#سلام_امام_زمانم💕 به نگاهی دل بیمار مرا درمان کن رحم آخر به من بی‌سر وبی‌سامان کن من اسیر شب ظلمانی هجران توام طاقتم رفت، رهایم ز غم هجران کن دم صبح است بیا موعد دیدار رسید جرعه ای شادی و لبخند مرا مهمان کن ز کنار من دلباخته یک دم بگذر روی بنما و بنای غم دل ویران کن #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @madraneha

#حال_خوب #همدلی #آرامش 🌷یک سـلام 🍃پـر از احسـاس عـالی 🌷یک سـلام پـر از محبـت 🍃یک سـلام پـر از انـرژی 🌷به شما همراهان مهربانم 🌷امـروزتـون پـر از موفقیت 🍃زندگیتـون منـور به نـور الهـی 🌷و دلتـون به زیبـائی گل‌هـا🌱🎋🥀🌷🌺 با فراگیری سبک زندگی سالم از امکانات و ارتباطات و فرصت ها لذت ببرید... #استرس بلای زندگی است... ⚠️ اگه شما هم هر روز با استرس زندگی می‌کنید این مطالب رو ببینید اگر مغز شما نامنسجم باشد، شما هم نامنسجم می‌شوید اگه مغز درست کار نکنه، شما هم درست کار نمی‌کنید در این حالت مغز مثل یک خونه‌ای می‌شه که اعضاش به جون هم افتادن... ☕️ #صبح #انگیزشی #آموزشی #استرس #ماوراءالطبیعه ‼️ اگر مدت زمان زیادی استرس داشته باشیم، چی اتفاقی میفته؟ ✅ علم پزشکی ثابت کرده که بسیاری از بیماری‌های ما به خاطر استرس و اضطراب زیادیه که هر روز تحمل می‌کنیم. حتما ورزش و تحرک و مطالعه و نیایش و انجام کارهای خوب و نیک رو در روتین روزانه‌تون قرار بدید تا ذهنتون آروم و تمام تنش‌ها از درونتون دور بشه. علم ثابت کرده که با مراقبه محاسبه و کسب آرامش مغز شما تغییر می‌کنه. حتی بخش‌های مربوط به یادگیری و حافظه بزرگتر می‌شوند و بخش‌های مربوط به استرس کوچکتر. قدرت آرامش واقعی رو دست کم نگیرید... با یاد خدا دلها آرام می گیرد. @moshavere_jz کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا

راه هایی که می توانید از طریق آن باعث شوید فرزندانتان احساس ارزشمند بودن و قدرت داشتن کنند این است که به آنها اجازه انتخاب بدهید، اجازه بدهید در حساب کتاب هایتان کمکتان کنند، در پختن غذا کمکتان کنند یا در خرید کردن. یک بچه دو ساله می تواند ظرف های پلاستیکی یا میوه را بشوید. بیشتر وقت ها ما کارهای بچه ها را انجام می دهیم در حالی که خودشان خیلی خوب از پس آن برمی آیند. از خودتان بپرسید اگر در این اتفاق دخالت نمی کردید چه می شد؟ وقتی بی خود در کاری دخالت می کنیم، شانس درس گرفتن از عواقب کار را از بچه ها می گیریم. وقتی اجازه بدهیم که عواقب کارشان به طور طبیعی اتفاق بیفتد، رابطه مان با فرزندمان هم به خاطر غر زدن ها و سرزنش ها خراب نمی شود. #تربیت_فرزند #کودک #مهروالدین https://eitaa.com/madraneha

🐜 این مورچه‌ رو ببین👆 روی سنگ وسط رودخانه گیر کرده...اما... 🙋‍♂ یه سوال! خدایی که این مورچه رو از وسط رودخانه نجات داد، نمیتونه من و شما رو از گرفتاریها نجات بده؟! نکنه فکر میکنیم خدا، ما رو از این مورچه کمتر دوست داره؟! 😔انگار مشکل از اعتمادمون به خداست😔 🍃... و هرکه از خدا پروا کند، خدا برای او راه بیرون شدن از مشکلات و تنگناها را قرار می‌دهد.🍃 🌷من یتق الله یجعل له مخرجا🏝️ سوره طلاق آیه ۲ #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید #تلنگر #تلاش 🍃 #امیدواری #تذڪر ❤️ @moshavere_jz

🌱#خودباوری دخترتان را #تقویت کنید:🌱 ✅ به او یاد دهید که خودش را به مقدار بسیار زیاد #دوست داشته باشد. ✅ او باید بتواند چه درونی چه ظاهری، آن گونه که به نظر می رسد و یا متمایل است، خود را دوست داشته باشد.   ✅به او کمک کنید تا به خود #اعتماد داشته باشد و به باور دوست داشتن برسد .   اگر دخترتان به چنین #خودباوری دست یابد هرگز تحت تاثیر اظهار نظر دیگران و #تبلیغات  قرار نخواهد گرفت. #تربیت_دختران #تربیت_فرزند #نوجوان #مهرومحبت https://eitaa.com/madraneha

☀️سلام، صبحتون بخیر و شادی☀️ تنتون همیشه سلامت🙏🏻 دلتون همیشه گرم🌷 لحظه هاتون همیشه آرام🌹 خدا همیشه پناهتون😇 و زندگیتون سرشار از عطر خدا🙏🏻❤️ @madraneha

#صلوات ذکر روز جمعه صلوات است🌱🌷💓 #صلوات : تنها دعايی هست ڪه حتما مستجاب مي شود. #صلوات : بهترين هديه از طرف خداوند براے انسان است. #صلوات : تحفه‌اے از بهشت است. #صلوات : روح را جلا می‌دهد. صلوات : عطرے است ڪه دهان انسان را خوشبو می‌ڪند. #صلوات : نورے در بهشت است. #صلوات : نور پل صراط است. #صلوات : شفيع انسان است. #صلوات : ذڪر الهی است. #صلوات : موجب ڪمال نماز می‌شود. #صلوات : موجب ڪمال دعا و استجابت آن می‌شود. #صلوات : موجب تقرب انسان است. #صلوات : رمز ديدن پيامبر در خواب است. #صلوات : سپرے در مقابل آتش جهنم است. #صلوات : انيس انسان در عالم برزخ و قيامت است. #صلوات : جواز عبور انسان به بهشت است. #صلوات : انسان را در سه عالم بيمه می‌ڪند. #صلوات : برترين عمل در روز قيامت است. #صلوات : سنگين‌ترين چيزے است ڪه در قيامت بر ميزان عرضه می‌شود. #صلوات : محبوب‌ترين عمل است. #صلوات : آتش جهنم را خاموش می‌ڪند. #صلوات : فقر و نفاق را از بين می‌برد. #صلوات : زينت نماز است. #صلوات : بهترين داروے معنوے است. #صلوات : گناهان را از بين می‌برد. اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وآلِ مُحَمَّد. وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @moshavere_jz

#والدین_عزیز ❌ هرگز از بچه‌ها به عنوان ابزاری برای کنترل همسرتان استفاده نکنید...! ❌ گمان نکنید که وقتی فرزند‌تان را برای #جاسوسی همسرتان بسیج می‌کنید، او حس و حالتان را نمی‌فهمد و متوجه فاصله میانتان نمی‌شود. 👈 اگر شما به همسرتان #شک دارید، ⏪در موارد شدید‌ حق تفتیشش را دارید، ❌ اما حق ندارید در جریان این کار‌ها، از فرزندتان به عنوان یک ابزار استفاده کنید. ❌ لطفاً در هیچ شرایطی، بچه‌ها را وارد بازی خودتان نکنید.❌ @madraneha 🌿🌷