💊دیسمینوره (درد #قاعدگی )
#بادکش زیر #شکم و #کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان
شبی یک لیوان عرق #رازیانه همراه با یک قاشق مربا خوری #عسل به جز ایام پریود، تا ۱۲۰ شب میل کنید.
🚑 درمان اورژانسی:
خوردن دم کرده #دارچین و #زنجبیل یا #شوید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔴 افزایش #شیر_مادر
☘️ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر میشود.
☘️ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد میکند.
☘️ خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است
☘️ در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید.
☘️ کاهو ، مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.
☘️ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود.
☘️ روی غذا زیره ریخته شود.
☘️ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.
☘️ سوپ همراه با زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود.
☘️ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی های #شیرافزا هستند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔶🔹پر_کردن صورت و سینه‌ها
🔹در خانم‌ها
🔹بر مبنای طب سنتی
💊#پر_کردن صورت و سینه‌ها در خانم‌ها
🔹ترکیب عرقیات #رازیانه، #یونجه و #شنبلیله بهترین و کاملترین مواد مغذی را برای زنان تامین میکند.
🟢ترکیب این عرقیات باعث پر شدن و #خوش‌فرم شدن صورت و سینه‌ها در خانم‌ها میشود.
🔸مصرف این عرقیات در درمان #کم‌خونی و #ضعف عمومی بدن در خانم‌ها خیلی مفید است.
✅ این ترکیب از گران ترین مکمل های خارجی اثر بالاتری دارد.
✍️به جای عرقیات می‌توانید از جوشانده تخم آنها استفاده کنید.
همچنین میتوان تخم آنها را پودر کرده و در غذاها استفاده کرد.
🥚خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد.
▫️مصرف روزی دو عدد تخم مرغ می تواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد.
▫️پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
#بیماری‌های_کودکان🙆♂️🙆🙆♀️
🔹درمان سریع برگرداندن #شیر مادر توسط #نوزاد :
🔸مالیدن روغن #کنجد روی ملاج سر و معده طفل
🔸خوردن #گرمیجات توسط #مادر .
🔹درمان #زردی نوزاد :
🔸خوردن عرق #کاسنی توسط مادر
🔸خوابانیدن نوزاد روی برگ #بید .
🔸#خرفه (خوردن توسط مادر و مالیدن عصاره آن روی زردی) .
🔸#حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون .
🔹 تسکین درد ناشی از #دندان درآوردن اطفال :
🔸ماساژ لثه‌های طفل با روغن #زیتون
🔹 درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و #ضعیف اند :
🔸خوردن یک قاشق غذاخوری #خاکشیر با یک لیوان آب جوش گرم با #عسل به مدت 21 روز .
🔹 درمان #صرع و #تشنج و فلج #مغزی کودکان
🔸روغن مالی ملاج (جای مسح)سر تا قبل از 2 سالگی با روغن #سیاهدانه و روغن #بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار . (قبل از تشکیل کامل ملاج سر).
✅ اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود.
🔹 درمان #بی‌اشتهایی اطفال :
🔸روغن مالی #ناف و #شکم نوزادان با روغن #کرچک و یا روغن #سیاهدانه .
✅ اینکار باعث رفع #نفخ و #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می باشد .
🔹درمان #سوختگی_ادرار :
🔸مالیدن آسیاب شده برگ گیاه #مورد روی موضع.
🔸مالیدن روغن #جامد روی موضع .
🔸مالیدن #شیر مادر روی موضع
🔹 درمان بچه هایی که #زبانشان دیر باز میشود :
🔸خوردن 1 قاشق مرباخوری #عسل روزانه . #حریره بادام . تخم کبوتر و گنجشک .
🔹 درمان #یبوست نوزادان :
🔸مالیدن روغن #زیتون روی شکم
🔸گرم کردن شیر مادر (خوردن عرق #رازیانه و عسل توسط مادر). میتوان 7 عدد #انجیر را در آب خیس کرد و آبش را شبانگاه قطره قطره به نوزاد داد . اگر هم مادر یبوست دارد خودش را درمان کند با خوردن گرمیجات و انجیر .
🔹درمان #شب_ادراری کودکان :
🔸روغن مالی #شکم و زیر شکم و مثانه با روغن #کنجد و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج .
✅ اطفال بدلیل استفاده از پوشک در دوران نوزادی و رطوبت ناشی از آن مستعد پیدایش سردی در اندام تحتانی از جمله مثانه هستند .
🔹 درمان #بی_خوابی نوزاد :
🔸اگر از خشکی طفل باشد روغن مالی ملاج سر با روغن گل بنفشه.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 انگور
✍️ طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر میباشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانسته‌اند. در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم:
🍇 خواص انگور
* انگور از نظر غذائیت از #بهترین_میوه‌ها میباشد.
* انگور چاق کننده و مقوی است و موجب #تولید_خون صالح و خوب میشود.
* از خواص انگور، #پاکسازی مواد زائد از بدن و #زودهضم بودن آن میباشد ولی در معده های ضعیف و سرد می‌تواند سبب نفخ شود، مصلح آن #رازیانه و زیره است.
* مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد.
* نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب‌های عفونی میشود.
🔹 خواص و مضرات هسته انگور
هسته انگور سرد و قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد.
برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور می‌تواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود.
🍇 رژیم انگور
🔹رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود.
🔹ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که می‌توانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد می‌توانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیره‌انگور استفاده کنید.
🔹اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد می‌تواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند.
🔹 ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت می‌توانند در کنار انگور از #آبغوره نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد.
🔹 از خواص رژیم انگور میتوان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، #درمان_دیابت، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔴 #انگور
♻️ طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر میباشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانسته‌اند.
در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم:
🍇 خواص انگور
* انگور از نظر غذائیت از #بهترین_میوه‌ها میباشد.
* انگور چاق کننده و مقوی است و موجب #تولید_خون صالح و خوب میشود.
* از خواص انگور، #پاکسازی مواد زائد از بدن و #زودهضم بودن آن میباشد ولی در معده های ضعیف و سرد می‌تواند سبب نفخ شود، مصلح آن #رازیانه و زیره است.
* مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد.
* نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب‌های عفونی میشود.
🔹 خواص و مضرات هسته انگور
هسته انگور سرد و قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد.
برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور می‌تواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود.
🍇 رژیم انگور
🔹رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود.
🔹ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که می‌توانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد می‌توانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیره‌انگور استفاده کنید.
🔹اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد می‌تواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند.
🔹 ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت می‌توانند در کنار انگور از #آبغوره نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد.
🔹 از خواص رژیم انگور میتوان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، #درمان_دیابت، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔴 افزایش #شیر_مادر
♻️ راهکارهایی جهت افزایش شیر مادر:
☘️ اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی عسل میل کنید، شیر را زیاد میکند.
☘️ خوردن روزانه چند دانه بادام درختی مفید است
☘️ در هفته چند روز صبح ها ارده و شیره انگور را مخلوط و میل کنید.
☘️ مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور و کاهو برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.
☘️ مصرف ریحان و پونه همراه غذا فراموش نشود.
☘️ روی غذا زیره ریخته شود.
☘️ شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.
☘️ سوپ همراه هویج پخته و مصرف شود.
☘️ جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء #خوراکی‌های_شیرافزا هستند.
☘️ اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر میشود.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
👌🌸 #رازیانه 🌸
1️⃣برای سرد مزاجی زنان بسیار موثر است .
2️⃣ رازیانه باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشودو
3️⃣در درمان افسردگی زنان و دوشیزگان بسیار موثر است .
4️⃣باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان میشود .
5️⃣شیر مادران شیرده را بیشتر میکند .
6️⃣ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است .
7️⃣از داروهای اساسی برای تقویت تخمدان – کمک به درمان نازایی – و از بین برنده ی کیست تخمدان میباشد .
8️⃣قاعده آور می باشد و در تنظیم قاعدگی بی نظیر است
9️⃣یائسگی زود رس را عقب می اندازد.
#نکته :مصرف دم کرده رازیانه یا عرق رازیانه در ایام #قاعدگی و #بارداری ممنوع❌👉❌👉❌
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
👇🏻#مزاج_ادویه_جات
✅#آویشن ☆ گرم و خشک
✅#اکلیل_کوهی ☆ گرم و خشک
✅#بادیان #رازیانه ☆ گرم و خشک
✅#برگ_بو ☆ گرم و خشک
✅#پونه_کوهی ☆ گرم و خشک
✅#جوز_هندی ☆ گرم و خشک
✅#خردل ☆ گرم و خشک
✅#دارچین ☆ گرم و خشک
✅#فلفل_قرمز ☆ گرم و خشک
✅#زردچوبه ☆ گرم و خشک
✅#زعفران ☆ گرم و خشک
✅#زنجبیل ☆ گرم و خشک
✅#زنیان ☆ گرم و خشک
✅#زیره_سبز ☆ گرم و خشک
✅#زیره_سیاه ☆ گرم و خشک
✅#فلفل_سیاه ☆ گرم وخشک
✅#سماق ☆ سرد و خشک
✅#هل ☆ گرم و خیلی خشک
✅#میخک ☆ خیلی گرم و خشک
✅#گلپر ☆ گرم و خشک
✅#سیاهدانه ☆ گرم و خشک
✅#انیسون ☆ گرم و خشک
✅#گلرنگ ☆ گرم وخشک
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔴 ۹ ویژگی "نان کامل و سالم" که نانهای توزیعی در کشورمان فاقد آن هستند!// نانهای توزیعی در سطح کشورمان منشأ تولید امراض مختلف!
♻️ خبرگزاری تسنیم: "نان" یکی از عمده‌ترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب میشود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد.
سلامت نانی که توسط مردم مصرف میشود به دلیل اینکه می‌تواند باعث پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف شود، اهمیت فوق‌العاده ویژه‌ای دارد.
نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته میشود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است.
نان کامل سرشار از فیبر، ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک میکند.
نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟
نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوسدار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود.
1⃣ نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این میشود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود.
2⃣ نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ میشود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ میشود.
3⃣ نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث میشود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف میکند.
4⃣ #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز میشود!
5⃣ نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید #کپک می‌زند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است.
6⃣ لقمه‌پذیری، برش‌پذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روان‌تر، راحت‌تر و سبک‌تر از نان سفید است.
7⃣ بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسب‌تر از نان سفید است.
8⃣ نان سبوسدار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمی‌شود مگر اینکه به‌جای #آرد_کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد.
9⃣ نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون #رازیانه، شیرینی‌ها، #زردچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند.
⁉️ در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان، پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نان‌ها خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند.
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
#شیر_افزا_برای_زنان_باردار
❤️برای مزاج معتدل
خوردن ماھی شور🐠
خوردن آب نخود خیس شده همراه با عسل صبح ناشتا🍯
خوردن جوانه بذر یونجه و #عسل
سیاھدانھ و عسل
تخم شوید + تخم تره + تخم شبدر + تخم شنبلیل + تخم هویج اگه بچه دختره و تخم زردک اگه بچه #پسر باشه را به نسبت مساوی پودر و مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری در عرق یاجوشونده ی #رازیانه بریزین و هر روز دو تا سه بار استفاده بفرمایید
🧡اگه زن صفراوی مزاج باشه
خوردن تخم خیار چنبر🥒
نوشیدن شیر تازه ی گاو یا بز 🐄
گوشت ماھی و مرغ چاق
#سوپ جو که با شیر پخته باشن 🍲
💛اگه زن شیر ده مزاج بلغمداره
خوردن ھویج /رازيانه /شوید /کرفس
سوپ آرد گندم + رازیانه + شنبلیله
🍀اگه زن مزاج سودا داره
مصرف غذاھای گرم و تر مثل رازیانه ھویج و....
اگه سودا و صفرا زیاد باشه و غلیظ و اگر غلبۀ #سودا و یا #صفرا آنقدر شدید است که شیر تقریبا ً خشکیده و نخ مانند از پستان بیرون میاد بایدبه پستانھا بمالید ضماد گل ختمی و آرد عدس که با #گلاب و کمی سرکه پخته شده باشه نخودآب وغذاھایی که رطوبت تولید میکنن هم مناسبه😊☺️
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat