‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 1⃣ ∷اولین قانون طلایی ما "#همدلی" ست ᬼ⃝👩‍❤️‍👨همدلی یعنی آنکه بتونید خودتون را جای فرد مقابل تون بگذارید و بازخوردی هم به او داشته باشید، 👈🏼مثلاً از او حمایت کنید یا دلداری اش دهید، و یا باهم شادی کنید یا غصه بخورید. پس از چند سال زندگی با یک شخص ممکن است فکر کنید که همدیگر را خوب می شناسید. با این حال، این امر می تواند مانع شکل گیری حس همدلی در رابطه عاطفی شود. برای جلوگیری از این مشکل، تمرین همدلی کنید. سعی کنید خودتان را جای شخص دیگری بگذارید. 😌چشمان خود را ببندید، شخصیت فرد و شرایطی که در آن قرار دارد را تجسم کنید و سعی کنید تصور کنید که چه احساسی باید داشته باشد. نظری که خودتان درباره ی آن مشکل دارید را فراموش کنید و سعی کنید احساسات آن شخص را بفهمید. ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_رابطه 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 2⃣ ∷دومین قانون طلایی ما "#درک_عاطفی‌" ست ᬼ⃝👩‍❤️‍👨دوام رابطه عاشقانه، مهارت همدلی که در نکته ی قبلی از آن صحبت شد می تواند شما را به درک عاطفی برساند. ✨👌 👈🏼منظور این است که این مهارت که بتوانید خود را جای کس دیگری بگذارید، نه تنها برای وقت هایی که آن شخص به دردسری افتاده، بلکه برای زمانی که مشاجره ی شدیدی میان تان درگرفته هم مهم است. 💫درست است، در حین دعوا کمتر کسی می گوید: «تو حق داری چنین حسی داشته باشی و برای من قابل درک است». 💫شاید تصور کنید گفتن چنین جمله ای ممکن است وضع را بدتر کند اما اینگونه نیست. برعکس، این کلمات می توانند معجزه کنند. 👩‍❤️‍👨شریک عاطفی تان متوجه می شود که شما احساساتش را درک می کنید و علیرغم ناراحتی خودتان، احساسی که او دارد را می پذیرید. ✨این کار شریک عاطفی تان را آرام می کند و احساسات منفی اش را از میان می برد.✨👌 ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_رابطه 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

༺♥༻༺♥༻༺♥༻♥️

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 3⃣ ∷سومین قانون طلایی ما #نشان_دادن_توجه_و_احترام ست 💓همه ی ما ممکن است اهمیت نشان دادن توجه و احترام خود به یکدیگر با انجام کارهای کوچک را دست کم بگیریم. ❌روابط عاطفی اغلب گرفتار یک چرخه ی باطل می شوند؛🚫 یکی از طرفین رابطه خود را ناراحت نشان می دهد و طرف دیگر رابطه هم همین کار را تکرار می کند و همه ی این ها در نهایت به درگرفتن دعوایی جدی می انجامد. در چنین وضعیتی، نشان دادن توجه خود، با یک بغل، خرید یک دسته گل یا درست کردن شامی خوشمزه می تواند به آرام شدن وضع و قطع این چرخه کمک کند. ‌❥ادامــᬼـــه دارد ...◄ ــــــــــــــــــــــــــــــ #مشاوره #روانشناسی #روانشناسی_رابطه 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 ✅ #میکس_عالی_از_روابط_و_خیانت استادعباسمنش #استادعباسمنش ♻️مطالب خوب با ما، نشر آگاهی با شما🙏🏻 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ معرفی دوره آموزشی #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس 📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️ (1) ــــــــــــــــــــــــــــــ #جف_آنسل #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دوره آموزشی #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس 📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️ (2)سخنران خوب چه کسی است⁉️ ــــــــــــــــــــــــــــــ #جف_آنسل #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دوره آموزشی #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس 📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️ (3) عوامل بازدارنده ــــــــــــــــــــــــــــــ #جف_آنسل #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ دوره آموزشی #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس 📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️ (4)برقراری ارتباط با دیگران ادامـــه دارد... ــــــــــــــــــــــــــــــ #جف_آنسل #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

باحــال‌تــرین هشتــــک‌های کانـــــالـــ👇🏼🌱 با سلام خدمت اعضای گرامی کانال ، شما علاوه بر استفاده از هزاران کلیپ‌ انگیزشی و سخنان بزرگان ایران و جهان می‌توانید با جستجوی واژه های زیر به بانک کتاب و موسیقی و برشی از سخنرانی های جذاب و تاثیر گذار بزرگان و دوره های آموزشی و تکنیک‌های زیبا برای جذب سریع خواسته‌ها و...... دسترسی داشته باشید. (این نظم و برنامه‌ریزی در کانال کم‌نظیر می‌باشد)✨👌 ارسال پیامها از این کانال به هر پیام رسانی با لینک و بدون لینک آزاد هستش چونکه: "هدف آگاهی و آرامش هست" #شروعـی_دیـــگر☀️ #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی #نیایش_شبانه_با_پـــــــروردگار #جملات_تأکیـدی_مثبت #آموزِشـــ‌تایـــم✍️ رایگــــــان #جـــــذب_خواستــــه‌ها🌟 #بازی_فـــــراوانی💰 #جذبــــــ‌سریع⚡️ #جذب_همسر #ثــــــروت #هدفــℋ𝒶𝒹𝒶ℱ #انگیـــــــــــزه🫵 #تلنگــــــــــــر🏹 #زنـــــــدگی🥰 #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯ #حالـــــــــ‌خوبــــــ◕‿◕ #حــس_خــوب🤗 #خــــدایاشکـــــرت🙏 #شکرگـــــزاری #روانشناسی #آیھ_گࢪافے #تندخوانی_سوره_واقعه ۩ #ترتیل_قرآن_کریم #تندخوانی_قرآن_کریم #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 #پادکست_فوق_انگیزشی سخـــنان‌حکیمانــه #اشو #دکترعلیرضاآزمندیان #نرگس_صرافیان_طوفان #استـــادعباسمنش #استــادعرشیانفر #سیــدمحــمدعرشیانفــر #سعیـــدپورندی #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 #معــرفی_برتــــرین_کتابـــ‌ها📖 شامل☟☟ 📓#معجزه_شکرگزاری 📓#شفای_زندگی 📓#قدرت‌در‌درون‌ماست 📓#دوازده_ستون_موفقیت 📓#حکایت_دولت_و_فرزانگی 📓#جادوی_فکر_بزرگ 📓#تئــوری_انتخاب 📓#درمان_شوپنهاور 📓#چهــارراه‌پــول‌ســازی 📓#جرأت_داشتــه_باش 📓#خودشناسی_به_روش_یونگ 📓#قدرت_شــروع_ناقص 📓#فلســفه‌ای_برای_زندگی 📓#هنــر_برقــرای_ارتباط 📓#هنر_رندانه_به_تخم_گرفتن 📓#عادت‌های_اتمــی 📓#آداب‌معاشرت‌در‌محیط‌کار 📓#خواستن‌توانستن‌است 📓#راز 📓#کتاب_صوتی_قدرت 📓#شاه‌کلیــد‌ثروت 📓#افسانه‌کاریزما 📓#بیندیشیدوثروتمندشوید 📓#چهاراثــرازفلورانس‌اسکاول‌شین 📓#قانــــــون‌تــــوانگـــری 📓#تکنیک‌رهایی‌ذهنeft 📓#چهــــار_میثاق 📓#تفــکربهترزندگــی‌بهتــر 📓#رستگــاری‌در‌تاریکی 📓#جذب‌_کننده‌_حـــرفه‌ای 📓#رؤیاهای_تحقق_یافته 📓#تصویر_ذهنی_یک_برنده #ورقی_از_کتاب📑 #کتاب_صــوتی #روانشناسی_دوست‌یابی #همســــــر_نمونـــــه👱🏻‍♀👱🏻‍♂ #فرزنـــــد_ســـــالم👶🏻 #یک_جرعه_آرامش #یک_جرعه_آگاهــی #یک_جرعه_تفکـــــــر #یک_جرعه_پنــــد #حـــرف‌‌‌_حسابــــ #حکایت_زیبـــا📜 #دلنــــــوشته💞 #مراقبـــــــه🧎 #مدیتیشن 🧘🏻‍♂️ #موسیقــی‌_بی‌کلام🎼 #موسیقــی_زیبـــا🎧 #موفقیت #قانون_جذب #روانشناسی #فایل_صوتی #فایل_انگیزشی #فایل_آموزشی شامل ‌☟☟☟ دوره #معجزه_شکـــرگزاری➯ دوره‌ #عرشیانی_شو➯ #دوره_معجزه_تبسّم➯ دوره چلّــــــه عزت‌نفس➯ دوره 21 روزه #من_دوست‌_داشتنی ➯ #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس ➯ #پروفایل #والپیپــر #بک_گرانـد #تصویرزمینه #عکس_نوشتــه #سخنی_با_شما #پیشنهاد_ویژه #کـــــــلام_آخــــر @madar_tabasom ‌ ⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱ لطفا دوستان خود را دعوت کنید....ممنونم✨🙏🏼☺️

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 💫امشب برایت 🌸چه بخواهم ز "خدا" ؟ 💫بهتر از اینكه 🌸خودش پنجره باز اتاقت باشد 💫عشق، محتاج نگاهت باشد 🌸خلق، لبریز دعایت باشد 💫و دلت تا به ابد 🌸وصل خدایی باشد 💫که همین نزدیکی‌ست ✨شبتون بخیر و زیبا ✨💖 ــــــــــــــــــــــــــــــ #شبتــــــــون_بخیــــــر 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃          بنـام یکتـای بی‌همتـا به نام خداوندی که داشتن او جبران همه نداشته‌های من است.می‌ستایمش چون لایق ستایش است     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 سلام به طراوت عشق سلام به شادی و مهر سلام به دوستان خوبم صبح را از دل و جان با غزل آغاز کنیم و برای غم و غصه تا ابد ناز کنیم در به روی تب و اندوه ببندیم دگر رو به شادی و سعادت درِ دل باز کنیم‌. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ سلام و صد درود بر شما عزیزانم🌹 صبح چهارشنبــــه‌تون بخیـــر چقدر خوبه که دوباره طلوع یک روز جدید رو میبینیم، امروز یک روز از عمر ماست، عمری که نمیدونیم مدتش چقدره...پس قدر لحظه، لحظه ش را میدونیم، خدایا ممنونم که یک روز دیگه به من فرصت زندگی و عاشقی دادی، خدایا شکرت❤ ــــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌    امروز هم         لبخندِ خورشید               سهم من و توست                       دلـت که گـرم شد        در فنجان چای                   عزیزانت لبخند بریز      تا زنده ای شکوفه بزن                 گل کن! بهار شو!              کسی به میوه های درختی              که پای گور قد کشیده              محل نمی دهد...  #صبحتون_پـر_از_لبخـنـد ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ روزمون را با تلاوت چند آیه از کلام‌الله مجید آغاز کنیم🙏😌 ــــــــــــــــــــــــــــــ #آیھ_گࢪافے 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌸سلام خدای عشق و نور 🌸سلام خدای سلامتی 🌸سلام خدای مهربانم 🙏خدایا شکرت برای نعمت زنده بودن و توفیق بندگیت تو این روز عزیز شکررر برای وجود قران و اهل بیت پیامبر 🙏یا الله شکرت که در ما را در مسیر خودشناسی قرار دادی. 🙏یا الله شکرت که ما را در مکتب خانه دنیا وارد کردی. 🙏یا الله شکرت که کل حقیقت جهان هستی رو به عنوان یک حقیقت واحد پذیرفتیم. 🙏یا الله سپاس که ما را بیدار و آگاه کردی. 🙏یا الله سپاس که در هوشیاری کامل بسر می بریم 🙏یا الله سپاس که همه اتفاقات رو خیر در نظر می گیریم. 🙏یا الله شکرت که همه چیز خیر و هدیه ای از طرف توست. 🙏یا الله سپاس که می تونیم تمام وقایع زندگی و جهان هستی رو بفهمیم. 🙏یا الله شکرت که هر روز پی به مقام خودمون در جهان هستی می بریم. 🙏 یا الله شکرت که کل عالم در خدمت ماست. 🙏یا الله سپاس که هر روز درس های زندگیمان را بهتر می فهمیم. 🙏 خدایا شکرت که فهمیدیم تمام اتفاقات زندگیمون، برای رساندن ما به خودشناسی است. 🙏یا الله شکرت که به آرامش رسیدیم. 🙏خدایا سپاس که شکرگزاری عادت هر لحظه زندگیمان است. 🪴🌸🪴🌸🪴🌸🪴 خدایا شکرت، خدایا شکرت،خدایا شکرت ــــــــــــــــــــــــــــــ #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌹نیایش زیبای صبحگاهی🌹 . #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. دوست الهــــی من هر ســــوالی که داری 📣 و یا هر چالشــــی🤯 که در زندگیت هست را با ما در میان بزار✌️🏻 با جـــون و دل به صحبتهای شما گوش👂🏻 میدیم و بهتون راهکار میدیم 👩🏻‍⚕🧑🏻‍⚕ ———•••••✾•°•.🌼.°•✾ •••••——— ســــــــ❓ــــــوال خــــود را برای من بفــــرست👇🏻 ⿻ ↳↳@zendegi1398 مستقیم👈🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🤍ســـــــــلام🌸 💓میدونم خیلی جاها برای دستیابی 🤍به آرامش و شــــــادی سر زدی. 🤍میدونم دلت یک عالمه آرزوی 💓رنگی قشنگ آرامش بخش داره 🤍که حق توست. 🤍حتی میدونم الان ممکنه مردد باشی 💓که آیا اینجا همون جایی هست 🤍که باید باشی؟! 🤍و می تونه کمکت کنه و دستت رو بگیره 💓و آدرس رسیدن به آرزوهای 🤍برآورده شدنیت رو بهت نشون بده؟! 💓پس خوب به جوابی که تو رو به اینجا کشونده، گوش کن❤️👇 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪