ماست یک میان وعده عالی برای کودکان است زیرا منبع خوبی از پروتئین و کلسیم است. کلسیم به ویژه برای استخوان های در حال رشد کودکان مهم است ( ۱ ). برخی از ماست ها همچنین حاوی باکتری های زنده هستند که برای سیستم گوارش مفید هستند بیشتر ماست‌هایی که برای بچه‌ها عرضه می‌شوند حاوی قند بالایی هستند. به جای آن، ماست ساده و پرچرب را انتخاب کنید و آن را با میوه تازه یا کمی عسل شیرین کنید. با این حال، مطمئن شوید که به نوزادان زیر ۱۲ ماه عسل ندهید، زیرا آنها در معرض خطر بیشتری برای عفونت جدی به نام بوتولیسم هستند https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🏴 بسم الله الرحمن الرحیم 🏴 ❤️ به سوی حیات عند رب ♥️ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

💠 زنگ هدیه: شاسخین؟ 🔻نیره سر کلاس برگه تبلیغاتی عروسک سازی رو آورده بود و به بچه ها می گفت: بیاید همه با هم ثبت نام کنیم، چون تخفیف خوبی داره. فرشته گفت: من شنیدم عروسک سازی حرومه. 🔹عطیه گفت: ساخت عروسکای زامبی حرومه. 🔸عسل گفت: عروسکی اشکال داره که شبیه آدم باشه. 🔹ساناز گفت: یعنی این همه مغازه کار حروم می کنن؟ 🔸الهه گفت: ساختن عروسکای خارجی جرومه. ✅ صدای بچه ها تا توی راهرو می اومد، خانم نظری وارد کلاس شد و گفت: منم با نظرعسل موافقم. 📌بچه ها!عروسکایی که بیرون هستن، چون شکل حیوون واقعی نیستن اشکالی نداره، ساختن مجسمه یا عروسکی حرومه که شبیه آدم یا حیوون واقعی باشه. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#شــنــاخــتــ_عـــدل_و_بـــخــشــشـــ از امام پرسیدند:عدل یا بخشش کدام یک برتر است؟ حضرت فرمود: ✍عدالت،هر چیزی را در جای خود می نهد، در بخشش گروه خاصّی را شامل است. پس عدالت شریف تر و برتر است. 📚حــڪــمــتـــ۴۳۷نـــہــج الـبلاغـــہ #یکشنبه #نهج_البلاغه #مادر زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✨﷽✨ 🔴 توبه نمی‌کنیم چون خود را بد نمی‌دانیم! ✍ آیت‌الله بهجت (ره): حوادثی که اتفاق می‌افتد، نتیجه کارهای ماست که بر سر ما می‌آید: « وَ ما أَصابَكُمْ مِنْ مُصيبَةٍ فَبِما كَسَبَتْ أَيْديكُمْ؛ هر مصیبتی به شما می‌رسد، به‌واسطه اعمال شماست».(شوری: ۳۰) آیا نباید به فکر باشیم و از گناهان گذشته که باعث این همه بلاها و مصیبت‌ها شده است، توبه کنیم؟ ولی ما توبه نمی‌کنیم، چون کارهای خود را بد نمی‌دانیم، و به خود و کارهای خود خوش بین هستیم! آیا در این حوادث و گرفتاری‌ها که از هزار سال پیش به ما خبر داده‌اند، نباید شرح صدر پیدا کنیم و همان‌طور که دستور داده‌اند باشیم؟! که فرموده‌اند: «تَمسکوا بِالأَمْرِ الأولِ؛ به دستور اول تمسک بجویید [و عمل کنید]» یعنی اینکه به یقینیات اعتقاد داشته باشیم و به واضحات و ضروریات دینی عمل کنیم، و در موارد شک و تردید احتیاط نماییم. و نیز در مثل این زمانه که اهل ایمان به بلاهای فراوان مبتلا هستند، چنان‌که دستور داده‌اند، دعای فرج را زیاد بخوانیم. 📚 در محضر بهجت، ج٢، ص١٣٩ #سبک_آداب_زندگی #یکشنبه #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

وَالَّذِينَ هَاجَرُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ ثُمَّ قُتِلُوا ومَاتُوالَيَرزُقَهُمُ اللَّهُ رِزْقًا حَسَنَا وَإِنَ اللَّهَ لَهُوَ خَيْرُالرَّازِقِينَ 🔸در آخرت، هر چیزی را با سنجه خاص خودش می‌سنجند. سنگ ترازوی خون شهید مرکب عالم است. روایت می‌گوید مرکب دانشمندان با خون شهیدان وزن می‌شود و مرکب بر خون می‌چربد و خوش به حال کسی که به هر دو فضیلت آراسته باشد. حج: ۵۸ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

سومین یکشنبه ء ماه ذی القعده نماز امروز ساده ست ولی خیلی ارزشمند نشسته هم میشه خوند تا غروب هم وقت هست #ماه_ذی_القعده #نماز_یکشنبه https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🍃لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی. لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

درمان سینوزیت با روغن سیاه دانه روغن‌های گیاهی در درمان خانگی سینوزیت موثر هستند. البته تحقیقات هنوز این موضوع را تایید یا رد نکرده است. با این وجود تجربه برخی از بیماران نشان می‌دهد استفاده از روغن‌هایی مثل روغن سیاه دادنه در کاهش درد سینوس تاثیرگذار است. این روغن در باز شدن مجاری بینی تاثیر مثبت می‌گذارد. البته برای استفاده از آن نباید روغن سیاه دانه را به طور مستقیم وارد بینی کنید. بلکه چند قطره روغن را داخل یک کاسه آب جوش بریزید و سپس از طریق بینی آن را استنشاق کنید. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

غذاهای برای پیشگیری از آسیب‌های کبد بدنتان را سرشار از فیبر کنید تا بتوانید با بیماری‌ها یا آسیب‌های کبدی مبارزه کنید. بله، فیبر می‌تواند از کبد شما محافظت کند. از جمله غذاهای پرفیبر که برای سلامتی کبد سفارش شده، جودوسر است که تحقیقات نشان می‌دهد می تواند به عنوان غذایی برای پیشگیری از اختلالات کبدی به کار رود. برنج و غلات را هم به فهرست غذاهای پرفیبر برای داشتن کبد سالم اضافه کنید. #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✨ امیرالمومنین على عليه السلام: خداوند براى مهدى، مردمانى را بر مى‌انگيزد كه از گوشه و كنار زمين جمع مى‌شوند، همچنان كه ابرهاى پراكنده پاييزى به هم مى‌آيند. به خدا سوگند، من نام‌هاى آنها را و نام اميرشان را و جايى را كه مركب هايشان را مى‌خسبانند، مى‌دانم. مهدى به كعبه وارد مى‌شود و مى‌گريد و به درگاه خدا زارى مى‌كند. خداوند عزّوجلّ فرموده است: «يا [ كيست ] آن كس كه درمانده را ـ چون وى را بخواند ـ اجابت مى‌كند و گرفتارى را برطرف مى‌گرداند و شما را جانشينان اين زمين قرار مى‌دهد؟ » 📚 بحارالأنوار جلد۳۳، صفحه۱۵۸ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

⚫️ رئیس جمهور من کسی که برای وجب به وجب خاک این مملکت دلش بسوزه ! 📌فقط ۷ الی ۱۵ خرداد می‌توانید فیلم سینمایی آسمان غرب را با تخفیف ویژه ۴۰٪ اکران کنید. 📽«آسمان غرب» را می‌توانید در دانشگاه‌ها، مدارس، مساجد، کانون های فرهنگی، سازمان‌ها، پادگان‌ها و ... سراسر کشور بصورت سیار اکران کنید. ◀️ برای هماهنگی #اکران_سیار فیلم سینمایی #آسمان_غرب 👇 🌐 esayar.ir/?p=6178 💬 آیدی :@Ekran_Sayar 🎦 اکران سیار | بهمن سبز @esayar_ir

مواظبت بیش از حد باعث ایجاد فرزندانی فاقد اعتماد به ‌نفس می‌شود. اگر خواهان اطاعت مداوم بی‌چون‌وچرا از جانب فرزندمان باشیم، باعث پرورش کودکی خشمناک و یاغی خواهیم شد. و اگر زیاده از حد به فرزندمان اجازه بدهیم، به او می‌آموزیم که حق دارد بدون توجه به حقوق دیگران، هر چه می‌خواهد به دست آورد. پدر می‌تواند فرزندش را که چهار دست‌وپا روی چمن در حال جست‌ وجوست، زیر نظر بگیرد بی‌آنکه تمام مدت بغل دست او باشد. مادر می‌تواند به فرزند 5/2 ساله‌اش اجازه دهد که هنگام راه رفتن در پارک، به یک گربه یا یک حیوان بی آزار، نزدیک شود. بچه‌ای 5ساله احتیاج دارد دوچرخه ‌سواری را یاد بگیرد. حتی اگر در حین یادگیری چندین بار هم زمین بخورد. هنگامی می‌توانیم خودباوری را در فرزندمان شکل دهیم که ایمان و اعتمادمان را به او نشان داده و مطمئن باشیم که فرزندمان می‌تواند متناسب با سن و رشدش از عهده چالش‌ها برآید. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✅ #امام_صادق عليه السلام: 🔻اگر دوست دارى خداوند بر عمرت بيفزايد، #پدر و #مادرت را خوشحال كن 👈إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ في عُمرِكَ فسُرَّ أبَوَيكَ 📚ميزان الحكمه جلد8 صفحه 135 https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

يادمان باشد... دادن آزادي به كودك در بازی، جنب و جوش و تخلیه انرژی، به او پر پرواز خواهد داد. مدام به بچه ها تذکر ندهیم که _ ندو _ساکت باش _دست نزن بااین کارها فقط مانع رشد آنهاییم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

روزی به ایشان گفتند کتابی در زمینهٔ اخلاق معرفی کنید، فرمودند: کتاب لازم نیست؛ یک کلمه کافیست که بدانی خدا می‌بیند... - آیت‌الله بهجت (ره) https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

حس مالکیت در کودکان .... ✅ هنگامی كه مهمان داريد، اسباب بازی فرزندتان كه به آن حساس است را جمع كنيد و اسباب بازی مهمان داشته باشيد. حتی بزرگسالان هم برای خود گنجينه ای دارند كه حاضر نيستند آن را با ديگران شريک شوند. اگر كودكی حاضر نشد اسباب بازي اش را شريک شود او را مجبور نكنيد يا به او برچسب خسيس نزنيد. 📣 بيشتر كودكان زير چهار سال معنی شراكت را نمی فهمندـ ✔️ در هر سنی به مالكيت كودكان احترام بگذاريد، تا كودكان احترام گذاشتن به ديگران را از شما بیاموزند. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

کاردستی خیلی زیبا و آسان #سه شنبه #کاردستی زیبا #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

تمیز کردن آیینه‌ها بدون لکه معمولا برق انداختن آیینه‌های منزل کار بسیار سختی است؛ چون همیشه بعد از تمیز کردن مقداری لکه و خط و خش روی آیینه باقی می‌ماند. استفاده از انواع شیشه پاکن‌ها و مواد شوینده شیشه و آیینه نیز چندان موثر نیست. اگر می‌خواهید آیینه‌ای درخشان و براق داشته باشید، بهتر است بدانید که شیشه پاک کن چون غلیظ است، موجب ایجاد لکه روی آیینه و شیشه می‌شود. برای جلوگیری از این مشکل کافی است نیمی از محلول شیشه پاک کن را داخل یک ظرف خالی کنید؛ سپس نیمه خالی قوطی شیشه پاک کن را با آب سرد پر کنید و خوب شیشه را تکان بدهید. با این کار میزان غلظت محلول شیشه پاک کن کم می‌شود و دیگر آیینه و شیشه بعد از تمیز کردن لکه نخواهد داشت. #سه شنبه #ایده خانه داری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

ستم به بیچارگان وصيت امام حسين علیه السلام به امام سجاد علیه السلام : «يا بُنَيَّ اِيّاكَ وَ ظُلْمَ مَنْ لا يَجِدُ عَلَيْكَ نٰاصِراً اِلّا الله». اي پسر جان!بپرهيز از ستم بر كسي كه ياوري و دادرسي جز خدا ندارد . الكافي الشيخ الكليني ج ٢ص ٣٣١ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✨ از احساساتتان برای کودکان صحبت کنید؛ برای مثال وقتی یک غریبه حین رانندگی یا در خیابان به هر دلیل شما را ناراحت می‌کند درباره ماجرا به فرزندتان می‌توانید این‌طور توضیح بدهید: «آن آدم واقعا من را عصبانی کرد. اما هرچه بود، من اجازه نمی‌دهم این موضوع بقیه روزمان را خراب کند». اینجا شما از خودتان برای کودکتان یک الگو رفتار و فکری ساخته‌اید که چطور موقعیت‌های بد و نامطلوب زندگی را مدیریت کند. به کودک تان یاد می‌دهید چطور عصبانیت خود را کنترل کند، قبل از اینکه عصبانیت، او را تحت کنترل درآورد. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

💥اگه اعصاب بچه نداری، به «بهشت» فکر هم نکن! https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

نق زدن والدين، کودکان را از داشتن تفکر خلاق و ارتباط سالم دور مي‌کند و باعث مي‌شود کودکان محدود فکر کنند و زاويه شناختي خود را بسته نگه دارند و باعث مي‌شود کودکان به نوعي وابسته و درمانده شوند زيرا فکر مي‌کنند که چون مادرشان نق مي‌زند و به نتيجه مي‌رسد پس من هم از طريق نق زدن به اهدافم مي‌رسم در حالي که هميشه اين‌طور نيست. اين کودکان از تکامل و پيشرفت باز مي‌مانند. پس در رفتار خودتان تجدید نظر نمایید تا الگوی خوبی برای کودکان خود باشید. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

شروع حرکت تو از لحظه ای است که می فهمی : از همه چیزهایی که با آنها مأنوس هستی بزرگتری . نیاز ، قدر ، ساختِ ما ضرورت حرکت را به وجود می آورند و ضرورت این حرکت حتی از تنفس ما بیشتر است . چون با مرگمان ادامه داریم و در مرگمان تولد را یافته ایم .... حرکت مرحوم استاد علی صفایی حائری #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله إنَّما يُدرَكُ الخَيرُ كُلُّهُ بِالعَقلِ، ولا دينَ لِمَن لا عَقلَ لَهُ؛ 🌸تمامى خوبى‌ها با خرد به دست آيد و كسى كه خردمند نيست، دين ندارد. 📗 تحف العقول، ص٥٤ #چهارشنبه #حدیث #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

كَلَّا ۖ بَلْ لَا تُكْرِمُونَ الْيَتِيمَ 🔸شیعه، ایتام آل محمد است. چون امام به منزلۀ پدر است و شیعه در عصر غیبت، دستش از دامان این پدر معنوی کوتاه است. روایت می‌گوید: پیامبر صلی‎الله‎علیه‌وآله‌در حالی که انگشت اشاره و میانی خود را نشان می‌داد فرمود: فردای قیامت، نسبت من با سرپرست یتیم مثل این دو انگشت است. اگر اکرامِ یتیمِ ظاهری اینقدر فضیلت دارد، کفالت یتیم معنوی یا رساندن او به امام زمانش چقدر فضیلت دارد؟! فجر، آیۀ ۱۷ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

آیت الله حائری شیرازی بسم الله الرحمن الرحیم در طفولیت پدر باید با کودک چنان رفتار کند که دوست دارد فرزندش در آینده با خدا چنین کند. روایتی نقل شده است که این مطلب را با ظرافت بیان می‌کند. می‌فرماید: «وقتی به بچه وعده‌ای دادید، به آن وفا کنید». چرا؟ چون طفل در طفولیت در حد فکر و درک خودش، به جای خدا پدر را رازق می‌داند. پدر اگر بتواند اعتماد فرزند را جلب کند، فرزندش را برای اعتماد به خدا آماده کرده‌است. 📚 تربیت دینی کودک، آیت الله حائری شیرازی #پنج_شنبه #زندگی_بزرگان #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: آقایی که زیاد به مسجد جمکران می‌رود، می‌گفت: آقا (امام زمان عجل‌اللّه‌تعالی‌فرجه‌الشریف) را در مسجد جمکران دیدم، به من فرمود: «به دل سوختگان ما بگو برای ما دعا کنند.» و یک مرتبه از نظرم غائب شد! همین آقا هفته‌ی قبل از آن هم، حضرت را در خواب دیده بود. ▫️ افسوس که همه برای برآورده‌شدن حاجت شخصی خود به مسجد جمکران می‌روند، و نمی‌دانند که خود آن حضرت چه التماس دعایی از آنها دارد که برای تعجیل فرج او دعا کنند! #پنج_شنبه #اخلاق #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

إِذٰا مَسَّ اَلْإِنْسٰانَ اَلضُّرُّ دَعٰانٰا لِجَنْبِهِ أَوْ قٰاعِداً أَوْ قٰائِماً فَلَمّٰا كَشَفْنٰا عَنْهُ ضُرَّهُ مَرَّ كَأَنْ لَمْ‌ يَدْعُنٰا إِلىٰ ضُرٍّ مَسَّهُ كَذٰلِكَ زُيِّنَ لِلْمُسْرِفِينَ مٰا كٰانُوا يَعْمَلُونَ‌ 🔸اگر واجدانمان را قاضی کنیم می‌بینیم خیلی‌وقت‌ها که با سماجت و اصرار درِ خانۀ خدا را زدیم به خاطر این بوده که مشکلی داشتیم اما بعد که گیر‌و‌گرفتِ کارمان برطرف شده رفتیم و دیگر پشت سرمان را هم نگاه نکردیم! می‌شد خدا بگوید اینها چقدر بی‌معرفت‌اند! اما نه، اینطور نگفته. می‌فرماید: اینها اسراف‌کارند. یعنی در غفلت از یاد من زیاده‌روی می‌کنند. یونس آیه ۱۲ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#صفحه_سیصد_پنجاه_پنج_سوره_نور #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d