eitaa logo
باشگاه مادران فاطمی
1.5هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
25 فایل
سلام آرشیو مطالب گروه مادران فاطمی با ۶ روز برنامه کاری توسط کارشناسان متبحر ورود اقایان ممنوع⛔️⛔️⛔️⛔️ @Najafi_ZS
مشاهده در ایتا
دانلود
عالئم از کار افتادن کلیه ها 1 -ادرار کمتر از حد طبیعی 2 -احساس خستگی زیاد 3 -کاهش اشتها 4 -حالت تهوع 5 -افزایش فشار خون 6 -تپش قلب 7 -تجمع پتاسیم 8 -ورم ناشی از تجمع مایعات @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
عادت هایی که برای کلیه ها بسیار مضر هستند : 1-نگه داشتن ادرار 2-نشستن طولانی مدت 3- افراط در ورزش 4- افراط در مصرف داروهای مسکن 5- کمتر از نیاز معمول آب خوردن 6- کمبود خواب 7-مصرف نوشابه های رژیمی 8- مصرف زیاد گوشت 9-افراط در مصرف قند و مواد شیمیایی خوراکی 10-بی اعتنایی به عفونت های معمول @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
نقش طبیعی کلیه در بدن ما چیست؟ هر فردی ۲ تا کلیه دارد که در پشت و پهلو و زیر دنده‌ها قرار دارند و نقش عمده آن‌ها تمیز کردن و دیالیز کردن خون از مواد زاید که بدن نیازی به آن‌ها ندارد می‌باشد و اگر این مواد به صورت ترشح ادرار از بدن خارج نشوند باعث به خطر افتادن سلامتی کلی بدن می‌گردند و علائمی را ایجاد می‌کنند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. دومین نقش کلیه تنظیم املاح بدن از جمله سدیم و پتاسیم می‌باشد. در صورت به هم خوردن این تنظیم و بالا رفتن k ممکن است بلافاصله قلب ما از کار بیافتد. @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
📆 برنامه طبی برای خانه و خانواده 🏡👨‍👩‍👧‍👦 ☀️ هر صبح با بسم الله اعمالمان را شروع کنیم .📿 سعی کنیم با وضو باشیم . 🥰 سعی کنیم غذای کارخانه ای استفاده نکنیم 🍔🍕❌ چون به معده و کبد اسیب میزنند و باعث میشن پوستمون کک و مک دار و پرتقالی بشه... 🧏🏻‍♀😱 وسط غذا اب نخوریم🥤❌ به بهداشت معنویمون برسیم چون باعث جذب ملائکه 🧚‍♀️😍 و دفع شیاطین میشن... 😈👹 سعی کنیم شبا زود بخوابیم 😴😴 مخصوصا بچه ها رو زود بخوابونیم 🛌 چون هورمون رشد از ساعت 🕘 تا 🕚 شب 🌙 تولید میشه ✅ که بچه باید استراحت کنه . 😴 🛏 میخوای نکات طبی رو باهم یاد بگیریم به ما ملحق شو 👇👇 ╭━═━⊰🌸💕🌸⊱━═━╮ https://eitaa.com/joinchat/3764584509C6d76334963 ╰━═━⊰🌸💕🌸⊱━═━╯ گروه مادران فاطمی ، تربیت فرشته ها🥰
👩🏻‍🏫شروع مدرسه رویدادی بزرگ در بسیاری از خانواده‌ها محسوب می‌شود این فصل با لوازم مدرسه جدید📚✏️ لباس‌ها 👨🏻‍🎓👩🏻‍🎓 کفش‌های مدرسه👞 متاسفانه ویروس‌ها و باکتری‌های جدید🦠 همراه شده است. قرار گرفتن تعداد زیادی از افراد در یک مکان منجر به قرار گرفتن اجتناب‌ناپذیر در معرض تعداد زیادی از باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهد شد😔 ⁉️ اما چگونه از سلامت کودکان خود با آغاز سال تحصیلی جدید حمایت کنیم تا در برابر این تهدیدهای سلامتی ایمن باقی بمانند ؟  اقدام واقع بینانه در این روزها تقویت سیستم ایمنی کودکان است تا بدن آنان بتواند به تنهایی با این مهاجمان باکتریایی و ویروسی مبارزه کند 🤼‍♂💪🏻 کودکان زیادی را می‌بینیم که سیستم ایمنی ضعیفی دارند اما چند ترفند مناسب کافی است تا سیستم ایمنی کودک را تقویت کند✅ ۱ - اقدامات احتیاطی ساده را فراموش نکنید دست‌هایتان را بشویید، سرفه و عطسه خود را با آرنج بپوشانید🤧 و تا جایی که می‌توانید از افراد بیمار دوری کنید.🤒🤕 ماسک‌ها نیز می‌توانند کمک‌کننده باشند😷 به خصوص زمانی که در فضاهای داخلی شلوغ حضور دارید.🏢🏨 ۲ - برنامه خواب خانواده را قبل از اولین روز مدرسه تنظیم کنید🛌 ۳ - مصرف مواد قندی را کنترل کنید🍬🍭 ۴ - ویتامین D را فراموش نکنید☀️ ۵ - وعده‌های غذایی خود را سبز کنید🌱 ۶ - ورزش منظم داشته باشید🏋‍♂🤸‍♂ ۷ - استرس را مدیریت کنید🧘🏻‍♂🧘🏻‍♀️ ۸ - ویتامین‌ها و مواد معدنی تقویت‌کننده ایمنی را در نظر بگیرید🥦🍒🥕🍓 ┏━🍁━━•••━━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/3764584509C6d76334963 ┗━━━━•••━━🍂━┛ گروه مادران فاطمی ، تربیت فرشته ها 😍