#چاقی کاهش وزن در کودکان چاق ۲ تا ۷ ساله توصیه نمی شود، زیرا کودک برای رشد و تکامل طبیعی نیاز به دریافت کافی مواد مغذی دارد و در صورت کم خوری ممکن است دچار کمبود مواد مغذی شود. اگر کودک دچار اضافه وزن است، بایستی در همان وزن باقی بماند تا به اندازه کافی قدش رشد کند و بعد از اِتمام دوران بلوغ رژیم بگیرد. ⭕️ فعالیت بدنی کم، اصلی ترین عامل بروز چاقی در کودکان است. روزانه حداقل ۶۰ دقیقه تحرک بدنی برای کودک لازم می باشد. ❀ @madaranee ❀

#تک_فرزندی ✅ بهترین کسانی که وقت بچّه‌ها را پُر می‌کنند، خود بچّه‌ها هستند. البته تعداد بچّه‌ها، در صورتی می‌تواند در وقت والدین صرفه‌جویی کند که فاصلۀ سنّی آنها زیاد نباشد. ⭕️ فاصلۀ سنّی زیاد، موجب می‌شود درک بچّه‌ها از موقعیّت سنّی یکدیگر، کم شود و نتوانند همبازی هم باشند. این نکته را هیچ گاه فراموش نکنید: اگر کسی سه بچّه با فاصلۀ سنّی زیاد داشته باشد، در اصل، سه تک‌فرزند دارد. #استاد_عباسی_ولدی ❀ @madaranee ❀

#نوجوان #مخفی_کاری علل مخفی کاری و پنهان کاری نوجوان اولین دلیل مخفی کاری این است که ارتباط صحیح بین اعضای خانواده وجود ندارد. نوجوانان می‌دانند گفتن رازهایشان باعث #عصبانیت_والدین می‌شود و برای همین سعی می‌کنند کارهایشان را مخفیانه انجام دهند تا هم کارشان پیش برود و هم مجبور به جواب پس دادن نباشند. همچنین آن‌ها اعتقاد دارند پدر و مادرها نمی‌توانند به خوبی درکشان کنند و خودشان درست فکر می‌کنند. این مسأله زمانی تشدید می‌شود که تایید همسالان و دوستانشان را دارند و گمان می‌کنند راهشان درست است. بهترین نحوه برخورد با مخفی کاری و پنهان کاری نوجوان: ✅ به طور نامحسوس مراقب آن‌ها باشید. اکثر فعالیت‌های پنهانی نوجوانان برای مسائل کم اهمیت و بی‌خطر است و صرفا به دلیل احساس استقلال طلبی آن‌ها اتفاق می‌افتد. در این بین ممکن است گاهی سعی کنند مسائل مهمی را مخفی کنند. برای بهتر کنترل کردن اوضاع و شرایط باید به طور نامحسوس مراقب آن‌ها باشید، یعنی به گونه‌ای که هم فرزندتان احساس نکنند روی زندگی‌شان به طور کامل کنترل دارید و هم حواستان به کارهای او باشد. ✅ نوجوانان را برای اشتباهاتشان سرزنش نکنید! بسیاری از والدین برای جلوگیری از تکرار یک اشتباه در فرزند خود، با #سرزنش شدید سعی می‌کنند او را تنبیه کنند و جلوی خطاهای بعدی را بگیرند. این رفتار باعث می‌شود نوجوانان هرکاری می‌کنند دور از چشم خانواده‌ها باشد که آن‌ها را عصبانی نکند. ✅ با فرزندانان صحبت کنید و به حرف‌هایش گوش دهید یکی از مهم‌ترین فاکتورهای برقراری ارتباط با نوجوانان این است که گوش شنوایی داشته باشید یعنی بتوانید به حرف‌های فرزندانان خوب گوش کنید و او خیالش راحت باشد که نه قضاوتش می‌کنید و نه قصد نصیحت کردن او را دارید. بسیاری از نوجوانان به این دلیل از والدینشان فاصله می‌گیرند که اعتقاد دارند آن‌ها نمی‌توانند شنونده‌های خوبی باشند و به همین دلیل احساس تنهایی می‌کنند و در دنیای خودشان غرق می‌شوند. ❀ @madaranee ❀

بسم الله الرحمن الرحیم 🌺🌺🌺🌺🌺 باید دختر داشته باشی، باید سه ساله باشد،قطره قطره اشک بر پهنای صورتت جاری شود و دستان کوچکش تند و تند اشکهایت را پاک کند و همراه با اشکهای تو بغض کند و اشک بریزد و تو دلت هوایی تر شود و دانه دانه مرواریدهایش را پاک کنی... جانم به فدای سه ساله ی حسین علیه السلام چگونه این همه غم از جلوی دیدگانش گذشت... تمام مجلس روضه سه ساله ام را برانداز میکردم.. دستهای بسته، صورت سیلی خورده، پاهای خسته، خار های بیابان، سرهای به نیزه، خیمه های به آتش کشیده، گوشواره های به غنیمت رفته، ماجرای خرابه... یک دختر سه ساله خیلی کوچک است برای این حجم عظیم غم، حق دارد جان بسپارد... باید دختر داشته باشی، باید سه ساله باشد تا بدانی چه میگویم... سه سالگی اوج شیرین زبانی و دلبستگی دختر به بابا ست... در کربلا چه گذشت بر این دختر و پدر و از اسارت تا شهادت چه بر دل این سه ساله صلی الله علیک یا اباعبدالله @madaranehayman #دختر_سه_ساله #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله

#تربیت_دینی ✅ مرحوم سیّد هاشم حداد : اطفالتان را به اتاق های روضه و... ببرید . ⤴️ علمای سابق هم این گونه می کردند. این کار آثار زیادی بر روی طفل دارد و او آنچه را که أخذ می کند تا آخرش در وجودش ثابت می ماند. جزء غرایز و صفات فطری او می گردد. 📚 از مادر مرحوم مقدّس اردبیلی، سبب مقام ارجمند فرزندش را سؤال کردند، ✅ ایشان فرمودند : من هرگز لقمه شبهه ناک نخوردم. قبل از شیر دادن به او ، وضو می گرفتم. ابداً چشم به نامحرم نیانداختم. در تربیّت کودک بعد از شیر باز گرفتن، کوشیدم. نظافت و طهارت او را مراعات داشتم. و با بچّه های خوب ، او را می نشاندم. مادر مقدس اردبیلی ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک ⭕️ به کودک احساس گناه ندهید! ما اجازه نداریم اشتباه های ساده و تجربه های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم. اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جمله هایی مانند "خدا تو رو نمی بخشه"، " به بهشت نمیری"، "دل مامان را شکستی"، "بابا دیگه تو رو دوس نداره" و... موجب می شود تا کودک احساس گناه کاری کند. بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم. ❀ @madaranee ❀

#جیغ_زدن 📣 با کودکی که می خواهد همه چیز را با جیغ و گریه به دست آورد، چگونه رفتار کنیم؟ در برخورد با این رفتار کودک، به هیچ وجه نباید به جیغ‌های او اعتنا کرد. ❌ وقتی یک کودک با جیغ‌زدن یا #پرخاشگری به خواسته‌های خود می‌رسد، می‌آموزد که این رفتار را تکرار کند. اگر پدر و مادر به جیغ‌‌زدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت می‌کنند. ✔️ در چنین وضعیتی باید از تکنیک نادیده گرفتن، استفاده کرد. یعنی در کنار او هستیم ولی نه به او نگاه می‌کنیم نه با او حرف می‌زنیم، فقط خودمان را مشغول می کنیم بدون این‌که با او ارتباط برقرار کنیم. این طوری کودک متوجه می شود بدون ارتباط با پدر و مادر، هیچ لذتی برایش وجود نخواهد داشت. اگر این کار را ادامه دهیم رفتار ناپسندش را ترک میکند. ⏪ در کنار نادیده گرفتن، باید به تقویت رفتارهای مثبت کودک هم توجه کنیم، تا میزان پرخاشگری کم شود. باید کاری کنیم که کودک حس کند راه دیگری نیز وجود دارد که می تواند به پدر و مادرش نزدیک شود و با داد و فریاد به هیچ نتیجه‌ای نمی رسد. ❀ @madaranee ❀

روز سوم محرم به نام #حضرت_رقیه سلام الله علیها دُردانه سه ساله امام حسین علیه السلام نامگذاری شده. برای کودکان غزه دعا کنیم🖤 #محرم #غزه #فلسطین ❀ @madaranee ❀

#تغذیه_کودک یکی از مهمترین دلایل #بد_غذایی کودک، الگو گرفتن او از پدر و مادر است. در بعضی از خانواده ها مادر به طور مداوم در رژیم به سر می برد، و همیشه می گوید من رژیم دارم و غذا کم میخورم و یا پدر بیشتر اوقات در منزل حضور ندارد و خانواده دور هم غذا میل نمی کنند. در چنین خانواده هایی اکثر اوقات کودک دچار بد غذایی می شود. چون کودک اصلا فنون غذا خوردن و لذت از غذا خوردن را درک نکرده است. @madaranee

🎥 دختربچه ای که با حرف زدن کودکانه اش حسینیه معلی رو بهم ریخت؛ جیگر همه رو سوزوند اشعار ترکی اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ #محرم ❀ @madaranee ❀

👌#روضه_جانسوز ایام محرمه اول سمت راستی رو ببینید بعد سمت چپ، بعد دعا کنید... 😭😭😭 #کربلا ❀ @stiker2 ❀

#کودک_نافرمان 📣 آیا تا کنون احساس استیصال و تسلیم در برابر فرزندان نافرمان خود کرده اید؟😕 ⛔️ کودک خود را تهدید نکنید. مثلا نگویید" صبرکن تا بابات بیاد من و میدونم و تو!"و یا "اگه دست روی خواهرکوچیکت بلند کنی چنان بزنمت که....!" ⏪ شما با #تهدید کردن فقط جسارت فرزند خود را زیاد میکنید. تهدید جرات را در شخص بیدار میکند تا شما را امتحان کند و در این امتحان شکستتان بدهد. ⛔️ احساس نا امنی را در فرزندان خود به وجود نیاورید. احساس نا امنی به وسیله #لجبازی شما با کودک، سرزنش و شماتت، داد و فریاد، فحش و بددهنی و.. فقط باعث برهم زدن #آرامش خودِ شما و او میشود. ⏪ این روش شاید در کوتاه مدت جواب بدهد ولی طولی نمیکشد که فرزند شما گستاخ و عصبی و پرخاشگر خواهد شد. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک #اعتماد_به_نفس #ترس بچه هایی که جدا می خوابند، خودیاری و اعتماد به نفس بیشتری دارند. اما بچه هایی که با والدین می خوابند، ترسشان بیشتر است، اعتماد به نفسشان کمتر است، خودیاری و دیگر یاریشان کمتر است. @madaranee

#تربیت_کودک زمانی که فرزند شما کار اشتباه انجام می دهد، اشتباهش را به شخصیتش پیوند نزنید. 🔸اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛ - نگویید: تو بی‌ادبی - بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع 🔸اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛ - نگویید: دزد - بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون اجازه اشتباه است. 🔸اگر خیال پردازی کرد؛ نگویید: دروغگو 🔸اگر گاز گرفت؛ نگویید: وحشی بگوئید: گاز گرفتن ممنوع. زیر سوال بردن شخصیت فرزندتان، از بین رفتن اعتماد به نفس و جسارت تکرار خطا را به دنبال خواهد داشت. ❀ @madaranee ❀

#تربیت_کودک ✅ با کودک هم‌دردی کنید. وقتی که برای احساس ناراحتی یا عصبانیت فرزند خود، نمی‌توانید کاری انجام دهید، بهترین کار، هم‌دردی با اوست. انسان‌ها، وقتی بدانند کسی هست که آن‌ها را درک کند، راحت‌تر، با مشکلات احساسی خود، کنار می‌آیند. هم‌دردی کردن، بە کودک کمک می‌کند که متوجه شود زندگی، احساسی خطرناک یا شرم‌آور نیست و همه، در زندگی‌شان، با احساسات مختلف، درگیر می باشند. هم‌چنین او، هم‌دردی کردن با دیگران را یاد می‌گیرد. شما می‌توانید از این جمله‌ها هم کمک بگیرید: «می‌دانم که سخت است بازی کردن را تمام کنی و بیایی با هم شام بخوریم، اما الان، وقت شام خوردن است». ❀ @madaranee ❀