فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇩ لاغرفیت در یزد
🎦🎯•• پیش به‌سوی موفقیت
🌷 امام حسين (علیه‌السّلام):
با تلاش و کوشش و موفقیت، تشویق و ستایش دیگران را به دست آورید و با تنبلی و بی‌تحرکی، خود را در معرض سرزنش قرار ندهید...
♻️ امـــر به ورزش و رژیم قلیایی
👈 امـــر به معروف اســــــــــت...✌️
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ مراجع عزیزم از کاشان
▣⃢👀 شش6کیلو کاهش وزن در 25روز
⊙_☉) وزن اولیه 94
بعد از 25 روز وزن 88 (◍•ᴗ•◍)
لاغری با نخوردن رو که همه بلدن
هنر اینه که خوب بخوری و لاغر شی
✅ بدون ورزش و رژیـم ســخــت و قرص
✅ خیلی سریع و بدون هیچ‌گونه عارضه
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
لاغرفیتی عزیز؛ دنبال بهانه نباش 🤦♂
💯 موفقیت چیزی است که پس از دست کشیدن از بهانه‌جویی به دست می‌آيد👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم
قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
💝 رژیم قلیایی را از خُــꨄـودم بیاموز
🤝 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
هدایت شده از لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦⤌چارچوب مشاوره‌ی تغذیه با رژیم قلیایی
❶↵ پیام می‌دید که می‌خوام لاغر بشم
❷↵ فرم مشخصات رو براتون می‌فرستم
❸↵ فرم شامل نام و نام خانوادگی. بیماری احتمالی. وزن. قد. سن و شهرستان محل سکونت
❹↵ شما فرم را تکمیل کرده و ارسال می‌کنید
❺↵ شرایط دوره‌ی لاغری را برایتان می‌فرستم
❻↵ موافقت خودتان را اعلام می‌کنید و بله می‌گویید
➐↵ شماره کارت می‌فرستم هزینه‌ی دوره را پرداخت می‌کنید
❽↵ با واریز هزینه‌ی دوره وارد کانال خصوصی دوره می‌شوید و... 🎎 ⪼🕴
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
آمپول کورتون بزنم زانوم؟.mp3
3.2M
پاسخ به سئوالِ عزیزی از مشگین‌شهر
🤔👈 آمپول کورتون بزنم زانوم؟
🎙رژیم قلیایی اصل و اساسِ درمان
💉 عوارض آمپول کورتون چیست؟
آسیب به غضروف، عفونت مفاصل، آسیب عصبی، گرگرفتگی موقت، افزایش موقت قند خون و ضعیف شدن یا پارگی تاندون، برخی از عوارض کورتون به‌شکل تزریقی‌ست.
💊 عوارض قرص کورتون چیست؟
افزایش اشتها، آکنه، نوسانات و تغییرات خلقی، نازک‌شدن پوست، ضعف عضلانی و تأخیر در بهبود زخم برخی از این عوارض هستند.🤦♂
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــــن
📣 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید 👇
اضافه وزن دارید یا لاغر هستید یا حتی خدای نکرده بیمار هستيد در کوتاه‌ترین زمان و مناسب‌ترین هزینه با رژیم قلیایی به وزن ایده‌آل خود و ان‌شاءالله سلامتی کامل برسید👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
💯🔚🤩 #لاغرفیت‌مقصدِآخرِلاغری🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢 •
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ مراجع عزیزم از اسلام‌شهر_تهران
▣⃢👀 سیزده کیلو کاهش وزن در دوماه
💪 چهارده سانت کاهش سایز و...
⊙_☉) وزن اولیه 128
بعد از دوماه وزن 115 (◍•ᴗ•◍)
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
🎯 نقطه‌ی شروع هر موفقیتی
خواستن است🧗
💯 در هر شرایطی که هستید با شرکت در دوره‌ی رژیم قلیایی چیزی را از دست نمی‌دهید 👇
بلکه تناسب اندام و سلامتی را به‌دست می‌آورید...✌️
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦...🤝 کمک به درمان سرطان معده
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه❗️ 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
▣⃢👀 5 کیلو 850 گرم کاهش در یک‌ماه
✍ مراجع عزیزم از تهران
آقای دکتر من یک‌ماهه که دوره رو شروع کردم پانزده روز اول ۳ کیلو و ۳۵۰ گرم پانزده روز دوم ۲ کیلو و ۵۰۰ گرم کاهش وزن داشتم
ممنونم ازتون بابت همراهی شما
و رژیم غذایی که برام فرستادید
لازم به پخت غذاهای اضافه ندارم
اقتصادی هست
برای من هزینه‌بردار نیست
در کل خیلی عالیه
شش سانتم کاهش سایز داشتم
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
✍ احسنت به شما
ادامه بدید تا رسیدن به نتیجه‌ی ايده‌آل
موفق باشید
دوره‌ی رژیم قلیایی طوری طراحی شده که انتخاب غذا بستگی به ذائقه‌ی شما داره و می‌تونید بر اساس شرایط اقتصادی و غذای سفره خانواده
همیشه و همه جا تنظیمش کنید
یکی از دلایل موفقیت رژیم‌قلیایی همین اقتصادی بودنشه👌
💝 رژیم قلیایی را از خُــꨄـودم بیاموز
🤝 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
49.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 مصرف نوشابه را قطع کن❗️☠
🎦...😱 واکنش اسید معده و نوشابه
🎗طبق مطالعات به‌عمل آمده نوشیدن روزانه یک لیوان کوچک نوشابه علاوه بر پوکی استخوان، کوتاهی قد، مشکلات دندان، چاقی و... با افزایش ۱۸ درصدی ریسک ابتلا به انواع سرطان و افزایش ۲۲ درصدی ریسک ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد.
📊 نوشابه به‌شدّت اسیدی و چاق‌کننده است❗️👇
😰 یک‌عدد نوشابه به‌اندازه‌ی 6 بشقاب برنج چاق‌کننده است و ضرر شربت‌های کارخانه‌های مشابه کم‌تر از نوشابه نیست...
🤩 خبر خوب این است که 💯 با داشتن رژیم‌قلیایی تمایل به خوردن مواد غذایی اسیدی (هله‌هوله‌ها فست‌فودها نوشابه و شیرینی) بــــه‌کــــل از بین می‌رود...✌️
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
✍ مراجع عزیزم از مشهد مقدّس
امروزه دوره‌ی دوماهه رو به لطف خدا تمام کردم
▣⃢👀 وزن اولیه ۸۸ وزن امروزم ۸۰
فقط این‌که از نظر ظاهری خیلی تغییر کردم طوری‌که برای همه مشهوده و خیلی احساس سبکی و چابکی دارم و در عین حال قدرت بدنم زیاد شده و دیگه مثل قبل از کار روزمره اصلا خسته نمی‌شم...
خیلی خوش‌حالم که ۸ کیلو کم کردم ☺️
یک نکته‌ی خیلی جالب برام اینه که من همیشه دستان و بازوهای خیلی ضعیفی داشتم طوری‌که به اندازه‌ی یک خیابون هم نمی‌تونستم بچه‌م رو بغل بگیرم زود خسته می‌شدم ولی الآن خیلی راحت کل مسیر نیم‌ساعته رو بچه‌م بغلم هست و دستم درد نمی‌گیره درصورتی‌که پسرم نسبت به دخترم خیلی وزن بیش‌تری داره👌☺️
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
هیچ‌وقت نمی‌دونی چقدر قوی هستی
تا وقتی‌که قوی بودن تنها انتخابت باشه👌
🤝 در هر وزنی‌که هستید بدون ذره‌ای تردید رژیم قلیایی را انتخاب کنید و پیام بگذارید
🤗 من هم این‌جا کنارتونم
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦... 🤲 لطفاً برای هم‌دیگر دعا کنیم
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤲 خدایا به حرمت ماه محرم
تمام بیماران را شفا
تمام قلب‌ها را جلا
تمام مشکلات را حل
تمام دعاها را مستجاب
و تمام خانه‌ها را پر برکت بگردان
🤲 الهی آمین .......💞
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
📣 با رژیم قلیایی نگرانِ چاق شدن در مسافرت نباشید
✍ مراجع عزیزم از شهرستان آمل
😍 آقای مردانی عزیز برای اولین بار توی مسافرت و ماشین اصلا هله‌هوله‌نخوردیم نه خودم نه هیچ‌کدام از اعضای خانواده. الآن وزن من از ۸۰ به ۷۲ کیلو رسیده و من خیلی خوش‌حالم از این‌که به لطف خداوند و شما در مسیر سلامتی قرار گرفتم و سبک درست غذا خوردن را یاد گرفتم خداوند به شما سلامتی و طول عمر طولانی بدهد تا سال‌ها راهنمای سلامت مردم باشید
💯 با داشتن رژیم‌قلیایی تمایل به خوردن مواد غذایی اسیدی (هله‌هوله‌ها فست‌فودها نوشابه و شیرینی) بــــه‌کــــل از بین می‌رود...✌️
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
❇️ ویتامین B12 و لاغری
💊 بدن ما به ویتامین‌ها برای سالم ماندن متکی است. یکی از ویتامین‌های مورد نیاز برای کنترل وزن ویتامین ب ۱۲ است. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، مصرف مرتب این ویتامین جزو ضروریات به حساب می‌آید.
💊 ویتامین ب ۱۲ همراه با کاهش وزن، نقش حیاتی را در بدن شما برای تبدیل چربی‌ها و پروتئین به انرژی ایفا می‌کند. منابع ویتامین ب ۱۲ شامل گوشت، ماهی، غلات و حبوباتی هم‌چون عدس و لوبیاسفید، انواع آجیل، زیتون و روغن زیتون، تخم‌مرغ و محصولات لبنی می‌شود. هم‌چنین این ویتامین برای حفظ عمل‌کردهای ضروری مورد نیاز است.
🔻بعضی از عمل‌کردهای ضروری:
🔸ایجاد گلبول‌های قرمز خون
🔸تقویت سلامت قلب و عروق
🔸تقویت مغز و سیستم عصبی
🔸تقویت واکنش‌ها و عمل‌کرد ایمنی
💊 ویتامین ب ۱۲ در بسیاری از غذاهای روزانه وجود دارد. پس با توجه به نقش این ویتامین در لاغری، زیاد نباید نگران مصرف آن بود. البته که افراد با تغذیه‌ی محدودتر بیش‌تر از کمبود ب ۱۲ رنج می‌برند. این مورد بیش‌تر برای گیاه‌خواران و افرادی که پروتئین حیوانی مصرف نمی‌کنند رُخ می‌دهد.👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لاغرفیت
♻️ ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
⪼✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ تنها یک‌چیز است که دسترسی
👌 به اُمید را غیر ممکن می‌سازد
✅ ترس از باخت❗️
📣...🚨 از ترس نتـــــرس
👨🔬 محمود مردانی 🌱
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
✍ مراجع عزیزم از استان البرز
سلام آقای مردانی خدا قوت و تشکر از برنامه‌ی خوبتان
امروز دوره‌ی اول وزن‌کشی بود خود را وزن کردم وزن اولیه ۸۵ بود وزن فعلی ۸۲ و ۳۰ کیلو گرم و دور شکم قبلی ۱۰۹ سانت بود ولی الآن ۱۰۰ سانتی‌متر شده قسمت‌های بازو و ران هم ۳ سانت کم شده با تشکر فراوان
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
🌹 سلام... ماشالله حدود سه کیلو کاهش وزن در پانزده‌روز داشتید 😊
📣 حدود نصف (۴۳٪) تأثیر رژیم قلیایی روی ناحیه‌ی شکم و پهلو است
👌مسیری که درسته
حتما به مقصد می‌رسه ✅
😍 احسنت به شما که مسیر اصلی لاغری رو پیدا کردید❗️
😋 با رژیم قلیایی درست بخورید و به سلامتی برسید 👈 چربی‌سوزی کنید. سایز کم کنید. لاغر شوید و برای همیشه لاغر بمانید ☺️ پانزده‌روز دوم را دقیق انجام بدید خودتون سورپرایز می‌شید و من هم خیلی خوش‌حال 😍
📣 شمایی که تو دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت نکردی 👇
💃🕺بلند شو یه خودی نشون بده
💝 رژیم قلیایی را از خُــꨄـودم بیاموز
🤝 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇩ لاغرفیت در تهران
🎦...😃 مسیر پیاده‌روی مراجع عزیز لاغرفیت در پارک جنگلی شیان و...👌
وقتی پارک می‌رید جوج می‌زنید نتیجه‌ش می‌شه دیدن 🦊 به‌علّت مصرف اضافات غذای مردم در پارک‌ها دیده می‌شود❗️
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا