تفکر انتقادی 🧠 (قسمت اول) در بین مهارت‌های زندگی، بعد از "تفکر‌خلاق" می‌رسیم به "تفکرانتقادی" ☝️🏻اول از همه باید بگم که ما با مهارت تفکر نقادانه به دنیا نمیایم، بلکه این مهارتیه که می‌تونیم در طول زندگی یاد بگیریم. 💁🏻‍♂💁🏻‍♀ کودکان هم با قدرت اندیشهٔ انتقادی به دنیا نمیان و این قابلیت رو به‌ طور طبیعی هم بیشتر از مقداری که برای زنده موندن نیاز دارن، کسب نمی‌کنن! 🤷🏻‍♂🤷🏻‍♀ حتی خیلی از انسان‌ها هیچ‌وقت اون رو یاد نمی‌گیرن. 🤦🏻‍♂🤦🏻‍♀ همچنین این روش به‌سادگی توسط والدین و آموزگاران معمولی قابل آموزش به دانش‌آموزان نیست؛ بلکه به مربیان ویژه‌ای برای آموزش مهارت‌های اندیشهٔ انتقادی نیاز داره. 🙋🏻‍♂🙋🏻‍♀ حالا تفکر نقاد چی هست؟ 🧐👇🏻 ▫️تفکر انتقادی به معنای توانایی تفکر به شکلی واضح و منطقی است. ▫️تفکر راجع به اینکه باید چه کاری در پیش گرفت یا چه باوری داشت. ▫️در این فرایند، شخص باید سیستم تفکری بازتاب‌گر و مستقل رو به کار بگیره. خب مقدمه رو تا اینجا داشته باشید، تا در پست‌های بعدی، خیلی مفصل‌تر صحبت کنیم... 🤗 #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🧠 (قسمت دوم) کسی که از مهارت تفکر انتقادی داره، می‌تونه این 👇🏻 کارها رو انجام بده: 👓 درک ارتباطات منطقی بین ایده‌های گوناگون 👓 شناسایی، ساخت و ارزش‌سنجی مباحثات 👓 شناسایی تناقض‌ها و اشتباهات رایج در منطق 👓 حل مسئله‌های سازمان‌یافته 👓 شناسایی اهمیت و ارتباط ایده‌ها 👓 وارسی برهان به کار گرفته شده در باورها و ارزش‌های خود شخص. ✅ این نکته رو هم بگیم که  تفکر انتقادی صرفا به معنای انباشت اطلاعات نیست!🖐🏻 یعنی کسی که حافظه قدرتمندی داره یا از حقایق زیادی باخبر هست، 👈🏻 لزوما یک متفکر انتقادی خوب نیست! 🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ ✅ در واقع متفکر انتقادی کسی هست که می‌تونه با تکیه بر دانایی خودش👇🏻 🔆 پیامدیابی کنه 🔆 از اطلاعات در دسترس خود برای حل مسائل بهره‌گیری کنه 🔆 به دنبال منابع موثق اطلاعاتی می‌گرده تا آگاهی بیشتری نسبت به موضوعات مختلف به دست بیاره. #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♀🧠🙅🏻‍♂ (قسمت سوم) جالبه بدونید که... برخی از مردم باور دارن که تفکر انتقادی باعث نابودی خلاقیت می‌شه! 😧 چرا؟ چون برای دستیابی به تفکر انتقادی، باید مجموعه‌ای از قواعد و قوانین منطقی و خردمندانه را دنبال کنیم 💁🏻‍♀💁🏻‍♂ و خلاقیت از طرف دیگه می‌خواد همین قوانین رو بشکنه! 🤦🏻‍♂🤦🏻‍♀ ✅ اما درستش اینه که بگیم تفکر انتقادی تقریبا معناش اینه: «تفکر خارج از چارچوب» ☝️🏻که میاد و توافقات عمومی رو به چالش می‌کشه ✌️🏻و به دنبال رویکردهای کمتر محبوب می‌ره. ✅ در واقع حتی می‌شه گفت که تفکر انتقادی عنصری مهم در خلاقیت به حساب میاد، چون برای ارزش‌سنجی و بهبود ایده‌های خلاقانه خودمون به این مدل تفکر نیاز داریم. 🖐🏻😌 این مهارت چیزیه که هرکسی باید یادبگیره و اون رو در خودش تقویت کنه. 💪🏻🧠 چرا؟ 🤔 ☝️🏻چونکه تفکر انتقادی مهارتیه که در تمام حوزه‌ها کاربرد داره. ✌️🏻و امکان تفکر به صورت واضح و منطقی، در هر حوزه‌ای و هنگام انجام هر کاری به دردمون می‌خوره 👈🏻 حالا چطور می‌تونیم این مهارت رو در خودمون تقویت کنیم؟  🧐 👈🏻 پست‌های بعدی رو از دست ندید! #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♀🧠🙅🏻‍♂ (قسمت چهارم) چطور می‌تونیم مهارت تفکر نقاد رو در خودمون تقویت کنیم؟ 👇🏻👇🏼👇🏽👇🏾👇🏿 اگر می‌خوایم درست تفکر کنیم، لازمه که: 1⃣ از قواعد صحیح منطق پیروی کنیم، پس لازمه این قوانین رو یادبگیریم. 2⃣ بدونیم چه کارهایی رو نباید انجام بدیم، یعنی دانش کلی درباره اشتباهاتی که عموما مردم مرتکب می‌شن داشته باشیم. 3⃣ قوانین نظری رو درونی سازی کنیم تا کاربردی بشن. ☝️🏻یک نکته مهارت تفکر انتقادی فقط به دانش و تمرین نیاز نداره! بلکه به نیت خالص هم نیاز داره!😇 یعنی لازمه که شما نگرش و انگیزه‌های درست داشته باشین✅ و حالا برای بهبود تفکر، باید این موارد رو رعایت کنیم: 👇🏻👇🏼👇🏽👇🏾👇🏿 1⃣ درک اهمیت بررسی دلایلی که پشت باورهای ماست 2⃣ شرکت کردن در مباحثه‌ها 3⃣ کنار گذاشتن عادات قدیمی 4⃣ مواجه کردن خود با پیچیدگی‌های زبان و مفاهیم مبهم همه این نکات رو که رعایت کنیم، چند قدم به محقق شدن تفکر نقاد نزدیک شده‌ایم... #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ادامه از پست قبل... ۵. اعتماد به نفس نسبت به منطق: 🙋🏻‍♀ آیا همیشه در برابر دیگران تمکین می‌کنید؟ چقدر نسبت به قضاوت‌های خود اعتماد به نفس دارید؟ ایا دلیلی برای اعتماد به نفس خود پیدا می‌کنید؟ آیا راهی برای ارزش‌سنجی تفکرات خودتان دارید؟ ۶. کنجکاوی: 😬 آیا نسبت به موضوعات ناشناخته و حل مسائل پیچیده از خود کنجکاوی نشان می‌دهید؟ آیا حاضر هستید آنقدر دنبال یک پاسخ بگردید تا پیدایش کنید؟ ۷. بلوغ قضاوت: ⚖ آیا به سرعت به نتیجه‌گیری می‌رسید؟ آیا سعی می‌کنید چیزها را از زاویه‌ای دیگر ببینید؟ آیا ارزشی برای تجارب دیگران قائل می‌شوید؟ 👈🏻خب... چقدر انتقادی فکر می‌کردید؟ #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♀🧠🙅🏻‍♂ (قسمت ششم) قرار نیست ما همیشه انتقادی فکر کنیم! 💁🏻‍♀ اصلا خیلی وقت‌ها نمی‌توووونیم این کار رو کنیم! 💁🏻‍♂ یعنی هر مدلی تفکر می‌کنیم، غیر از انتقادی! 🤦🏻‍♀🤦🏻‍♂ مثلا چه وقت‌هایی؟ 🥳 مثلا موقع شادی ☹️ غم 😭 سوگواری 😡 خشم 😣 اضطراب و ... در واقع زمان‌هایی که خیلی کنترلی بر خود نداریم. 🤩 اما خبر خوب اینکه... چون تفکر انتقادی، خودش متغیر و سیاله و در هر موقعیتی، شکل خاص خودش رو داره، ما می‌تونیم با تمرین‌های پیوسته، ذهنمون رو به تفکر انتقادی عادت بدیم. 👌🏻 در نتیجه می‌تونیم در موقعیت‌های مختلف، مشکلات رو به روش‌های جدید حل و فصل کنیم. 🤌🏻 ما اگر بفهمیم تفکر انتقادی چیه و چقدر می‌تونه مفید باشه و به آرامش ما کمک کنه، اونوقت، برا بهبود این مهارت فقط کافیه تمرینات پیوسته انجام بدیم. 💪🏻 توی پست بعد یه مثال از دل زندگی داریم... #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♂🧠🙅🏻‍♀ (قسمت هفتم) اگر یادتون باشه گفته بودیم رسیدن به تفکر انتقادی ۲ تا چیز لازم داره: ☝️🏻۱. انگیزه ✌️🏻۲. تمرین مستمر حالا برای شروع می تونین از تمرین زیر و مشابهش استفاده کنید.👇🏻 🤔به چیزی فکر کنید که یک نفر اخیرا به شما گفته... (ممکنه از حرف اون بنده خدا ناراحت یا خوشحال شده باشید، یا حتی هیچ حسی نداشته باشید) حالا سوالات زیر رو از خودتون بپرسید: 💭چه کسی آن را گفته؟ 💭کسی که او را می‌شناسید؟ کسی که صاحب قدرت است؟ 💭آیا مهم است که چه کسی این حرف را زده؟ 💭او دقیقا چه گفته؟ 💭آیا حقیقتی بیان شده یا نظری شخصی؟ 💭آیا حقایق پشت این گفته واضح هستند؟ 💭آیا چیزی جا مانده است؟ 💭او در کجا چنین حرفی زده؟ 💭آیا در مکانی عمومی بوده یا خصوصی؟ 💭آیا افرادی دیگر نیز حضور داشتند که بتوانند نظری متقابل بدهند یا حرف او را تکمیل کنند؟ 💭او چه زمانی چنین حرفی زده؟ 💭آیا قبل، حین و بعد از یک رویداد مهم بوده؟ 💭آیا زمان‌بندی سخنان او اصلا اهمیتی دارد؟ 💭چرا چنین حرفی زده؟ 💭آیا منطق پشت نظر خود را توضیح داده است؟ 💭آیا سعی داشت کسی دیگر را بد یا خوب جلوه دهد؟ 💭حرف خود را در چه حالتی زده؟ 💭آیا او شاد یا ناراحت، عصبانی یا بی‌تفاوت بوده است؟ 💭سخن خود را گفته یا نوشته؟ 💭آیا به خوبی سخن او را درک می‌کنید؟ این یک مثال ساده بود. 🧐شما می‌تونید همین سوالات رو در مورد گفتگوهای روزانه دیگه و حتی کارها و فکرهای دیگه هم استفاده کنید. ☺️ اگر انگیزه تفکر انتقادی رو دارید، تمرین تفکر رو یادتون نره! #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♂🧠🙅🏻‍♀ (قسمت هشتم) 💁🏻‍♀ در نهایت برای استاد شدن در تفکر انتقادی باید یک سری مهارت رو به دست بیارین و در خودتون تقویت کنین. این مهارت‌ها ۸ تاست که توی این پست به ۲ موردش اشاره می‌کنیم: 1⃣🔽 👀 مشاهده (Observation) 👇🏻👇🏻 👓از این مهارت‌ برای شناسایی مشکلات، خطاها و دیگر ابعاد یک وضعیت استفاده می‌شه. 🚨اگر مهارت‌های مشاهده‌گری خوبی داشته باشید، می‌تونید بروز مشکلات رو زودتر از دیگران تشخیص بدید و هشدار بدید. 🩺مثل پزشکی که علائم یک بیماری رو زودتر از بروزش تشخیص میده و قبل از وخیم شدن مشکل، درمان رو شروع میکنه.  2⃣🔽 🧠تحلیل (Analysis) 👇🏻👇🏻 🏅یعنی بدونیم کدوم اطلاعات ارزش بیشترین توجه رو دارند. همچنین یعنی: 📑مهمترین اطلاعات رو برداریم 🧐در داده‌ها و منابع پژوهش و بازنگری کنیم 👍🏻تا به نتیجه منطقی برسیم. ادامه دارد... #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♀🧠🙅🏻‍♂ (قسمت نهم) بریم که ۲ مهارت دیگه که به تفکر انتقادی کمک می‌کنن رو ببینیم: 3⃣🔽 🧐استنتاج (Inference) 👇🏻👇🏻 📚یعنی بتونید اطلاعاتی که به دست آوردید رو جمع‌بندی کنید. 📝پس خوبه که برای اینکه این جمع‌بندی در بهینه‌ترین حالت باشه، شما دانش و تجربه در این زمینه داشته باشید. ✅وقتی دارید استنباط یا استنتاج می‌کنید، در واقع دارید بر اساس اطلاعات ساده یا پیچیده‌ای که دارید، یک پاسخ می‌سازید. 4⃣🔽 👥ارتباط (Communication) 👇🏻👇🏻 🗣این مهارت یعنی اینکه بتونید مشکلات رو برای اطرافیان و دیگران شرح بدید و درباره‌اش با هم بحث کنید. 🫂اینطوری، میشه به کمک دوستان، همکاران یا خانواده، به راهکارهای بالقوه یا حتی بالفعل دست پیدا کرد. 5⃣🔽 👌🏻حل مساله (Problem-Solving) 👇🏻👇🏻 ✔️✖️یعنی بتونیم از طریق آزمون و خطا، راهکارهامون برای پاسخ به یک سوال رو بسنجیم. 🤔و در نتیجه بفهمیم فلان راهکار برای فلان مسئله و هدف تناسب داره یا خیر. 👈🏻منتظر بقیه مهارت‌ها در پست بعدی باشید. #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♂🧠🙅🏻‍♀ (قسمت دهم) و آخرین مهارت‌هایی که به ما برای داشتن تفکر انتقادی کمک می‌کنن: 6⃣🔽 🙅🏻‍♂برطرف‌سازی تعارض (Conflict Resolution) 👇🏻👇🏻 ✅یعنی مهارت این رو داشته باشیم که وقتی در یک موضوع، افراد نظرات مختلفی دارند، بتونیم میانجی‌گری کنیم و راه حلی ارائه بدیم که مورد توافق همگی باشه. 🎯این موضوع از اون جهت اهمیت داره که هنگام کار تیمی در یک سازمان، همه باید حاضر به همکاری با یکدیگر باشند و هدفی یکسان رو در ذهنشون دنبال کنند. 7⃣🔽 📑تطبیق‌پذیری (Adaptability) 🔁یعنی بتونیم بر اساس اطلاعات جدید، خودمون رو به روز کنیم. 😌یک متفکر انتقادی خوب می‌تونه با تغییر رویدادها، اهداف و عناصر دیگر در اطرافش، خودش رو با اون‌ها تطبیق بده. 👌🏻همچنین، پیگیری کردن و همگام بودن با آخرین تغییرات صنعت یا حرفه خود هم تطبیق پذیری محسوب میشه. 8⃣🔽 💻پژوهش (Research) 👍🏻مهارت‌های پژوهشی به ما کمک می‌کنن که مطمئن بشیم اطلاعات کافی برای گرفتن یک تصمیم خوب داریم. 📚و همینطور مطمئن باشیم که داریم از بهترین منابع برا جمع‌آوری اطلاعات استفاده می‌کنیم. #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ادامه از پست قبل... ✅ تفاوت مهم در اینجاست که وقتی در تمام مراحل با پرسیدن سوال و جمع‌آوری اطلاعات درست، در واقع تفکر انتقادی رو به کار بستیم حالا کفشی که می‌خریم احتمالا چیزی هست که یک عمر می‌تونیم ازش استفاده کنیم. 😎 #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♀🧠🙅🏻‍♂ (قسمت دوازدهم) می‌دونید چقدر مهمه که بچه‌ها، به خصوص توی این دوره زمونه، طرز تفکرشون انتقادی باشه؟ برای اینکه بتونن مسائل رو ریشه‌یابی و حل کنن! 👦🏻👧🏻 چجوری این مهارت رو در بچه‌ها ایجاد کنیم؟ ما براتون چند تا راهکار عالی داریم. 😌👇🏻 ۱. به بچه‌ها اجازه مخالفت کردن بدید. 🤌🏻 ۲. از بازی‌هایی مثل ساختنی‌ها، طبقه‌بندی، بازی فکری، قصه‌گویی و ‌... برای سرگرمی بچه‌ها استفاده کنید. 🧱 ۳. موقعیت‌های فرضی برای بچه‌ها ترسیم کنید، درباره ابعاد مختلف موقعیت با هم حرف بزنید و ازشون راه حل بخواید. 🤔 ۴. سوال پیچشان کنید! در هر موردی از بچه‌ها بپرسید چرا؟ تا به علت کارها فکر کنند. 🧐 ۵. بچه‌ها رو هم به سوال پرسیدن تشویق کنید و با حوصله بهشون پاسخ بدید. ⁉️ ۶. به بچه‌ها یاد بدید که خوب ببینند و خوب بشنوند. توجه به جزئیات در تفکر نقش دارند. 👁👂🏻 ۷. درباره نتایج کارها با بچه‌ها صحبت کنید. 👌🏻 ۸. انتخاب کردن رو را بچه‌ها تمرین کنید، مثلا بررسی نیاز، نقاط قوت و ضعف و ... ✅ ۹. با بچه‌ها بیشتر بازی کنید. 🤗 ۱۰. خودتون به عنوان والدین یا مربی الگوی خوبی در تفکر انتقادی باشید! 🙋🏻‍♀🙋🏻‍♂ #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی #کودکان 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♀🧠🙅🏻‍♂ (قسمت سیزدهم) تا همین چند سال پیش خیلی‌ها معتقد بودن که اگر از فضای رسانه دور باشن، مصون می‌مونن و بچه‌هاشون بهتر تربیت می‌شن. 🤷🏻‍♀🤷🏻‍♂ شاید حرف درستی باشه، اما الان با گسترش ارتباطات و اینترنت و ... مواجهه با رسانه کاملا اجتناب ناپذیره. 🤦🏻‍♀🤦🏻‍♂ بچه‌هامون هم دیر یا زود به انواع رسانه‌ها دسترسی پیدا می‌کنن. پس اهمیت سواد رسانه‌ای اینجا مشخص میشه. 🙋🏻‍♀🙋🏻‍♂ سواد رسانه‌ای رابطه تنگاتنگی با تفکر انتقادی داره. یعنی هر چیزی رو نپذیریم و در موردش فکر کنیم و سوال مطرح کنیم. 🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ ما والدین اگر خودمون این دقت و توجه رو داشته باشیم، بچه‌ها هم کمتر آسیب می‌بینن و بهتر می‌تونن تفکر انتقادی در مواجهه با رسانه رو یاد بگیرن. 💁🏻‍♀💁🏻‍♂ شما می‌تونید در این مورد به بچه‌ها کمک هم بکنید. مثلا بعد از دیدن یک برنامه، از بچه‌ها بپرسید که: به نظرت هدف سازنده از این برنامه چی بوده؟ یا فکر می‌کنی این برنامه برای چه کسانی مفید هست؟ یا به نظرت چه کسانی از ساختن این برنامه سود می‌برن؟ 🧐 حالا اگر بچه‌های بزرگتری داريد یا برای خودتون دنبال مهارت بیشتری هستید، می‌تونید درباره این موضوعات‌ تحقیق کنید: تکنیک‌های اقناع مخاطب لایه‌های مختلف پیام مقاصد رسانه‌ای و ... 🙂 ❓سوال پرسیدن، مبنای تفکر انتقادیه. هیچوقت فراموشش نکنید... ❓ #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تفکر انتقادی 🙅🏻‍♀🧠🙅🏻‍♂ (قسمت چهارم و پایانی!) ✋🏻چند روز درباره تفکر انتقادی حسابی صحبت کردیم. 👈🏻اصل و اساسش رو گفتیم 👈🏻چند تا تکنیک گفتیم 👈🏻با هم تمرین کردیم 👈🏻و برخی کاربردهاش رو هم ذکر کردیم. حالا در پایان و به عنوان جمع‌بندی، خدمتتون عرض می‌کنیم که... 💁🏻‍♂تفکر انتقادی بر خلاف ظاهرش، معنای کاملا مثبتی داره. 💁🏻‍♀یعنی هر پیامی رو راحت نپذیریم، 💁🏻‍♀به پدیده‌ها و اتفاقات مختلف فکر کنیم و براشون علت‌یابی کنیم، 💁🏻‍♀در مواجهه با مشکلات، جنبه‌های گوناگون رو در نظر بگیریم بین راهکارهای مختلف بهترین رو انتخاب کنیم، 💁🏻‍♀و ... 💊یا به طور خیلییی خلاصه‌تر و کپسولی؛ سوالات چرا ؟! و که چی؟! همیشه توی جیبمون آماده باشه.🙂🙃 این هم یکی دیگه از مهمترین مهارت‌های لازم برای زندگی بهتر! تا مهارتی دیگر، بدرود!😉 #مهارت‌های_زندگی #تفکر_انتقادی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam