#نکات_خوب
#اجرای_خوب
#عملکرد_خوب
👌عادت سازی چند تا قانون داره
که خیلی تو این مسیر کمکمون میکنه .
قوانین عادتسازی:
۱) واضح بودن عادت : یعنی عادت باید تبدیل به خرده عادت بشه تا واضح و دم دست باشه تا شما سردرگم نشید .😵💫
مثلا قانون ۲،دقیقه رو اجرا کنم 😌
یا
برای کسی که عصبی هست :
وقتی عصبانی شدم محل رو ترک کنم 😠
۲)ساده بودن عادت ؛
عادتهای پیچیده و غیر قابل دسترس برای خودتون در نظر نگیرید
مثلا من که میخوام زبان یاد بگیرم و تازه شروع کردم برام ممکن نیست ، روزی ۳خط زبان بخونم 🙁
یا برای سلامت جسمم روزی یه دونه آووکادو بخورم😳
#نکات_خوب
#اجرای_خوب
#عملکرد_خوب
۳) جذاب بودن عادت😌
عادت نباید خسته کننده باشه 🥱
نباید سخت باشه ،مخصوصا برای شروع 😮💨
با فرهنگ من متناسب باشه 😌
و البته با شرایط من متناسب باشه😌
🧐باز هم کلیییییی حرف داریم برای عادت سازی ...........
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
✨بسمالله الرّحمن الرّحیم ✨
#تنها_مسیر_۲۶
سلام ☺️
صبح قشنگ بهاریتون بخیر😊
رشد کردن و جوونه زدن مخصوص بهاره🌱
از خدا بخواییم فکر و قلب❤️
ما هم مثل بهار شروع کنه به جوونه زدن 🌱🌱🌱🌱
در مورد مدیریت علاقه ها کلی حرف زدیم و
متوجه شدیم که🤔
مدیریت دوست داشتنی ها
یک روش زندگی کاملا منطقی و عاقلانه هست
و انسان حتی بدون دین هم کاملا متوجه فواید مدیریت علاقه ها میشه.👌
سوال؟؟؟🧐
خوب پس با این حساب اگه همه میتونن مدیریت علاقه هاشون رو بدون در نظر گرفتن دین داشته باشن
چه نیازی به دین هست؟؟؟
🧐 نقش دین در زمینه مدیریت علاقه ها چیه؟ دین چه کمکی در مسیر مبارزه با هوای نفس به انسان خواهد کرد؟
مثلا
من خودم تصمیم میگیرم و شیرنی نمیخورم
یا خودم تصمیم میگیرم و صبح زود از خواب بیدار میشم
و......
گلم☺️
آخه نمیشه که
اون تصمیمی که شما میخوای بگیری فقط به آگاهی و اطلاعات نیاز نداره....
به یه چیز مهم دیگه هم نیاز داره 🤔
ببینید مدیریت علاقه ها
و عبور از علاقه های سطحی ممکنه در نگاه اول برای آدم کار راحتی به نظر برسه
ولی وقتی آدم تصمیم میگیره این کار رو انجام بده 😌
متوجه میشه که انگار اونقدرها هم که فکر میکرده عبور از برخی علاقه ها کار ساده ای نیست😫😖
🔻مهمممممممم
خیلی وقتها
آدم "آگاهی" داره که باید علاقه عمیق تر رو انتخاب کنه✔️
ولی واقعا اون "قدرت روحی لازم" رو برای این کار نداره.😩
هرچقدر تلاش میکنه بازم نمیتونه جلوی هوای نفسش بایسته...😣
حالا باید چیکار کرد؟🤔
آیا میشه کار رو راحت کرد؟
✔️ اینجاست که خداوند متعال وارد میدان میشه و برای حمایت از بنده خودش، "برنامه جامع دین" رو به انسان هدیه میده.
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
https://eitaa.com/IslamLifeStyles
#پندانه
#تا_ساحل_آرامش
#محسن_عباسی_ولدی
گفتیم که:
برای مقابله با بسیاری از مسائلی که با هوای نفس ما همراه است و لذت مادی به همراه دارد ،
باید طعم معنویت را چشید.
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
#پندانه
#تا_ساحل_آرامش
#محسن_عباسی_ولدی
🌱بدون چشیدن طعم معنویت، نمی شود از خیر لذت های دنیایی گذشت.
انتقام لذت دارد،😈
نفس از لجاجت ،لذت می برد.😈
شهوترانی،خواسته نفس است.😈
و نفس با تکبر و فخر فروشی ،احساس بزرگی می کند.😈
و....
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380