تحلیل برنده رطوبات است، به این دلیل برای کسانی که بعد از غذا به نفخ دچار میشوند، با مصرف آن درمان میشوند.
ترش کردن و بازگشت غذا به معده را درمان میکند.
زنیان ضد نفخ و باد شکن است.
در رفع سکسکه، درد و پیچش روده ناشی از باد مؤثر است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔰 #چای چی بخوریم؟
🌿 چاي #بادرنجبويه
🌿 چاي #زعفران
🌿 چاي #سنبل_الطيب
🌿 چاي #دارچين
🌿 چاي #زنجفيل
🌿 چاي #آويشن
🌿 چاي #مرزنگوش ( #مرزنجوش )
🌿 چاي #به
🌿 چاي #سیب
🌿 چاي #نعنا
🌿 چاي #پونه
🌿 چاي #گزنه
🌿 چاي #چلتوک_برنج ( #ارز )
🌿 چاي #عناب
🌿 چاي #مرزه
🌿 چاي #رازيانه
🌿 چاي #جو
🌿 چاي #زيره_سياه
🌿 چاي #زنيان
🌿 چاي #بابونه ( #قراص )
🔰 #قند و #شکر چی بخوریم؟
🔺 #شکر_سرخ_نیشکر
🔺 #قند_شکر_سرخ
🔺 #خرما
🔺 #شیره_خرما
🔺 #انجیر
🔺 #شیره_انجیر
🔺 #انگور
🔺 #شیره_انگور
🔺 #عسل
🔺 #توت_خشک
🔰 #نان چی بخوریم؟
🍪 #نان_گندم_کامل_محلی
🍪 #نان_جو_کامل_محلی
🍪 #نان_برنج_کامل_محلی
🍪 #نان_گاورس
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
راهکارهای #تقویت_حافظه 🧠
✅#حجامت_سر
✅#جوشانده_بادرنجبویه
✅#عسل
✅#روزه
✅#کندر روزی سه عدد
✅#اسفند شبی ۱ قاشق چایخوری
✅مویز قرمز ناشتا ۲۱ عدد
✅۱ قاشق مرباخوری #کندر و #میخک
✅استفاده از #سعد برای مسواک زدن
✅#حفظ_قرآن
✅#آیت_الکرسی
✅#مرّبای_زنجبیل
✅#زیاد_شانه_زدن_مو
✅#روغن_زیتون
✅#سویق_گندم_خشک_ناشتا
✅#آویشن و #نمک
✅#کم_خوری و #کم_نوشی
✅#کوتاه_کردن_ناخن
✅#خواب_قیلوله
✅مصرف گرمیهایی مثل #ارده_شیره
#انجیر #بادام #سیاهدانه_عسل، #هلیله_سیاه
✅#خوردن_کرفس
✅مخلوط ۱٠ مثقال #عسل با آسیاب کرده #سُعد_هندی، فلفل سفید، سنا، کندر نر، #زعفران
(هرکدام ۱ مثقال بعد از آسیاب، الک شود، به مدت یک هفته هر روز صبح ناشتا یک مثقال)
#بهترین_درمان_فراموشی👌🏻
✅#داروی قرنفل
(که از ترکیب #کندر، #میخک، #اسپند و #شکر_قرمز بصورت مساوی درست میشود هر روز صبح و قبل از خواب خورده شود.)
✅#داروی_تقویت_حافظه
✅خوردن ۳تکه #زنجبیل پرورده بهمراه #عسل
✅خوردن #خردل با غذا (یا چیزی که با خردل درست شده باشد)
✅خوردن مرکب (#صمغ_رومی، #کندر، #آویشن، #زنیان و #سیاهدانه) بمیزان مساوی و بصورت جداگانه کوبید و الک شوند و پس از ترکیب با عسل مخلوط شوند و صبح و شب به اندازه یک فندق خورده شود.
✅مسواک زدن بصورت ناشتا با آسیاب شده نرم ترکیب ۱ مثقال هلیله زرد، ۱ مثقال عاقرقرحا و ۲ مثقال خردل.
✅خوردن #انار همراه با پیه آن
✅#کدو_حلوایی #ترنج #بِه #خرفه
✅#سرکه_خمره_اسلامی #سداب
✅#خواب_قیلوله
✅#باقالا_کوهی
✅ذکر یا حی یا قیوم هر روز بعد نماز صبح
✅خوردن#مویز (کشمش قرمز دارای هسته)
👇🏻#مزاج_ادویه_جات
✅#آویشن ☆ گرم و خشک
✅#اکلیل_کوهی ☆ گرم و خشک
✅#بادیان #رازیانه ☆ گرم و خشک
✅#برگ_بو ☆ گرم و خشک
✅#پونه_کوهی ☆ گرم و خشک
✅#جوز_هندی ☆ گرم و خشک
✅#خردل ☆ گرم و خشک
✅#دارچین ☆ گرم و خشک
✅#فلفل_قرمز ☆ گرم و خشک
✅#زردچوبه ☆ گرم و خشک
✅#زعفران ☆ گرم و خشک
✅#زنجبیل ☆ گرم و خشک
✅#زنیان ☆ گرم و خشک
✅#زیره_سبز ☆ گرم و خشک
✅#زیره_سیاه ☆ گرم و خشک
✅#فلفل_سیاه ☆ گرم وخشک
✅#سماق ☆ سرد و خشک
✅#هل ☆ گرم و خیلی خشک
✅#میخک ☆ خیلی گرم و خشک
✅#گلپر ☆ گرم و خشک
✅#سیاهدانه ☆ گرم و خشک
✅#انیسون ☆ گرم و خشک
✅#گلرنگ ☆ گرم وخشک
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔴 در فصل #سرد " #گردو وزنیان " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
♻️ اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود !
🔴فواید #زنیان و #گردو👇🏼
دستور مصرف: هر شب یک تا دو قاشق میل شود
🍃نکته:
۱. زنیان سنگ شور شود چون سنگ ریزه دارد
۲.ناراحتی کلیه هر چه حادتر باشد،باید از این دارو
بیشتر مصرف شود
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
#زنیان برای درمان درد دندان بسیار مفید است، غرغره کردن دهان با دمنوش #زنیان موجب بهبود سلامت دهان و #دندان میشود، #تیمول موجود در زنیان ضد باکتری است و خطر پوسیدگی دندان را کاهش میدهد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat