گلابی ملین است و مواقعی که کودک به #یبوست دچار می شود میتوانید گلابی را با آب کم بپزید یا بخار پز کنید به شکل پوره به کودک بدهید. زمان مجاز مصرف آن از هفت ماهگی است. ❤️ @maadar_khoob

گلابی ملین است و مواقعی که کودک به #یبوست دچار می شود میتوانید گلابی را با آب کم بپزید یا بخار پز کنید به شکل پوره به کودک بدهید. زمان مجاز مصرف آن از هفت ماهگی است. ❤️ @maadar_khoob

🔻درمان #یبوست در مراحل اولیه بهتر است میزان مایعات مصرفی و فیبر رژیم غذایی افزایش یابد. همچنین، در صورتی که تغذیه تکمیلی کودک شروع شده، می‌توانیم از آلو، کدو سبز و کدو حلوایی نیز در غذاهای او استفاده کنیم. اما در مراحل بعدی ممکن است نیاز باشد از داروهایی خاص استفاده شود؛ البته این داروها معمولا بی‌ضرر هستند، اما باید حتما تحت نظر پزشک مصرف شوند. ❤️ @maadar_khoob

#یبوست یبوست ممکن است برای هر کودکی و در هر زمانی مشکل ساز شود خصوصأ به هنگام معرفی غذای جدید، یا تغییر رژیم غذایی ابتلا به یبوست شایع است برای تسکین یبوست تغییر در رژیم غذای در بیشتر مواقع به بهبود یبوست کمک فراوانی میکند، در کنار تغییر رژیم غذایی کودک افزایش تحرک نیز برای تسریع در روند بهبودی موثر است. بعلاوه والدین میتوانند با استفاده از ۳روش زیر به کودک در دفع آسانتر مدفوع کمک کنند: ماساژ شکم: شکم کودک را به آرامی ماساژ دهید، دست خود را در جهت عقربه های ساعت روی شکم کودک بمالید. سپس انگشت خود را روی ناف کودک گذاشته و به صورت دایره ای حرکت دهید. دستهای خود را از مرکز به سمت اطراف شکم کودک بمالید. پای دوچرخه: کودک را به پشت بخوابانید و کمی پاها را به سمت شکم خم کنید، سپس به عقب بکشید مانند پای دوچرخه زدن. پای دوچرخه به دفع نفخ شکم نیز کمک میکند. حمام آب گرم: برخی از متخصصان حمام آب گرم را برای کمک به دفع مدفوع توصی میکنند، بخاطر داشته باشید که هنگام خشک کردن کودک شکم او را ماساژ دهید. 🧡 @maadar_khoob

یبوست یعنی ☘بچه دوبار یا کمتر از دوبار در هفته دفع داشته باشه ☘یا اینکه دفع مدفوع با سختی و زور زدن همراه باشه ☘یا دردناک باشه 😫 #تغذیه #کودک #یبوست 🧡 @maadar_khoob

یک سری علائم خطر داریم 📛 که باید حواسمون باشه اگه یبوست با این علامت ها باشه حتما نیاز به بررسی داره از جمله: ☘هنگام تولد،دفع مکونیوم (مدفوع قیری)بعد از دو روز ☘اتساع شکم ☘استفراغ ☘تب ☘درد شکمی ☘بی قراری بچه ☘خونریزی از مقعد ☘قطر مدفوع بسیار باریک ☘اختلال در رشد #تغذیه #کودک #یبوست 🧡 @maadar_khoob

مثال هایی از مواد غذایی حاوی ۲ گرم فیبر 👌 #یبوست #فیبر 🧡 @maadar_khoob

یک نکته ی جالب 🌸بعضی میوه ها سوربیتول طبیعی دارن که برای درمان یبوست به کار می‌رن ☘سه تا از موثرترین هاشون ⬇️ 🍎سیب 🍐گلابی آلو (استیکرش نبود) 😊 🌸تو بچه های بالای شش ماه اگه یبوست داشته باشه حدود ۸۰سی سی آب سیب،آب گلابی یا آب آلو می تونیم بدیم(بقیه ی میوه ها به اندازه ی این سه تا موثر نیستن) 👌 ✋مامان های گل یادتون هست که آب میوه ها،حتی نوع طبیعی ش رو برای بچه های زیر یکسال نمیدادیم فقط اگر ضرورت داشته باشه تو یبوست تا ۱۲۰سی سی میدیم #تغذیه #کودک #یبوست #فیبر 🧡 @maadar_khoob

مامانی ها ، آلو ، درواقع همون آلو قیسی (آلو بخارا) خودمون میشه ها شما با آلو قیسی ،تا حالا ترشک درست کردین ؟ 😋 یعنی باورم نمیشه یکی ترشک بخوره شکمش روون نشه 😅 ما آلوقیسی رو با یه کم آب می جوشونیم که نرم بشه بعد رب انار می‌ریزیم روش محشره و یه ملین قوی ✋از بیرون نخرین ها معلوم نیست چی روش میریزن خودتون درست کنین بدین بچه ها که روده هاشون دعاتون میکنن 😅 #فیبر #یبوست 🧡 @maadar_khoob

صبحانه درمان #یبوست امروز اومدم بایه پست مفید واسه مامان هایی که نمیدونن با شروع غذای کمکی چیا به کوچولوشون بدن که یبوست نشه 😘 ❌️❌❌❌❌ مامان ها تست حساسیت انجام بدید... بیشتر نوزادان می توانند از ❤️شش ماهگی❤️ انجیر تازه و کاملا رسیده را به شکل پوره یا له شده بخورند. اگر چند بار بهشون انجیر بدید و دستگاه گوارش آن ها با این میوه سازگار میشود، می توانید انجیر را به خوراکی های دیگری مانند فرنی نیز اضافه کنید. ❌❌❌ : انجیر حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر غذایی، به خصوص سلولز است که به بهبود هضم غذا و حفظ آب در روده ها کمک می کند. این دو ویژگی برای حفظ حرکات سالم روده و جلوگیری از یبوست ضروری هستند. ❌❌❌ انجیر حاوی چندین ماده مغذی ضروری مانند فیبر غذای ، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A، B، C، E و K می باشد یه راهکار دیگه هم بگم واسه بچه هایی که یبوست دارن : یک قاشق غذاخوری روغن زیتون رو داخل نصف استکان آب ولرم بریزید ،صبح ناشتا بهشون بدید #غذای_کودک 🧡 @maadar_khoob