فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیک_شیشهای_با_بیسکوییت
با صدا ببینید🔈
بیسکوییت اورئو🍪
خامه یا ماست رژیمی🍶
عسل🍯
گرانولا(ترکیب فندوق،جو دوسر،شکلات،توت فرنگی خشک،چیپس شکلات)🌰🍓🍫
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزش_دیزاین_سالاد🥗
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#ماست_خامه_ای_بی_نشاسته
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کاپ_کیک
دیگه چی بهتر از کاپ کیک رژیمی وسالم؟🥹
۱ پیمانه جودوسر 🥣
۱/۲ پیمانه شیر 🥛
۱ قاشق دانه چیا🥄
۱ تا ۲ عدد توت فرنگی🍓
۱ قاشق عسل🍯(یاهرشیرین کننده رژیمی دیگه)
۱ اسکوپ پودر پروتئین💪🏻(دلخواه)
۱ عدد تخم مرغ کوچیک🥚
چند تکه شکلات 🍫
کمی وانیل و بیکینگ پودر🤌🏻
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#بقچه_بادمجان
بادمجان
گوشت چرخ شده
گوجه
فلفل دلمه ای
رب
نمک وفلفل به میزان لازم
ابتدا بادمجان ها را به صورت باریک وبلند برش بزنید حالا با پوست یا بدون پوست سلیقه ای بعد داخل آب نمک بگذارید سپس آبکش کرده و خشک کنیدو سرخ کنید گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده ونمک وفلفل مخلوط کنید وبه صورت توپ هایی اندازه گردو درست کنیددوتا بادمجان را به صورت علامت جمع (+) روی هم قرار دهیدویک گوشت قلقلی را وسطش بگذارید بادمجان را به صورت بقچه بپیچید با خلال دندان فیکسش کنید ویک تکه گوجه ویک تکه فلفل دلمه داخل خلال بگذارید .داخل یه تابه پیاز تفت دهید بهش نمک و فلفل و رب اضافه کنید.بزارید رب کمی سرخ بشه.حدود یک لیوان اب جوش بهش اضافه کنید.بعد که کمی جوش اومد بادمجانها را روش بزارید.بزارید کامل بپزد.البته زمان زیادی لازم ندارد.حدود نیم ساعت کافیه که بادمجان له نشه.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسکمو
با صدا ببینید🔈
آلبالو: یک لیوان
الوی قرمز ترش: یک لیوان
آب: ۱/۳ لیوان
نمک یک ق چ خ
شکر یک ق چ خ
گلپر ب مقدار دلخواه
میتونین از آلبالو خشکه هماستفاده کنین ولی دو سه ساعت باید بخیسونین تا نیم بشه و بعد بپزین هسته آلبالو و آلوها رو جدا کنین. ب همراه آب و نمک و شکر و گلپر بذارین روی حرارت متوسط بپزه. وقتی ب شکلی که توی فیلمرسید زیر گاز رو خاموش کنین خنک که شد ۲۰ ثانیه میکس کنین یا با گوشت کوب له کنین داخل لیوان یکبار مصرف یا بستنی بریزین و کمیآلبالو برای خوشمزه و جذابتر شدنش داخلش بریزین و چوب بذارین و به مدت ۸ ساعت داخل یخچال بزاربد بعد نوش جان کنید
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اسموتی_آلبالو
با صدا ببینید🔈
تا فصل آلبالو هست باید استفاده کنیم! انبار کنیم تو فریزر ها که کلی چیز خوشمزه میشه باهاش درست کرد.
یک پیمانه آلبالوی هسته گرفته
یک پیمانه یخ
یه دونه موز یخ زده
نصف پیمانه ماست یونانی یا ماست شیرین
یک سوم پیمانه شربت ساده یا شربت آلبالو
همه ی مواد رو توی مخلوط کن میریزیم و تا یکدست شدنش مخلوط می کنیم.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رشته پلوی اصیل و واقعی اونیه که اصلا برنج نداشته باشه🤌
مقدار مواد لازم ته انداز مرغ برای ۳ الی ۴نفر:
رشته پلویی: ۴پیمانه
بال مرغ: ۱۲عدد
زعفران: به مقدار دلخواه
لیمو ترش: یک عدد
روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
سیر: دارچین، نمک و فلفل سیاه: به مقدار دلخواه
این ته انداز رشته پلویی با همه ی ته اندازها
و رشته پلوهایی که خوردید فرق می کنه. حتما امتحانش کنید😍
پارت ۱
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رشته پلو🥗
پارت ۲
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزش_کروکت_سیب_زمینی🥔😋
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزش_کتلت_مرغ_و_قارچ🍗
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزش_شام_رژیمی😋
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
16.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧑🏻🍳#شام_فوری
سیب زمینی 🥔
پیاز🧅
گوشت چرخ کرده 🥩
نمک،فلفل،پولبیبر🌶🧂
رب گوجه فرنگی 🥫
آب💧
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رول_بادمجان
۲_۳ عدد بادمجان🍆
۲ عدد فلفل قرمز کاپیا تفت داده شده (یا فلفل دلمه ای)🌶
۴_۵ قاشق غذاخوری ماست همزده🍶
کمی شوید🌿
۲ حبه سیر رنده شده🧄
روغن زیتون🫒
فلفل سیاه🌶
نمک🧂
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#اکبرجوجه_اصیل
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#کیک_تیرامیسو
طرز تهیه پست بعدی کانال👇
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
آشپزی خوشمزه 🍔😋
#کیک_تیرامیسو طرز تهیه پست بعدی کانال👇 ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#کیک_تیرامیسو
مواد لازم برای کیک:
5 عدد تخم مرغ
1 پیمانه شکر
نصف فنجان چایخوری آب ولرم (40گرم)
3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
1.5 پیمانه آرد
1 بسته بیکینگ پودر (10 گرم)
1 بسته وانیل (5گرم)
مواد لازم برای خیس کردن کیک ؛
2 پیمانه شیر
2 قاشق غذاخوری دانه ی قهوه
2 قاشق غذاخوری شکر
برای کرم تیرامیسو؛
3 پیمانه شیر
2 زرده تخم مرغ
1 پیمانه شکر
1 پیمانه آرد
1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت
400 گرم پنیر لبنه
1 بسته وانیل (5گرم)
برای تزیین؛
پودر کاکائو
طرز تهیه ؛
اول از همه بگم که وقتی این کیک رو بخورین معتاد بافت و طعم بینظیرش میشین. این دسر باب کساییه که قهوه دوس دارن هارمونی طعم قهوه و پودر کاکائو بینظیره اکیداً توصیه میکنم که حتما امتحانش کنید.
طرز تهیه کیک؛
تخم مرغ و شکر رو داخل یه کاسه میریزیم و به مدت 15 دقیقه با سرعت زیاد همزن میزنیم و سپس مواد دیگه رو اضافه میکنیم و با لیسک مخلوط مبکنیم بعد خمیر کیک رو داخل قالب دایره ای 22 سانتی متری میریزیم .و داخل فر از قبل گرم شده در دمای 170 درجه میزاریم بپزه. بعد از 25 دقیقه با یه خلال دندون تست میکنیم ببینیم پخته یا نه بعد از فر درش میاریم و میزاریم خنک بشه.
طرز تهیه کرم تیرامیسو ؛
همه ی مواد بجز پنیر لبنه و وانیل رو داخل قابلمه میریزیم میزاریم روی حرارت مدام هم میزنیم تا به غلظت فرنی برسه بعد از روی حرارت برش میداریم وانیلو اضافه و مخلوط میکنیم و میزاریم خنک بشه بعد پنیر لبنه رو اضافه و با همزن مخلوط میکنیم.قهوه و شکر و شیر گرم رو با هم مخلوط میکنیم کیک رو به 3 قسمت مساوی تقسیم میکنیم یه قسمتشو داخل قالب دایره ای میزاریم روشو با مخلوط قهوه خیس میکنیم کرم تیرامیسو رو به 3 قسمت تقسیم میکنیم روی لایه ی اول کیک از کرم میریزیم و صاف میکنیم بقیه لایه ها به همین ترتیب روی کرم لایه آخر پودر کاکائو الک میکنیم بعد میزاریمش یه شب توی یخچال بمونه تا طعما به خورد هم برن. (توجه میزان قهوه رو بر اساس ذائقه تون میتونین کم و زیاد کنین)
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پاپ_کورن_مرغ
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خرمای_مجلسی
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
آشپزی خوشمزه 🍔😋
#کیک_قهوه #خوراک_ترکیه طرز تهیه پست بعدی کانال👇 ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy
#کیک_قهوه
مواد لازم :
آرد 2 پیمانه
شکر یک و نیم پیمانه
تخم مرغ 3 عدد
پودر قهوه فوری 3 قاشق چایخوری
بیکینگ پودر 3 قاشق چایخوری
وانیل یک چهارم قاشق چایخوری
شیر نصف پیمانه
روغن مایع نصف پیمانه
گردو خرد شده (اختیاری) دو سوم پیمانه
طرز تهیه :
اول فر رو روی حرارت 180 درجه سانتیگراد تنظیم میکنیم تا گرم بشه. آرد و بیکینگ پودر رو سه بار الک میکنیم. تو یه ظرف دیگه شکر، وانیل، پودر قهوه و تخم مرغ رو حدود هفت دقیقه با همزن میزنیم تا کشدار بشه.
بعد روغن مایع رو اضافه می کنیم و کمی میزنیم و بعد شیر رو اضافه میکنیم و میزنیم تا مواد یکدست بشن.
مخلوط آرد رو کم کم به مواد افزوده و با لیسک هم می زنیم تا کاملا مخلوط بشن. در آخر گردو رو اضافه کرده و آروم هم میزنیم.
قالب رو چرب کرده و خمیر رو توی قالب ریخته و میذاریم تو فر به مدت حدود 45 دقیقه تا کیک بپزه.
مواد لازم کرم پنیری قهوه :
پنیر خامهای (ماسکارپونه) 200 گرم
خامه صبحانه 200 میلی لیتر
پودر شکر 100 گرم
پودر قهوه فوری 2 قاشق چایخوری
طرز تهیه :
همه مواد رو با هم مخلوط کرده و با همزن میزنیم تا حالت کرمی پیدا کنه. هم برای وسط کیک و روی کیک میتونین استفاده کنید و با چند تا گردو تزیین کنید.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیارشور ترد و خونگی
🥒
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
15.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کورن داگ🌭•
چقدررر عالی شد🤌🏻به یکبار امتحان میارزه🤤
~💝مواد لازم:
۲۰۰گرم آرد سفید
۲۰۰گرم آرد ذرت
۲ق غ بکینگ پودر
۲ق غ شکر
۲ق غ روغن مایع
۲عدد تخم مرغ
یک لیوان شیر
کمی نمک
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جای یه کیک موز عجیب تو کانال مون خالی بود😍🍌
طعمش بینظیره
مواد لازم
کره ۱۰۰گرم
شکر ۲۰۰گرم
تخم مرغ دو عدد
وانیل ۱/۲ق چ
موز دو عدد کوچک له شده یا نگینی شده
شیر داغ ۴ ق غ
آرد قنادی ۳۰۰گرم
بیکینگ پودر ۱ ق چ
جوش شیرین ۱/۲ق چ (برای کیک های میوه ای نیازه حذف نشه )
نمک ۱/۴ ق چ
شکلات چیپسی نسوز یا گردوی
خرد شده
دمای فر گازی ۱۸۰ حرارت از پایین زمان یک ساعت
دمای فر های برقی و توستر ۱۵۵
۱ ساعت
حتما فر از ۲۰ دقیقه قبل گرم شده باشه
سایز قالب ۱۰ در ۲۵
کره نرم شده و شکر رو دو دقیقه مخلوط کنید
بعد دونه دونه تخم مرغ ها رو اضاف میکنیم و هر کدوم رو یک دقیقه مخلوط میکنیم با تخم مرغ دوم وانیل رو هم اضافه کنید
بعد موز و شیر داغ و بعد آرد ، جوش شیرین ، بیکینگ پودر و نمک با هم مخلوط سه بار الک و توی سه مرحله اضافه کنید و در آخر شکلات چیپسی
بریز تو قالب روشو صاف کن و اگه دوست داشتی دوتا برش نازک موز هم روش بزار
نوش جان🥰
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
آشپزی خوشمزه 🍔😋
#نان_موز_نارگیلی ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#نان_موز_نارگیلی
🔷مواد لازم
🔹آرد 2 فنجان
🔹جوش شیرین 1 ق چ
🔹دارچین نصف ق چ
🔹کره نرم نصف فنجان
🔹شکر قهوه ای روشن سه چهارم فنجان
🔹تخم مرغ 2 عدد
🔹عصاره وانیل 1 ق چ
🔹پوره موز 2 و یک سوم فنجان
🔹پرک نارگیل روشن 1 فنجان
♨️طرز تهیه :
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود .
یک قالب لوف 22 * 12 سانتی را چرب کرده آردپاشی کنید .
آرد ، جوش شیرین ، دارچین و نمک را با هم مخلوط نمایید .
کره و شکر قهوه ای را حدود 3 دقیقه با همزن بزنید تا کرمی شود . تخم مرغ ، وانیل و پوره موز را اضافه کرده هم بزنید تا یکدست شود .
با یک قاشق چوبی نارگیل را به خمیر موزی اضافه کرده و مخلوط نموده خمیر را داخل قالب بریزید و رویش را صاف کنید .
نان موز نارگیلی را به مدت 60 – 65 دقیقه در فر بگذارید بپزد تا زمانی که اگر خلال دندان وسط نان زدید و تمیز خارج شود.
10 دقیقه اجازه دهید نان از حرارت بیوفتد سپس از قالب روی توری سیمی منتقل کرده بگذارید خنک شود .
در صورت تمایل نارگیل را میتوانید با بادام ، گردو، کشمش یا هر مغز دلخواه دیگری جایگزین نمایید .
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍒🍒کمپوت گیلاس
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#مارمالاد_نارنگی
🔷مواد لازم
🔹نارنگی 1 کیلو
🔹شکرنیم کیلو
🔹ورق ژلاتین3 عدد
🔹رنده پوست نارنگی 1.5 قاشق غذاخوری
♨️طرز تهیه
برای تهیه مربای نارنگی، نارنگیها را پوست بگیرید و هسته آنها را جدا کنید.مقداری از نارنگیها را کف قابلمه بچینید و مقداری شکر روی آنها بپاشید.بقیه نارنگیها را روی آنها بچینید و باقیمانده شکر را روی نارنگیها بریزید.با پشت یک قاشق یا هر وسیله دیگری، کمی نارنگیها را بکوبید و با شکر مخلوط کنید.قابلمه را روی گاز با شعله زیاد قرار دهید تا به جوش بیاید.حالا شعله را کم کنید و مرتب مواد را هم بزنید.اینقدر این کار را تکرار کنید تا مواد به غلظت برسند.در این مرحله، ورقهای ژلاتین را با یک لیوان و نیم آب جوش حل کنید و به مارمالاد داخل قابلمه روی گاز اضافه کنید.مواد را هم بزنید و در همین حال که حرارت کم است، رنده پوست نارنگی را به مواد اضافه کنید و بعد از 2 یا 3 دقیقه از روی گاز بر دارید.مارمالاد ما بعد از سرد شدن قابل استفاده هست.
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
#زرشک_پلو
بعد از آماده شدن و دم کشیدن برنج ، کمی از اون رو با زعفران دم کرده مخلوط کردم…توی یه قالب اول زرشک خیس خورده رو که توی کره (یا روغن) و کمی زعفران و شکر تفت داده بودم ریختم
بعد برنج زعفرونی ریختم و بازم خوب فشار دادم و در نهایت برنج ساده ریختم و خوب فشار دادم تا منسجم بشه و شکل قالب رو بگیره
ظرف سرو رو روی دهانه قالب گذاشتم و آروم برگردوندم قالب رو
می تونین روش و اطرافش رو با خلال پسته و بادوم هم تزیین کنیم که من اون روز نداشتم
مرغ رو هم به همون روشی که توی زرشک پلوی پست قبلی یاد داده بودم درست کردم…فقط یه کم رب گوجه هم زده بودم
واسه مهمونی ها خیلی تو چشمه و از طرفی راحتم هست
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•