#سالاد_کینوا🥗 نمیشه بهش گفت سالاد، چون بنظرم یه غذای کامل🔺 🔺اینو می پیچی لای کاهو🥬 ، میشه یه ساندویچ سالم و مقوی کینوا پخته: ۱ پ نخود پخته: ۱ پ (نخود پخته رو تو ۱ ق روغن زیتون تفت بدید عالی میشه) خیار: ۱/۲ پ🥒 زیتون: ۱/۴ پ🫒 گوجه خشک: ۱/۴ پ 🍅 جعفری خورد شده: ۲ ق غ روغن زیتون🍾 و سرکه بالزامیک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#لازانیا👩‍🍳 مواد لازم : پیاز 🧅 گوشت چرخ‌کرده ادویه نمک🧂 و فلفل سیاه و زردچوبه و آویشن رب گوجه🥫 قارچ🍄 ورقه لازانیا پنیر پیتزا به دلخواه میتونید ترکیب سس بشامل با پنیر پیتزا یا خامه با پنیر پیتزا رو روی لازنیا تون بزنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#حلیم_بادمجان پیاز : ۱ دونه🧅 گوشت : ۸ تیکه زردچوبه : ۱ ق‌چ عدس : ۱ مشت لوبیا : ۱ مشت دارچین : ۱ ق‌چ فلفل‌سیاه : ۱ ق‌چ نمک : ۱ ق‌چ🧂 برنج نیم دونه : ۱ پیمانه بادمجون : ۴ دونه🍆🍆 کشک رقیق شده : نصف پیمانه گردو خرد شده : ۴ ق‌غ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🕯دیگر آن خنده‌ی زیبا 🖤به لب مولا نیست 🕯همه هستند ولی 🖤هیچ کسی زهرا نیست 🕯قطره‌ی اشک علی 🖤تا به ته چاه رسید 🕯چاه فهمید که کسی 🖤همچو علی تنها نیست 🖤نثار روح مادر پنج صلوات🖤 شبتون بخیر🌙✨ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

صبحتـون زیبـا و دل انگیز🕊🌸 روز پاییزیتون با طراوت🕊🌸 و چـون صـدای بـاران گوش نواز دلتـون خالی از غصه♡ 🕊🌸 زندگيتون شیـریـن و دنیاتـون غـرق در آرامـش🕊🌸 آخر هفته ی خوبی براتون آرزو دارم🕊🌸 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#صبحانه_خوشمزه ترکیبات وسط نون تست: پنیر خامه ای🧀، عسل🍯، دارچین ترکیبات مایعی که نون تست توش خوابونده شد: تخم مرغ🥚، شیر🥛، وانیل و دارچین ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#فلافل_سوخاری یه فلافل خیلی خفن با یه سس خفن تر، که البته اگه خواستید سس رو درست کنید خودتونو آماده کنید تا خفه شید😂😂😂 ولی نتیجه نهایی بی نظیره و طعم فوق العاده ای داره و عاشقش میشید حتما، چند تا نکته: نخود ها رو هم حتما از 24 تا 48 ساعت قبل خیس کنید و چند بار آبش رو عوض کنید.. نخود پخته اگه استفاده کنید فلافلتون وا میره و اصلا خوب نمیشه.. سس نباید زیاد سفت شود چون بعد از سرد شدن سفت تر میشود.. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#چیپس_و_ماست مواد لازم سیب زمینی ۵ عدد 🥔🥔 سرکه سفید نصف لیوان چند تکه یخ 🧊 ماست کم چرب ۲ و نیم پیمانه سیر ۱ حبه 🧄 ریحان چند برگ جعفری چند برگ روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری 🍾 ادویه سیب زمینی 👇 نمک🧂 و فلفل سیاه و اویشن و پول بیبر و پاپریکا و پودر سیر (هر کدوم نصف قاشق چای خوری ) ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#هویج_پلو هویج🥕🥕 خلالی ریزشده ۴عدد پیاز🧅یک عددمن ازیک قاشق غذاخوری پیازداغ استفاده کردم کشمش ۳قاشق غذاخوری آب نارنج ۲قاشق غذاخوری نمک وادویه به میزان لازم🧂 زعفران دم شده به میزان لازم برنج ۴پیمانه🍚🍚 مرغ ۵تکه🍗🍗 من ازته دیگ گوجه🍅 استفاده کردم خیلی خوشمزس حتماامتحان کنید برای ترشی این غذامن آب نارنج زدم میتونیدازآبلیمو 🍋ویارب انارهم استفاده کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#باقالی_خورشت باقالی ۱۰۰ گرم سیر ۳ حبه🧄 شوید خشک نمک وزرد چوبه به مقدار لازم آب به مقدار لازم تخم مرغ ۱ عدد🥚 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سوپ_جو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•