فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 زندگی، مثلِ يك استكان چای است
💮 به ندرت پيش می‌آيد كه
🌸 هم رنگ‌ش درست باشد
🍃 هم طعم‌ش و هم داغی‌ش
💮 امّا هيچ لذتی با آن برابر نيست...!!!
🙏 لحظاتِ زندگی‌تون سرشار از آرامش
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
😍 مراجع عزیزم از نجف‌آباد اصفهان
▣⃢👀 ده کیلو و نیم کاهش در دوماه
✍ با سلام و خسته نباشید خدمت شما تشکر فراوان از زحمات و راهنمایی‌های خوبتون من از وزن ۷۴ونیم رسیدم به وزن ۶۵کیلو 😊 خیلی خوش‌حالم که با کمک شما توانستم به وزن ایده‌آلم برسم. از شما خواهشمندم که در تثبیت وزن راهنماییم کنید. تشکر فراوان 🙏🏻🙏🏻
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
✍ احسنت به شما که لیاقت خود را به دنیا ثابت کردید 👏
☺️ به‌خودتون افتخار کنید که امروز و فردا نکردید و دوره‌ی رژیم قلیایی رو شروع کردید و بدنتون رو به تناسب اندام رسوندید و سلامتی‌تون رو بیمه کردید. تثبیت می‌کنم وزنتون رو. موفق باشید
💝 دوست عزیز لاغرفیتی 👇
😋 غذاهای نذری هم دیگه رو به پایانه
⚠️ نشه تو بمونی و اضافه وزنی که بیش‌تر شده و هیکلی که بدشکل و بدفرم‌تر شده و حسرتی که واست مونده 🤦♂
🤝 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستی جهت داشتن تناسب اندام و رسیدن به سلامتی کامل ان‌شاءالله
📲 خیلی سریع جهت مشاوره پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت 🇮🇷
🎦⤌چارچوب مشاوره‌ی تغذیه با رژیم قلیایی ❶↵ پیام می‌دید که می‌خوام لاغر بشم ❷↵ فرم مشخصات رو براتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📣 گوجه پخته شده در غذاها را حتماً بخورید
🍅 لیکوپن گوجه پخته 2 برابر خام آن است و برای همین گوجه پخته سرطان و تومور را از بین می‌برد.
🎗هم‌چنین با جلوگیری از مرگ سلول‌های مغزی توجه و تمرکز شما بیش‌تر شده و ذهنتان متمرکزتر می‌شود. 🧠
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🌱
🧐 نتیجه‌ی اعتماد 👈 اقدام و عمل
😍 مراجع عزیزم از شهرستان بم
▣⃢👀 ده کیلو کاهش وزن در دو ماه
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
🚨 حواست باشِ 403 هم از نیمه داره گُذر می‌کنه!
⚠️ روزها و هفته‌ها و فصل‌ها گذشت
🤔 واسه زندگی خودت چکار کردی ؟؟؟
🤔 واسه حال دلت، سلامتی و تناسب اندامت چه قدمی برداشتی ؟؟؟
🤔 چقدر به خواسته‌هات و خودت ارزش دادی ؟؟؟
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
🙏🤗 هر دَم از این باغ بَری می‌رسد
🫵 💃🕺بلند شو یه خودی نشون بده
🏃♂ توی دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت کن و خودت رو از زندان چاقی و بیماری رها کن؛ 📲 همین الآن سریع پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥱 کسی که اول صبح
🥰 برات صبح بخیـر بفرسته
😍 یعنی تا چشماش باز شده یادِ تو افتاده
😋 صبحتون به شیرینیِ اولین پیام‌های
🤩 صبح بخیری که براتون فرستادن
🎦... ♡ هر صبح دوست‌داشتنِ تو
♥️ رأس همه‌ی امور من است...
🌈 سلام
صبح بخیر ☀️☕️
به خانواده‌ی قدرتمندم 💞
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦...🤔 بهترین رژیمِ لاغری چیه؟
📣 با رژیم قلیایی عضلــ💪ــه بساز
👨🔬 محمود مردانی 🌱
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
41.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍 لاغرفیت در اراک
🎦...👏 مسیر پیاده‌روی مراجع عزیز خانم کازرونی را ببینیم و بیاناتِ ارزش‌مندشون رو باهم بشنویم 🧏♀
🤔 چرا چــــــــــــــــــــاقی؟
😰> داروی کورتون می‌خورم...
▣⃢👀 نه کیلو کاهش وزن داشتم با این‌که قرص کورتون می‌خورم...🕴
💯 همه بهانه‌ها دروغ است
هر که بخواهد به تناسب اندام می‌رسد
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
🤝 محمود مردانی
🧾 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
🎖 کارشناس ارشد S.PHYS فیزیولوژی ورزشی
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
لاغرفیت 🇮🇷
🎦⤌چارچوب مشاوره‌ی تغذیه با رژیم قلیایی ❶↵ پیام می‌دید که می‌خوام لاغر بشم ❷↵ فرم مشخصات رو براتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ مراجع عزیزم خانم بطحایی اصفهان
🙏 شاد و تن‌درست باشــــــــــــــــید 😁
💚 @mardani_lagharfit 💚
🧐 مراجع عزیزم از تربت جام
▣⃢👀 هشت‌کیلو کاهش در دو ماه
🤷♀ بدون ورزش و پیاده‌روی
🕴از وزن 109 به وزن 101 رسیدم
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👏 در مدت دوماه هشت کیلو بدون ورزش و پیاده‌روی؛ این کاهش وزن عالیه!
🔔 ولی زنگ خطر کم‌تحرکی به صدا درمیاد چون یک فرد چاق پرتحرک که سبک زندگی خود را تغییر داده و به سمت سلامتی حرکت می‌کنه، سالم‌تر از یک فرد لاغر بدون تحرکه❗️👌
🎖رژیم قلیایی ➕ ورزش = سلامتی 👇
💪 عمر با عزت
🤝 در هر سن، وزن و موقعیتی‌که هستید با خُـღـودم مشورت کنید و همین الآن جهت دریافت دوره‌ی رژیم قلیایی پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت 🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه❗️ 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦...😋 هر چی سبز بود بخوریــــــد
👨🌾 سبزی تازه دارای آنتی‌اکسیدان بوده
🧠 با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد حالت ارتجاعی رگ‌ها را حفظ و باعث خون‌رسانی به مغز و در نتیجه باعث تقویت حافظه می‌شود.👌
👨🔬 محمود مردانی 🌱
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
✍ مراجع عزیزم خانم قلی‌پور از ساری
👗.. چند روز پیش یک لباس قدیمی که دیگه سایزم نمی‌شد پوشیدم اندازه‌م شد
😉 گشاد شدن لباس‌هایی که واستون تنگ شده رو به من بسپارید...🕺
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
🤲 خانم زارع عزیز از شهر مقدّس قم در حرم حضرت معصومه(س) دعاگوی من و دوستان عزیز لاغرفیتی هستند 😍
💚 @mardani_lagharfit 💚
😍 تأثیر شانزده کیلو لاغری☝️ با رژیم قلیایی بر چهره‌ی زیبا و دوست‌داشتنی مراجع عزیزم آقای سید محسن حسینی جوانی هجده ساله از شهرستان امیدیه استان خوزستان👌🥰👏
⊙_☉) وزن اولیه 82.500
وزن فعلی 66.500 (◍•ᴗ•◍)
آقای حسینی پشت کنکوری بودند
و فقط مشغول تحصیل 🧑🏫
پیاده‌روی و ورزش نداشتند
فقط رژیم قلیایی داشتند 🤩
👏... بگــــــــــــ♥️ـــــــــو ماشاالله
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
🤔 دوست دارید چهره و هیکل زیبایی داشته باشید؟
اگر چاق هستید و بیماری‌های ناشی از چاقی دارید👌
اگر از سیاهی دور چشم رنج می‌برید 😢
اگر صورتی پُر از جوش و لک دارید 😞
اگر پوستی کدر و خسته دارید 😔
اگر ریزش موی شدید دارید 😢
اگر..........................
🤝 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید؛ چاق هستید یا لاغر یا حتی خدای نکرده بیمار. قدم اول را همین الآن برای شروع بردارید...💯✌️ عکس قبل از دوره بگیرید تا خیلی سریع به عکس بعد برسیم و در چالش انگیزشیِ عکسِ قبل و بعد شرکت کنید
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
✍ مراجع عزیزم از شهر زاهدان
▣⃢👀 سیزده کیلو کاهش وزن در دوماه
و گرفتن راهکار تثبیت وزن 🤩
⊙_☉) وزن ابتدای دوره 85
وزن پایان دوره 72 (◍•ᴗ•◍)
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونین به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩 ✅
🚨 چاقی و بیماری چیزی نیست جز اسیدی شدن بدن ⚠️•••• 🍎
📣 اصل و اساسِ درمان رژیم قلیایی
💝 رژیم قلیایی را از خُــꨄـودم بیاموز
در دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت کردید و به تناسب اندام ایده‌آل رسیدید، راهکار تثبیت هزینه نداره 🎁 👇
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
🥚 مواد مغذی موجود در تخم‌مرغ را بشناسید
▫️کلسیم: ضدّ سرطان و سلامت مغز
▫️کولین: دشمن سرطان سینه و کاهنده‌ی وزن
▫️پروتئین: منعطف‌کردن عضلات و کاهنده‌ی وزن
▫️ویتامین B6: آرامش‌بخش و داشتن خواب منظم
◽️تخم‌مرغ به‌طرز باور نکردنی سیرکننده است و مقدار کالری‌هایی را که برای ساعت‌ها می‌خورید کاهش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند
🥚 دو تخم‌مرغ بزرگ پخته شده حاوی ۱٤۰ کالری است
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
✍ مراجع عزیزم خانم بطحایی از اصفهان
🤲 در پناه ايزد منّان شاد و تن‌درست باشيد
💚 @mardani_lagharfit 💚
لاغرفیت 🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه❗️ 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بیماری و چاق،،، لاغر شو.mp3
1.26M
🧏♀ صدای دلنشین مراجع عزیزم خانم مرادی از اهواز را گوش دهید و بعد تصمیم بگیرید که وارد دوره‌ی رژیم قلیایی بشید یا نه ☺️
🎙) تمام دردهای من خوب شده
کبد چرب گرید دو داشتم، پادرد و کمردرد داشتم، عمل دیسک کمر انجام دادم پلاتین دارم، ورزش نمی‌تونم انجام بدم و...
▣⃢👀 نه کیلو کاهش وزن در 45 روز
🤷♂ بدون ورزش و پیاده‌روی 🤩
⊙_☉) وزن اولیه 80
بعد از چهل‌وپنج روز 71 (◍•ᴗ•◍)
🤝 ما باید خودِ چاقی را درمان کنیم تا بیماری‌های ناشی از چاقی درمان شوند...💯✌️
📣 اوج سلامتی با رژیم قلیایی
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــن
📣 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید
👈 اضافه وزن دارید یا لاغر هستید یا حتی خدای نکرده بیمار هستيد در کوتاه‌ترین زمان و مناسب‌ترین هزینه با رژیم قلیایی به وزن ایده‌آل خود و ان‌شاءالله سلامتىِ کامل برسید👌
📲 جهت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😋 عدس پلو نذری
🎦...👩🍳 نذری‌پزون مراجع عزیزم
خانم دهنوی از نیشابور برای خانواده‌های بی‌بضاعت 👏
خدا قوت و نذرتون قبول. حاجتتون روا
😍 امام رضا (علیه‌السّلام) فرمودند:
📣 بهترين اعمال بعد از واجبات
« لَيْسَ شَىْءٌ مِنَ الاَْعْمالِ عِنْدَ اللّهِ عَزَّوَجَلَّ بَعْدَ الْفَرائِضِ أَفْضَلَ مِنْ إِدْخالِ السُّرُورِ عَلَى الْمُؤْمِنِ »
🤝 بعد از انجام واجبات، كارى بهتر از ايجاد خوش‌حالی براى مؤمن، نزدِ خداوند بزرگ نيست.👌
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
28.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍 لاغرفیت در قم
🎦...💫 مسیر پیاده‌روی مراجع عزیزم
🧕 خانم زارع ساکن شهر مقدّس قم در حرم حضرت معصومه(س) برای عــرض تسلیت شهادت برادرشان امام رضا(ع) حاضر شدند و دعاگوی من و دوستان عزیز لاغرفیتی هستند 😍
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
🤝 محمود مردانی
🧾 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
🎖 کارشناس ارشد S.PHYS فیزیولوژی ورزشی
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖