♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 عوامل از بین برنده آرامش ●●● حب الطعام: سومین کلیدی که اهل بیت فرمودند، فرمودند حب الطعام، محبت غذا، • بعضی‌ها هستند اینقدر می‌خورند می‌خورند، در رفقایمان داشتیم که دو سه ساعت مشغول پخت غذاست و بعد با یک آرامشی یک ساعت غذا را می‌خورد و چقدر آداب و رسوم غذا داشت و خیلی از وقت‌ها اضطراب‌ها و غم و غصه‌هایی که دارد باهاش حرف می‌زند‌ ای بابا امشب غذای خوبی نتوانستم درست کنم و‌ای وای امشب غذا سوخت و‌ای وای غذا را خوردم و همش درگیری اش و فکر و خیالش غذایش هست و ● اتفاقا برای ما مهم نباشد و فقط بدانیم که شب می‌خواهیم بخوابیم ترک شام نکنیم ولو به لقمه، یک لقمه‌ای غذایی نونو پنیری بود و نون خالی‌ای بود و گرسنه نخوابیم و حالا حتما باید غذای پختنی و مفصل باشد و حتما باید دو نوع خورشت باشد نه اصلا مهم نیست، کسانی که دنبال غذاهای آن چنانی هستند همش برای خودشان دارند دردسر درست می‌کنند ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #اخوان ༄ #آرامش

● همش غم و غصه برای خودش درست می‌کند به خاطر این که یک چیز سنگینی را در زندگی اش آورده این که من باید؛ سه وعده غذا بخورم صبحانه و نهار و شام فقط مفصل، • حالا شد یا نشد، یک چیز مختصری که خوردم فقط از گرسنگی، و حالا گرسنگی نداشته باشم و شب که می‌خواهم بخوابم یک نونی یک چیزی حتی غذا حاضری، غذا را خیلی جدی نگیریم و خیلی جدی نگیریم که حتما باید غذایم چه باشد و چطوری باشد • حالا مباحثی که هست، که غذای سالم بخوریم سر جای خودش و دقت کنیم که چه می‌خوریم، اون سوره مؤمنون کُلُوا من الطیبات و اعملوا صالحاً، ببین چه می‌خوری و بعد اگر دیدی چه خوردی و بعد عمل صالح بخواهی انجام بدهی ریشه اش این است که چه غذا می‌خوری اون سر جای خودش باید به تغذیه مان دقت کنیم و بحثهای تغذیه اسلامی و اینها سر جای خودش. • دغدغه غذا و این که بلند بشوم یکی دو ساعت خودم را درگیر بکنم و حتما باید غذای چنین و چنانی باشد و از بچگی بچه هایمان عادت می‌کنند همش باید غذای خاص بخورد و نمی‌تواند و بزرگ که شد اگر گرسنگی برایش پیش آمد نمی‌تواند گرسنگی را تحمل کند. ● خیلی از مشکلات ما محبت غذا است این سومین چیزی است که اهل بیت فرمودند سعی کنیم در زندگی مان مدیریتش کنیم و محبت غذا را کم کنیم. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #اخوان ༄ #آرامش ♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

🔘 رهبر فرزانه انقلاب، خواندن سوره فتح، دعای چهاردهم صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای موفقیت جبهه مقاومت توصیه کردند.

✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 4⃣1⃣ اصل محبت ⏪ این محبت در جریان داستان حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) به دفعات تکرار شده است: 🔻برخورد محبت‌آمیز حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) با برادران؛ «قالُوا تَاللَّهِ لَقَدْ آثَرَک اللَّهُ عَلَینا وَ إِنْ کنَّا لَخاطِئینَ قالَ لا تَثْریبَ عَلَیکمُ الْیوْمَ یغْفِرُ اللَّهُ لَکمْ وَ هُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمینَ؛ گفتند: «به خدا سوگند، خداوند تو را بر ما برترى بخشیده؛ و ما خطاکار بودیم!» (یوسف) گفت: امروز ملامت و توبیخى بر شما نیست! خداوند شما را مى‏بخشد؛ و او مهربانترین مهربانان است»‏. 🔺پس از آنکه برادران متوجه شدند که عزیز مصر حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) است بیان داشتند که خداوند تو را بر ما برتری داده است اما حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) برادران خود را بابت ظلم و ستمی که در حق او روا داشتند مورد مؤاخذه قرار نمی‌دهد بلکه حتی از عفو و بخشش خود سخنی به میان نمی‌آورد و تنها از بخشش خداوند سخن می‌گوید و به آنان اطمینان می‌دهد که خداوند آنان را می‌بخشد و این نهایت برخورد محبت‌آمیز و کریمانه است. سوره یوسف: 12، آیات 91-92. ───────────── 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت #طب #طبیعت #اصول ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🪂 اصلاحات ورزشی ⏪ ورزش در آیینه اسلام: 🔻ورزشهای هدفمند: ورزش های هدف محور که در جهت آمادگی بدنی مسلمین برای جهاد و مبارزه با دشمن و ارتقای روحیه مبارزه و مجاهده مورد نیاز هستند؛ مثل سوارکاری و تیراندازی، مورد تاکید اهلبیت (ع) بوده اند. نبی مکرّم(صلّی الله علیه و آله و سلّم)، می فرمایند: «كُلُّ لَهْوِ الْمُؤْمِنِ بَاطِلٌ إِلَّا فِي ثَلَاثٍ فِي تَأْدِيبِهِ الْفَرَسَ وَ رَمْيِهِ عَنْ قَوْسِهِ وَ مُلَاعَبَتِهِ امْرَأَتَهُ فَإِنَّهُنَّ حَقٌّ: هر لهوی برای مؤمن باطل است الّا سه چیز که حقّ است: تربیت اسب، تیراندازی با کمان و ملاعبه با همسر. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_ورزشی #ورزش_هدفمند 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🌱 روشهای تربیت ───────────── ⏪ روش تشویق و تنبیه: از جمله مواردی که جزو شیوه‌های تربیتی محسوب می‌شود تشویق و تنبیه است. 🔺با تشویق می‌توان مهارت‌های فرد را در جهت صحیح شکوفاتر کرد. آنچه مسلم است این است که تشویق مخصوص خوب‌ها نیست؛ می‌شود انسان‌های بد را نیز با تشویق به سمت نیکی‌ها گرایش داد و 🔻تنبیه نیز این چنین است هم مخصوص خوبان است هم بدان. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🐑 دنبلان ⇦ 📛 #دمشق #طب #تربیت #اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan