انجامش بده
حتی اگـه احتمال بـــردش کم باشه
همين امــروز بپذير كه ميتونى تغيير كنى
ميتونى حتى بــاورهاتو تعيير بدى.
منجمد نباش
جــرأت تغيير رو داشته باش...
....... تو میتونی💯 .......
از همین امروز شروع کن.....
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
اگرتغییرنكنیم حذف میشویم"
برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم .کليدهای اين تغيير عبارتند از :
☆کلید اول: خواستن
☆كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها
☆كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود
☆كلید چهارم: عمل کردن
✨👌به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به دانستن نیست بلکه تلفیقی از علم و عمل است.
➕مثبت فکر کنید
امروز روز تغییر توست
پس همین امروز شروع کن💪🏼👊🏼
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
اگر شما سه ویژگی
انتقاد پذیری ، پوزش خواهی و شکرگذاری
را در خود پرورش دهید.
مطمئن باشید که به زودی
موفق خواهید شد.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
خدایا شکرت که ثروتهای عظیم از هرسو به سمت من سرازیر می‌شوند🙏🏼
خدایاشکرت که هرروز زندگیم مرفه تر می‌شود. 🙏🏼
خدایاشکرت که فرصت های ناب ومعجزات بسمت من سرازیر شد.🙏🏼
خدایاشکرت که من لایق ثروت هستم و معتهد به ثروت هستم.🙏🏼
خدایاشکرت که پول و ثروت مثل بارون رحمت به زندگیم سرازیر شد.🙏🏼
خدایاشکرت که من پول و ثروت را به آسانی وبه سرعت جذب میکنم.🙏🏼
خدایاشکرت من رو سرشار از آگاهی زیبای خودت کردی.🙏🏼
خدایاشکرت که من قدرتمند وتوانمند هستم.🙏🏼
خدایاشکرت بابت تفکرو اندیشه های زیبای خودم 🙏🏼
خدایاشکرت بابت امروز قشنگم که پراز درس خودشناسی وخداشناسی و پراز رزق و روزی فراوان برایمان رقم زدی.🙏🏼
♡خدایا شکرت🙏🏼
♡خدایا شکرت🙏🏼
♡خدایاشکرت🙏🏼
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
Shokrghozari.mp3
4.89M
☑️#فایل_صوتی
هر لحظه خودتون رو تو حس قدردانی غوطه‌ور کنید....🙏🏼
✨#غوطه‌وری_در_شکرگزاری
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#حکایت_زیبا
🐐بُز خود را بکشید ❗️
زمان را از دست ندهید....⌚️
روزگاری مرید و مرشدی خردمند در سفر بودند. شبی را در خانه ی زنی با چادر محقر و چند فرزند گذراندند واز شیر تنها بزی که داشت خوردند.
مرید فکر کرد کاش قادر بود به او کمک کند، وقتی این را به مرشد خود گفت او پس از اندکی تامل پاسخ داد: "اگر واقعا می خواهی به آن ها کمک کنی برگرد
و بزشان را بکش!".
مرید ابتدا بسیار متعجب شد ولی از آن جا که به مرشد خود ایمان داشت چیزی نگفت و شبانه بز را در تاریکی کشت ...
سال ها گذشت و روزی مرید و مرشد وارد شهری زیبا شدند و سراغ تاجر بزرگ را گرفتند که زنی بود با لباس های مجلل و خدم و حشم فراوان. وقتی راز موفقیتش را جویا شدند، زن گفت سال ها پیش من تنها یک بز داشتم ویک روز صبح دیدیم که مرده.
مجبور شدیم برای گذران زندگی هر کدام به کاری روی آوریم. فرزند بزرگم یک زمین زراعی در آن نزدیکی یافت. فرزند دیگرم معدنی از فلزات گرانبها پیدا و دیگری با قبایل اطراف داد و ستد کرد...
مرید فهمید هر یک از ما بزی داریم که اکتفا به آن مانع رشد و تغییرمان است و باید برای رسیدن به موفقیت و تغییرات بهتر آن را قربانی کرد.
بُز شما چیست...!؟
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
همان تغییری باش که
می خواهی در دنیا ببینی....
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️انگیزت رو 5برابر کن هر چیزی که خوشحالت میکنه بهت انگیزه میده انجام بده:
۱.~ فقط شروع کن بهونه نیار.
۲.~ همیشه نیمه پر لیوانو ببین.
۳.~ به خودت هدیه بده.
۴.~ شکرگذار داشته هات باش.
۵.~ با خودت مهربون باش.
۶.~ تبدیل اشتباه به موقعیت.
۷.~ چرایی زندگیت پیدا کن.
۸.~ به ظاهرت حتما اهمیت بده.
۹.~ الگوهای انگیزشی پیداکن.
۱٠.~ موزیک ریتم تند گوش بده.
۱۱.~ تبدیل اهداف بزرگ به اهداف کوچک.
۱۲.~ توی برنامه ریزی به خودت سخت نگیر.
۱۳.~ هدفی داشته باش که هیجان زدت کنه.
۱۴.~ آیندت رو تصور کن زمانی که تغییر نکردی.
۱۵.~ به سختی هایی که کشیدی فکر کن.
۱۶.~ حواس پرت های زندگیت رو از بین ببر.
۱۷.~ به قولی که به خودت دادی پایبند باش.
۱۸.~ ورودی های ذهنت رو کنترل کن.
۱۹.~ با آدم های پرانرژی و باانگیزه باش.
۲٠.~ اگه به مشکلی خوردی درخواست کمک کن.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️30 ویژگی انسان عقلانی از نظر #دکترمحمودسریع‌القلم
✨#قسمت۱
👤یک انسان عقلانی باید…
💢۱. در روز حداقل یک بار بگوید «من نمی‌دانم».
💢۲. کمتر از کسی تقاضایی داشته باشد و عمدتا به همت، فکر، برنامه‌ریزی و زحمات خود اتکا کند.
💢۳. در موضوعاتی که اطلاعات کلی دارد، اظهار‌نظر نکند.
💢۴. دغدغه کانونی زندگی او، بهترین عملکرد در حرفه‌اش باشد.
💢۵. به استقبال کسی برود که با او تفاوت یا حتی تضاد فکری دارد.
💢۶. بدون اجازه قبلی از کسی، سخن او را به شخص دیگری بازگو نکند.
💢۷. زباله را به خیابان و از اتومبیل به بیرون پرت نکند.
💢۸. با رعایت حروف اضافه و با نهایت دقت، «نقل قول» کند.
💢۹. دائما در حال تغییر و بهتر شدن باشد، به طوری که اطرافیان تغییر را حس کنند.
💢۱۰. از اینکه دیگران را به خود و افکار خود دعوت کند، چه مستقیم چه غیرمستقیم پرهیز کند.
💢۱۱. برای محیط جنگل که به مه، نم نم باران و رنگ‌های زنده طبیعت آمیخته شده، وقت بگذارد.
💢۱۲. این ظرفیت را در خود ایجاد کند که واکنش به دیگران را حتی تا پنج سال به تأخیر اندازد.
💢۱۳. حدود ۱۰ درصد از وقت، انرژی و تخصص خود را رایگان صرف جامعه کند.
💢۱۴. در حرفه‌ای که تخصص ندارد، مسئولیت نپذیرد.
💢۱۵. خوشبختی را با راحتی و مصرف‌گرایی مساوی نداند.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
اردیبهشت، حال و هوای
عجیبی دارد انگار خدا برای آدم‌ها
یک فنجان "عشق" دم کرده! انگار
باغ ها آغوش باز کرده اند تا
غم هایمان را توی خودشان حل کنند...
🌸امروز یه تاریخ جالبه🌸
١۴٠٢/٠٢/٠٢
♥️ رُندترین روز سالتون مبارک ♥️
امیدواریم در این روز زیبـا
بهتـرین‌ها براتون رقم بخوره
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─