✨﷽✨ 📗برشی از مقدمه کتاب خانواده ام سالمند 💫طب اسلامی نرم افزار سبک زندگی اسلامی و مقدمه تمدن اسلامی خداوند متعال در قرآن کریم، پیامبر اکرم (ص) را الگو معرفی می‌‌کند و می‌‌فرماید: «لَقَدْ کانَ لَکمْ فِی رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِمَنْ کانَ یرْجُو اللَّهَ وَالْیوْمَ الْآخِرَ وَذَکرَ اللَّهَ کثِیرًا» این آیۀ کریمه دلیل روشنی است بر اینکه معیار و ملاک شناخت تعالیم، دستورها و مقررات اسلام، پیامبر اکرم (ص) است و رفتار ایشان پیوسته برای همۀ مردم به‌عنوان اسوه و الگوی انسانیت، معتبر است. امیرالمؤمنین علی (ع)، پیامبر اکرم (ص) را الگوی خود معرفی می‌‌کنند و می‌‌فرمایند: «همچون فرزندی که همواره با مادر است، همواره با پیامبر بودم و پیوسته فضایل اخلاقی ایشان را می‌‌دیدم و به من فرمان می‌‌دادند که از ایشان پیروی کنم.» امام صادق (ع) می‌‌فرمایند: «خداوند به پیامبری از پیامبران وحی فرمود که به قومت بگو: لباس دشمنان مرا نپوشید و غذای دشمنان مرا نخورید و خود را هم‌ شکل دشمنانم نکنید، که با پیروی از آنان شما هم دشمنان من خواهید شد؛ همان‌گونه که آن کفار دشمن من هستند.» رهبر معظم انقلاب هدف از انقلاب اسلامی را برپایی تمدن اسلامی می‌‌دانند و در ادامه، همۀ اقشار جامعه را مسئول تحقق این مهم دانستند. ایشان در ادامه برای کاربردی و اجرایی کردن بحث فرمودند: «بخش حقیقی، آن چیزهایی است که متن زندگی ما را تشکیل می دهد، که همان سبک زندگی است که عرض کردیم.» ایشان در مشهد فرمودند: «دغدغۀ قلبی امروز من طب ایرانی اسلامی است؛ به آن بپردازید.» همچنین ایشان در ذیل اصل ۱۱۰ قانون اساسی، فرمان توسعۀ طب سنتی را ابلاغ فرمودند. برای تحقق منویات ایشان و با توجه به نیاز شدید جامعه، با استعانت از خداوند متعال و حضرت بقیه الله الاعظم (عج) و با بهره‌گیری از ظرفیت عظیم موجود در آیات و روایات، جلد دوم از مجموعۀ «حکیم باشید» با نام «خانواده‌ام سالم‌اند» تدوین گردید. این کتاب در پی بیان کلیتی از طب و سبک زندگی اسلامی است تا الگوهای زندگی اسلامی در خانواده‌های مسلمان رونق بیشتری بگیرد. 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲؛ خانواده ام سالمند ص۱۹-۱۶ 🖋مولف: محمد علی اخوان #تمدن_اسلامی #سبک_زندگی #طب_ایرانی_اسلامی #حکیم_باشید۲ «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🌐ترجمه انگلیسی کتاب خانواده ام سالم اند #استاد_اخوان #حکیم_باشید۲ #My_Family_is_Healthy 🎁این کتاب چکیده ای از چهل جلد کتاب حکیم باشید است. 👇🏻👇🏻👇🏻

🌐ترجمه انگلیسی کتاب خانواده ام سالم اند #استاد_اخوان #حکیم_باشید۲ #My_Family_is_Healthy 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از مقدمه کتاب خانواده ام سالمند 1⃣سرفصلهای طب سنتی 2⃣سرفصلهای طب اسلامی 🔰طب شامل دو سرفصل اصلی «حفظ سلامت» و «درمان» است. در طب سنتی ایرانی، تدابیر حفظ سلامت تحت عنوان شش امر ضروری برای حیات بیان می‌‌شود‌ که اصطلاحاً به آنها «ستۀ ضروریه» می‌‌گویند. 🟠تدابیر سته ضروریه عبارت‌اند از: 🔸آب و هوا 🔶خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها 🔸خواب و بیداری 🔸حرکت و سکون 🔸احتباس و استفراغ 🔸اعراض نفسانی 🔰مؤلف کتاب استاد محمدعلی اخوان با بررسی منابع اسلامی، چهارده تدبیر اصلاحی ضروری برای حفظ سلامت و چهار شیوۀ درمانی پیشنهاد می‌‌کند که در کتاب در دو بخش و مجموعاً ۱۸ فصل ارائه شده است: 🔵بخش اول: تدابیر اصلاحی به منظور حفظ سلامت 🔹فصل اول: اصلاحات غذایی؛ 🔹فصل دوم: اصلاحات گوارشی؛ 🔹فصل سوم: اصلاحات مزاجی؛ 🔹فصل چهارم: اصلاحات پوشاکی؛ 🔹فصل پنجم: اصلاحات ورزشی؛ 🔹فصل ششم: اصلاحات فکری؛ 🔹فصل هفتم: اصلاحات خُلقی؛ 🔹فصل هشتم: اصلاحات محیطی؛ 🔹فصل نهم: اصلاحات بهداشتی؛ 🔹فصل دهم: اصلاحات آرایشی؛ 🔹فصل یازدهم: اصلاحات خواب و بیداری؛ 🔹فصل دوازدهم: اصلاحات دِماغی؛ 🔹فصل سیزدهم: اصلاحات عروقی؛ 🔹فصل چهاردهم: اصلاحات خارجی؛ 🔴بخش دوم: درمان‌های اصلاحی 🔻فصل اول: غذا درمانی؛ 🔻فصل دوم: دعا درمانی؛ 🔻فصل سوم: اعمال یداوی؛ 🔻فصل چهارم: درمان‌های دارویی 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند ص ۱۹ و ۲۰ 🖋مولف: محمد علی اخوان #طب_سنتی #حفظالصحه #سته_ضروریه #طب_اسلامی #حفظالسلامه #تدابیر_اصلاحی #حکیم_باشید۲ «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند 🍯اصلاحات غذایی 🧂سلامت انسان، مقدمۀ هدایت او 🧂تغذیه، از عوامل مهم و مؤثر ‏در سلامت 🌱تأکید قرآن کریم بر توجه به تغذیه: 🔺فَلْینْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَی طَعَامِهِ انسان باید به غذایش ‏بنگرد 🔺کلوا من الطیبات واعملوا صالحا (انبیا ع) از طیبات بخورید و عمل صالح انجام دهید 🔺کلوا مما رزقکم الله حلالا طیبا 🔺انفقوا من طیبات ما کسبتم (مومنین) از طیبات بخورید و از طیبات انفاق کنید. 💡امام باقر (ع): طیبات یعنی گرفتن علم از اهلش خبیثات یعنی سخن مخالفین اهل بیت (ع)/دشمن اهل بیت (ع) 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_غذایی #قوانین_قرآن «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند 🍯اصلاحات غذایی 🍒قوانین اهل بیت (ع) در تغذیه: 🔶قانون اول: 🔸مصرف غذا با مصلح و مکمل طبع 🔸توجه سرد یا گرم بودن و مزاج سرشت هر انسانی 🔹طبیعت گرم ‏فرد گرمایی زیاد آب می‌‌خورد تمایل به خنکی‌ها و غذاهای سرد ماست خیار و ترشی و ضرر از گرمی ها 🔹طبیعت سرد فرد سرمایی تمایل به گرمی‌ها و غذاهای گرم مانند ‏عسل کنجد زنجبیل و شیرینی‌ها و ضرر از ‏غذاهای سرد مثل دوغ، گوشت گوساله و عدسی 🔹طبیعت خشک 🔹طبیعت تر 🔶ورود هر مادۀ غذایی بسته به طبع و مزاج خود به ‏بدن و تولید اخلاط چهارگانه 🥬کاهو طبعی سرد و تر (بلغم‌زا) 🧄سیر و پیاز طبعی گرم و خشک (صفرا‌زا) 🍚برنج طبعی سرد و خشک ‏‏(سودازا) 🍇انگور طبعی گرم و تر (خون‌ساز) 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_غذایی #قوانین_اهل_بیت «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند 🍯اصلاحات غذایی 🍒قوانین اهل بیت (ع) در تغذیه: 🔶قانون دوم: خوردن غذای پاک و حلال و غیر خبیث عدم مصرف غذاهای مضر ⏪ملاک لذت طعم و حلال بودن+خواص آنها 🔶قانون سوم: تغذیه حسن و طیب «حسن»=خوراکی‌های سفارش‌شدۀ قرآن انگور ‏سیب عسل زیتون شیر «طیب»=خوردنی‌های تأکید شده در روایات 🔶قانون چهارم: رعایت تعادل و تناسب در تغذیه 🔶قانون پنجم: عدم مصرف بعضی غذاها با هم 🔶قانون ششم: خوردن بعضی غذاهای مطلوب با هم 🔶قانون هفتم: توجه به آداب نوشیدنی ها 🔶قانون هشتم: داشتن برنامه غذایی و استفاده از مکمل های غذایی 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_غذایی #قوانین_اهل_بیت «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند 🍯اصلاحات غذایی 🍇اصلاحات غذایی در روایات: 🔻قبل غذا وضو و شستن دست و صورت 🔻زمین نشستن و تکیه به پای چپ 🔻شروع با نام خدا پایان با حمد خدا 🔻قبل غذا نمک و گیاه گرم مثل زنیان، آویشن، سیاهدانه و ریحان و شوید و نعنا 🔻شروع با غذاهای سبکتر 🔻هر غذا با مصلح؛ ماست با زنیان خرما با شیر نان خشک با ترشیجات و سویق با کله پاچه 🔻رعایت آداب سفره؛ برداشتن از جلوی خود لقمه های کوچک عدم نگاه به دیگران 🔻پرهیز از آب بین غذا 🔻خوابیدن به پشت چند دقیقه پس از غذا 🔻جویدن کندر 🔻اجابت مزاج قبل از خواب 🔻قبل از نماز خلال و مسواک 🔻شستن دست پس از غذا 🔻اصلاح شیوه آب خوردن؛ آرام نوشیدن شب ایستاده نخوردن روز ایستاده خوردن 🔻روزه سالیانه/ماهیانه سه روز و سه ماه متوالی رجب شعبان رمضان 🔻بعد از غذا خوردن ترشی یا سرکه 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_غذایی #روایات_اهل_بیت «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از فصل اول کتاب خانواده ام سالمند 🍯اصلاحات غذایی 🍎خوردنی های روایی/غذاهای خوراکی روایی: 🔺آب 🔺نان و برنج (زعام در مقابل ادام) 🔺روغن 🔺نمک تصفیه نشده 🔺ترشی ها (سرکه) 🔺گوشت ها 🔺سبزیجات 🔺میوه جات 🔺شیرینی جات 🔺لبنیات 🔺حبوبات 🔺سویق ها 🔺چای ها 🔺ادویه ها 🔺شربت ها 🔺تنقلات روایی 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_غذایی #خوراکیهای_روایی «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی لزوم تقدم سلامت اندام‌های گوارشی بر سلامت همۀ دستگاه‌های بدن و توجه ویژۀ روایات به دستگاه گوارشی ⚡️در طب اسلامی: ریشۀ ‏همۀ بیماری‌ها از معده پیامبر اکرم ص: ‏‏معده خانۀ‌ هر درد، و پرهیز پایۀ هر درمانی است. پس چیزی بخور ‏که با تو سازگار باشد. معده حوض بدن است و رگ‌ها به آن پیوسته‌اند. پس هرگاه ‏معده سالم باشد، رگ‌ها سلامتی صادر می‌‌کنند و هرگاه معده بیمار ‏باشد، رگ‌ها بیماری صادر می‌‌کنند. 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #معده_بیت_الداء «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🟦عوامل خروج دستگاه گوارش از تعادل و سلامت: 🔷سودا و صفرای غالب 🔷جمع بین ماهی و تخم‌مرغ در معده 🔷خوب نجویدن غذا 🔷نوشیدن آب همراه غذا 🔷ترک نوشیدن آب ‏بعد از غذا 🔷حمام رفتن با معدۀ خالی 🔷نوشیدن آب سرد در ‏حمام 🔷زیاده‌روی در خوردنِ تخم‌مرغ 🔷ترک بسم‌الله گفتن ‏ابتدای هر رنگ غذا 🔷طولانی نشستن در دستشویی 🔷استنجا با ‏آب گرم 🔷ترک استنجا با آب 🔷‏نظافت نکردن مقعد 🔷نوشیدن آب راکد 🔷تنگ بودن روده‌ها 🔷خوردن بین دو وعدۀ اصلی صبح و شام 🔷جماع در حال سیری 🔷‏نوشیدن آب‌های شور و سنگین 🔷حمام رفتن با شکم پر 🔷خوردن ‏خربزه ناشتا 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #خروج_از_تعادل_گوارش «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🟧برخی از آداب اسلامی اصلاحات گوارشی: 🔶مسواک: هر روز با چوب مسواک اراک/ قبل از نماز 🔶خلال: هر روز بعد از غذا/به غیر از چوب انار ریحان گز نی مورد و برگ خرما 🔶قی عمدی: گهگاه پاکسازی معده با استفراغ عمدی/دو ساعت پس از خوردن غذا با دست یا خوردن قی‌آور مثل آب نمک و گلاب 🔶تنقیه: گهگاه استعمال مخلوط آب ولرم و نمک یا آب کله‌پاچه یا آب + روغن زیتون + نمک + گل خطمی + گل بنفشه 🔶مسهل خوردن: در صورت یبوست خوردن ملینات فلوس روغن زیتون و سبوس گندم شربت انجیر و آلو چای گل سرخ و سنا 🔶مدرّات: خوردن غذا‌های ادرار‌آور ترب و خربزه 🔶روزه: به‌ویژه دوشنبه و پنج‌شنبۀ هر هفته 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #آداب_اسلامی «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔺وضو قبل از غذا و شستن دست و صورت 🔺بر زمین نشستن در هنگام غذا خوردن و تکیه بر پای چپ 🔺شروع غذا خوردن با نام خدا و پس از غذا شکر الهی ‏ 🔺قبل از غذا نمک و گیاهان گرم مانند زنیان آویشن ‏سیاه‌دانه و نعنا 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔻تقویت دستگاه گوارش با گیاهانی مانند آویشن زنیان سیاه‌دانه نعناع ریحان ‏بهارنارنج شوید بادرنجبویه زیره مرزه بنفشه پونه کاکوتی ‏مرزنجوش اسطخودوس بومادران هل کندر دارچین ترخون ‏کاسنی و مصطکی 🌱پیامبر اکرم ص: "زنیان آویشن و سیاه‌دانه بیاورید"-آسیاب+داخل نمک خُردشده قرار دادند و فرمودند: ‏‏"بیمی از خوردن غذا ندارم چرا که قبلش مصلح آن را خورده‌ام" تقویت معده قطع بلغم ‏اضافی امان از لرزش 🌱پیامبر اکرم (ص): هضم‌کنندۀ غذا و ‏سوسنبر (نوعی نعنا) و سیاه‌دانه طلبیدند. در خوردن شیر یا ‏غذای سنگین پیش از غذا کوبیده و مخلوط یا نیمکوب با نمک تقویت معده قطع بلغم ‏ایمنی از انحراف فک 🌱امام صادق ع :"چهار چیز در کنار هم جلا دهنده چشم‏/سودمند/بدون زیان" 1⃣آویشن و نمک: بیرون راندن بادها را از دل ‏گشایش انسدادها سوزاندن بلغم زیاد کننده آب (منی) خوش بویی دهان نرمی معده سفت کننده آلت 2⃣نانخواه ‏‏(زنیان) و گردو: سوزاندن بواسیر ‏ دور کننده باد زیبا کننده رنگ پوست مقاومت و سختی دهنده معده گرم کننده کلیه‌ها 🌱داروی امیرالمؤمنین علی ع: آویشن-رویاننده پرزی همانند پرز ‏پارچه‌های مخمل برای معده 🌱امام کاظم ع: ریحان کوهی: "من دوست دارم ‏غذای خود را با آن آغاز کنم و پایان دهم" پیش از غذا: گشایندۀ مجاری بسته-اشتها آور-زدایندۀ چشم‌درد ‏ در صورت آغاز غذا با آن عدم باک از غذای پس از آن-عدم هراس از هیچ ‏بیماری و آسیب پس از غذا: گوارندۀ غذای پیشین-اشتها آور ‏غذای پسین-زدودن سنگینی معده- خوشبو کننده دل و دهان ‏ 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔺آغاز با غذاهای سبک‌تر: امام رضا (ع): آغاز غذای خود را با سبک‌ترین به اندازۀ عادت بدن و برحسب اقامتگاه و فعالیت‌ها و ‏زمان‌ها قرار دهید. 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔻مصرف هر غذایی با مصلحش: زنیان و ‏نعنا با ماست امام رضا ع: "برای عدم رسیدن ضرر ماست-ماست با هاضوم-هاضوم=زنیان" عسل و خرما با شیر نان خشک با ترشیجات مانند ترنج امام رضا ع: "نان خشک هضم کننده تُرُنج" سویق با کله‌پاچه امام صادق ع:"مقدار اندکی سویق هضم کننده کله‌پاچه و درمان آن"‏ ‏ 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔺رعایت آداب سفره: 🔻برداشتن از مقابل خود 🔻برداشتن لقمه‌های کوچک ‏ 🔻نگاه نکردن به دیگران 🔻‏پرهیز از مصرف آب در بین غذا 🔻‏چند دقیقه‌ به پشت دراز کشیدن پس از غذا از امام حسین ع که پیامبر اکرم ص: "فرزندم! به پشت بخواب تا شکمت کوچک شود. آب را به ‏مکیدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آید. به شمار دفعاتِ فرد سرمه ‏بکش تا چشمانت روشن شود و یک روز در میان روغن بزن تا به ‏سنت پیامبر خویش عمل کرده باشی" ‏ 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔻جویدن کندر 🌱امام رضا ع: " استفاده زیاد از کندر کنید و جویدن آن که محبوب‌تر از خوردن آن است" بلغم معده ‏را خارج معده را تمیز می‌‌کند مغز را تقویت غذا را هضم ‏می کند 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔺اجابت مزاج قبل از خواب 🔺قبل از نماز خلال و مسواک 🔺‏شستن دست پس از غذا ‏🔺اصلاح شیوۀ آب خوردن/آرام نوشیدن/شب ایستاده آب خوردن هرگز 🔺‏روزه-سالیانه و ماهی سه روز و سه ماه متوالی ‏‏(رجب، شعبان، رمضان) ‏ 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔻عطسه کردن 🌱امام رضا ع: "علت عطسه، خداوند چون بنده‌ای را نعمتی دهد و او سپاسگزاری از آن را از یاد ببرد بادی بر او چیره می‌‌سازد که در تن وی می‌‌چرخد و سرانجام ‏از سوراخ‌های بینی او بیرون می‌‌آید و شخص خداوند را بر آن عطسه ‏سپاس گوید خدا این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار ‏می‌‌دهد. همچنین هیچ کس عطسه نمی‌کند، مگر اینکه غذایش ‏گوارا می‌‌شود" ‏ 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔺خوردن ترشی یا سرکه بعد از غذا یک ضدعفونی‌کننده رقیق‌کنندۀ خون عامل باز شدن ‏انسدادها سلامت حافظه و عقل ازبین ‌برندۀ قند و چربی اضافی ‏بدن و خون 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🌱امام صادق ع به یاران خود: "پزشکان شما چه دستوری دربارۀ ترنج می‌‌دهند؟" عرض ‏کردند: "‌ای پسر رسول خدا! می‌‌گویند آن را پیش از غذا بخورید" ‏حضرت فرمودند: "پیش از غذا چیزی بدتر از آن پیدا نمی‌شود و ‏پس از غذا چیزی بهتر از آن وجود ندارد. پس از خوردن مربای آن ‏دریغ نکنید که در دل بوی خوشی چون بوی مشک دارد" 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔻هنگام خالی بودن معده ترشیجات را نباید مصرف کرد عوارض: باعث ترشی معده ضعف اعصاب افت فشار و... ‏ ‏ 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔺مسواک قبل از نماز 🌱پیامبر اکرم ص: "هرکس در هر روز دو بار مسواک ‏بزند سنت پیامبران را استمرار بخشیده است در برابر هر نمازی ‏که بخواند خداوند برایش پاداش صد رکعت می‌‌نویسد از فقر به غنا ‏‏[و بی‌نیازی] در می‌‌آید دهانش خوشبو می‌‌شود حافظه‌اش فزونی ‏می‌‌یابد فهمش استوار می‌‌گردد غذایش گوارش می‌‌یابد درد ‏دندان‌هایش از میان می‌‌رود بیماری از او دور می‌‌گردد و فرشتگان ‏به ‌واسطۀ نوری که بر او می‌‌بینند با او دست می‌‌دهند و دندان‌هایش ‏تمیز می‌‌شود" 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

💡انواع ریزش مو و درمان ها ⚱روغن های مناسب مو #طب #ریزش_مو #استاد_اخوان #حکیم_باشید۷ 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan