☑️#شما به همان انسانی تبدیل میشوید که آن را با تأکید بر زبان می‌آورید. ☑️#شما همان موضوعی را در زندگی‌تان می‌آفرینید که همواره با احساس درباره‌اش حرف میزنید. ☑️#شما همان موضوعی را در زندگی تان می‌یابید که بذر آن را با تکرار کردن در ضمیر ناخودآگاهتان کاشته‌اید. 👌#شما بهشت و جهنم زندگی‌تان‌ را به این شیوه می‌آفرینید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅#آفرینش_ارادی یعنی چه؟ 👌یعنی: برگزیدن افکاری که احساس بهتری به شما میدهد. 👥بعضیها میگویند: وقتی شرایط تغییر کند، روحیه ی من هم بهتر خواهد شد. وقتی پول💸 بیشتری داشته باشم یا به خانه🏘 بهتری نقل مکان کنم یا کار و همسر👰🏻🤵🏻 بهتری پیدا کنم، روحیه ام بهتر خواهد شد. ✨تردیدی نیست وقتی اینگونه شرایط بهتر شود روحیه انسان هم بهتر خواهد شد. اما این به معنای شیپور را از سر گشاد زدن است. ✨برای همه امکان پذیر نیست که شرایط زندگیشان بهتر شود تا روحیه شان بهتر شود. تازه خیلی ها همه ی اینها را هم به دست می اورند اما باز هم اسیر شرایط روحی بد هستند. 💫اینجاست که آفرینش ارادی به شما کمک میکند با برگزیدن افکار مناسب روحیه ی خود را تغییر دهید که این تغییر روحیه باعث تغییر شرایط زندگی میشود. 💫و بنابر قانون جذب تغییر روحیه و احساس ، به سمت چیزهای خوب، باعث جذب آرزوها میشود. #استر_هیکس ‌ ‌‌ ‌ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅جملاتی فوق‌العاده برای #تقویت✨ ✨#باورها، ✨#ایمان و ✨#آرامش😌 در 3 صفحه پی دی اف حتما ببینید... و بخونید... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅#رمز_موفقیت 🌟1✨#مطالعه_کن، وقتی که دیگران در خوابند. 🌟2✨#تصمیم_بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند. 🌟3✨#خود_را_آماده_کن، وقتی که دیگران در خیال پردازی‌اند. 🌟4✨#شروع_کن، وقتی که دیگران در حال تعلل‌اند. 🌟5✨#کار_کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردن‌اند. 🌟6✨#صرفه_جویی_کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردن‌اند. 🌟7✨#گوش_کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردن‌اند. 🌟8✨#لبخند_بزن، وقتی که دیگران خشمگین‌اند. 🌟9✨#پافشاری_کن، وقتی که دیگران در حال رها کردن‌اند... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☑️#موفقیت_واقعی یعنی: #خوشبختـــی ☑️#موفقيت يعنى: 🌺🍃 اونطور كه دلت میخواد زندگى كنی؛كارى كه خودت دوست داری رو انجام بدی؛ 🌸🍃آدمى رو دوست داشته باشی که خودت میخوای، 🌼🍃لباسى رو تن کنی كه خودت میپسندی، 🌺🍃تو راهى قدم برداری که خودت انتخاب كردی... 👌میدونی حرفم اینه که: « ما بيشتر می پسنديم خوشبخت نباشيم امّا بقیه ما رو خوشبخت بدونیم تا اين كه خوشبخت باشيم و بقیه ما رو بدبخت بدونن.» ✨👌یادمون نره موفقیت واقعی اینه که خوشبخت زندگی کنیم عزیزانم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☑️برای اینکه بتوانیم وضعیت زندگی مان را بهتر کنیم باید بدانیم: 💆🏻‍♀استفاده از الگوی فکری ایی که ما را به سطح کنونی زندگی مان رسانده است نمی تواند ما را به مقصد دلخواهمان نیز برساند. ✨👌یکی از بزرگترین مشکلات اشخاص و شرکت ها این است که در برابر تغییر مقاومت می کنند (و این مقاومت دوست آنها شده است) و اعمالشان را اینگونه توجیه می کنند که رفتار کنونی شان آنها را به سطحی از موفقیت رسانده است که اینک لذت می برند. ✨این امر کاملا صحیح است ولی دست یابی به سطح جدیدی از موفقیت فردی و حرفه ای مستلزم این است که طرز تفکرمان را نیز به سطح جدیدی برسانیم و تغییر دهیم. #آنتونی_رابینز 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#قانون_لیاقت 💚✨‌‌وقتی شما به داشتن چیزی وانمود می کنید به کائنات ارتعاشی ساطع میکنید که حاوی اطلاعاتی همچون "من لیاقت این ارتعاش را دارم‌.. و خلقت هستی نیز آن را به شما میدهد. ✨👌اما هر چه قدر...اگر هم تصویر سازی کنیدوبخواهیدجذب کنید، اما زمانی که از یک مغازه گران قیمت لباس فروشی عبور کنید و با خودتان ناخودآگاه بگویید.:اینجا جای مانیست" 🌍کائنات نیز آنرا دریافت میکند که شما واقعا لایق اونجا نیستین. ✔️پس اول خودتان را لایق بدانید.تا دریافت کنید. ☑️امروز با خودت تکرار کن: ✨❤️من لیاقت داشتن رابطه ای عالی را دارم...🍃🍃🍃 💙✨من‌ لیاقت داشتن خانه ای زیبا وبزرگ‌را دارم...🍃🍃🍃 ✨🧡من لیاقت داشتن کاری پر درآمد را دارم...🍃🍃🍃 💚✨من لیاقت داشتن دوستان صالح را دارم...🍃🍃🍃 ✨💜من لیاقت داشتن نعمات خداوند را دارم.....🍃🍃🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☯#ماورا_راز_کائنات ☣ضمیر ناخودآگاه شما چطور کار میکند و چطور از آن استفاده کنیم؟؟؟ #تمرین(ساعت کوکی ذهنی) 🕰ساعت کوکی ذهنی تمرینی است که میتوانید امشب انجام دهید. 👌بعد از اینکه به رختخواب🛌 رفتید و احساس کردید که در حال خواب آلوده شدن هستید، اما درست قبل از اینکه کنترل افکارتان را از دست دهید، به خودتان بگویید: "من مثال در ساعت 55:5 صبح، شنبه، کامل بیدار هستم، یا هر تاریخی که فردا هست. 🕰زمانی را استفاده کنید که پنج دقیقه قبل از زنگ خوردن ساعت کوکی مکانیکیتان باشد. به این صورت شما نگران خواب ماندن نخواهید بود. 💆🏻‍♂همچنین، از تصویر سازی استفاده کنید. تصور کنید ساعتتان در زمانی که شما انتخاب میکنید زنگ میخورد. 💫اغراق کنید. ببینید که ساعت کوکی شما دستش را دراز میکند و شما را تکان میدهد تا بیدار شوید. برخی از افراد از ساعت مکانیکی استفاده نمیکنند زیرا ساعت کوکی ذهنیشان بدون خطاست. دوستان عزیز این #تمرین برای تحقق آرزوها بسیار سفارش میکنم حتمأ انجام دهید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔮#تمرین_قبل_خواب ✔️خوش شانسی را تجسم کنید... 👤خودتان را به عنوان یک فرد خوش شانس تصور و تجسم کنید، کسی که به سادگی می‌تواند، آنچه را که می‌خواهد، بدست آورد. 💆🏻‍♂تجسم کنید که پنجره‌های روح خود را باز کرده‌اید تا هوای تازه وارد آن شود. شما در حال گرفتن انرژی مثبت از جهان کائنات هستید. به دنبال تایید و پذیرش اطرافیان و دوستان خود نباشید، محکم و با شناخت به دنبال خواسته‌های خود بروید. سعی کنید خود را در آن شرایط با تمام جزییات ببینید. 👌جزئیات خواسته خود را ریز به ریز با دقت، تجسم کنید. ☺️تجربه و احساسات یک فرد "خوش شانس" را به خود بگیرد و در آن غرق شوید. ✨همین حالا چشمانتان را ببندید و تجسم خلاق خود را شروع کنید. بله همین حالا... با تجسم و حس خوب آینده تان را بسازید 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🙏🏼#دعا برای حال خوب همدیگه چشمات و ببند😌 یه نفس عمیق بکش💆🏻‍♂ 🙏🏼بابت تمام مسائلی که خوشحالت میکنه ویادوست داری داشته باشی ازصمیم قلب باحالت اینکه الان دراون شرایط قرار گرفتی ،با حس خوب😌 بگوخدایا شکرررت که دارمشون 🙏🏼♥️ ✨واتفاقات بد امروز و مثل یه زباله بنداز توآشغالی ذهنت😌 💫خب یه صلوات بفرست که هم خودت و همه آرزوهاتون براورده بشه و مشکلاتتون حل بشه بعدشم لبخندبزن بخودت که انقدر مهربونی😘 امیدوارم دراین روزها بهترینها براتون رقم بخوره♥️🙏🏼 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

💖الهے روزتون 🌸شادمان تر از هر روز 💖دلتون پراز شادی 🌸خونتون پراز عشق 💖عشقتون پراز صداقت 🌸نونتون پراز برڪت 💖زندگيتون پراز صمیمیت 🌸و امیدتون به خدا باشه 💖روزتان خوش...🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ✨﷽✨ ╭``🦋``╯ ┗`` \╲‌ 🌺ای مهربان خالقم بنامت آغازمیکنم زندگی را😊🙏😘 🌺خدا روز را آفریدتا رزق و روزی را باعشق و مهربانی بین مخلوقاتش تقسیم کند! دوستان خوبم امروزتان به زیبایی گل سهم قلبتون عشق و سهم روزی تون افزونتر از دیروز باد ...! 🌺سلام صبحتون بخیر☀️❤️ ✳️درود بخالق هستی ✳️درود به خالقی که رزق وروزی امروزم در دست اوست وافزایشش به لطف اوست. ✳️خدای من، خدای وفور برکت و نعمت است، فراوانی در اختیار من است خدای من، خدای  زیباییهاست و من زیبا و فوق العاده ام ... ✳️خدای من، خدای عشق و موهبت هاست و من عشقی عالی و بی نظیر دارم ... ✳️خدای من، خدای موفقیت و پیروزی است و من موفق و پیروزم ... ✳️معبودم با تو زندگی ام پر برکت میشود و با تو رویاهایم به واقعیت تبدیل میشود ...! #خدایا_شکرت🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌷#نیایش_صبحگاهی🌷 🙏خدای مهربانم به دل‌هایمان صفای صبح به دیدگانمان توان دیدن زیبایی‌ها و به دست‌هایمان توان و قدرت هدیه دادن عشق را عنایت فرما... 💫نوری از آسمان‌های الهی برای تابیدن به اجابت آرزوهایتان می‌طلبم الهی که بهترین‌ها در بهترین زمان برای شما حاصل شود... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅امروز و روزهای دیگه این جمله رو خیلی تکرار کنید دوستان عزیزم🥰 🌴قاعده ی این عالم بر #فراوانیست🌴 👌هر لحظه که ذهن محدود و کوچکت خواست از کمبود چیزی تو رو بترسونه سریع بهش بگو: 🍀"قاعده ی این عالم بر فراوانیست"☘ ✨هر چیزی را که شما بخواهیدوجود دارد آن هم به صورت بسیار فراوان خدااایا شکررررررررررررررر ت ✳️نعمت فراوان خدااایا شکررررررررررررررر ت ✳️ثروت فراوان خدااایا شکررررررررررررررر ت ✳️قدرت فراوان خدااایا شکررررررررررررررر ت ✳️ایده های فراوان خدااایا شکررررررررررررررر ت ✳️کار فراوان خدااایا شکررررررررررررررر ت ✳️دوستهای فراوان خدااایا شکررررررررررررررر ت و........................ قاعده ی این عالم بر فراوانیست قاعده ی این عالم بر فراوانیست قاعده ی این عالم بر فراوانیست خدااااایا شکررررررررررررت خدااایا شکرررررررررررررت خدااایا شکرررررررررررررت یاران و شاکران خدااوند روزتون خدااایی شادوسلامت وثروتمند باشید 🙏🥰 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅باعشق #دعا کنید نه #نیاز؛ 🙏دعا کردن راهی برای بالا بردن ارتعاشات درونی شماست، ✨👌آنگاه که از درگاه خداوند چیزی را می طلبید با عشق و امید به دریافت بهتر از آن خواسته دعا کنید و بدین وسیله خودتان را با آرزویتان هم مدار کنید. 💫هر دعایی که سر نیاز و التماس باشد اجابت نخواهد شد چرا که در پس هر احساس نیاز ارتعاشی منفی به جهان هستی ارسال میشود و شما هم جنس ارتعاش خود را جذب خواهید کرد. ♥️عشق به دریافت همان باور زیبایست که شما را در مسیر دریافت خواسته هایتان هدایت می کند و بدین گونه جهان هستی شما را با شرایط و افرادی روبرو خواهد کرد که این باور ذهنی را در زندگیتان محقق سازند. 🌟شاد و سرشار از حس‌های عالی باشید.☺️❤️🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅چگونگی استفاده از جملات تاکیدی از زبان #جک_کانفیلد ☑️حداقل روزی سه بار هر عبارت را تکرار کن ⏰#بهترین_موقع 🌄اول صبح 🌅وسط روز 🌃و قبل از خوابیدن است ☑️استفاده از تعداد کمتر عبارات تاکیدی عمیق,بهتر از تعداد زیادی از آنهاست که گهگاه تکرار شود ☑️عبارات تاکیدی خود را با صدای بلند بگو.اگر نخواستی می توانی در دل بگویی ☑️چشمانت را ببند و هر چه را در غالب عبارت می گویی, #مجسم کن.صحنه را طوری ببین که انگار همین حالا در جو آن قرار گرفته ای,درست همان طور که در زندگی واقعی آن را می بینی ☑️صداها را بشنو,محیط را حس کن,افراد را بببن,جملات تشویق آمیز و تبریک آنان را بشنو.حال و هوای محیط را کاملا در خودت ایجاد کن ☑️#احساسی را که در موقع رسیدن به هدفی در تو ایجاد می شود,حس کن.هر چه احساسات تو قوی تر باشد.تاثیر آن هم قدرتمند تر است ✨👌با هر یک از عبارات تاکیدی,کل روند را تکرار کن.می توانی عبارات تاکیدی را هر روز,ده تا بیست بار روی کاغذ بنویسی.این هم روشی قدرتمند است تا عبارت را ملکه ی "ذهن" کنی و در "ضمیر ناخودآگاه" تو نقش ببند 👤 به گفته ی #ارسطو 👌 ما همانی هستیم که بارها انجام می دهیم پس در انجام آن کارها عالی شو.این اقدام نیست بلکه عبادت است 📚 #کلید_کاربردی_قانون_جذب ✍🏻 #جک_کانفیلد 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☑️#جهانتان را زیبا بسازید؛ 🕊آنچه باعث حرکت و ایجاد انگیزه در هر انسان می شود، باور به رسیدن به خواسته هایش است. ✨👌اگر باور کنید که می رسید، قدمهای محکم تری در جهت اهدافتان برمی دارید و جهان به این باور شما پاسخ مثبت می دهد. ✔️جملاتی که با "من می توانم" آغاز می شوند، تاثیرات بسیار قدرتمندی بر ضمیرناخودآگاه انسان می گذارند؛ بنابراین هر روز با خود تکرار کنید: ✅من می توانم شرایط را تغییر دهم. ✅من می توانم به راحتی به اهدافم برسم. ✅من می توانم یک رابطه زیبا را جذب کنم. ✅من می توانم ثروت و پول بسازم. 💫هنگامی که این عبارات را تکرار می کنید، ضمیرناخودآگاه بتدریج می پذیرد که شما تعیین کننده و خالق اتفافات زندگی خویش هستید و جهان به این تغییر فرکانس و باور، پاسخ مثبت میدهد. 💚فرکانس ثروت؛ "#جذب_ثروت" ♥️فرکانس عشق؛ "#جذب_عشق" 🧡فرکانس سلامتی؛ "#جذب_سلامتی" 💙فرکانس موفقیت؛ "#جذب_موفقیت" ❣پس برای رسیدن به هر هدفی که در ذهن دارید، ابتدا باید باورهای صحیح آن را در خود ایجاد کنید و با خواسته هایتان هم فرکانس شوید و سپس نتیجه را دریافت کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅بر بهترین‌ها تمرکز کنید تا بهترین شوید" 🤔در صورتی که اجازه دهید ذهن شما بر مسائل کم ارزش تمرکز کند خودتان کم ارزش خواهید شد و امور کم ارزش شما را احاطه خواهند کرد. 💆🏻‍♀به بیان دیگر با تمرکز بر بهترین ها، بهترین ها شما را در بر می گیرند و شما بهترین می شوید. ❤️نیروی خلاقه درون، ما را در قالب آن تصاویری قرار می دهد که بر آنها متمرکز شده ایم. ❣ ما جوهره ای اندیشمند هستیم و جوهره ی اندیشمند همیشه در قالب اندیشه های ما شکل می پذیرد...قدرتم از خداست و از طریق قدرت مطلق او قادر به انجام هر کاری هستم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅امـروز انتخاب کن که #شاد باشی. ❗️تعجب نکن❗️ 〽️بله انتخاب با ماست. که چطور به زندگی نگاه می کنیم؟! 🔆به داشته هامون ، دوستان و خانواده مون و اینکه در صبحی دیگه فرصت زندگی دوبـاره به ما داده شده نظر می کنیم ؟! یا کم و کاستی های زندگیمون ؟! ✨👌اگه به دنبال این باشیم که روزی برسه که هیچ مشکلی نباشه که شاد بـاشیم ✨👌عذر منو بپذیرین اگه بگم این روز هیچ وقت فرا نخواهد رسید. 💚فلسفه ی زندگی همینه ما پی در پی در حال رشد هستیم و خوراک این رشد مشکلاتی هستن که درسهای مهمی بـرای ما به ارمغان میارن. 💫حال اینکه این مشکل رو موهبتی برای رشد ببینی یا بلایی آسمانی برای تنبیه سبک زندگیت روساخته ای ! ☑️امروز انتخاب کن که شاد باشی! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨20تمرین ساده✨ ✨ برای تقویت حافظه و✨ ✨ جلوگیری از آلزایمر✨ 💚✨1: با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید. 💚✨2: ساعت را در دست راست ببندید. 💚✨3: کلمات را وارونه بگویید. 💚✨4: از مسیر جدیدی به سر کار بروید. 💚✨5: پاتوقتان را عوض کنید. 💚✨6: درباره باورهایتان با تردید فکر کنید. 💚✨7: جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید. 💚✨8: کار جدیدی انجام دهید. 💚✨9: موبایلتان را همراه خود نبرید. 💚✨10: یک یا چند بیت شعر حفظ کنید. 💚✨11: در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید. 💚✨12: با افرادی که مدتهاست ندیده‌اید تماس بگیرید. 💚✨13: لباسهایی با رنگ‌بندی جدید بپوشید. 💚✨14: جدول حل کنید. 💚✨15: بدون ماشین حساب محاسبه کنید. 💚✨16: حدس‌های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید. 💚✨17: قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید. 💚✨18: نقاشی یا رنگ آمیزی کنید. 💚✨19: چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید. 💚✨20 آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟 🌟✨🌟 ✨🌟 🌟 ✅#یک_دقیقه_مطالعه 📚 🌸#سی_کار_سی_ثانیه_ایی🌸 🌸#برای_تغییر_دنیا🌸 ✅رفتـــار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یـک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کــامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان و زندگیتان را تغییر داده اید و با تغییر تـک تـک زنــدگی ها، دنیا تغییر خواهد کرد. پس پیش بسوی تغییرات اساسی ... 🌸1✨ تُن صدایتان را تغییر دهید. برای ۳۰ ثانیه سعی کنید نرم تر، آرام تر، و کمی خوشایندتر صحبت کنید. 🌸2✨ ایده های قدیمیتان را به یاد آورده و دوباره آنها را از سر گیرید. برای ۳۰ ثانیه، ایده قدیمیتان را دوباره امتحان کنید. 🌸3✨ برای ۳۰ ثانیه به یک نفر یک فرصت دوباره بدهید. یکبار دیگر به حرفهایش گوش دهید یا یک بار دیگر به او فرصت دهید. 🌸4✨ به فرزندانتان بگویید "دوستتان دارم" و "به شما افتخار می کنم." 🌸5✨ دفعه ی بعدی که منتظر خشنودی آنی یا چیزی بودید که نمی توانید در همان لحظه داشته باشید، برای آنچه که در حال حاضر دارید، ۳۰ ثانیه از خدا تشکر و قدردانی کنید. 🌸6✨ سی ثانیه محکم تر و صاف تر بایستید و سرتان را بالاتر بگیرید. در چشمهای دیگران نگاه کنید و با اطمینان بیشتر راه بروید. ببینید چه احساس خوبی دارد. 🌸7✨ کاری را که قبلاً از انجام آن دست کشیده اید و نیمه رها کرده اید را انتخاب کنید که امروز انجامش دهید. ۳۰ ثانیه بیشتر طول نمی کشد که برای انجام کاری تصمیم بگیرید. 🌸8✨ به هم ریختگی هایی که کس دیگری ایجاد کرده را تمیز و مرتب کنید. 🌸9✨ از کسی تعریف و تمجید کنید. 🌸10✨ برای چیزی یا کسی که باورش دهید بایستید. یک جمله ی حمایت کننده، حوزه ی نفوذ شما را گسترده تر خواهد کرد. 🌸11✨ کسی را در کارش تشویق کنید و به او اطمینان خاطر بدهید. به او بگویید که "تو می توانی! 🌸12✨ کسی را که دوست دارید بیشتر با او آشنا شوید را به خانه تان دعوت کنید. 🌸13✨ به مدت ۳۰ ثانیه در جمع همسرتان را ناز و نوازش کنید. دستتان را پشتش بکشید، انگشتانتان را در موهایش فرو ببرید، نرم و آرام بغلش کنید، دستش را به نرمی فشار دهید، یا حتی یک بوسه تند و چابک. 🌸14✨ یک کلمه ی جدید یا یک چیز تازه در مورد یک فرهنگ دیگر را یاد بگیرید. 🌸15✨ چکی به مبلغ %۱۰ از حقوق ماهانه تان بنویسید و به مؤسسات خیریه هدیه کنید. 🌸16✨ هر روز ۳۰ ثانیه برای غالب آمدن بر ترس ها و شجاعانه روبه رو شدن با همه ی موقعیت های زندگیتان دعا کنید. 🌸17✨ از کسی بپرسید، "حالت چطور است" و واقعاً به جوابی که به شما می دهد خوب گوش کنید. 🌸18✨ صدهزار تومان در یک پاکت گذاشته و با عنوان "ناشناس" برای کسی بگذارید که می دانید به آن احتیاج دارد. نیکوکاری بدون اینکه شناخته شوید احساسی فوق العاده در شما ایجاد خواهد کرد. امتحان کنید! 🌸19✨ یک اقدام سریع برای محیط زیست بکنید. به پرنده ها غذا بدهید، زباله ها و آشغال ها را جمع و جور کنید و … 🌸20✨ یک صبحانه ی عالی برای خود انتخاب کنید. کمتر مواد قندی بخورید و بیشتر پروتئین و میوه بخورید و صبحانه ای سالم و مقوی برای خود انتخاب کنید. 🌸21✨ اگر خیلی وقت است که درون خانه یا شرکت هستید، بیرون بروید و اجازه بدهید که نور آفتاب روی صورتتان بنشیند. اینکار حالتان را خیلی سریع بهبود خواهد داد. 🌸22✨ وقتی کسی از شما تقاضای کمک خواست (کمک مالی)، پاسخ مثبت بدهید. 🌸23✨ برای انتخابات ثبت نام کنید. ۳۰ ثانیه برای ثبت نام وقت بگذارید و فرم را پر کنید. 🌸24✨ یک دانه بکارید (یا اگر وارد هستید، یک نهال بکارید). تصور کنید اگر میلیون ها آدم روی زمین این کار را بکنند دنیا چه تغییری خواهد کرد. 🌸25✨ چراغ اتاقهایی که خالی است را خاموش کنید. هر ۳۰ ثانیه هم، ارزش دارد. 🌸26✨ در سطل زباله ی خانه چند کیسه ی زباله بگذارید تا انواع مختلف زباله ها را جداگانه دور بریزید. شما بازیافت زباله را از همین امروز شروع کرده اید. 🌸27✨ یک عادت بدتان را در ۳۰ ثانیه ترک کنید. 🌸28✨ سی ثانیه بخندید. استرستان فروکش خواهد کرد. 🌸29✨ آب بنوشید. 🌸30✨ سی ثانیه از هر آنچه که دارید احساس رضایت کنید و همیشه قدردان نعمت های خداوند سبحان باشید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅برای چیزهای تازه، جا باز کنید، ذهنتان را خانه تکانی کنید. ✨👌برای چیزهای تازه جا باز کنید, گنجه لباس خود را خالی و تمیز کنید و خود را از شر لباس هایی که در شش ماه گذشته نپوشیده اید, خلاص کنید. 💫اگر یک سال است که آن ها را نپوشیده اید, حتما آن ها را از خانه خود دور کنید, آنها را بفروشید, ببخشید, معاوضه کنید و ... ✨👌گنجینه های در هم برهم, نشانه ذهن بهم ریخته است. 🌟زمانی که گنجه خود را تمیز و مرتب می کنید, با خود بگویید: 💆🏻‍♂ "گنجه های ذهن خود را تمیز و مرتب می کنم"، 🌗 کائنات اشارات نمادین را دوست دارد. ✨نخستین بار که این مفهوم را شنیدم: "فراوانی کائنات در اختیار همه ماست" به نظرم خنده دار آمد. با خود گفتم: "به همه تنگدستان بنگرید. به فقر و تنگدستی چاره ناپذیر خودم نگاه کنید!" شنیدن اینکه: "فقر تو حاصل اعتقادی است که در ذهنت نقش بسته است"،تنها خشمگینم می کرد. 💫سال ها طول کشید تا توانستم دریابم و بپذیرم که من تنها کسی هستم که مسئول عدم توانگری من است. ❌ اعتقادم این بود که "بی ارزشم", "لیاقت ندارم", "پول در آوردن سخت است", "استعداد و توانایی لازم را ندارم" و .. 📚کتاب "#شفای_زندگی" ✍🏻#لوییز_ال_هی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅#تکنیک ✨برای از بین بردن✨ #عادت‌های_غلط 🌷1✨ عادت اشتباهی که می‌خواهید از بین برود را روی کاغذ📝 بنویسید. 🌷2✨ محرک آن عادت رو پیدا کنید: "ببینید چه چیزی باعث می‌شود شما آن کار انجام بدهید" 🌷3✨از محرک عادت غلط فاصله بگیرید: مثلا اگر معاشرت با فردی باعث سیگار کشیدنتان می‌شود از آن آدم فاصله بگیرید . 🌷4✨جایگزین کنید: در عوض انجام آن عادت بد یک کار خوب انجام بدهید مثلا بجای کشیدن سیگار سیب بخورید . 🌷5✨محیط رو تغییر بدهید: شاید امکان تغییر منزل یا محل کار سخت باشد اما تغییر دکور منزل و اتاقِ‌کار چندان سخت نیست. با این تغییر دکور این امکان رو برای خودتون ایجاد کنید . 🌷6✨آرام شروع کنید: طبیعی‌ است که عادت‌های غلط و اشتباه را یک شبِ نمی‌توانیم تغییر بدهیم. ☑️👌برای تغییر یک برنامه چند ماهه داشته باشید و قدم به قدم پیش بروید. موفق باشید ❤️☺️🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🎼موزیک بی کلام 🎧 #موسیقی_آرامش_بخش 🎻از سمفونی های زیبای باخ،همراه با صدای امواج اقیانوس🌊 🙏برای تک تک شما عزیزان روزی عالی همراه با آرامش الهی از خداوند بخشنده و مهربان خواستارم .😌🕊 در پناه حق 🙏✨❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺