eitaa logo
مادرانه
9.1هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
68 فایل
وابسته به گروه مادرانه ؛ مادرانه حق کپی و بهره برداری با لینک کانال مجاز است. t.me/madarane_2 تلگرام عضویت و طرح پرسش در گروه مادرانه امکان پذیر است☟☟ https://eitaa.com/joinchat/2921267247Cb2f27698d8
مشاهده در ایتا
دانلود
سویق گندم ، سویق سنجد، پودر بادام ، شیره انگور ( قویترین خونساز و استخوانساز برای مادر و جنین، جایگزین قرص آهن کلسیم مولتی ویتامین، اسید فولیک، ویتامین D) مصرف کندر روزانه یک تا دو عدد که ۲۰ دقیقه جویده شود... جلوگیری نکردن؛ باعث تقویت جنین و اعضای بدن وی ،کاهش درد زایمان ، و رشد جنین و زایمان راحت ست. @MADARANE_1
سویق گندم سنجد 🔹یک خون ساز و استخوان ساز قوی مخلوط "سویق گندم، سویق سنجد و شیره انگور ،کنجد و پودر بادام" است ،از هر کدام سه قاشق غذاخوری، اگر دو تا سه ماه در ایام بارداری این معجون را استفاده کنند و بعد زایمان نیز ادامه داده و به کودک هم از ماه سوم به بعد داده شود، در رشد جنین ؛ افزایش شیر مادر و رشد کودک و استخوان سازی وی بسیار موثر ست. 👈 در دوران بارداری، میزان کنجد در ترکیب فوق، به یک سوم کاهش یابد. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام
🔹یک خون ساز و استخوان ساز قوی مخلوط "سویق گندم، سویق سنجد و شیره انگور ،کنجد و پودر بادام" است ،از هر کدام سه قاشق غذاخوری، اگر دو تا سه ماه در ایام بارداری این معجون را استفاده کنند و بعد زایمان نیز ادامه داده و به کودک هم از ماه سوم به بعد داده شود، در رشد جنین ؛ افزایش شیر مادر و رشد کودک و استخوان سازی وی بسیار موثر ست. این ترکیب را می توان با روغن زرد گاوی به صورت حلوا، کاچی یا دسر تهیه و مصرف کرد. @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام
مواد لازم: شیر پرچرب و سالم یک لیتر سویق گندم سنجد از هر کدام یک ق غ پودر بادام درختی ۲ ق غ پودر کنجد ۱ ق غ روغن زرد گاوی ۱ ق غ شیر پرچرب محلی ، روغن زرد با مواد خشک گفته شده را مخلوط کرده و در مجاورت حرارت ملایم مرتباً همزده تا سَر نرفته و تَه نگیرد. بعد از جوش آمدن، حدود ۳ دقیقه قُل ریز برای جا افتادن فرنی نیاز است. سپس در بشقاب ریخته و با کمی زیره تزئین می شود، برای خوش طعم و عطر کردن این فرنی می توان کمی هل سائیده یا گلاب به آن اضافه نمود. چاشنی این غذا بسته به ذائقه نمک، عسل، شکر سرخ یا شیره ی انگور می باشد. @MADARANE_1
شاید به نظر برسد : روزه برای مادرانی که کودکان کمتر از چهار ماه دارند چندان مناسب نباشد؛ البته در سال اول تولد کودک، شیر مادر غذای اصلی کودک می باشد و اکثر مواد مورد نیاز رشد وی از طریق شیرمادر تامین می شود. چنانچه به کودکان از حدود ۳ یا ۴ ماهگی غذای کمکی داده شود وابستگی آنها به صورت دائم از شیر مادر کاسته می‌شود. 🌹 ترکیب سویق گندم، سویق سنجد، کمی عسل یا شکر سرخ به صورت فرنی با آب یا شیر 🌹حریره بادام 🌹سوپ‌های ساده و مقوی حاوی سبزی‌های تره برگ چغندر جعفری 🌹 غذای سفره‌ایی که ادویه نداشته و با نمک دریا و روغن طبیعی تهیه شده باشد. ⛔️ غذاهای مضر برای مادر شیرده : ادویه جات تند، پیازخام، سیر، کلم، تربچه ✅ برای غلظت شیر مادرانی که شیر آنها رقیق است و گلایه از سیر نشدن نوزادان خود دارند : ◀️ آرامش و اعصاب آرام ◀️ خواب و استراحت کافی ◀️ ◀️ مویز ◀️ نخود آب ◀️ ◀️ بادمجان‌سرخ شده در روغن زیتون ◀️ روغن زرد ◀️ آب کله پاچه ◀️ شربت شیره انگور @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
ادامه از 👈 👈 👌 👌 👌 👈 👌 یا 👌 👌 👈 👈 👌 👌 👈 👌 👈 👌 👌 👌 👌 👌 👈 👈 👈 @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام
🌺🌼🌸 عواملی که در تقویت و هوش جنین موثر است عبارتند از وراثت، عوامل محیطی، تغذیه سالم و مراقبت های قبل بارداری و همچنین دوران بارداری 😇😇مواد غذایی برای افزایش هوش جنین در بارداری مادرانی که غلبه صفرا کبد دارند بهتر است که گرم و خشک ها را حذف و به جای آن جویدن روزانه دو عدد کندر به مدت دو ماه را مداومت کنند؛ که حاوی مواد معدنی مفید بسیارست و از فشار خون جلوگیری می‌کند؛ جگر، برگ چغندر، گوشت قرمز گرم و تر (کبوتر گوسفند گوساله با سن کمتر از یک سال) لبنیات پرچرب سالم، تخم مرغ رسمی حبوبات کامل؛ آجیل بخصوص بادام حاوی امگا ۳ و ۶ ، منیزیم پروتئین ویتامین E و آهن‌ست.. ماهی ماهی یکبار تخم مرغ رسمی (که‌ گرم‌ست) گردو (و باقی مغزها مثل پسته فندق و...) که در گوشت گرم وتر، لبنیات پرچرب و سالم، آجیل به خصوص بادام و فندق و نیز باعث رشد مغزی کودک می‌شود. بخصوص سبزی‌ها با برگ تیره بدلیل داشتن برگ چغندر، شنبلیله، ریحان‌، کاهو زردک و.... که با مصرف ، مویز و خرما و در معرض نورخورشید تامین می‌شود؛ باعث افزایش IQ در کودکان می‌شود. خرما، کشمش، انار، به، سیب، انجیر، خربزه و ...باقی میوه ای سالم و غیر ترا ریخته با مُصلح آن (پرتقال رسمی، آلبالو و...) مانند صوت قرآن و ادعیه، اذان و تلاوت آن که علاوه بر اصلاح تغذیه، غلبه‌ سودا صفرای مادر را تعدیل کرده و در افزایش هوش جنین بسیار توصیه‌‌ست؛ که قبل و حین بارداری توصیه می‌گردد در سبزی ها با رنگ سبز تیره مثل برگ چغندر تره و نیز در غلات کامل، یافت می‌شود و در قبل بارداری و همچنین همواره توصیه می‌شود؛ روایات متعددی نیز در این رابطه وجود دارد. عطر‌های طبیعی گل محمدی نرگس بهارنارنج بصورت دائم و مستمر و در افزایش هوش و تقویت مغز و قلب موثرست. سبک و پیاده‌روی آرام در فضایی سبز و دلنشین نیز موثر در رشد مغزی و هوش جنین می‌باشد؛ ✅ نکات مهم 🍎🍏 تنها دستور پیامبر ص به زنان باردار : به زنان باردار کندر بدهید که اگر بچه در شکم مادر واکنش در تغذیه شود قلبش محکم و عقلش زیاد شده اگر پسر باشد شجاع و اگر دختر باشد خوش هیکل می‌شود و نزد همسرش خوش اقبال. باید تا دو ماه روزی یک تا دو نخود جویده شود تا تلخی آن کامل حس شود. 🍎🍏 اسیدهای چرب امگا3 به رشد نورون‌های مغزی کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش هوش جنین می‌شود. ولی مصرف زیاد ماهی به دلیل تجمع جیوه در آن و همچنین سردی توصیه نمی شود؛ ماهی، ماهی یکبار و آنهم از ماهی‌های کوچک 🍎🍏 روزانه ۱۴ عدد بادام بدون پوست توصیه می‌شود. 🍎🍏بهترین روش هضم و جذب تخم‌مرغ، عسلی‌ست. 🍎🍏 گردو و باقی مغزها باید در پوشش پوست خود باشند؛ واز مصرف مغزهایی که مدتی پیش پوست آنها جدا شده و در معرض هوا اُکسید شده‌اند پرهیز گردد. 🍎🍏 رفع کم خونی با افزایش آهن در بدن و اکسیژن رسانی به سلول‌ها انجام‌ می‌شود 🍎🍏 انجیر مویز (کشمش) خرما و... سرشار آهن هستند. 🍎🍏 همواره در خرید تنقلات و حبوبات و دیگر مواد غذایی دقت گردد؛ چراکه بازار مملو از محصولات تراریخته (و دستکاری ژنتیکی) شده‌ است؛ که نه تنها موثر در تغذیه‌ی سالم نیستند؛ بلکه مانع بارداری و فرزند‌آوری می‌گردد. 🍎🍏 لبنیات سالم و پرچرب محلی (و نه بازاری و سنتی که مواد غیر مجاز الکل وایتکس و...به آنها افزوده می‌شود) با تامین کلسیم مورد نیاز، موثر در رشد استخوانی و مغزی جنین است. 🥥 نارگیل که حاوی چربی‌های مفید من‌جمله تری‌گلیسیرید ست؛ علاوه بر تقویت سیستم عصبی ومغز، انرژی لازم را تامین می‌کند. ❌❌ مادران با سابقه‌ی گیاه‌خواری، ابتلا به دیابت خود یا همسرش، وجود سابقه‌ی خانوادگی کودک مبتلا به نقص لوله‌ی عصبی مادرزادی یا سقط (که به نوعی بیمار‌های های سرد محسوب می‌شوند)؛ قبل از اقدام بارداری و حین بارداری دقت بیشتری را در رعایت نکات گفته شده مبذول دارند. ❌❌ مادران در طی بارداری با صحیح سردی طبعی و دمایی به تعدیل مزاج همت گمارده و از بیماریهای سرد( کم کاری تیروئید و...) که در کاهش ضریب هوشی جنین موثرست؛ در امان باشند. 🌹👌👌🌹 لازم به ذکرست موارد تغذیه‌ایی ذکر شده به نوعی در رشد مغز، سیستم عصبی و نورون‌ها نقش دارند که باید به دقت مورد توجه مادران قرار گیرد. @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
درمان کم خونی غنی از آهن که به افزایش و جذب آهن کمک کرده و جایگزین سودای صالح در بدن و تولید گلبول قرمز در خون می‌باشد. ♦️گوشت قرمز ( گوسفندی کبوتر) خصوصاً کباب شده 🍃سبزیجات تیره، برگدار مانند برگ چغندر ♦️میوه‌های خشک مانند رطب(پیارم) کشمش مویز و زردآلو توت انجیر کنجد 🍃حبوبات بویژه نخود، لوبیا، عدس ♦️سویق ها بویژه سویق گندم، دانه‌ها و مغزها بویژه بادام و فندق ✅ نکات مهم 🌺 مصرف گرم و ترها به همراه سودای صالح (سرد و خشک) به جذب آن بیشتر و بهتر کمک می‌کند؛ ❌ اجتناب از خوردن موادی که مانع از جذب آهن می شوند؛ مثل چای، قهوه و غذاهای پر کلسیم (و سردوخشک) مانند لبنیات کم چرب ❌ در صورت استفاده از مکمل‌های آهن شیمیایی، در برهه‌ زمانی، سطح آهن در فرآورده های خونی را افزایش یافته و به مرور در کلیه، کبد و اندام های تحتانی بدن رسوب کرده؛ بیمارهای میخچه، خار پاشنه نقرس و.... را موجب می‌شود ❌ بعضاً مشاهده شده علت سنگ کلیه و یا تنگی کانال نخاعی یا سیاه شدن مفاصل و استخوان‌ها بدلیل رسوب مکمل های آهن و کلسیم بوده‌است. ❌ از دیگر عوارض مصرف مکمل‌های آهن درد معده،  سیاه شدن دندان، یبوست یا اسهال، سوزش قلب، حالت تهوع و مدفوع سیاه و.... است. ❌ مصرف مکمل و قرص آهن در قبل وهمچنین دوران بارداری منجر به تاخیر در تشکیل قلب جنین، وزن کم جنین هنگام تولد، کوچکی جنین نسبت به سن بارداری، مشکلات قلبی یا قلب سوراخ هنگام تولد، مشکلات تنفسی، مرده‌زایی، زایمان زود رس و مرگ هنگام زایمان می‌شود.. @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در صورتیکه شیر مادر چرب و مغذی باشد؛ نوزاد سیر شده و خوابش عمیق و کامل می‌شود؛ ، کله پاچه؛ آب‌قلم و ..... از موارد مهمی‌ست که مادر شیرده باید مرتباً و روزانه استفاده کند؛ در این شرایط مزاج شیر بچه گرم و عامل موثری در جهت رشد او می‌شود؛ از سردی معده‌ی کودک که دلیلی بر تهوع‌ست نیز جلوگیری می‌شود... 👈البته بعضی نوزادان بدلیل عدم تکامل فم معده‌شان و یا سردی جذبی موضعی در بدو تولد کل شیر خورده شده را برمی‌گردانند و همچنان گرسنه هستند؛ 👌مادران باهوش این کودکان تدبیری اندیشیده و کودک را بعد تغذیه با شیر، تکان نداده و بالاتنه‌ی وی را شیب‌دار تنظیم کرده تا شیر از معده عبور کند.... ❌ علی ایحال هیچ توصیه‌ایی در استفاده از پستانک پلاستیکی و تغذیه با شیشه و شیر خشک برای کودک وجود ندارد؛ در صورت الزام به باید با ق غ یا سرنگ بدون سوزن ویا قطره چکان مبادرت به تغذیه‌ی شیرخوار نمود. استفاده از گهواره با تکان‌های افقی و نه عمودی( مثل ننو قدیمی) برای آرامش و خواب رفتن نوزاد بعد تغذیه بسیار موثرست... @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام
📣 📣 📣 📣 📣 قابل توجه مادران باردار که در بسر می برند : بعضاً با توجه به تغییر سبک زندگی و آلودگی های هوا آب و محیط زیست و بعضاً شرایط مزاجی مادر و یا علل دیگر ممکن است تشکیل قلب جنین برای چند هفته به تعویق بیفتد؛ یا با توجه به تعویق در پریود، علائم و تست بارداری هنوز به نفع بارداری مثبت نشده است.... و یا مادر با وجود ضربان قلب جنین به لکه بینی و خونریزی دچار شود... در چنین شرایط اقدامات زیر از اهم واجبات است که اهتمام به آن از هر توصیه‌ی دیگری موثرتر است. 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀 🌷 حفظ خونسردی و آرامش با بکار گیری منطق جهت بهترین راهکار 🌷 همراهی همسر با مادر باردار و دادن امید و آرامش به وی 🌷استراحت به معنای واقعی کلمه و استفاده از ایزی لایف برای اجابت مزاج 🌷 وحی مطلق ندانستن پیشنهادهای مراکز درمانی و کادر آنجا و مشورت با اهل فن 🌷استفاده از طیبات و تقویتی ها که در هر دو صورت(ادامه ی رشد جنین یا خاتمه ی بارداری) ضروریست. 🌷 مصرف ، ، ، ، شیره انگور، ، کاهو، بدون زعفران، سبزی ریحان و و... بسیار مهم و ضروریست که دستورات هریک در کانال مادرانه موجود است؛ 👈👈و بر اساس مصرف می گردد. ⛔️عدم مصرف هندوانه آب هویج بستنی آب سرد و خوراکی های سرد ( عدس و..) در هفته های ابتدای بارداری ممنوع ست. 🌷بررسی غلبه ی اخلاط مادر (گرمی یا سردی) و اینکه به چه علت دچار این شرایط شده است و اتخاذ تدابیر لازم در زمان مساعد ضروریست. ❌ بدیهی ست با توجه به جثه ی بسیار ریز جنین (حدود یک عدس) و ضعف وی همچنین آشامیدن مقدار زیادی آب سرد توسط مادر جهت آمادگی سونوگرافی، .... و انجام این روش تشخیصی، کل حاملگی و بارداری تحت تاثیر قرار گرفته و ریسک خطر افزایش می یابد. ✅ پس مادران در انجام سونو گرافی تشخیصی عجله نکنند و به خدا توکل داشته باشند... ❌ مادرانی که علیرغم توضیحات و هشدارها به پی وی مراجعه و گزارش سونوگرافی در این شرایط بحرانی دارند؛ دسترسی‌شان می‌شود❌ 🌷 در سقط و کورتاژ نبایستی عجله کرد چرا که بدن و رحم به حدی هوشمند است که جنین مرده و زائد را با حذف علایم بارداری به خارج هدایت کند؛ ❌فلذا مادران با روش نبایستی بارداری های بعدی خود را به اندازند❌ 🌷🌷 از آنجائیکه زایمان و همچنین سقط (که عوارض و ضعف آن به مراتب از زایمان سختر و تضعیف کننده تر است) نوعی تخلیه محسوب می‌شود؛ و در حالات تخلیه، جذب بدن بسیار بالاست؛ فلذا مادران باردار و اطرافیان، بایستی مراقب خوراک و پوشاک و‌ رفتار درمانی زائو باشند که مسلماً زیر بنای بارداریهای بعدی در این زمان شکل می گیرد... ⛔️ روایت مرتبط به بواسیر است؛ و تجویز آن برای همه‌ی مادران باردار جنایتی در حق مادر و جنین است. مادران عزیز در این شرایط ام الامراض (یبوست) و ابوالامراض (نزله‌مغزی) را باید به دقت مد نظر داشته باشند. ✅% و به دقت رعایت شود؛ حتی طهارت و شستن بدن به موقع دستشوی... مادران باردار ‌سوالات احتمالی خود را در کانال مادرانه سرچ یا در گروه مادرانه به آدرس زیر ارسال کنند👇👇 🌹عضویت و طرح پرسش در گروه مادرانه امکان پذیر است☟☟ https://eitaa.com/joinchat/2921267247Cb2f27698d8 t.me/madarane_2   تلگرام t.me/madarane_2 تلگرام
استخوان ها در بدن نقش مهمی دارند و ستون بدن بشمار می‌آیند؛ مضافاً اینکه استخوان ساقین و دنده ها در تولید خون سالم نقش حیاتی ایفا می‌کنند🪴 استخوانساز های مهم عبارتند: 🌻سویق سنجد 🌻سویق عدس 🌻برگ چغندر 🌻نخود آب 🌻جوانه گندم 🌻آب قلم 🌻سویق گندم 🌻انجیر 🌻باقلا برای جلوگیری از بیماری پوکی استخوان🦴 و نیز کم خونی دو تا سه موارد فوق به صورت متناوب در سبد تغذیه‌ روزانه خانواده گنجانده شود. 🌿مصرف روغن زرد 🍯و نیز روغنمالی با آن و پشت به آفتاب مستقیم قرار داشتن؛ در بهبودی مشکلات نرمی استخوان در کودکان و بزرگسالان بسیار حائذ اهمیت ست.. 🌿خواب به موقع 🛌 و سر شب، ترشح ملاتونین را افرایش داده که در هورمون رشد، چربی سوزی، بازسازی بافت بدن، بهبود تراکم استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن حائذ اهمیت ست.. 🦴 آب قلم منبع کلسیم و کلاژن است که به تقویت استخوان ها، رباط ها ، تاندونها و غضروف ها کمک می کند؛ 🐑 عصاره جوشاندن قلم گوسفندی بانضمام چند ق سرکه طبیعی، مناسب در تهیه آش و سوپ کودکان و افراد سالخورده می باشد @madarane_1    ایتا t.me/madarane_2   تلگرام
هدایت شده از مادرانه
📣 📣 📣 📣 📣 قابل توجه مادران باردار که در بسر می برند : بعضاً با توجه به تغییر سبک زندگی و آلودگی های هوا آب و محیط زیست و بعضاً شرایط مزاجی مادر و یا علل دیگر ممکن است تشکیل قلب جنین برای چند هفته به تعویق بیفتد؛ یا با توجه به تعویق در پریود، علائم و تست بارداری هنوز به نفع بارداری مثبت نشده است.... و یا مادر با وجود ضربان قلب جنین به لکه بینی و خونریزی دچار شود... در چنین شرایط اقدامات زیر از اهم واجبات است که اهتمام به آن از هر توصیه‌ی دیگری موثرتر است. 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀 🌷 حفظ خونسردی و آرامش با بکار گیری منطق جهت بهترین راهکار 🌷 همراهی همسر با مادر باردار و دادن امید و آرامش به وی 🌷استراحت به معنای واقعی کلمه و استفاده از ایزی لایف برای اجابت مزاج 🌷 وحی مطلق ندانستن پیشنهادهای مراکز درمانی و کادر آنجا و مشورت با اهل فن 🌷استفاده از طیبات و تقویتی ها که در هر دو صورت(ادامه ی رشد جنین یا خاتمه ی بارداری) ضروریست. 🌷 مصرف ، ، ، ، شیره انگور، ، کاهو، بدون زعفران، سبزی ریحان و و... بسیار مهم و ضروریست که دستورات هریک در کانال مادرانه موجود است؛ 👈👈و بر اساس مصرف می گردد. ⛔️عدم مصرف هندوانه آب هویج بستنی آب سرد و خوراکی های سرد ( عدس و..) در هفته های ابتدای بارداری ممنوع ست. 🌷بررسی غلبه ی اخلاط مادر (گرمی یا سردی) و اینکه به چه علت دچار این شرایط شده است و اتخاذ تدابیر لازم در زمان مساعد ضروریست. ❌ بدیهی ست با توجه به جثه ی بسیار ریز جنین (حدود یک عدس) و ضعف وی همچنین آشامیدن مقدار زیادی آب سرد توسط مادر جهت آمادگی سونوگرافی، .... و انجام این روش تشخیصی، کل حاملگی و بارداری تحت تاثیر قرار گرفته و ریسک خطر افزایش می یابد. ✅ پس مادران در انجام سونو گرافی تشخیصی عجله نکنند و به خدا توکل داشته باشند... ❌ مادرانی که علیرغم توضیحات و هشدارها به پی وی مراجعه و گزارش سونوگرافی در این شرایط بحرانی دارند؛ دسترسی‌شان می‌شود❌ 🌷 در سقط و کورتاژ نبایستی عجله کرد چرا که بدن و رحم به حدی هوشمند است که جنین مرده و زائد را با حذف علایم بارداری به خارج هدایت کند؛ ❌فلذا مادران با روش نبایستی بارداری های بعدی خود را به اندازند❌ 🌷🌷 از آنجائیکه زایمان و همچنین سقط (که عوارض و ضعف آن به مراتب از زایمان سختر و تضعیف کننده تر است) نوعی تخلیه محسوب می‌شود؛ و در حالات تخلیه، جذب بدن بسیار بالاست؛ فلذا مادران باردار و اطرافیان، بایستی مراقب خوراک و پوشاک و‌ رفتار درمانی زائو باشند که مسلماً زیر بنای بارداریهای بعدی در این زمان شکل می گیرد... ⛔️ روایت مرتبط به بواسیر است؛ و تجویز آن برای همه‌ی مادران باردار جنایتی در حق مادر و جنین است. مادران عزیز در این شرایط ام الامراض (یبوست) و ابوالامراض (نزله‌مغزی) را باید به دقت مد نظر داشته باشند. ✅% و به دقت رعایت شود؛ حتی طهارت و شستن بدن به موقع دستشوی... مادران باردار ‌سوالات احتمالی خود را در کانال مادرانه سرچ یا در گروه مادرانه به آدرس زیر ارسال کنند👇👇 🌹عضویت و طرح پرسش در گروه مادرانه امکان پذیر است☟☟ https://eitaa.com/joinchat/2921267247Cb2f27698d8 t.me/madarane_2   تلگرام t.me/madarane_2 تلگرام