5.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#قیمه_نثار👩🍳
پیاز : ۲ عدد
راسته گوسفندی : ۳۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی : ۱/۵ قاشق غذاخوری
خلال پسته ، بادام و زرشک : به میزان دلخواه
زعفران غلیظ : ۱ قاشق غذاخوری
گل محمدی ، چوب دارچین ، هل : ۱ عدد
نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، پاپریکا ، پودر پیاز : به میزان لازم
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#سالاد_پروتئینی👩🍳
عناصر:
✨3 برگ کاهو
✨1/2 فلفل کاپیا
✨1/2 فلفل سبز
✨1/2 هویج
✨۲ قاشق غذاخوری ذرت
✨250 گرم سینه مرغ آب پز
برای سس ماست:
✨3 قاشق غذاخوری ماست
✨1 حبه سیر
✨1 قاشق چایخوری سس مایونز
✨فقط
برای سس چرب:
✨2 قاشق غذاخوری روغن
✨1 قاشق چایخوری پاپریکا
✨1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
13.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#تهچین_مرغ👩🍳
برنج ٢ پيمانه
كره ٥٠ گرم
روغن ٥ ق غ
ماست چكيده ٤ ق غ سرپر
زعفرون دمكرده ١/٤ ليوان
نمك ٢ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
مواد مرغ😍
فيله مرغ ٤ عدد
نمك فلفل قرمز پولبيبر فلفل سياه ١ ق چ
زعفرون نوك ق چ
ابليمو ٢ ق غ
روغن زيتون ٢ ق غ
سير ١ حبه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
13.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#تهچین_مرغ👩🍳
برنج ٢ پيمانه
كره ٥٠ گرم
روغن ٥ ق غ
ماست چكيده ٤ ق غ سرپر
زعفرون دمكرده ١/٤ ليوان
نمك ٢ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
مواد مرغ😍
فيله مرغ ٤ عدد
نمك فلفل قرمز پولبيبر فلفل سياه ١ ق چ
زعفرون نوك ق چ
ابليمو ٢ ق غ
روغن زيتون ٢ ق غ
سير ١ حبه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
6.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#کباب_ترکی👩🍳
مواد لازم:
500گرم گوشت چرخ شده کم چرب
1 عدد فلفل سبز
1 عدد فلفل کاپیا قرمز
2 حبه سیر
1عدد پیاز بزرگ
1 قاشق غذاخوری جعفری
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
ادویه ها( فلفل سیاه،فلفل قرمز،آویشن،نمک )
1قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی و رب فلفل
برای داخل ظرف 👇
1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی
مواد سس👇
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
2 قاشق غذاخوری روغن
1 لیوان آب
1/2 قاشق چایخوری نمک(طبق ذائقه)
مواد روی کباب
چند برش گوجه فرنگی
چند برش پیاز
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
7.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#پیچاق_قیمه
مواد لازم
پیاز ۲ عدد درشت
کوشت کوسفندی به ازای هر نفر ۱۰۰ تا ۱۲۰گرم با استخوان در نظر بگیرید
تخم مرغ ۴ عدد
خلال بادام ۳۰ گرم
زرشک ۳۰ گرم
رب ۲ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری
گلاب یک کاسه برای خیس کردن بادام
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆اینو نبینی باختی‼️
اگه حال دلت خوش نیست این کلیپ رو ۲بار ببین!❤️🩹
روانشناس مشکلاتی مانند زناشویی، خیانت، ازدواج و طلاق، تربیت فرزند و خانواده، استرس،افسردگی و... رو میتونه به صورت ریشه ای رفع کنه و تا حل کامل مشکلات شما کنارتان باشه👍
✅مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی با کمک مشاوران برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان است
📲لینک رزرو اولین نوبت خالی و ارتباط تلفنی با مشاور متخصص👇👇
https://hamkadeh.com/landings/rppa5
https://hamkadeh.com/landings/rppa5
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه
👩🍳#کرپ_سبزیجات👩🍳
مواد لازم👇
گل کلم بروکلی ۱۰۰ گرم
هویج ۱ عدد
سوسیس ۱ عدد
پیازچه ۳ شاخه
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۱ لیوان
شیر ۱ لیوان
کنجد یا سیاهدانه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
9.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_قیمه
✍ کامل با تمام نکات
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
10.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#قرمه_سبزی_خوشمزه
مواد لازم :
پیاز بزرگ 1 عدد
آبغوره :۱/۲ پیمانه
لوبیا قرمز یا چیتی 200 گرم
روغن مایع به میزان کافی
سبزی خورشتی یک کیلو
گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم
زعفران : ۲ ق غ
نمک ، فلفل و زردچوبه به میزان دلخواه
سبزی قرمه سبزی شامل( تره : یک کیلو ، جعفری: یک کیلو ، گشنیز: نیم کیلو ، شنبلیله : ۲۵۰ گرم)
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#سالاد_پروتئینی👩🍳
عناصر:
✨3 برگ کاهو
✨1/2 فلفل کاپیا
✨1/2 فلفل سبز
✨1/2 هویج
✨۲ قاشق غذاخوری ذرت
✨250 گرم سینه مرغ آب پز
برای سس ماست:
✨3 قاشق غذاخوری ماست
✨1 حبه سیر
✨1 قاشق چایخوری سس مایونز
✨فقط
برای سس چرب:
✨2 قاشق غذاخوری روغن
✨1 قاشق چایخوری پاپریکا
✨1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•
7.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#پیچاق_قیمه
مواد لازم
پیاز ۲ عدد درشت
کوشت کوسفندی به ازای هر نفر ۱۰۰ تا ۱۲۰گرم با استخوان در نظر بگیرید
تخم مرغ ۴ عدد
خلال بادام ۳۰ گرم
زرشک ۳۰ گرم
رب ۲ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری
گلاب یک کاسه برای خیس کردن بادام
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳آشپزےخوشمزھ
ツ @lezatashpazy •😋🫐•