eitaa logo
مادرانه
@madarane_1
9هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
66 فایل
وابسته به گروه مادرانه ؛ مادرانه حق کپی و بهره برداری با لینک کانال مجاز است. t.me/madarane_2 تلگرام عضویت و طرح پرسش در گروه مادرانه امکان پذیر است☟☟ https://eitaa.com/joinchat/2921267247Cb2f27698d8
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مادرانه
9هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مادرانه
🌷🌷 توصیه هایی برای روزه گرفتن آسان در بارداری خود را در ماه رمضان فقط به افطار و سحر محدود نکنید و به جای خوردن زیاد غذا در این دو وعده ، چندین وعده بخورید تا بتوانید وزن خود را حفظ کنید و دچار یبوست، سردرد، سوءهاضمه و بی حالی نشوید. بعد از شام استراحت کنید و سپس کارهایتان را انجام دهید. 🌷 بهترین وعده سحری برای زنان باردار مهم ترین وعده غذایی در ماه رمضان که سبب تامین انرژی لازم برای کل روز می شود ، است ، پس این وعده غذایی را از دست ندهید؛ زیرا چنانچه می‌دانید اصلی ترین بخش سوخت بدن را طی روز تامین می کند و سبب کاهش احساس گرسنگی، سردرد و خواب آلودگی می شود. غذاهای با میزان فیبر بالا، کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات سبوس دار و حبوبات مصرف کنید؛ زیرا زمان زیادی طول می کشد تا بدن این ترکیبات را شکسته و استفاده کند پس سبب تامین بهتر انرژی در طی روز می شود. 🌷 یک وعده غذایی سالم سحری می تواند شامل: نان تهیه شده از غله کامل و پخته شده با روغن ، صبحانه غله کامل یا شیر چرب؛ میوه های تازه و خشک شده مثل موز و خرما، آجیل تفت داده بهترین افطار برای زنان باردار روزه برای متعادل ساختن قند خون سه عدد خرما، آبمیوه فالوده سیب و شیر پرچرب سالاد یا سبزیجات فصل تازه سوپ رقیق با آب قلم یا سوپ سبزیجات و حلیم 🌷 غذاهای مناسب افطار برای زنان باردار روزه دار مصرف پروتئین مانند گوشت، حبوبات مصرف ترکیبی از کربوهیدرات ها مانند برنج قهوه ای، غله کامل و نان کامل مانند سنگک مصرف سبزیجات از خوردن غذاهای سرخ شده پر روغن و چاق کننده پرهیز کنید زیرا سبب پر شدن معده و سوء هاضمه می شود و مواد مغذی کامل را به شما نمی رساند . به جای خوردن شیرینی جات مصنوعی مانند زولبیا و بامیه یک کاسه سالاد میوه با روغن زیتون بخورید.   @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
5.6هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترس از کروناست که آدم می‌کشه نه کرونا 🧐 از این واضحتر و تخصصی تر مطلب شنیده بودید.... @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.8هزار مشاهده
مادرانه
2.7هزار مشاهده
مادرانه
🧐دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت : ⁉️ در سال ۱۳۹۹ به نرخ رشد جمعیت ۰.۶درصد سقوط کردیم و این کم‌ترین مقدار نرخ رشدی است که در ثبت شده است. به گزارش تجارت‌نیوز، صالح قاسمی با ابراز اینکه در سال ۱۳۹۸ نرخ رشد جمعیت کشور ما حدود ۰٫۹۵ درصد بود، گفت: در سال ۱۳۹۹ به نرخ رشد جمعیت ۰٫۶ درصد کردیم و این کم‌ترین مقدار نرخ رشدی است که در تاریخ کشور ثبت شده است! وی ادامه داد: نرخ رشد ۰٫۶ درصد زنگ خطری است که به صدا درآمده است و عوامل زیادی همچون عوامل اقتصادی، فرهنگی و همین‌طور پدیده کرونا باعث ایجاد آن شده است. در سال ۱۳۹۹ همچنین شاهد بودیم که نرخ باروری کشورمان به کمتر از ۱٫۶ فرزند به‌ازای هر زن رسید، ما در این موضوع هم در حال هستیم. دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت خاطرنشان کرد:‌ نرخ باروری ۱٫۶ فرزند کم‌ترین میزان در طول تاریخ کشور است، ما که نرخ باروری در گرفتار شود، به‌طوری که دیگر 👇👇👇 .🏴🏴 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.4هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اعتراض دکتر قاضی زاده هاشمی در حضور روحانی به ! 🧐 سفرهای عراق و مراسم مذهبی را تعطیل می‌کنید، سفرهای ترکیه و کیش آزاد؟!! ما چه به این دوگانگی بدیم؟! @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.4هزار مشاهده
مادرانه
♥️ اهمیت حجامت در بهار 🔸حجامت سبب کاهش می شود. در فصل بهار حرارت از عمق بدن به سطح بدن حرکت می کند بنابر این سکته های قلبی در فصل بهار افزایش می یابد . انجام حجامت باعث می شود تا حرارت از بدن خارج شود و حجامت جلوی سکته های قلبی را می گیرد. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام
1.6هزار مشاهده
مادرانه
🌸 امام رضا عليه السلام : ✍️هر كس در مقابل خوبى مردم تشكر نكند، از خداى عزّوجلّ تشكر نكرده است. 📚عيون الاخبارالرضا، ج ۲، ص ۲۴. 🍎🍏 طبیعت زیبای بهاری باغشهر تاريخي نطنز- کوی ریسه - بهار 1400 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.6هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیوع پیدا کرد شما مقصرید🤥 ذکر تعطیل😢 بابا یکی این مداد رنگی ها را از اینا بگیرد🧐 🤫 در توزبع مرغ موج می‌زند 🤐 ۱۶ میلیون زائر اربعین در کربلا زیارت کردند بدون ماسک .😷 آقا گفتند : تاثیر دعا را دست کم نگیرید. در توسل و دعا دکتر جواب کرده شفا می‌گیرد.🤫 آ هزینه‌ی ترکیه بسیار کمتر از رفتن به 🤮🤮🤮 جا ماندن از کربلای اربعین و ق جبران شدنی نیست. 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
2.1هزار مشاهده
مادرانه
هدایت شده از مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام روز اول هفته تون به خیر و شادکامی @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
2.9هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 خانمی بعد از ۱۱ سال ناباروی و نازایی پس از جا انداختن ناف باردار شد!!! دکتر @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
3.9هزار مشاهده
مادرانه
🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐 🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐🌹💐🌷💐 @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
7.6هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از خانگی فقط این حیوانات لذت می‌برند و بس.... 😂 در خلوت ساحل دریا و موج خروشان در نبود مزاحم خوب می‌تازد.... شاید این حیوانات همیشه در آزار انسان_نماها موجب این همگانی و جهانی شده‌است. @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.9هزار مشاهده
مادرانه
@MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.5هزار مشاهده
مادرانه
روستای آمل بهار۱۴۰۰ @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.2هزار مشاهده
مادرانه
@basamar @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
1.3هزار مشاهده
مادرانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانم ۲۲ساله شیرازی، ۵قلوی تماما پسر را فارغ شد. 😂😂😂😂😂 ۲۲ساله لامردی امروز ۲۲ فروردین در بیمارستان حضرت زینب شیراز خود را سالم به دنیا آورد.   نوزادان پنج قلوی این مادر با جراحی سزارین به دنیا آمدند، حال مادر و نوزادان پنج قلو در حال حاضر رضایت بخش است. نوزادان در هفته بیست و نهم حاملگی این بانوی شیرازی به دنیا آمده اند؛ تمامی نوزادان هستند و خانواده این بانوی لامردی چشم به راه کمک نیکوکاران و خیرین هستند.  مدیر بیمارستان حضرت زینب (س) شیراز گفت : وزن نوزادان کم بوده است؛ و این ۵ قلوها در حالی به دنیا آمده‌اند که زوجین هیچ گونه سابقه نازایی نداشته و در نخستین زایمان مادر این اتفاق صورت گرفته است. @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
2.5هزار مشاهده
مادرانه
2.2هزار مشاهده
مادرانه
1.8هزار مشاهده
مادرانه
@MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
6.1هزار مشاهده
مادرانه
شاید به نظر برسد : روزه برای مادرانی که کودکان کمتر از چهار ماه دارند چندان مناسب نباشد؛ البته در سال اول تولد کودک، شیر مادر غذای اصلی کودک می باشد و اکثر مواد مورد نیاز رشد وی از طریق شیرمادر تامین می شود. چنانچه به کودکان از حدود ۳ یا ۴ ماهگی غذای کمکی داده شود وابستگی آنها به صورت دائم از شیر مادر کاسته می‌شود. 🌹 ترکیب سویق گندم، سویق سنجد، کمی عسل یا شکر سرخ به صورت فرنی با آب یا شیر 🌹حریره بادام 🌹سوپ‌های ساده و مقوی حاوی سبزی‌های تره برگ چغندر جعفری 🌹 غذای سفره‌ایی که ادویه نداشته و با نمک دریا و روغن طبیعی تهیه شده باشد. ⛔️ غذاهای مضر برای مادر شیرده : ادویه جات تند، پیازخام، سیر، کلم، تربچه ✅ برای غلظت شیر مادرانی که شیر آنها رقیق است و گلایه از سیر نشدن نوزادان خود دارند : ◀️ آرامش و اعصاب آرام ◀️ خواب و استراحت کافی ◀️ ◀️ مویز ◀️ نخود آب ◀️ ◀️ بادمجان‌سرخ شده در روغن زیتون ◀️ روغن زرد ◀️ آب کله پاچه ◀️ شربت شیره انگور @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
5.3هزار مشاهده
مادرانه
👈 چند علت دارد: ۱- غلبه حرارت بالا بر بدن (صفرا) : درمان : استفاده از سوپ جو رقیق و برگ چغندر + برگ خرفه برای افزایش شیر مفید است؛ دمنوش . ۲- غلبه سردی بر بدن یا گرفتگی مجاری شیر(بلغم) : استفاده از زردک، تخم آن همچنین‌ زیر سینه در افزایش شیر موثر است. ۳- کمبود شیر به دنبال کم غذایی مادر : ضعف بنیه‌ی مادر در ترشح شیر وی بسیار موثرست... افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم 5غذایی مادر به افزایش شیر وی کمک بسزایی می کند. در ماه مبارک رمضان به علت طولانی بودن زمان روزه داری و نیز گرم بودن هوا، خواب خود را معکوس کنید؛ بخوابید تا از ثواب خواب روزه دار بهره مند شوید و شبها بیدار باشید؛ به این ترتیب بیشتر فرصت دارید تا مواد غذایی کافی به بدن خود برسانید. ۴- عامل روانی استرس و نگرانی مادر و رفتار بعضاً از سر ناآگاهی نزدیکان با جملات منفی در کاهش شیر مادر بسیار موثرست؛ قُدما در ابتدای تولد نوزاد در مواجه با این مشکل ضمن تلقین روحیه‌ی مثبت و اعتماد به نفس زائو، این ضرب المثل را بکار می‌بردند؛ شیرش رفته صحرا بچرد...😄😄 ۵-عوامل معنوی بخصوص در کاهش شیرمادر را نباید کم اهمیت دانست... معوذتین وان‌یکاد صدقه و.... مرتب مد نظر باشد.. @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
4.2هزار مشاهده
مادرانه
من یه نوجوون هیجده ساله هستم و فرزند اول خانواده، یه داداش کوچیک تر از خودم دارم که الان کلاس هشتمه... ما از چهار پنچ سال پیش به پدر و مادرمون میگفتیم، ما باید خواهر داشته باشیم، کلی انتظار کشیدیم، از صحبت های حضرت آقا درباره فرزند آوری گفتیم، براشون از بعضی خانواده های پرجمعیت مثال میزدیم، خلاصه بعد از کلی راه رفتن روی ذهن پدر و مادر، بالاخره فهمیدیم یه عضو جدید داره به خانواده ما اضافه میشه... 😍 ما فقط و فقط آبجی میخواستیم چون من و داداشم و بابام سه تایی مَرده خونه بودیم و مادرم بین سه تا مرد گیر افتاده بود تا بالاخره یه دختر هم داشته باشه که تو کارها کمکش کنه و.... خلاصه تا شش ماه اجازه ندادیم کسی متوجه بشه، ولی بعدش که فهمیدن حرف ها شروع شد، از یه طرف بعضی از فامیل ها به مادرم میگفتن دستت درد نکنه، ما چند سال بود میخواستیم بچه سوم و بیاریم ولی جرأت نمیکردیم حالا که شما برای سومین بار بچه دار شدی، ماهم بدون ترس و لرز بچه سومو میاریم😊😊😊 این فرزند آوری خودش یه بود، چرا که بعد از فرزند سوم پدر و مادرم، شش تا خانواده دیگه بچه دار شدن... دیگه حرف های بقیه رو که میگفتن تازه آسوده خاطر شده بودی، راحت شده بودی و دو تا بس بود مگه میخوای چکار کنی و... شرح نمیدم. (تو خود حدیث مفصل، بخوان از این مجمل) 😂😂😂😂 حالا از قسمت ناراحت کنندش بگم براتون، ما داشتیم سره انتخاب اسم خواهرمون دعوا میکردیم، که فهمیدیم بچه پسره😡😡😡😡 کلی ناراحت شدیم، ولی معتقد بودیم هرچه خدا بخواد همون میشه ولی نا امیدم، نشدیم به طوری که تا لحظه آخر امید داشتیم بچه دختر بشه تا این جا هم پیش رفتیم که وقتی برادرم به دنیا اومد زنگ زدم مادر بزرگم گفتم بچه پسره یا دختره 😆😆😆😆 یعنی منتظر شنیدن این بودم که بگه دختره ولی😢😢😢 زندگی ما از وقتی امیر عباس اومد از این رو، به اون، رو شد... نشاط بیشتر، تحرک بیشتر و تحمل بیشتر و رزق و روزی معنوی و علمی بیشتر و هزاران چیز خوبه دیگه... من و داداش وسطیم هنوز ناامید نشدیم و باز هم به پدر و مادرم میگیم ماااااا آبجی میخوایم 😉 شما دعا کنید خدا یه خواهر صالحه و سالم نصیب ما کنه التماس دعا @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
2.2هزار مشاهده
مطالب بعدی