#افســـــردگـــــے
✳️⇦•سردے مغز و افسردگے سوداوے
✴️⇦•نشانه هاے بارز افسردگے سوداوے:
🔺ڪم خوابی
▫️وسواس درڪارها
▫️گوشه گیرے
▫️سوداوی بودن مزاج فرد
▫️تیرگے پوست صورت
🔻ڪابوس های شبانگاه
✳️⇦•درمان افسردگے ناشے ازشدت سودا
•❈•✍️سرڪه انگبین "2 لیوان عسل+2لیوان عرق نعنا+1 لیوان سرڪہ انگور طبیعے" از این ترڪیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریختہ یڪ ساعت بعدشام میل کند"40 الے 120 شب"
💢✍️استشمام عطرگرم مثل⇩
➰یاس
➰نرگس
➰محمدے
➰مریم
➰مشڪ و...
•❈•✍️شبها جلو بینے مالیده شود" "40 الے 120 شب"
•❈•✍️روغن ڪنجد یا زیتون را هر شب روی ملاج سرمالیده شود"40 الی 120 شب"
•❈•✍️شبے یڪ لیوان عرق بهارنارنج با یڪ قاشق مرباخورے فرنجمشک را با ڪمے عسل میل شود "120 شب"
•❈•✍️ارده با شیره انگور هفتہ ای 4 الے 5 وعده صبحانہ
•❈•✍️انجیر شبے 7 عدد،زیتون 7 عدد صبحها، مویز روزے 21 عدد
•❈•✍️بادام درختے 14 عدد دانہ دانہ مثل آدامس جویده شود.
✳️⇦•تـــــوجـــــہ
•❈•✍️میتوانید همین 14 بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریختہ و 2 قاشق غذاخورے عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعہ جرعہ بنوشید.
✨سرچ ڪنید⇦•« #شیـــــر_بـــــادام »
•❈•✍️فسنجان بادام درختے "نصف بادام +نصف گردو+رب انار" هفتہ ای 2 الے 3 وعده شام میل شود.
✨سرچ ڪنید⇦•« #فسنجـــــان_بـــــادام »
✳️⇦•ڪاهش سردیها مخصوصا سودازاها
•❈•✍️بادڪش ڪتف یڪ شب درمیان 21 مرحلہ
•❈•✍️حجامت عام 1 الی 3 مرحلہ با تشخیص طبیب هر ماه یڪ مرحلہ در ربع سوم ماه قمرے.
✳️⇦•تـــــوجـــــہ بســـــیار مـــــهم
•❈•✍️اگر مشڪل یبوست دارد از ترڪیب زیر"5واحد روغن بادام شیرین+ 2واحد عسل" صبح ناشتا یڪ قاشق غذاخورے میل شود.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
🔰 #فسنجان_بادام
⚜️ خـــــواص :
●بسیار خونساز
●تقویت کننده بدن
●یک غذای بسیار گرم
●سودا زدای بسیار قوی
●مناسب برای زنان باردار و شیرده
●بهترین غذا برای شبهای امتحان
●یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد
⚜️ مواد لازم:
🔺گردوی مغز شده + بادام درختی مغز شده
🔻رب انار
🔺پیاز
🔻روغن کنجد
🔺نمک ـ فلفل ـ زردچوبه
🔻آب
💢✍️ میتوانید از گوشت گوسفند یا اردک یا هر گوشت گرمی استفاده کنید ولی چون این غذا یک غذای کامل هست میتوانید اصلا از گوشت هم استفاده نکنید .
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 تدابیر ایام امتحانات
♻️با توجه به اینکه در ایام #امتحانات دانشآموزان و نزدیکی #کنکور هستیم، رعایت برخی نکات برای #تقویت_حافظه و پیشگیری و درمان #فراموشی لازم است:
🔹#ورزش و پیادهروی روزانه لازم است زیرا با هر قدم بخصوص در زمینهای ناهموار، خون در مغز به حرکت درآمده و موجب عملکرد بهتر مغز میشود.
🔹#برس_کشیدن_سر و #شانهزدن_مو ماساژ سر (به صورت روزانه)، موجب ماساژ عمقی رگهای سر، بهبود جریانخون و عملکرد بهتر #مغز میشود.
🔹استفاده از #لوازم_الکترونیک، موبایل و امواج را به حداقل برسانید که باعث #خشکی_مغز و #فراموشی میشود.
🔹زود خوابیدن شب و #سحرخیزی، در یادگیری بسیار موثر است. خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و #فراموشی میآورد. خواب کوتاه قبل از ظهر
(#قیلوله) خشکی مغز را کاهش و موجب بهبود یادگیری میشود.
🔹مصرف غذاهای #خونساز( گرم و تر) مثل #سوپ_گندم با روغن زیتون، مغزیجات بخصوص #بادام که بهترین غذای مغز است به صورت #شیر_بادام (۱۴عدد بادام در ۱ لیوان آب و عسل در مخلوطکن)، #حریره_بادام یا #فسنجان_بادام.
🔹مصرف #انگور، #سیب، استفاده از #کرفس و #کدو در غذاها که در روایت زیادکننده عقل هستند و مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز .
🔹اگر لایههای بیرونی مغز دچار گرفتگی شود، استشمام #عطر، گرفتگیها را باز و مغز را تقویت میکند. (عطر گلمحمدی و گلاب برای گرم مزاجها و عطر نرگس، مریم و دود اسفند برای سرد مزاجها)
🔹مصرف گسمزهها جهت نرمکردن و دفع اخلاط رسوبشده در عمق مغز مفید است، مثل #سرکنگبین، #سرکه_شیره، #شربت_زرشک و...(بخصوص برای صفراویها)
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat