❤️خـدایا 💫در انتهای شب ❤️قلبهـای مـهربان دوستان 💫و عـزیزانم را به تو مے سپارم ❤️باشـد ڪه با یاد تـو 💫به آرامش رسیـده ❤️و فارغ از دردها و رنجها 💫طـلوع صبحی زیبـا را ❤️به نظاره بنشینند🙏 شبتون زیبـا و در پنـاه خـدا💖 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🌸دیروزت خوب یا بد گذشت 🌺مهم نیست 🌸امروز روز دیگریست 🌺قدری شادی با خود به خانه ببر 🌸راه خانه ات را که یاد گرفت 🌺فردا با پای خودش می‌آید، شک نکن ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹صبحانه سالم و مقوی☕️🍣 ✅انگور زرد بی‌هسته یک کیلو ◀️مغز گردو یک چهارم پیمانه ✅هل یک قاشق چای‌خوری ◀️گلاب یک قاشق غذاخوری ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#سالاد_روسی مواد لازم: سیب زمینی دو عدد (نزارید خیلی له بشه) هویج دو عدد خیارشور شوید ذرت ژامبون(میتونید به جاش مرغ و آبپز کرده و نگینی برش بزنید) سس: چهار قاشق ماست دو قاشق سس مایونز یک قاشق سس خردل نمک و اویشن و فلفل سیاه و قرمز کمی آبلیمو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#کلاب_ساندویچ تخم مرغ دوعدد یک هشتم یه کلم برگ متوسط یک هویج متوسط رنده شده نمک وفلفل سیاه وقرمز پنیر ورقه ای نان تست سس کچاپ یا سس مورد نظر خودتان کلم را بدون روغن کمی تفت داده تا ابش بخار بشه بعد کمی روغن وهویج را اضافه و نمک وفلفل سیاه اضافه وکمی تفت داده از روی حرارت برداربد تا سرد بشه بعد تخم مرغ را اضافه با کمی فلفل قرمز ومخلوط کنید تابه نچسب را کمی چرب و مایه تخم مرغ را بریزید وبهش شکل مستطیل بدین کمی خودشو گرفت تقسیم کنید ویک طرف که طلایی شد برگردونید طرف دیگش هم طلایی بشه یک طرف نان تست را با کمی روغن یا کره برشته کنید از همون سمت برشته اول پنیر بعد تخم مرغ وبعد سس دلخواه ومجددا از سمت برشته نان را بذاربد وتوی تابه با کمی روغن یا کره یا دستگاه اسنک ساز برشته کتید من توی تابه درست کردم چون ممکنه همه دستگاه اسنک ساز نداشته باشن وتا گرمه سرو کنید خیلی خوشمزه وعالی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#سالاد_سیب_زمینی مواد مورد نیاز : ۱) ۴ عدد سیب زمینی آبپز ۴ عدد ۲) پیاز یک عدد ۳) فلفل قرمز یک عدد ۴) هویج یک عدد ۵) ۶ الی ۷ عدد خیارشور ۶) یک کاسه ی کوچک ذرت ۷) جعفری خرد شده یکی دو قاشق ۸) شوید خرد شده زکی دو قاشق ۹) ۳ الی ۴ ق.غ روغن زیتون مواد سس : ۱) ۲ لیوان ماست ۲) یک ق‌.غ مایونز ۳) یک ق.غ خردل ( در صورت تمایل ) ۴) آبِ نصف لیمو ۵) یک ق.م نمک ( سر صاف ) ۶) یک ق.چ پول بیبر ، فلفل سیاه ۷) ۲ حبه سیر ( به دلخواه ) ۸) ۳ ق.غ روغن زیتون ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#کوفته برای کوفته: گوشت چرخ کرده 500 گرم 1 عدد پیاز رنده شده 2 حبه سیر رنده شده 1 تخم مرغ 4 قاشق غذاخوری آرد سوخاری 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز آسیاب شده نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری زیره سیب زمینی کوچک 1 کیلو یا 5 عدد سیب زمینی متوسط 1 عدد پیاز فلفل سبز و قرمز از هر عدد 1 عدد 2 حبه سیر 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری رب چیلی 1 فنجان پوره گوجه فرنگی (من از کنسرو استفاده کردم) نمک، آویشن و فلفل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

✅ تغییر عجیب بازیگر صداوسیما😱😱 چکار کرده با خودش؟؟😳 ⚠️واقعا چاقی علاوه بر اینکه روی ظاهر تاثیر داره کلی هم به جسم و بدن آسیب میزنه و هزار تا بیماری بوجود میاره🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ پس همین الان روی لینک زیر کلیک کن و با این چربی سوز گیاهی ماهی 5 تا 7 کیلو لاغر شو 💪🏻 لینک سایت اصلی سفارش با 50 درصد تخفیف پاییزه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/Kd6In https://landing.saamim.com/Kd6In

🔹کباب پرده پیج🍖🍖🍢🧃 بسی جذاب و خوشمزه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹آش فوری و آسون🍜🍜 هوسوونه پاییزی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

این پست رو بفرست برای تنبل‌ها😍😋 یکی از خوش خوراک‌ترین و راحت‌ترین غذایی که در عرض ۲۰ دقیقه آماده میشه مواد لازم : نمک ½ ق چ رب گوجه ۱ ق غ فلفل سیاه ½ ق م آب نارنج یا غوره ۲ ق پیاز متوسط ۱ عدد نصف سینه‌ی مرغ زعفران دم کرده کاجون ۱ ق م کره ۲۰ گرم زرشک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🟣 با تکنیک های جدید انگیزشی آشنا شو👇❌ 🔆 تاثیرگزار ترین تکنیکهای انگیزه و امیدواری در این کانال👇 ✨به محض پیوستن به این کانال حالت خوب میشه و با راه های رشد و امیدواری و حال خوب آشنا میشین👇😍💞 👈مطالب انگیزشــی 👈مطالب خودآگاهی 🌟 روش ها فوق العاده تاثیرگزار 👇 https://eitaa.com/joinchat/4114154411Ce25b639010 .

کوفته ترش😍😋 مواد لازم: گوشت چرخکرده🥩 ۴۰۰ گرم سیب زمینی رنده شده🥔 ۲ عدد متوسط پیاز🧅 دو عدد رب گوجه فرنگی🥫 دو قاشق بزرگ رب انار 🥣 یک قاشق بزرگ نمک🧂 فلفل🌶 پولبیبر🌶 زردچوبه🟡 آب 💧دو لیوان روغن🥃 به مقدار کافی گردو رنده شده ۱۵۰ گرم ❌️نکات مهم❌️ آب پیاز و سیب زمینی رنده شده رو بگیرید. گرد رو رنده کنید. اگر رب انار ندارید میتونید از رب نارنج یا رب آلوچه استفاده کنید. زمان پختش حدود یکساعت هست. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#پخت_گوشت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#سوپ_کودک ابتدا پیاز نگینی ریز کنید و با کمی روغن بذارید تا سبک بشه کمی زردچوبه ( اختیاری) و گوشت چرخ کرده به همراه پیاز تفت بدید کدو حلوایی و شلغم نگینی ریز کنید و به همراه جو پوست کنده و 2 لیوان آب بذارید 1 الی 2 ساعت بپزه نیم ساعت آخر پخت جعفری اضافه کنی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

📌 برای حل تمام مشکلات زندگیت این ویدئو رو ((چندبار)) ببین❤️‍🩹 همه ی آدما در مراحل مختلف زندگیشون با مشکلاتی رو به رو میشن که ممکنه به راحتی قابل حل نباشه توی این شرایط فقط یک مشاور متخصص میتونه به دادت برسه و بهترین راهکارها رو برای حل کامل مشکلاتت بمانند مسائل زناشویی،تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، طلاق، خیانت و... بهت بده 📲رزرو نوبت و ارتباط فوری و تلفنی با برترین مشاوران همکده 👇 https://hamkadeh.com/landings/HLb5R

👩‍🍳#فیله_استریپس_رستورانی ادویه‌ها و مرینیت: نمک، فلفل سیاه و قرمز، پاپریکا، پودر سیر بهمراه سس خردل و روغن زیتون بردینگ(پوشش مرغ): دو پیمانه آرد گندم نصف پیمانه آرد ذرت نمک، فلفل سیاه و قرمز پاپریکا، پودر سیر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#پیتزاگوشت مواد لازم گوشت چرخکرده ۵۰۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد سوخاری ۱ پیمانه جعفری ۲ قاشق غذاخوری پونه ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چای خوری نمک ۱ قاشق چای خوری پیاز خرد شده ۱ پیمانه سیب زمینی به تعداد لازم گوجه رنده شده به مقدار لازم سس بشامل به مقدار لازم روغن زیتون به مقدار لازم پنیر پارمسان به مقدار لازم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#پخت_گل_کلم مدل اول یک پیمانه آرد ۱ق غذاخوری پاپریکا نمک و فلفل یک سوم لیوان آب ۵ق غذاخوری سس تند مدل دوم • 1 عدد گل کلم کوچک • نشاسته ۱ قاشق غذاخوری • 1 قاشق چایخوری فلفل تند • 1 قاشق چایخوری پودرسیر • نمک (من حدود 1 قاشق چایخوری زدم) • 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون • 50 گرم پودر سوخاره یا خرده نان خشک شده ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

غذاهای تکراری رو بزار کنار ، برای نهار یه ساندویچ مرغ و سبزیجات درست کن 😍😋 مرغ رو با پیاز نمک فلفل زردچوبه کمی آب و یدونه هویج بزار بپزه .. ریش ریش کن نمک ،فلفل، پودر سیر، کمی سبزی معطر خشک و سبزیجات رو اضافه کن برای سس : خردل حریره ی سیر و مایونز بزن، و آب مرغ حالا مواد رو مخلوط کن بزار لای باگت.. چیپس خلالی هم بزار و کیفشو ببر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔴توزیع چــادر بهمراه #ســکه_طـــلاااا 🔴 حتما وارد بشین و دریافـت کنید‼️ جهت دریافت #رایگـــان بزن رو چــادر👇 ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️⚫️ 🚚ارســـال رایـــگان ➕ سـکـــه طـــلاااااااا 🔴https://eitaa.com/joinchat/2721382422C7b95832f20 👆با هر خرید بــدون قـرعه کشی ســکه #طــلا هــدیه میگرین....😍🤩

👩‍🍳#بورك_هاي_گوشتي_وپنيري مواد لازم ٢٠ عدد خمير يوفكا ٢٠ عدد مواد بورك پنيري پنير ماسكارپونه ٢٠٠ گرم پنير فتا ١٥٠ گرم جعفري خرد شده ٤ قاشق غ خ تخم مرغ ١ عدد مواد بورك گوشتي گوشت چرخ كرده ٢٥٠ گرم نمك و فلفل و زرد چوبه از هركدوم يك قاشق مربا خوري رب ١ قاشق غ خ پياز ١ عدد فلفل دلمه ١ عدد مواد چسب تخم مرغ ١ عدد روغن زيتون ٣ قاشق غ خ شير ٣ قاشق غ خ. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#ذرت_مکزیکی ذرت: ۲ عدد کره: ۱ ق غ نمک: کمی لیمو بزرگ : ۱/۲ لیمو قارچ: ۲ پیمانه پنیر: ۱ پیمانه مایونز: ۲ ق غ فلفل سیاه: ۱/۲ ق چ فلفل قرمز: ۱ ق چ آویشن: ۱/۵ ق چ + قارچ رو به همراه کره و نمک با حرارت بالا تفت بدید +حرارت کم کنید + لیمو رو اضافه کنید و کمی تفت بدید + ذرت پخته شده یا بخارپز شده رو اضافه کنید و کمی تفت بدید تا گرم بشه +پنیر پیتزا و مایونز اضافه کنید و مخلوط کنید + ادویه هارو بزنید و مخلوط کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🍃🌺🍃 شب بخیر" یعنی سپردن خود به خدا و آرامش در "نگاه خدا" یعنی سیراب شدن از چشمه‌ی مهربانی‌های خدا یعنی لبخند رضایت از "حضور خدا" ... شبتون بخیر و پر از آرامش💫💥 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•