#درمان_معده_درد با روش های خانگی انواع دمنوش های خانگی: #دمنوش_لیمو: یک عدد لیمو را در یک لیوان آب ولرم بفشارید. بهتر است کمی #عسل نیز به آن اضافه کنید تا تاثیر آن بیشتر باشد. #دمنوش_زنجبیل: برای #درمان_درد معده ناشی از سوء هاضمه بهترین گزینه است. زنجبیل را می توان به صورت #مربای آن، یا #میوه_خشک نیز مصرف کرد. اگر از زخم معده رنج می برید بهتر است یک رژیم حاوی زنجبیل در شکل دمنوش یا مربا داشته باشید. #دمنوش_بابونه: بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب است. دمنوش بابونه به آرام شدن دردهای عصبی معده و سوزش سر دل و کاهش تهوع کمک زیادی می کند. #دمنوش_نعنا: منتول موجود در نعنا و برگ های آن یک مسکن طبیعی درد است. نکته! از خوردن #چای پرهیز کنید! اگر از ورم معده شکایت دارید وعده های چای خود را به حداقل برسانید. خوردن انواع میوه: #موز: یکی از میوه هایی که می تواند تسکین دهنده درد معده باشد موز است. بر طبق تحقیقات طب سنتی در مجله لانست، موز می تواند در رژیم غذایی افرادی که مبتلا به مشکلات معده هستند گنجانده شود. #انار: یک درمان خانگی این است که مقداری #فلفل و #نمک را به دانه های انار بپاشید و بخورید. انار به کاهش درد معده کمک فراوانی می کند. #پاپایا: میوه پاپایا میوه ای است که حاوی آنزیم پاپایین است. این آنزیم به هضم غذا کمک کند. اگر خوردن این گیاه برای شما خوشایند نیست بهتر است قرص آن را از داروخانه خریداری کنید و به صورت روزانه مصرف کنید. #خوردن_دانه‌های_گیاهی: از قدیم‌ترین درمان‌هایی که برای درمان درد معده استفاده می‌شود دانه‌های #رازیانه و #زیره است. #دانه_رازیانه: دانه‌های رازیانه را به مدت یک شب در آب خیس کنید سپس روزانه به جای نوشیدنی از آب آن استفاده کنید. #دانه_زیره: برای این منظور ابتدا مقداری دانه زیره را در ماهی تابه سرخ کنید و با کمی نمک مزه دار کنید و میل نمایید. #خوردن_ماست و #آنقوزه: اگر دچار سوء هاضمه هستید و از دل درد خسته شده اید حتما ماست را امتحان کنید. باکتری موجود در ترکیب ماست می تواند بهترین درمان معده درد و معالجه اسهال شما باشد. اگر به آنغوزه دسترسی دارید مقداری از آن را با کمی شیر گرم کنید. این معجون سریع ترین راه درمان درد معده است. #جوش_شیرین و #نوشیدنی های بدون گاز دردهای شدید معده می تواند با خوردن جوش شیرین در مقداری آب گرم تسکین یابند. افزایش گاز معده را با خوردن نوشیدنی های بدون گاز کنترل کرد و از پیشرفت درد معده جلوگیری نمود. #سبزیجات در رژیم غذایی برگهای #جعفری را در مقداری آب بخیسانید. نوشیدن آب جعفری و خوردن برگ های آن به حفظ سلامتی معده کمک شایانی می کند. #دانه_های_شنبلیله و #برگ_کرفس را خرد کنید و روزانه در رژیم غذایی خود استفاده کنید. #سرکه_سیب و #گلاب: گلاب: برای رهایی از حالت تهوع گلاب بنوشید. #سرکه_سیب: یک لیوان آب با چند قاشق سرکه سیب، یک درمان خانگی فوق العاده برای درمان درد معده است. سرکه از طریق بهبود هضم به تسکین درد کمک می کند. علاوه بر درمان هایی که ذکر شد بهتر است یک سری خوراکی ها را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنید. سرخ کردنی ها، غذاهای چرب مانند ته دیگ، گوشت قرمز، شیرینی های خامه ای، نوشابه گازدار، نسکافه از جمله مواردی است که باید رعایت کنید. درمان های خانگی برای کاهش درد معده شاید در نوع خود بهترین باشند. اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که اگر مدت طولانی از درد معده و ناحیه شکم خود رنج می برید با یک پزشک متخصص دستگاه گوارش مشورت کنید. تغییر الگوی زندگی دور از استرس های کاذب نیز می تواند به کاهش دردهای عصبی معده نیز کمک کند