✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
🪂 اصلاحات ورزشی
⏪ ورزش در آیینه اسلام:
🔻ورزشهای هدفمند:
ورزش های هدف محور که در جهت آمادگی بدنی مسلمین برای جهاد و مبارزه با دشمن و ارتقای روحیه مبارزه و مجاهده مورد نیاز هستند؛ مثل سوارکاری و تیراندازی، مورد تاکید اهلبیت (ع) بوده اند.
پیامبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) همچنین می فرمایند:
«علموا ابنائکم السباحة و الرمایة:
به پسرانتان شنا و تیراندازی را آموزش دهید.»
📙حکیم باشید ۲
🖋محمد علی اخوان
#اصلاحات_ورزشی
#ورزش_هدفمند
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
✨﷽✨
🌱 روشهای تربیت
─────────────
⏪ روش آموزش شفاهی:
علامه طباطبایی (رحمه الله علیه) در تفسیر آیه:
«وَ رَفَعَ أَبَوَیهِ عَلَى الْعَرْشِ ...»1 میفرماید:
«معنایش این است که یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) به خاطر احترام، پدر و مادرش را بالای تخت سلطنتی برد که خود بر آن تکیه میزد».2
1. سوره یوسف: 12، آیه 100.
2. طباطبایى، سید محمدحسین، ترجمه المیزان فى تفسیر القرآن، ج11، ص337.
─────────────
📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت
#تربیت_دینی
#سجیت #روانشناسی
#فرزندآوری
#فرزندپروری
─────────────
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ
💌 عوامل از بین برنده آرامش
●●● حب الطعام:
سومین کلیدی که اهل بیت فرمودند،
فرمودند حب الطعام،
محبت غذا،
• بعضیها هستند اینقدر میخورند میخورند، در رفقایمان داشتیم که دو سه ساعت مشغول پخت غذاست و بعد با یک آرامشی یک ساعت غذا را میخورد و چقدر آداب و رسوم غذا داشت و خیلی از وقتها اضطرابها و غم و غصههایی که دارد باهاش حرف میزند ای بابا امشب غذای خوبی نتوانستم درست کنم وای وای امشب غذا سوخت وای وای غذا را خوردم و همش درگیری اش و فکر و خیالش غذایش هست و
● اتفاقا برای ما مهم نباشد و فقط بدانیم که شب میخواهیم بخوابیم ترک شام نکنیم ولو به لقمه، یک لقمهای غذایی نونو پنیری بود و نون خالیای بود و گرسنه نخوابیم و حالا حتما باید غذای پختنی و مفصل باشد و حتما باید دو نوع خورشت باشد نه اصلا مهم نیست، کسانی که دنبال غذاهای آن چنانی هستند همش برای خودشان دارند دردسر درست میکنند
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #اخوان
༄ #آرامش
● همش غم و غصه برای خودش درست میکند به خاطر این که یک چیز سنگینی را در زندگی اش آورده این که من باید؛
سه وعده غذا بخورم
صبحانه و
نهار و
شام
فقط مفصل،
• حالا شد یا نشد، یک چیز مختصری که خوردم فقط از گرسنگی، و حالا گرسنگی نداشته باشم و شب که میخواهم بخوابم یک نونی یک چیزی حتی غذا حاضری، غذا را خیلی جدی نگیریم و خیلی جدی نگیریم که حتما باید غذایم چه باشد و چطوری باشد
• حالا مباحثی که هست، که غذای سالم بخوریم سر جای خودش و دقت کنیم که چه میخوریم،
اون سوره مؤمنون کُلُوا من الطیبات و اعملوا صالحاً، ببین چه میخوری و بعد اگر دیدی چه خوردی و بعد عمل صالح بخواهی انجام بدهی ریشه اش این است که چه غذا میخوری اون سر جای خودش باید به تغذیه مان دقت کنیم و بحثهای تغذیه اسلامی و اینها سر جای خودش.
• دغدغه غذا و این که بلند بشوم یکی دو ساعت خودم را درگیر بکنم و حتما باید غذای چنین و چنانی باشد و از بچگی بچه هایمان عادت میکنند همش باید غذای خاص بخورد و نمیتواند و بزرگ که شد اگر گرسنگی برایش پیش آمد نمیتواند گرسنگی را تحمل کند.
● خیلی از مشکلات ما محبت غذا است این سومین چیزی است که اهل بیت فرمودند سعی کنیم در زندگی مان مدیریتش کنیم و محبت غذا را کم کنیم.
━━━━━━━ •
@m_a_akhavan
༄ #اخوان
༄ #آرامش
♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ
✨﷽✨
🦋اصول تربیت دینی
──────────────
⏪ اصول تربیت
4⃣1⃣ اصل محبت
⏪ این محبت در جریان داستان حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) به دفعات تکرار شده است:
🔻برخورد محبتآمیز حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) با برادران؛
«قالُوا تَاللَّهِ لَقَدْ آثَرَک اللَّهُ عَلَینا وَ إِنْ کنَّا لَخاطِئینَ قالَ لا تَثْریبَ عَلَیکمُ الْیوْمَ یغْفِرُ اللَّهُ لَکمْ وَ هُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمینَ؛
گفتند: «به خدا سوگند، خداوند تو را بر ما برترى بخشیده؛ و ما خطاکار بودیم!» (یوسف) گفت: امروز ملامت و توبیخى بر شما نیست! خداوند شما را مىبخشد؛ و او مهربانترین مهربانان است».
🔺پس از آنکه برادران متوجه شدند که عزیز مصر حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) است بیان داشتند که خداوند تو را بر ما برتری داده است اما حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) برادران خود را بابت ظلم و ستمی که در حق او روا داشتند مورد مؤاخذه قرار نمیدهد بلکه حتی از عفو و بخشش خود سخنی به میان نمیآورد و تنها از بخشش خداوند سخن میگوید و به آنان اطمینان میدهد که خداوند آنان را میبخشد و این نهایت برخورد محبتآمیز و کریمانه است.
سوره یوسف: 12، آیات 91-92.
─────────────
📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت
#تربیت
#طب #طبیعت
#اصول
─────────────
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
🪂 اصلاحات ورزشی
⏪ ورزش در آیینه اسلام:
🔻ورزشهای هدفمند:
ورزش های هدف محور که در جهت آمادگی بدنی مسلمین برای جهاد و مبارزه با دشمن و ارتقای روحیه مبارزه و مجاهده مورد نیاز هستند؛ مثل سوارکاری و تیراندازی، مورد تاکید اهلبیت (ع) بوده اند.
نبی مکرّم(صلّی الله علیه و آله و سلّم)، می فرمایند:
«كُلُّ لَهْوِ الْمُؤْمِنِ بَاطِلٌ إِلَّا فِي ثَلَاثٍ فِي تَأْدِيبِهِ الْفَرَسَ وَ رَمْيِهِ عَنْ قَوْسِهِ وَ مُلَاعَبَتِهِ امْرَأَتَهُ فَإِنَّهُنَّ حَقٌّ:
هر لهوی برای مؤمن باطل است الّا سه چیز که حقّ است:
تربیت اسب،
تیراندازی با کمان و
ملاعبه با همسر.
📙حکیم باشید ۲
🖋محمد علی اخوان
#اصلاحات_ورزشی
#ورزش_هدفمند
🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan