🕊✨ 🎥 | تأثیر #نگاه_حرام بر مغز مردان 🌸 @LezateRahayi

🅾 این خطوراتِ ذهنی معمولا از غلبه‌ی سودا است. بهترین راهکار برای این افراد 👇👇 ⚠️ پرهیز از : - ترشی (هر نوعش) - شکر (در حد حرام) (مخصوصا قنادی) - نوشیدنی‌ها با طبع سرد : دوغ، ماست و نوشیدنیهای گازدار و ... 👈حتما بعداز غذا #حداقل ۳۰دقیقه آب نخوردن ✅ هفته‌ای حداقل ۳ بار : - آبگوشت گوسفندی (بدون رُبّ) - کبـــــاب گوسفندی - عســـــــــــــــل (برای صبحانه) - شربــــت سکنجبین #بخورید 📌کباب رو هفته‌ای حداقل ۲ سه بار بخورید 📌عسل رو هم ناشتا بخورید @LezateRahayi

- توبه کنم قبول می‌کنی؟! + توبه کنی دوسِت دارم ✨💙 🕊 @LezataRahayi

🍃🌼🍃🌸🍃 #نامحرم، نامحرم اسٺ... چہ در دنیاے حقیقے ... چہ در دنیاے مجازے ... @LezateRahayi

از رحمت خدا ناامید نشوید که تنها گروه کافران از رحمت خداوند، ناامید می شوند #سوره_یوسف_آیه87 @LezateRahayi 🎟

🔗💜🔗💜🔗 🔰 برخی از زمینه‌های نفوذ شیطان ۱. پرحرفی ۲. پرخوری 🍔 ۳. پرخوابی ۴. ارتباط با نامحرم 👫 ۵. هذل و شوخی ۶. رفت و آمد زیاد به بازار 🛒 @LezateRahayi

🎥 | #راه‌های_ترک‌_گناه ۲۹ 🎬 | بیچاره خدا ..!! 👤 | استـــــاد متوسل @LezateRahayi

✨ ترسم چو بازگردی... از دست رفته باشم... اللهم عجل لولیک الفرج @LezateRahayi

🌀💤🕊💤🌀 ⏰ | بعضیا شب‌ها خوابشون نمی‌بره و تا دیر وقت بیدارن... از اون طرف هم صبح تا دیر وقت میخوابن!! 🔰برای #بیداری_به_موقع چندتا کار لازمه: 1⃣ یکی اینکه شب‌ها زود بخوابید. 🔻اگه خوابتون هم نبرد یه لیوان شیر گرم به صورت جرعه جرعه بخورید. خیلی زود خوابتون میبره. [شیر باعث افزایش بلغم میشه و بلغم هم باعث افزایش رطوبت بدن میشه که در نهایت آدم خوابش میبره] 2⃣ غذای‌سنگین موقع شب میل#نکنید. 🔻خصوصا غذاهای فست فودی، سرخ کردنی ها، سیب زمینی و مرغ سوخاری. 3⃣ پرخوری هم #ممنوع! 🔻غذای سبک و با مقدار کم بخورید. البته این موضوع بستگی به طبع هر کسی هم داره افرادی که صفرا و سودا هستن باید هر ۶ ساعت غذا بخورن وگرنه بدنشون دچار مشکل میشه. اما در هر صورت مقدار غذا نباید زیاد باشه. 4⃣ قبل از خواب هم زیاد آب #نخورید 📌 شب های اول سخته که این موارد رو رعایت کنید ولی کم کم عادت میکنید و اوضاع روی روال میفته 🎈 @LezateRahayi