#حکیم_خیراندیش #تدابیرپاییز #سبک_زندگی 🔖این روزهای بسیار مهم .... 🔸در اواخر تابستان و روزهای ابتدایی فصل پاییز ، بدن برای نگاه داشتن خود در تعادل ، به کمک صاحبش نیاز زیادی دارد. 🔹چون بایستی از حرارت تابستان و رطوبت بهاری خود اندوخته ای داشته باشد برای سردی و خشکی پاییز و سردی زمستان 🔸پنجره های پوستی درحال بسته شدن هستند ، همچون پنجره خانه ها و چون سرما می آید رگهای مغزی نیز تا حدی متأثر از خشکی و سردی بسته خواهند شد. 🔹 پاییز به نوعی شروع فصل افسردگی ها و دل گرفتگی ها است. 🔸در این روزها بدن حرارت را به درون می برد، همچون مورچگان که غذا را برای خود ذخیره می کنند در دل خاک . 🔹در بعضی از افرادی که خسته و کم انرژی یا ضعیف شده اند ، این اتفاق زودتر شروع می شود شروع این علامت پنهان کردن حرارت ، سرماخوردگی می شود. ✅اصلاح غذایی و نوشیدن مایعات گرم ، بسیار بسیار کارساز است. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

نسخه کامل #ترک #سیگار ✍️ #حکیم_خیراندیش #دخانیات موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید: 1️⃣ از ترکیب(۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق اسطوخودوس ریخته یکساعت بعد شام میل شود. 2️⃣ بادکش کتف یک شب در میان ۴۰مرحله 3️⃣ استشمام عطر گرم درحال خواب 4️⃣ ارده با شیره ۴ وعده در هفته. مویز۲۱ عدد روزانه. بادام درختی ۱۴ عدد. انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید. 5️⃣ کاهش سودازاها مخصوصا چای 6️⃣ حجامت عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری. بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید. دو هفته بعد حجامت دوم حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید. پس از زالو انداختن سیگار را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید. سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید. 7️⃣ انگور و انار شیرین زیاد بخورید. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat