eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
61.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی عبور از چالش ها🧘‍♂️ 🗓 سه شنبه 9 مرداد همین حالا این مراقبه رو گوش کن و لبریز از ارتعاش مثبت شو تا خواسته‌ت رو به سمتت جذب کنی. احساس خوب تو اهداف و خواسته‌هات رو به سمتت به حرکت درمیاره. با حس خوب بگو: من در مدار رسیدن به خواسته‌هام هستم 💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌼ظهرتون گلباران 🌾 آرزو میکنم در این ظهر تابستانی 🌼 پروانہ دلتون شادشاد 🌾عـاقبتتون بخیر 🌼زندگَیتون بدون حسرت 🌾عشقتون آسمانے و 🌼حال دلتون خوبه خوب باشه 🌾😍😘 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ "دعوای پیامکی ممنوع!!!"❌ بحث و مجادله به وسیله پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث سوءتفاهم می‌شود! اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید که این پیامم شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. اما سعی کنید حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ✨🌹✨هیچ وقت یک رابطه واقعی رو بخاطر چند تا اشتباه رها نکن... هیچکس کامل نیست❌ هیچ کس کاملا درست نیست❌ 👈🏼در نهایت ، و از کامل بودن مهم تره👌🥰 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❣ فهم خواسته های همسر ❣ 👈یکی دیگر راه هایی که باعث جذب هرچه بیشتر همسرمان می شود این است که جویای خواسته ها ونیازهای همسرمان شویم. به طور مثال از همسر خود جویا شویم که دوست دارد با چه اسمی او را صدا بزنیم یا چطور با او سخن بگوییم. 📉با این کار به همسرتان پیام عشق و محبت ارسال می کنید و آتش عشق را در قلب او شعله ور می کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ♥️♥️♥️ مردها بداننـــــد! 🤵🏻‍♂مردها باید بدانند اگر همیشه گوش خوب و صبور باشند و هنگامیکه زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود گلایه می‌کند شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 🤵🏻‍♀زنها از داشتن یک تکیه گاه صبور و آرام، خیلی زیاد لذت می‌برند! 💓برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ تنفس ۷۴۸ برای ایجاد آرامش و نشاط ‌‌🌸 با به اشتراک گذاشتن آگاهی ، زندگی هارا متحول کنید و چندین برابر انرژی مثبت به خودتون برگردونید 🌸 ‌‌ ــــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 📌برنامه های ما را در این کانال دنبال کنید ::: 🔘شنبه:مهارت‌های همسرداری 🔘یکشنبه:آموزش‌های قبل از ازدواج 🔘دوشنبه:خودسازی و عزت‌نفس 🔘سه شنبه:روانشناسی رابطه 🔘چهارشنبه:قوانین‌جذب‌و کاریزما+فن‌بیان 🔘پنجشنبه:پیشگیری و درمان خیانت 🔘جمعه:انگیزشی و راز شاد زیستن ـــــــــ ⿻ ↳↳@zendegi1398 ـــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 👩‍❤️‍👨روانشنـــــــــــاسی رابطـــــــــــه چیست⁉️ روانشناسی رابطه علمی است که به بررسی رفتارها و تعاملات انسان‌ها در روابط بین فردی می‌پردازد. {روانشناسی رابطه به بررسی عواملی مانند عشق، احساسات، ارتباطات و مشکلات روابط میان افراد می‌پردازد و برای بهبود روابط میان افراد کمک می‌کند. } در ادامه به برخی از مباحث مهم در روانشناسی رابطه پرداخته خواهد شد.👌 یکی از مفاهیم اساسی در روانشناسی رابطه، الزامات و نیازهای انسانی است. انسان‌ها با تمامیت ژنتیکی به دنیا می‌آیند و از اتکای به دیگران به منظور تأمین نیازهای روانی، عاطفی و اجتماعی خود نیازمند هستند.در ادامه با بروز ترین مشکلات در روانشناسی رابطه می پردازیم. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
. دوست الهــــی من هر ســــوالی که داری 📣 و یا هر چالشــــی🤯 که در زندگیت هست را با ما در میان بزار✌️🏻 با جـــون و دل به صحبتهای شما گوش👂🏻 میدیم و بهتون راهکار میدیم 👩🏻‍⚕🧑🏻‍⚕ ———•••••✾•°•.🌼.°•✾ •••••——— ســــــــ❓ــــــوال خــــود را برای من بفــــرست👇🏻 ⿻ ↳↳@zendegi1398 مستقیم👈🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ هشـــ8ـت قانون طلایی این 8 تا قانون طلایی رو رعایت کنی یک رابطه با دوام 100 ساله خواهی داشت::: چی از این بهتر که روابطت سرتاسر عشق و علاقه و محبت باشه 👩‍❤️‍👨 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 1⃣ ∷اولین قانون طلایی ما "" ست ᬼ⃝👩‍❤️‍👨همدلی یعنی آنکه بتونید خودتون را جای فرد مقابل تون بگذارید و بازخوردی هم به او داشته باشید، 👈🏼مثلاً از او حمایت کنید یا دلداری اش دهید، و یا باهم شادی کنید یا غصه بخورید. پس از چند سال زندگی با یک شخص ممکن است فکر کنید که همدیگر را خوب می شناسید. با این حال، این امر می تواند مانع شکل گیری حس همدلی در رابطه عاطفی شود. برای جلوگیری از این مشکل، تمرین همدلی کنید. سعی کنید خودتان را جای شخص دیگری بگذارید. 😌چشمان خود را ببندید، شخصیت فرد و شرایطی که در آن قرار دارد را تجسم کنید و سعی کنید تصور کنید که چه احساسی باید داشته باشد. نظری که خودتان درباره ی آن مشکل دارید را فراموش کنید و سعی کنید احساسات آن شخص را بفهمید. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 2⃣ ∷دومین قانون طلایی ما "" ست ᬼ⃝👩‍❤️‍👨دوام رابطه عاشقانه، مهارت همدلی که در نکته ی قبلی از آن صحبت شد می تواند شما را به درک عاطفی برساند. ✨👌 👈🏼منظور این است که این مهارت که بتوانید خود را جای کس دیگری بگذارید، نه تنها برای وقت هایی که آن شخص به دردسری افتاده، بلکه برای زمانی که مشاجره ی شدیدی میان تان درگرفته هم مهم است. 💫درست است، در حین دعوا کمتر کسی می گوید: «تو حق داری چنین حسی داشته باشی و برای من قابل درک است». 💫شاید تصور کنید گفتن چنین جمله ای ممکن است وضع را بدتر کند اما اینگونه نیست. برعکس، این کلمات می توانند معجزه کنند. 👩‍❤️‍👨شریک عاطفی تان متوجه می شود که شما احساساتش را درک می کنید و علیرغم ناراحتی خودتان، احساسی که او دارد را می پذیرید. ✨این کار شریک عاطفی تان را آرام می کند و احساسات منفی اش را از میان می برد.✨👌 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
༺♥༻༺♥༻༺♥༻♥️
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 3⃣ ∷سومین قانون طلایی ما ست 💓همه ی ما ممکن است اهمیت نشان دادن توجه و احترام خود به یکدیگر با انجام کارهای کوچک را دست کم بگیریم. ❌روابط عاطفی اغلب گرفتار یک چرخه ی باطل می شوند؛🚫 یکی از طرفین رابطه خود را ناراحت نشان می دهد و طرف دیگر رابطه هم همین کار را تکرار می کند و همه ی این ها در نهایت به درگرفتن دعوایی جدی می انجامد. در چنین وضعیتی، نشان دادن توجه خود، با یک بغل، خرید یک دسته گل یا درست کردن شامی خوشمزه می تواند به آرام شدن وضع و قطع این چرخه کمک کند. ‌❥ادامــᬼـــه دارد ...◄ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
769_46586607998638.mp3
15.79M
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 ✅ استادعباسمنش ♻️مطالب خوب با ما، نشر آگاهی با شما🙏🏻 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ معرفی دوره آموزشی 📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️ (1) ــــــــــــــــــــــــــــــ 𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪