● پیغمبر به حضرت زهرا (س) فرمودند: "زهرا جان شبها وقتی می‌خواهی بخوابی چهار تا کار حتما انجام بده • یکی قرآن را ختم کن و • یکی یک کاری کن که پیغمبران و اولیای الهی شفیع تو بشوند و • یکی دیگر سعی کن همه مومنان را از خودت خشنود کنی، • یک حج عمره به جا بیار، ● گفت همه این کارها را قبل خواب انجام بدهم مگه می‌شه؟ ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● پیغمبر فرمودند که اگر وقتی می‌خواهی بخوابی سه تا قل هو الله بخوان ثواب ختم قرآن بهت می‌دهن، ⇦یعنی خدا می‌خواهد خواب ما را جهت بدهد. ● بعد فرمودند وقتی صلوات بفرستی بر من و پیغمبران، شفاعت تمام پیغمبران شامل حالت می‌شود صلوات قبل از خواب؛ ● بعد فرمودند استغفار کن برای تمام مؤمنین عالم و برای تمام خوبهای عالم، همه را خشنود کردی رفته‌ها و زنده ها، و همه را برایشان استغفار کن و همه را از خودت خشنود کردی. ● بعد فرمودند: سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر، این ذکر تسبیحات اربعه را بگو خداوند ثواب حج عمره بهت می‌ده. ● این نکته دوم. ساعة ینجی فیها ربه، ذکرت و حرف و فکرت خدا باشد. 🪐꯭ش꯭مـ꯭ــــ꯭ا꯭ ꯭ت꯭꯭و꯭꯭ی꯭ ꯭ذ꯭꯭ک꯭꯭ر꯭ ꯭ش꯭꯭ب꯭꯭ــــ꯭ا꯭꯭ن꯭꯭꯭ه꯭ ꯭ا꯭ت꯭ ꯭ب꯭꯭ه꯭ ꯭خ꯭دا ꯭چ꯭꯭ی꯭ ꯭م꯭꯭ی꯭꯭꯭گ꯭ـــ꯭ی꯭؟ ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش ♡ به حرفهای جدید بین خودتو خدات فکر کن، ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 9⃣ اصل عزت نفس ⏪ مرحوم فلسفی در تعریف عزت در جای دیگر می گوید: 🔻عزت نفس عبارت است از «احساس ارزشمند بودن، این حس از مجموع افکار، احساس‌ها، عواطف و تجربیات که در طول زندگی ناشی می‌شود. 🔺به بیان دیگر عزت در اصطلاح عمومی عبارت است از «حفظ شخصیت و محترم بودن در اجتماع» و بدیهی است که مطلوب بودن این حقیقت امری است فطری و هرکس می‌خواهد که در میان مردم عزیز باشد، و به شئون او در اجتماع لطمه وارد نیاید. 🔻همان چیزی که به عنوان یکی از اصول اخلاقی، مصداق آن در رفتار حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) بروز و ظهور پیدا کرد. 🔺با این عزت نفس برای همه مردم در کلیه شئون زندگی فردی و اجتماعی، مادی و معنوی و نیز در تمام ادوار حیات از دوران کودکی تا پیری، از ارکان خوشبختی و سعادت است، چراکه هم خود یکی از بزرگ‌ترین فضایل و سجایای انسانی است و هم محرک آدمی در اجرای سایر برنامه‌های اخلاقی و وظیفه شناسی نسبت به دیگران است به عبارت دیگر شرافت نفس علاوه بر آنکه از نظر فردی برای همه یکی از صفات حمیده است می‌تواند ضامن اجرای سایر فضایل و صفات پسندیده هم باشد، و صاحبش را به مراعات تمام وظایف اخلاقی و انسانی وادار سازد».1 1. فلسفی، محمد تقی، شرح و تفسیر دعای مکارم الاخلاق، ج ۲، ص ۲۸۵. ───────────── 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت #طب #طبیعت #اصول ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 😴 اصلاحات خواب و بیداری ⏪ ویژگی‌های خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن: 🔺محل خواب: ۱. محل خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او‌، دمای مناسبی داشته باشد. ۲. محل خواب باید پاکیزه و به دور از بوهای ناگوار و مواد محرک مثل عطر و گل باشد. ۳. محل خواب باید از دسترس حیوانات موذی در امان باشد. ۴. زیرانداز و لباس خواب هر فردی باید متناسب با مزاج او و فصل باشد. یعنی در فصل گرما و برای افراد گرم‌مزاج از زیرانداز کتان استفاده شود و در فصل سرما و برای افراد سردمزاج از زیرانداز پشم و یا پنبه. ۵. مکان خواب باید تاریک و بی سر و صدا باشد. ۶. خوابیدن در مکان سفت و سخت باعث آسیب به اعصاب می‌شود. ۷. خواب بر زمین سرد و نمناک باعث برخی بیماری‌ها مانند فلج‌، دردپشت و ضعف و سستی می‌شود. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_خواب_و_بیداری #خواب 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

مروری بر جغرافیایی ظهور استاد اخوان پیش از کلاس امروز جمعه https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 6⃣1⃣ برای فرزند خود فرصت تجربه و چشیدن مفاهیم کلیدی متضاد را ایجاد کنیدمفاهیمی همچون پیروزی و ناکامی، غنی و فقر، رفاه و رنج، خوف و رجاء، تولیٰ و تبریٰ. ⏪ بطور غیرمستقیم فرصت‌های دوستیابی را برای فرزند خود فراهم نمایید. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

♡ قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری (عليه السلام): حُسْنُ الصُّورَةِ جَمالٌ ظاهِرٌ، وَ حُسْنُ الْعَقْلِ جَمالٌ باطِنٌ. فرمود: نيكوئى شكل و قيافه، يك نوع زيبائى و جمال در ظاهر انسان پديدار است و نيكو بودن عقل و درايت، يك نوع زيبائى و جمال درونى انسان مى باشد. ♡ میلاد مسعود امام حســ♡ــن عسكــــرۍ ؏ مبارک باد @m_a_akhavan ╰── • ◆ • ──╯