عالئم از کار افتادن کلیه ها
1 -ادرار کمتر از حد طبیعی
2 -احساس خستگی زیاد
3 -کاهش اشتها
4 -حالت تهوع
5 -افزایش فشار خون
6 -تپش قلب
7 -تجمع پتاسیم
8 -ورم ناشی از تجمع مایعات
#طب
#طبی
@madarane_fatemi
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
عادت هایی که برای کلیه ها بسیار مضر هستند :
1-نگه داشتن ادرار
2-نشستن طولانی مدت
3- افراط در ورزش
4- افراط در مصرف داروهای مسکن
5- کمتر از نیاز معمول آب خوردن
6- کمبود خواب
7-مصرف نوشابه های رژیمی
8- مصرف زیاد گوشت
9-افراط در مصرف قند و مواد شیمیایی خوراکی
10-بی اعتنایی به عفونت های معمول
#طب
#طبی
@madarane_fatemi
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
نقش طبیعی کلیه در بدن ما چیست؟
هر فردی ۲ تا کلیه دارد که در پشت و پهلو و زیر دندهها قرار دارند و نقش عمده آنها تمیز کردن و دیالیز کردن خون از مواد زاید که بدن نیازی به آنها ندارد میباشد و اگر این مواد به صورت ترشح ادرار از بدن خارج نشوند باعث به خطر افتادن سلامتی کلی بدن میگردند و علائمی را ایجاد میکنند که در ادامه به آنها میپردازیم.
دومین نقش کلیه تنظیم املاح بدن از جمله سدیم و پتاسیم میباشد. در صورت به هم خوردن این تنظیم و بالا رفتن k ممکن است بلافاصله قلب ما از کار بیافتد.
#طبی
#طب
@madarane_fatemi
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
#طبی
📆 برنامه طبی برای خانه و خانواده 🏡👨👩👧👦
☀️ هر صبح با بسم الله اعمالمان را شروع کنیم .📿
سعی کنیم با وضو باشیم . 🥰
سعی کنیم غذای کارخانه ای استفاده نکنیم 🍔🍕❌
چون به معده و کبد اسیب میزنند و باعث میشن پوستمون کک و مک دار و پرتقالی بشه... 🧏🏻♀😱
وسط غذا اب نخوریم🥤❌
به بهداشت معنویمون برسیم چون باعث جذب ملائکه 🧚♀️😍
و دفع شیاطین میشن... 😈👹
سعی کنیم شبا زود بخوابیم 😴😴
مخصوصا بچه ها رو زود بخوابونیم 🛌
چون هورمون رشد از ساعت 🕘 تا 🕚 شب 🌙 تولید میشه ✅
که بچه باید استراحت کنه . 😴 🛏
میخوای نکات طبی رو باهم یاد بگیریم به ما ملحق شو 👇👇
╭━═━⊰🌸💕🌸⊱━═━╮
https://eitaa.com/joinchat/3764584509C6d76334963
╰━═━⊰🌸💕🌸⊱━═━╯
گروه مادران فاطمی ، تربیت فرشته ها🥰
#طبی
#مدرسه
👩🏻🏫شروع مدرسه رویدادی بزرگ در بسیاری از خانوادهها محسوب میشود
این فصل با لوازم مدرسه جدید📚✏️ لباسها 👨🏻🎓👩🏻🎓 کفشهای مدرسه👞 متاسفانه ویروسها و باکتریهای جدید🦠 همراه شده است.
قرار گرفتن تعداد زیادی از افراد در یک مکان منجر به قرار گرفتن اجتنابناپذیر در معرض تعداد زیادی از باکتریها و ویروسها خواهد شد😔
⁉️ اما چگونه از سلامت کودکان خود با آغاز سال تحصیلی جدید حمایت کنیم تا در برابر این تهدیدهای سلامتی ایمن باقی بمانند ؟
اقدام واقع بینانه در این روزها
تقویت سیستم ایمنی کودکان است تا بدن آنان بتواند به تنهایی با این مهاجمان باکتریایی و ویروسی مبارزه کند 🤼♂💪🏻
کودکان زیادی را میبینیم که سیستم ایمنی ضعیفی دارند اما چند ترفند مناسب کافی است تا سیستم ایمنی کودک را تقویت کند✅
۱ - اقدامات احتیاطی ساده را فراموش نکنید
دستهایتان را بشویید، سرفه و عطسه خود را با آرنج بپوشانید🤧 و تا جایی که میتوانید از افراد بیمار دوری کنید.🤒🤕
ماسکها نیز میتوانند کمککننده باشند😷 به خصوص زمانی که در فضاهای داخلی شلوغ حضور دارید.🏢🏨
۲ - برنامه خواب خانواده را قبل از اولین روز مدرسه تنظیم کنید🛌
۳ - مصرف مواد قندی را کنترل کنید🍬🍭
۴ - ویتامین D را فراموش نکنید☀️
۵ - وعدههای غذایی خود را سبز کنید🌱
۶ - ورزش منظم داشته باشید🏋♂🤸♂
۷ - استرس را مدیریت کنید🧘🏻♂🧘🏻♀️
۸ - ویتامینها و مواد معدنی تقویتکننده ایمنی را در نظر بگیرید🥦🍒🥕🍓
┏━🍁━━•••━━━━┓
https://eitaa.com/joinchat/3764584509C6d76334963
┗━━━━•••━━🍂━┛
گروه مادران فاطمی ، تربیت فرشته ها 😍