13.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍 لاغرفیت در همدان
🎦)👏 مسیر پیاده‌روی خانم موسیوند
🙏 شاد و تن‌درست باشــــــــــــــــید
🚶♀پیاده‌روی برای سوخت‌وساز بدن بهتر از بدن‌سازی است!
انجام فعالیت‌های بدنی ملایم‌تر و منظم و در طول روز، برای تنظیم سوخت‌وساز بدن بهتر از فعالیت‌های ورزشی شدید امــــّــا نامنظم و گاه‌به‌گاه است.
⚠️ افراد معمولاً در مورد مفید بودن بدن‌سازی و یک‌ساعت دویدن روی تردمیل اغراق می‌کنند! در حالی‌که باقی ساعات روز هیچ فعالیتی نمی‌کنند.
این روش باعث «ورزش منجر به عدم فعالیت» می‌شود و در نتیجه میزان سوخت‌وساز بدن شما کم می شود.
🚨 نکته‌ی مهم‌تر این‌که: بدن ما برای سالم ماندن به فعالیت منظم و مداوم نیاز دارد❗️👇
از این رو وقتی تمام روز جایی بنشینیم و ناگهان فعالیت بدنی خیلی شدیدی بکنیم و بعد دوباره برگردیم و روی مبل لَم بدهیم، این مسیر و روش مناسبی برای سلامت انسان نیست.👌
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
🤝 محمود مردانی
🧾 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
🎖 کارشناس ارشد S.PHYS فیزیولوژی ورزشی
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
🤩 دلیل ِ زیبایی ِ امروز❗️☝️👏
✍ مراجع عزیزم از شهریار
سلام آقای مردانی عزیز. روزتون به‌خیر و شادی. من امروز خودم رو بعد از 15 روز دوم وزن کردم 72 کیلوگرم شدم. وزنم ابتدا 76.700 بود و الآن بعد از 30 روز به وزن 72 رسیدم... خدا رو بابت این روزهای قشنگ شکر می‌کنم. سپاس از شما بزرگوار🌹🌹🌹
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
✍😍 خداروشکر که در یک‌ماه گذشته کاهش وزن خوبی داشتید و از مراجعین عزیز زیبابین و خوش‌بین کانال لاغرفیت هستید 👇
💯 موفقیت از آنِ کسانی است که ذهنیت موفق دارند...🌸🌈
📣 دوست عزیزی که در دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت نکردی
🕊 شیرین‌تر از کَف زدن برای موفقیتِ دیگران
👏 کَف زدنِ دیگران، برای موفقیتِ خودته
🤔 پَس کِی شروع می کنی...⁉️
🚨 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستی؛ چاق هستی یا لاغر یا حتی خدای نکرده بیمار. قدم اول را همین الآن برای شروع بردار...✌️
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت 🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی 🚨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤩👶 دلیل ِزیبایی ِامروز.mp3
906.7K
🤩 مراجع عزیزم از سراب
✍ سلام آقای دکتر بزرگوار
یک‌ماه از دوره‌ی رژیم قلیایی رو تموم کردم 👇
الآن متوجه شدم که باردارم 👼
خیلی خوش‌حال شدم! چون بارداری اولم خیلی سخت بود کلی دوا دارو بعد ۹ماه باردار شدم از این‌که با دوره‌ی شما آشنا شدم خیلی خوش‌حالم و خداراشکر می‌کنم و دعاگوی شما خواهم بود
با شرایط بارداری دوره رو با همون روال قبلی ادامه بدم؟
🎙...🤰اگر در دوران بارداری هستید برای دریافت رژیم قلیایی در دوران بارداری به پی‌وی مراجعه کنید
✅ مزایای رژیم قلیایی بارداری:
🔹پشتیبانی مستقیم
🔸افزایش سیستم ایمنی مادر
🔹افزایش سیستم ایمنی جنین
🔸درمان مشکلات گوارشی احتمالی
🔹پیش‌گیری از فشارخون بارداری
🔸پیش‌گیری از دیابت بارداری
🔹عدم لکه‌های قهوه‌ای صورت
🔸زیبا و سفیدی پوست کودک
🔹افزایش قد و بهره‌ی هوشی جنین
🔸مدیریت وزن جنین و مادر و...
🏵 با این پکیج می‌توانید بارداری سالم و موفقی داشته باشید...👩🍼
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📣 رژیم قلیایی در بهبود انواع بیماری‌های زنان هم مثل سایر بیماری‌ها مؤثره : ⇲
✌️با رژیم قلیایی قدرت تخمک‌گذاری (اوولاسیون) افزایش و بارداری صورت می‌گیرد👩🍼
❇️ رژیم قلیایی اثر بسیار مثبتی بر غدد پستانی و پروستات در آقایان بلوغ زودرس، مشکلات جنسی، اضافه وزن و... دارد.👌
🤝 جهت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🌱
لاغرفیت 🇮🇷
🤰 دلیل ِ زیبایی ِ زند‌گی 👼🤩 📣 با رژیم قلیایی آرزوی بچه دار شدن به دلت نمی‌مونه❗️👇 🎚...😍 خُــꨄـدایا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
13.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦...🤔 رژیم قلیایی چیــــه؟
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونین به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩 ✅ 🍎
❇️ چند تا از ویژگی‌های انحصاری رژیم قلیایی
❶↵ رژیم قلیایی طبق برنامه‌ی سفره‌ی خانواده‌ی شماست
❷↵ منع مصرف هیچ برکتی در دوره‌ی رژیم قلیایی نداریم! پس اجراش خیلی راحته
❸↵ بدون دمنوش و دارو و هزینه‌های گزاف به وزن دلخواهت می‌رسی
❹↵ رژیم تثبیت وزن داره! این باعث می‌شه وزنی که کم کردی دیگه برنگرده
❺↵ رژیم قلیایی نه‌تنها براتون عوارضی نداره! بلکه باعث بهبود بیماری‌های شما هم خواهد شد✌️
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪ @LB_Admin
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🌱
✍ مراجع عزیزم از مبارکه اصفهان
▣⃢👀 دوازده کیلو کاهش وزن در دو ماه
✍ از وزن اولیه ۸۹ به وزن ۷۷ رسیدم
بسیاری از مشکلات از جمله مشکلات گوارشی و سردرد از بین رفتن و شیوه‌ی درست تغذیه در خانواده نهادینه شد
همه از جمله اقوام دوستان و آشنایان و از جمله سیل عظیمی از همکارانم بسیار از تغییر ناگهانی من شگفت زده شدند و همه جویای علت شدند که من شما را به ایشان معرفی کردم و بسیاری از آنان الآن با شما همراه هستند 😍
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📣 دوست عزیزی که در دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت نکردی
🌨️🌈 برای هر انسانی معجزه‌ای از طرف خدا تعیین شده حکمت حضورت رو در اینجا دریاب بدون ذره‌ای تردید!🕊🤍
شروع کن 👈 من هم کمکت می‌کنم 🤝
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت 🇮🇷
💯🔚🤩 #لاغرفیت‌مقصدِآخرِلاغری🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢 •
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
😋↻ بفرمایید انگــــــــــ🍇ــــــــــور
📸 انگور باغ مراجع عزیز خانم دهنوی از نیشابور 🤲 ( خُــꨄـــــــدا برکت بده🌱 )
🍁 داروخانه‌ی طبیعی را بشناسید!
🍇 انگور با قلیایی نمودن ادرار خطر تشکیل سنگ‌های اسیداوریکی را کاهش می‌دهد و با داشتن مقادیر قابل‌ملاحظه‌ای آب به افزایش حجم ادرار کمک نموده و فشار بر کلیه‌ها را کاهش می‌دهد. به‌طورکلی انگور و ترکیبات فعال زیستی آن از جمله پروآنتوسیانیدین‌ها رزوراترول و کوئرستین اثرات دارویی متعددی از جمله فعالیت آنتی‌اکسیدانی، ضدّ التهاب و ضدّ میکروبی دارند که برای محافظت از قلب و چشم و سایر اندام‌های بدن سودمند محسوب می‌شوند.👌
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅