eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا شروع سـخن نامِ توست وجودم به هرلحظه آرامِ توست دل ازنام ویادت بگیردقرار خوشم چونکه باشی مرادرکنار درودُ سپاس مهربانان صحبتون بخیر و نیکی خدای من در میان این همه چشم نگاه تو تنها نگاهیه که مـنو از هـر نـگهبـان و محافظی بی‌نیاز می‌کنه نگاهتُ تا سلامتی و برکت تو این روز قشنگ از من بر ندار. بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو 🤲🏼 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
صبح یعنی عشق عشق یعنی حس خوب زندگی زندگی یعنی زیباترین هدیه خدا🦚 روزتان را با عشق آغاز کنید... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
خواسته‌ها و تمایلات شما در واقع همان دعاها و نیایش‌های شما هستند. در ذهنتان تصویری از خواسته‌هایتان ترسیم کنید. انگار همین حالا تحقق یافته‌اند و دارید واقعیت آنها را در دنیای بیرون لمس و تجربه می‌کنید. در اینصورت می‌توانید لذت دعاهای مستجاب شده‌ی خود را احساس و تجربه کنید... تصديق دعا یعنی این که باور داشته باشید همان خواهد شد که می‌خواهید و اگر به این باور ذهنی به مثابه حقیقتی بی‌چون‌وچرا پایبند بمانید و همواره آن را در ذهنتان پرورش و به آن بال‌وپر دهید، صرف‌نظر از این‌که چه دیوارهایی در مقابل تحقق خواسته‌ی شما قد علم کرده‌اند، اطمینان داشته باشید که در نهایت، جوابی برای دعاهایتان خواهید گرفت. ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅
زندگی تو توی نمره هایی که می‌گیری خلاصه نمی‌شه، توی درسای محدودی که جلوی روت هست، آزمونا و امتحانا خلاصه نمی‌شه؛ پس اگه خراب کردی چون حوصله‌ی درس خوندن نداشتی یا نفهمیدی یا وقت برات کم اومد یا علاقه نداشتی یا بدشانسی آوردی خم به ابروت نیار و غصه نخور. چندسال دیگه این عددا حتی یادت نمی‌آد. توام مثل همه‌ی آدمای توی این دنیا یه استعداد پنهان داری که دیر یا زود کشفش می‌کنی و سبز می‌شی. ✨👌خودتو با معیارایی که بقیه تعیین کردن یا جلوی روت گذاشتن، با کتابای محدودی که حتی یه هزارم دنیا ام تشکیل نمی‌دن نسنج. موفقیتو توی این چیزا خلاصه نکن و حرفای کلیشه‌ای بقیه رو گوش نده. دیر یا زود رشد می‌کنی و توی زمینه‌ی خودت بر اساس معیارای خودت و با علاقه و استعداد و تلاش خودت موفق می‌شی. شک نداشته باش...💯 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅
☑️ اگر کسی به اندازه‌ای که دوستش دارید دوستتان ندارد ، رابطه تان را تا "نا کجا " ادامه ندهید ! به خودتان امید ندهید که بالاخره روزی دوستم خواهد داشت ! اینکه گاهی از طرف او پذیرفته می شوید و گاهی نمیشوید ، کلافه تان خواهد کرد ! گویی در جا می‌دوید ، هر چقدر تلاش می‌کنید به جایی نمی‌رسید ،  این نرسیدن دایمی خسته تان می‌کند، خشمگین میشوید، افسرده میشوید ،... ✨👌خودتان را قانع نکنید (که اگر دوستم نداشت این همه مدت نمی ماند)، او به خاطر خودش با شما مانده ، شما با توجه و محبتی که به او می‌کنید ، احساس دوست داشتنی بودن به او می دهید! غرورش را ارضا می‌کنید،  باعث رشد عزت نفسش می‌شوید ... ⁉️پس چرا با شما ادامه ندهد؟!!! وقتی به کسی که دوستتان ندارد نزدیک میشوید گویی به کاکتوس نزدیک میشوید . هرچه بیشتر نزدیک شوید ، بیشتر زخمی میشوید. ☑️ ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅
خدا همیشه بهت یه شانس دیگه میده.. خدا وقتی زمین خوردی دستتو میگیره.. خدا بعد از سختی ها بهت شادی هدیه میده.. خدا آینده ی قشنگی رو برات میسازه.. خدا دردت رو تسکین میده.. خدا اونی که میخوای رو برمی‌گردونه.. خدا چیزای رو میبینه و میشنوه که تو نمیبینی و نمیدونی.. خدا شونه به شونه باهات رفیق،کافیه بهش اعتماد کنی :)✨👌 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅
کسی را پیدا کن که سن و سال حالیش نباشد، که از قضاوت نهراسد، که ساده، ذوق کند، که سبز باشد، بکر باشد، دیوانه باشد. کسی را پیدا کن که با تو از طرح ناموزون ابرها، به دهکده‌های خیال برسد، که سرکش باشد و با تو بدون آسمان و بال، پرواز کند، که با تو چای بنوشد و شعر بخواند و دیوانگی کند. دنیا به قدر کافی، آدمِ بی‌ذوق دارد.. دنبال کسی باش که ذوق داشته‌باشد و از تماشای ماه و شب و کهکشان، به وجد‌ بیاید و حضور و حرف‌هاش تو را جانی دوباره ببخشد و ترغیب کند به ...""" ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅
☑️ زنی در یک سوپرمارکت در حال خرید بود که فرزند کوچکش شروع به گریه کرد. زن با صدایی آرام گفت: فقط چند چیز دیگر لازم داریم تا کارمان تمام شود شارون، آروم باش. بچه بلندتر جیغ کشید و قشقرق بپا کرد. مادر دوباره با صدایی آرام گفت: فقط باید بریم صندوق و پول پرداخت کنیم شارون، کارمون تقریبا تمامه. در کنار صندوق، جیغ و فریاد و گریه شدید شد. مادر، هنوز آرام و متین، ادامه داد: شارون آروم باش،می‌توانیم به سمت ماشین برویم. تقریباً تمام است، شارون. وقتی به ماشین رسیدند بچه ساکت شد. در این هنگام مردی که شاهد ماجرا بود به مادر نزدیک شد و گفت من دیدم که چقدر خوب شارون رو مدیریت کردید و با آرامی با او صحبت کردید. هنگامی که شارون قشقرق به راه انداخته بود،از توانایی شما در حفظ آرامش تشکر می‌کنم و من درس مهمی از شما گرفتم. زن تشکر کرد و گفت ولی اسم او شارون نیست. من شارون هستم. آن زندگی را انتخاب کنید که می‌خواهيد 📌نکته قابل توجه... باید صبور باشیم و خود را مدیریت کنیم نه دیگران را... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅
☑️، یعنی حرکت از شکستی به شکست دیگر بدون از دست دادن اشتیاق. هیچ رنجی تا ابد ماندنی نبوده و نخواهد بود! مسئله از جایی شروع می‌شود که، آدمیزاد در درگیری کوتاه مدتی با رنج، باور میکنه که قراره تا ابد ادامه دار باشه! و این باور ابدی بودن رنج، یکجا اونُ از پا در میاره. تفکرِ ابدی بودن رنجهای فعلی زندگیتُ کنار بزار تا زندگی روی خوششُ بهت نشون بده. ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅
به هر کدام ما صفاتی جداگانه عطا شده است ! اگر خدا می‌خواست همه عیناً مثل هم باشند ، بدون شک همه را مثل هم می‌آفرید. محترم نشمردن اختلاف‌ها و تحمیل عقاید صحیح خود به دیگران بی احترامی است نسبت به نظام مقدس خدا ... قاعده بیست و یکم ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عرشیانی_شو- روز هشتم-عرشیانی_شو- روز هشتم.mp3
14.31M
☑️ دوره بی‌نظیر 21روزه ✨ ⚪️... 🎙 تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️بار سنگین حسرت ها و اشتباهات گذشته رو از روی دوشت بردار سال‌هاست داری این احساس گناه رو با خودت حمل می کنی وقتشه که خودت رو ببخشی تو موجودی الهی هستی از جنس نور و عشق و مهربانی و آرامش برگرد به ذات اصلی خودت از نو شروع کن✨👌 باخودت تکرار کن : بخشش را انتخاب می‌کنم بخشش روحم را شفا می‌دهد بخشش بدنم را شفا می‌دهد بخشش به رابطه هایم هارمونی می‌دهد هدیه من به خودم است : سازگاری اجزا با یکدیگر ، هماهنگی ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ انسان هشیار کسی است که: مسئولیت هر موقعیتی که در آن است را می‌پذیرد و به جای تغییر عوامل بیرونی، سعی در تغییر خود می‌کند. ✨👌مایلم این را درک کنید که شما خودتان مسئول وضعیت موجودتان هستید. 👤اگر سبب خودت باشی، می‌توانی آن را تغییر دهی، اگر توانسته‌ای جهنم را برای خودت خلق کنی، پس می‌توانی بهشت را هم خلق کنی. ارباب تو هستی. ❌پس احساس ناامیدی نکن. هرچه بیشتر دیگران را مسئول بدبختی‌هایت بدانی، بیشتر بَرده خواهی بود.... 🚫اگر بگویی همسرم مرا خشمگین می‌کند، آنگاه برده او هستی، زیرا خوشی و ناخوشی خودت را به دست دیگری سپرده‌ای. 💢این را بدان که اگر حتی همسرت برایت مشکل ایجاد می‌کند، تو خودت آن شوهر را انتخاب کرده‌ای. ❌اگر زنت برایت جهنم‌ درست کرده، خودت انتخابش کرده‌ای. هیچکس نمی‌تواند دیگری را سرزنش کند. 🛑تو مسئول انتخاب‌های خودت هستی... 👈🏼تو میتوانی از زیر بار مسئولیت خودت فرار کنی و مشکل را گردن همسرت بیندازی و از او جدا شوی و با دیگری بروی، اما چیزی تغییر نخواهد کرد فقط نام‌ها و ظاهر عوض می‌شود و مشکلات همچنان پا برجا می‌ماند. زیرا آنکس که باید تغییر کند، خودت هستی نه دیگری. فقط خود، خود ،خودت 👤اما هیچکس نمی‌خواهد که تغییر کند. ⛔️گویی تمام دنیا باید تغییر کند، نه تو. ⛔️گویی تمام دنیا در اشتباه است و تو درست می‌گویی. ✴️اما تمام تلاش مرشدان و روشن ضمیران این است که تو را هشیار سازند که هر کجا که هستی، و هر چه که هستی، خودت مسبب آن موقعیتی هستی که در آنی. . سخـــنان‌حکیمانــه 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🪩اﮔﻪ ﺗﻮ ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ؛ ﺷـــــ👑ــــﺎﻩ ﻧﺸﺪﯼ ﺍﻭﻥ ﺳﺮﺑــ♟️ــﺎﺯﯼ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﮏ ﺗﮏ ﻣﺸﮑﻠﺎﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ ﺗﺎ ﺗﻮ ﺧﻮﻧﻪ آﺧﺮ ﻭﺯﯾﺮ ﺷﻪ! ﺗﺎ ﺑﺘﻮﻧﻪ ﺷﺎﻩ ﻭ ﻣﺎﺕ ﮐﻨﻪ!!! 🚶🏻‍♂️موقع خسته شدن به دو چیز فکر کن؛🤔 آنهایی که منتظر شکست تو هستند تا “” بخندند....😔 آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند تا “” بخندند....☺️🎉💞 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️هدفی داشته باش که بخاطر آن بجنگی...👊🏼🧐 هدفی داشته بـاش که بخاطرش از سختی ها بگذری هدفی داشته باش که در راه رسیدن به آن از زندگی لذت ببری... طعم فتح قله ها را کسی می چشد که با تمام جانش، 🏞مسیر سربالایی کوه را طی کند. بعد از آن، قله در تسخیر " " اوست‌. ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️! نگرانی تو چیزی را عوض نمی‌کند فقط استرس تو را بیشتر می‌کند مادربزرگ میگفت: هیچ دستی بالاتر از دست نیست پس لبخند بزن و امیدوار باش همه چیز دردقیقه ی نَود درست میشود. اُمیدت به خدا باشه... ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
4_5852727835197705742.mp3
18.22M
. 🎼 باید در آرامش زندگی کرد. درحرکت،اما در آرامش کامل تمامی اتفاقات به والاترین شکل ممکن برای ما رقم می خورد. نگه داشتن احساس آرامش وشادی درونی در تمامی لحظات ودر انجام تمامی کارها ودر کنار تمامی کسانی که درطی روز با آنها در ارتباط هستیم. با لبخندی الهی همیشه به خود تاکید کنید: ۱:همیشه درست می شود.🌸 ۲:همیشه همه چیز عالی پیش می رود.🌸 ۳:من خودم را لایق آرامش درتمامی لحظاتم می دانم.🌸 باید آگاهانه مراقب آرامش درونی باشید. مراقب خوتان باشید. 🌷تقدیم از حضور سبزتان شاد باشید ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الــهــی بــه امــیــدتــو 🙏🏼 ســلام عــزیــزان صبحتون بی‌نظیر ✨🦚 امروزتون پر از عطر دعا✨️🙏🏻 خــدایا🙏🏻 امروز سبد زندگی دوستانم را پـر کن از سلامتی، جاودانگی موفقیت و خـوشبختی امروزتون پر از خبرهای خوش✨🌹 ⚠️ تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─