خدا هست...نگران نباش...😍❤️ #میلاد_امام_صادق علیه السلام #میلاد_امام_جعفر_صادق علیه السلام #آقا_مبارک_است @havaliekhoda313 @madarezirak

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 سلام به همه ی مخاطبین عزیز کانال مادر زیرک 🌹 🎊عید ولادت پیامبر صلی الله علیه و آله و امام جعفر صادق علیه السلام را به همه تون تبریک میگم.🎊 به مناسبت این روز با برکت برنامه ی جدید کانال مادر زیرک رو افتتاح می کنیم🎊🎊 کانال مادر زیرک از این به بعد در روزهای ✅دوشنبه ✅و پنج شنبه 🕤ساعت ۲۰:۴۵ 🔸داستانی به صورت نمایش صوتی ویژه ی کودکان تقدیم شما می کند . 🌹🌹 🎙🎚برای داستان های بعدی فرزندان شما هم می توانند در نمایش صوتی شرکت کنند. نحوه ی شرکت کردن در نمایش های صوتی بعدی متعاقبا اعلام می شود. 💌📩📭نظرات ، پیشنهادات و انتقادات شما باعث دلگرمی و انرژی مضاعف ما برای ادامه ی کار می شود. می توانید نظرات تان را در مورد داستان های صوتی به آیدی زیر ارسال کنید. @khademe72 @madarezirak @kudakaneh

🎙گویندگان: فاطمه اکبری ۱۱ ساله : یاسر . کشاورز دوم . کبوتر سفید حدیث طالبی ۱۲ ساله : هادی فاطمه نظری ۱۲ ساله : کبوتر سرخ نیایش رضایی ۱۰ ساله : عماد نرگس رضایی ۱۱ ساله : یحیی ریحانه جعفری ۱۰ ساله : کشاورز اول 🎊 تهیه شده توسط کانال مادر زیرک🎊 برشی از نمایش صوتی پروانه های رنگی👇👇 🎊 هادی را نگاه کن ... از وقتی که دوستش به سفر رفته ... انگار دوست همه ی بچه های شهر به سفر رفته... بچه ها بیاین یه نقشه ای بکشیم ...🏃‍♂🏃‍♂ @madarezirak @kudakaneh

✅بیانات مقام معظم رهبری به مناسبت ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم "اسلام را به همه معرفی کنید" #میلاد_پیامبر_اکرم #میلاد_امام_صادق #لبیک_یا_رسول_الله @madarezirak

✅میلاد باسعادت پیامبر گرامی اسلام حضرت محمدمصطفی(صلی الله علیه وآله )و امام صادق(علیه السلام)تبریک وتهنیت باد🌺 #میلاد_پیامبر_اکرم #میلاد_امام_صادق #لبیک_یا_رسول_الله @madarezirak

آنچه تحمل آن را نداریم... #قرآن #خدای_مهربان #حوالی_خدا @havaliekhoda313 @madarezirak

✅سوال:آیا می توانیم به نیت کمک به نیازمندان،دفترچه بیمه درمانی را در اختیارآنان قراردهیم؟ #احکام_کمک_به_نیازمندان #واگذاری_دفترچه_بیمه_به_دیگران #استفتائات_رهبری @madarezirak

✅سخنرانی بسیار زیباوشنیدنی از علامه جوادی آملی:حفظ آبرو👌 #درمحضر_علما #آیت_الله_جوادی @madarezirak

✅خاطره بسیارجالب ازصیاد دلها #درمحضر_شهدا #سپهبد_صیاد_شیرازی @madarezirak

#املت_گوشت_چرخکرده #خواص: موثر در درمان نازایی و ضعف جنسی #مواد لازم: تخم مرغ محلی ۳عدد ۲۰۰گرم گوشت چرخکرده گوسفندی روغن زیتون یا شحم نمک، فلفل،زردچوبه، آرد طرز تهیه: گوشت را در ظرفی جداگانه با روغن تفت دهید، مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید و هم بزنید تا خوب پخته شود و آب آن خشک شود‌. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و کمی نمک و فلفل سیاه و آرد اضافه کنید و به خوبی هم بزنید ، سپس آنرا در ماهیتابه ای که از قبل گرم شده و روغن ریخته ایم میریزیم و در آنرا میگذاریم. بعد از آنکه یک طرف پخت ، میچرخونیم تا طرف دیگه هم پخته شود، سپس گوشت را روی تخم مرغ میریزیم و لوله میکنیم و با چاقو تکه تکه میکنیم و سرو میکنیم.. #نکته: این غذا روایی هستش. #نکته: برای تاثیر بیشتر پیاز سفید هم می شود استفاده کرد. #نکته: سعی شود از روغن زیتون استفاده شود. #نکته: میتوان رب هم در مرحله پختن گوشت استفاده کرد. 🍎آشپزی اسلامی🍎 join🔜 @Afiyat @madarezirak

۸۰٪ از مبتلایان به کرونا، کمبود ویتامین‌ D دارند !🤔 ▫️محققان علوم پزشکی در نشریه انجمن بیماری‌های غدد اعلام کردند، مطالعات آنان نشان می‌دهد بیش از ۸۰٪ مبتلایان به کرونا، به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. ویتامین D هورمونی است که در کلیه‌ها تولید می‌شود و غلظت کلسیم خون را کنترل می‌کند و بر دستگاه ایمنی نیز تاثیر می‌گذارد ▫️بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند، مصرف ویتامین D بر دستگاه ایمنی و به ویژه در برابر عفونت‌ها تاثیری مثبت دارد. ویتامین D در پوست انسان و در پاسخ به تابش نور آفتاب ساخته می‌شود + پزشکان توصیه می‌کنند روزانه دست کم ۱۰ میکروگرم مکمل ویتامین D وارد بدن شود ☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@madarezirak

نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع❗️ 🔸پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. 🔸هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. 🔸بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. 🔸همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشید چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. ☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@madarezirak

#پیام_سلامتی ✅چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻 ▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار ▫️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک ▫️کره بادام زمینی و عسل با نان ▫️املت کم چرب با نان سبوس ▫️پنیر و گردو با نان سبوس + در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعده‌ی مهم را به سر انجام نرسانید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@madarezirak

👈 اهمیت دست ورزی در کودکان 👇👇👇👇👇👇 ✅  کودکی که مهارت های "دست ورزی" قوی دارد، در سنین پیش دبستانی قادر به #مدادگرفتن و آغاز تمرین #نوشتن است ♦️اما کودکی که این مهارت را #نیاموخته در سنین دبستان با نارسانویسی، #درشت نویسی و #بدخطی مواجه می شود. برخی والدین می گویند کودک علاقه ای به #نقاشی ندارد. درحالی که کودک مهارت های "دست ورزی" را به دست نیاورده است. #لازم است والدین کنار کودک بنشینند  و فعالیت های دست ورزی را با او #انجام دهند. ♦️چه فعالیت هایی مهارت های دست ورزی کودک را تقویت می کنند:👇 * خمیر #بازی * #گیره زدن * تفکیک کردن اجسام #ریز * گل بازی * نقاشی با #دست * #جورچین * #مچاله کردن کاغذ * #دوخت و دوز * مهره های #رج شونده و …..‌‌ تصویر فوق نمونه #تمرین و #بازیهایی با خمیر بازی را به ما نشان می دهد. @madarezirak

تعدادی نی را قطعه قطعه نمایید. به کودک کمک میکنیم تا نی ها را داخل سوراخ های لگو فرو ببرد. برای تقویت مهارت‌هاي حرکتی، هماهنگی چشم و دست، قدرت تمرکز و مهارت دست ورزی @madarezirak

🔺گوش بچه را نبوسید 🔸 بوسیدن گوش بچه یک مکش قوی در گوش ایجاد می‌کند که میتواند باعث از دست رفتن همیشگی شنوایی او و مشکلاتی مانند صدای زنگ در گوش و حساسیت آن به صدا را ایجادکند @madarezirak

والدین امروزی خیلی بیش از نسل قبل برای کودکان خود هزینه میکنند وبخش اعظمی از این هزینه صرف رشوه دادن به کودکان میشود سعی کنید از طریق درونی کردن عادات خوب، کودک رابه انجام دادن کارهای خوب تشویق کنید. @madarezirak

🍀امام صادق علیه‌السَّلام فرمودند: 🌟بعد از مرگ هیچ پاداشی به انسان نمی‌رسد، مگر در سه چیز: 🔹1) صدقه‌ای که در زنده‌بودنش جاری ساخته است، مانند: پلی که ساخته و هنوز استفاده می‌شود. 🔸‌2) سنتی را احیاء نموده باشد تا زمانی که به آن سنت عمل می‌شود. 🔹3) فرزند صالحی که برای او استغفار می‌نماید. 📚الامالی شیخ‌صدوق @madarezirak

❌پرهیز از زورگویی در تربیت❌ در امر تعلیم و تربیت روح لطیف انسان؛ عامل زور، ناموفق است. همان گونه که غنچه گل با زور و فشار شکوفا نمی شود. @madarezirak

🙏اشتباه خود را بپذیریم و عذرخواهی کنیم🙏 ❤️والدین باید حرف و عملشان یکی باشد؛ اما از آنجایی که همه انسان‌ها دچار خطا و اشتباه می‌شوند، والدین نیز ممکن است اشتباه کنند، ❤️از این رو باید آن قدر فروتن باشیم تا اشتباهات خود را بشناسیم و زمانی که دچار لغزش شدیم و به حرفی که زده‌ایم عمل نکردیم، به اشتباه خود نزد فرزندان اعتراف کنیم. 🔻نوجوانانمان بسیار تیزبین هستند و متوجه اشتباهات ما خواهند شد. 🔻بنابراین سعی نکنیم آن‌را کتمان کرده یا خود را تبرئه کنیم. 👌اعتراف به ضعف‌ها و اشتباهات و عذرخواهی، چیزی از اعتبار و آبرویمان کم نمی‌کند. 👈بلکه برعکس ✅ابراز ضعف‌ها همراه با صداقت و فروتنی موجب می‌شود تا نوجوانانمان به ما اعتماد کرده و احترام بگذارند.✅ @madarezirak

به هرنسبتی که کودك توانایی انجام دادن کاري را پیدا کرد، فرصت انجام آن را به او بدهید. اگر اشتباه کرد فرصت جبران اشتباه را به او بدهید. @madarezirak

🍃تربیت دینی فرزند مهم ترین بخش تربیت، در خودشکوفایی، خودگستری و خودشناسی است که اینها همه، مقدمه ای برای خداشناسی است. کودکان باید در متن جنجال ها و هیاهوی زندگی روزانه، لحظه هایی را برای خلوت کردن با خود، ارتباط با خالق خود و تمرین دعا و نیایش برای بیان نیازهایشان با خداوند متعال داشته باشند. باید دانست که منشأ تربیت، تنها ارائه درستی ها به کودک نیست، بلکه ایجاد عشق و رغبت به درستی ها نیز هست. @madarezirak

🟠آشنا کردن کودک با مسائل و مشکلات زندگی آگاه شدن کودکان از اموری چون مرگ، بیماری، رنج، ناکامی و ناامنی می تواند، آنها را در شناخت درست زندگی و درک قدر و ارزش سلامتی، آسایش، لذت و امنیت یاری رساند. آگاه شدن کودکان از مرگ عزیزان و چگونگی مقابله با این رویداد، یکی از نیازهای اساسی آنها برای کسب مهارت های بهداشت روانی است. @madarezirak

🔸در روز ساعتی را به دور هم نشستن با اعضای خانواده و حرف زدن بپردازید. حتی در این جلسات هم شما بیش‌تر شنونده باشید. 🔹 این گونه جلسات صمیمانه به فرزندان این فرصت را می‌دهد که مشکلاتشان را بدون استرس با شمادر میان بگذارند. هرگز اجازه ندهید بین اعضای خانواده فاصله بیفتد و هر کس به کار خودش مشغول باشد. با فاصله گرفتن اعضای خانواده از هم، بیش‌ترین ضربه و صدمه را فرزندان می‌خورند. @madarezirak

🔹 تا حالا چسب زخم رو اشتباه استفاده میکردیم؟ 👈 روش صحیح چسباندن چسب زخم به نوک انگشت و بند انگشتها 🔺 حتماً ببینید. @madarezirak