✍راهکارهایی که می‌تواند در ثمربخشی روزهای تعطیل عید، نقش به‌سزایی داشته باشد‎:‎ 1⃣به کمک کودکتان طوری برنامه‌ریزی کنید که سه یا چهار روز قبل از پایان تعطیلات تکالیفش به اتمام برسد‎.‎ 🌿🌷 2⃣از فرزندانتان نظر‌خواهی کنید که در تعطیلات عید چه تفریحاتی را دوست دارند انجام دهند؟ 3⃣به آنان آموزش دهید که زمان‌های گشت‌و‌گذار به هله‌هوله خوری بیش از حد نپرداخته و به سلامت غذایی خود توجه ویژه کنند‎.‎ @madraneha 🌿🌷

بسم الله الرحمن الرحیم میلاد امام حسن مجتبی علیه‌السلام مبارک باد. 🌷امام حسن مجتبی علیه السلام فرمودند : نیکوترین نیکی، خلق نیک است 🌷 🔅#پندانه ( مصداق عملی حُسن خْلق، و سُوء خُلق در زندگی روزمره افراد ) : ✍️ دو داستان و خاطره شنیدنی و آموزنده متفاوت از گم‌شدن مداد سیاه در مدرسه 🔻مرد اول می‌گفت: 🔹چهارم ابتدایی بودم. در مدرسه مداد سیاهم را گم کردم. وقتی به مادرم گفتم، سخت مرا تنبیه کرد و به من گفت بی‌مسئولیت و بی‌حواس هستم. 🔸آن‌قدر تنبیه مادرم برایم سخت بود که تصمیم گرفتم دیگر هیچ‌وقت دست خالی به خانه برنگردم و مداد‌های دوستانم را بردارم. 🔹روز بعد نقشه‌ام را عملی کردم. هر روز یکی‌دو مداد کش می‌رفتم تا اینکه تا آخر سال از تمامی دوستانم مداد برداشته بودم. 🔸ابتدای کار خیلی با ترس این کار را انجام می‌دادم، ولی کم‌کم بر ترسم غلبه کردم و از نقشه‌های زیادی استفاده کردم تا جایی که مداد‌ها را از دوستانم می‌دزدیدم و به خودشان می‌فروختم. 🔹بعد از مدتی این کار برایم عادی شد. تصمیم گرفتم کار‌های بزرگ‌تر انجام دهم و کارم را تا کل مدرسه و دفتر مدیر مدرسه گسترش دادم. 🔸خلاصه آن سال برایم تمرین عملی دزدی حرفه‌ای بود تا اینکه حالا تبدیل به یک سارق حرفه‌ای شدم! 🔻مرد دوم می‌گفت: 🔹دوم دبستان بودم. روزی از مدرسه آمدم و به مادرم گفتم: مداد سیاهم را گم کردم. 🔸مادرم گفت: خب چه کار کردی بدون مداد؟ 🔹گفتم: از دوستم مداد گرفتم. 🔸مادرم گفت: خوبه. دوستت ازت چیزی نخواست؟ خوراکی یا چیزی؟ 🔹گفتم: نه. چیزی از من نخواست. 🔸مادرم گفت: پس او با این کار سعی کرده به دیگری نیکی کند، ببین چقدر زیرک است. پس تو چرا به دیگران نیکی نکنی؟ 🔹گفتم: چگونه نیکی کنم؟ 🔸مادرم گفت: دو مداد می‌خریم، یکی برای خودت و دیگری برای کسی که ممکن است مدادش گم شود. آن مداد را به کسی که مدادش گم می‌شود، می‌دهی و بعد از پایان درس پس می‌گیری. 🔹خیلی شادمان شدم و بعد از عملی‌کردن پیشنهاد مادرم، احساس رضایت خوبی داشتم. آن‌قدر که در کیفم مداد‌های اضافی بیشتری می‌گذاشتم تا به نفرات بیشتری کمک کنم. 🔸با این کار، هم درسم خیلی بهتر از قبل شده بود و هم علاقه‌ام به مدرسه چند برابر شده بود. ستاره کلاس شده بودم. به گونه‌ای که همه مرا صاحب مداد‌های ذخیره می‌شناختند و همیشه از من کمک می‌گرفتند. ✅🌺 حالا که بزرگ شده‌ام و از نظر علمی در سطح عالی قرار گرفته‌ام و تشکیل خانواده داده‌ام، صاحب بزرگ‌ترین #جمعیت_خیریه_شهر هستم. #فرزندپروری اشتباه فرزند یا دانش آموز را باید پذیرفت و بدون خشم و عصبانیت، بهترین راهکار را به آن داد. بهترین راهکار گاهی با سکوت گاهی با مشارکت خودشان و گاهی با گذشت زمان شکل می گیرد. تربیت و کار فرهنگی تدریجی و با درایت و برنامه شکل می گیرد. #تربیت_فرزند #فرزندپروری #سبک_زندگی #وفاداری #اخلاق https://eitaa.com/madraneha

هنگامه ی شوق و ربنا و عید است احساس حضور و عزت و توحید است در نیمه ی ماه باصفای رمضان ما را به کرامت حسن(ع) امید است. شادباش ولادت حضرتش صلوات @madraneha

نیمهٔ ماهِ خدا؛ شیرخدا بابا شد حضرتِ فاطمه(س) مادر شد و عیدِ ما شد رویِ لب های مدینه گلِ لبخند نشست رطبِ باغ علی(ع) پُر ثمر از فردا شد باز هم نیمهٔ ماه رمضان مثل قدیم بزم افطاریِ ما نذرِ حسن(ع) برپا شد از اجابت هایِ نیم نگاهش یک عمر بُخل؛ بخشندگی آموخته و دریا شد خانه اش هست کرَمخانهٔ دارالإحسان دربِ آن باز، به رویِ همهٔ دنیا شد آمده بانیِ اصلیِ همه-خیریه ها داد وقتی صدقه؛ دفعِ بلا معنا شد تا که با مردِ جزامی سرِ یک سفره نشست شیوهٔ مِهر و محبت به گدا پیدا شد عیدی آورده به عشق حسن(ع) اینبار حسين(ع) شبِ میلادِ برادر، چه شبی زیبا شد دور شش گوشه شلوغ است، به جبرانِ بقیع کربلا؛ ناب ترین عیدیِ نوکرها شد یک نفر کاش بگوید که به دستانِ ظهور حاجتِ ساختنِ صحنِ حسن(ع) امضا شد! #السلام_علیک_یا_حسن_بن_علی_ع #یا_وجیهاعندالله_اشفع_لناعندالله #بالحسن_ع_الهی_العفو #ماه_رمضان #عاشقانه @hamsardarl

°•°•° الهی خدا شما را به هیچ چیز مبتلا نکند جز آنچه برایتان خیر است …🌱 مشغول بازسازی خودت باش 💓🌱 باقی جهانت رو خدا خودش درست میکنه.🏝️🌴🍎🥀 ·—·—·—·—·—·—·—·—· ⊰ @aaramesh14

. ‼️این را قبول کنیم که... #تغییر را باید از خودمان #شروع کنیم . 🌺🍃بهار چیزی میخواهد فراتر از یک تبریک گفتنِ ساده به یکدیگر، چیزی مهم تر از یک احوال پرسی، چیزی با ارزش تر از دید و بازدید های کوتاهِ سالی یکبار. بهار تغییر می خواهد، بهار می آید تا تغییر کنیم. #بهار یعنی #تغییر #تحول🌱🌴🏝️ اللهم حول حالنا الی احسن الحال 🌱https://eitaa.com/moshavere_jz

تربیت فرزند 🍃چطور بچه‌ها رو به نماز خوندن تشویق کنیم الگوی مناسب باشید 🔸خودتون به عنوان الگوی بچه‌هاتون به نماز اهمیت بدید و نمازتون رو اول وقت بخونید. عادت بدید 🔸بچه‌ها رو از هفت سالگی به نماز خوندن ترغیب کنید و نماز رو به شکل آسان آموزش بدید. سخت نگیرید 🔸قبل از رسیدن کودک به سن تکلیف، اونو به نماز خوندن مجبور نکنید. اگه فرزندتون برای نماز خواب موند، به جای سرزنش خوندن قضای نماز رو بهش یاد بدید. تشویق کنید 🔸اسباب شوق خوندن نماز رو برای فرزندتون فراهم کنید. از نماز خوندنش جلوی بقیه به عنوان یک امتیاز تعریف کنید. مراقب دوستان باشید 🔸سعی کنید با خانواده‌های مذهبی و دوستان مؤمن رفت‌وآمد داشته باشید.  صبور و مهربان باشید 🔸برای نماز صبح حداقل نیم ساعت زودتر بیدار بشید و با فراهم کردن مقدمات، فرزندتون رو با نوازش و محبت بیدار کنید.  نماز جماعت شرکت کنید 🔸اگه شرایط شرکت در نماز جماعت مسجد رو ندارید، تو خونه به شکل خانوادگی نماز جماعت بخونید. تذکر بدید 🔸تا می‌تونید غیرمستقیم و با فواصل طولانی تذکر بدید و رد شید. 🧡 @madraneha 🌱🌱🌱

🟠 قـابـل تـوجـه مـادران گـرامـی: لزوم ایجاد فضای اُنس با قرآن در خانه مقام معظم رهبری حفظه الله : 🔷مــادرم معانی برخی آیات را برای ما به فارسی ترجمه می‌کرد و داستان‌های پیامبران را برایمان بازمی‌گفت. شیفتگی وافرش به زندگی حضرت موسی علیه السّلام موجب می‌شد تا داستان زندگی این پیامبر بزرگ را با همه‌ی جزئیّات برای ما شرح دهد. آن‌چنان با علاقه‌مندی درباره‌ی حضرت موسی سخن می‌گفت که شوق شنیدن ماجراهای او را در ما برمی‌انگیخت. کتاب خون دلی که لعل شد، ص ۸ #تربیت_فرزند #رسالت_مادری #اُنس_با_قرآن 🆔 @madraneha

🎥 صحنه‌های شوق انگیز و تامل برانگیز از استقبال نوجوانان و جوانان ایران اسلامی از برنامه های جذاب دینی و قرآنی 🔹این گوشه ای از نسلی است که می‌گفتند باورهایش کاملا تغییر کرده و به دین و نظام اسلامی اقبالی ندارد. 🔹ورزشگاه آزادی مملو از نوجوانان و جوانان پرشور و علاقه مند به محافل دینی و قرآنی است. #تربیت_فرزند #فرزندپروری ☫به کانال مادرانه بپیوندید👇 https://eitaa.com/madraneha

#تربیت #نوجوان #گوش_شنوا_برای_نوجوان 🔸یکی از شکایات والدین این است که نوجوان ما، برای ما درد و دل نمی کند یا ما را محرم اسرار خود نمی‌داند😔 می‌خواهیم به شما یک راه‌حل مهم بگوییم تا بیشتر با فرزندتان صحبت کنید🥰 👂گوش دادن غیر واکنشی‌‌‌‌‌‌👂 اعضای خانواده‌های مشکل‌دار نوعاً به شیوه‌های تکانشی به یکدیگر پاسخ می‌دهند، طوری که موجب تکانش‌های بیشتری می‌شود🤬 در خانواده‌های مشکل‌دار اعضا به‌طور مرتب در حال واکنش نشان دادن به واکنش‌های یکدیگر هستند، فرایندی که برانگیزنده اضطراب است و مانع کشف راه‌حل‌ها می‌شود🤔 برای گوش دادن به نوجوانان این نکات را رعایت کنید : 1. گوش دادن به معنی موافق بودن نیست✅ 2. ضرورتی ندارد که بی‌درنگ پاسخ بدهید🤫 3. والدین باید قبل از پاسخ دادن به نوجوان آنچه را که شنیده‌اند، بفهمند و درباره آن با یکدیگر بحث و گفت‌وگو کنند🤝 4. والدین می‌توانند درباره احساسات خود با نوجوان صادق باشند، در عین‌حال آنها باید مسئولیت این احساسات را بپذیرند و نوجوان را به خاطر ایجاد این احساسات سرزنش نکنند😊 🌸 سبک زندگی اسلامی را یاد بگیریم... @madraneha

❁ـ﷽ـ❁ #روزه_داری و #شیردهی روزه یک امر عبادی و شرعی هست لذا حکم اون رو باید از مرجع تقلید دریافت کنید. اما نظر #پزشک و نیز #تجربیات ، میتونه به شما در تصمیم گیری نهایی کمک کنه. پس ما اینجا #حکم_نمیدیم 😊 و فقط راهنمایی میکنیم. ✅ ابتدا چندتا از مصادیق #کفایت_شیر رو مرور می‌کنیم (لازم نیست همه‌ش باشه) : - بچه با شیر خوردن، آروم بگیره، سرحال بشه و یا خواب راحت داشته باشه. - بی قراری بی دلیل بچه در روزی که مادر روزه ست، میتونه از نشونه های عدم کفایت شیر و گرسنگی باشه - وقت شیردهی از یک سینه، از سینه دیگه شیر سرریز بشه - مادر صدای بلعیدن شیر رو بشنوه یا قطره شیر گوشه لب بچه ببینه - شیرخوار ۵-۷ تا پوشک در روز کامل خیس کنه - لکه نارنجی تو پوشک بچه نبا‌شه، ادرار خیلی پررنگ و با بوی تند نباشه - شیرخوار زیر ۶ ماه، روزی ۲۰ تا ۳۰ گرم وزن گیری داشته با‌شه ✅ حالا مواردی که به نظر ما، میتونه نشانه‌های #خوف_ضرر روزه برای مادر و شیرخوار محسوب بشه: - عدم کفایت شیر برای شیرخوار زیر ۶ ماه که تغذیه انحصاری با شیر مادر باید داشته باشه (برخی زودتر شروع میکنن کمکی رو، ولی اجماع جهانی همچنان بر ۶ ماهگی هست) طبق موارد بالا. همونطور که روزه واجبه، شیردهی هم یک ضرورت عقلایی هست! #شیر_مادر_رزق_بچه است... - خشک شدن شیر! (هرگز شیرخشک جایگزین شیر مادر نمیشه. پس کسی نگه فوقش شیرم خشک میشه شیرخشک میدم! از شیر مادر باید حراست کرد؛ رزق خدادادی بچه‌ست. گاهی شیرخشک دادن در مواقع ضروری اشکالی نداره به شرط بدعادت نشدن بچه و عدم شکست و ترک شیردهی) - اوایل شیرخوارگی (یکی دوماه بعد زایمان)؛ که احتمال شکست شیردهی وجود داره و مادر باید مرتب شیر بده - برخی بیماری‌های زمینه‌ای جدی در شیرخوار که بیشتر لازمه شیر مادر حفظ بشه. یا شیرخواری که اصلاً قبل ماه رمضان هم #وزن_گیری خوبی نداشته و کلا نیازمند توجه و مراقبت بیشتره - برای خود مادر، علائم جسمانی شدید: مثل سرگیجه شدید، افت قند قابل توجه، سردردهای شدید ناشی از کم آبی بدن و.... - تحریک پذیری رفتاری مادر خصوصاً نسبت به فرزندان که اغلب نشان از یک زمینه جسمی داره (یه ذره بی حوصله شدن اون آخرا دم افطار طبیعیه 🤪) - بی حالی و بی رمقی مادر به طوری که توان رسیدگی به فرزند رو نداشته باشه - کاهش وزن قابل توجه غیرعمدی مادر - بیماری زمینه‌ای در مادر، بارداری و زایمان سخت، مصرف داروهای خاص توجه کنیم که مقداری کم شدن شیر و بی حالی در اثر روزه داری طبیعیه. پس تا وقتی قابل توجه نشده، به نظر نمیاد که مجوز روزه نگرفتن باشه. ✅ و اینجا برخی #راهکارهای روزه داری در شیردهی رو خدمتتون عرض میکنم: - #ذخیره شیر در یخچال و فریزر از افطار تا سحر که جریان شیر به خوبی برقرار هست و از حد نیاز شیرخوار ممکنه بیشتر باشه. یا حتی از قبل ماه مبارک رمضان مادر میتونه شیر ذخیره کنه. - استفاده از #غذای_کمکی برای شیرخواران بالای ۶ ماه؛ اما نه به حدی که جایگزین شیر مادر بشه و شیر مادر حذف بشه! شیرمادر تا پایان یک سالگی غذای اصلی کودکه و از یک تا حدود دو سالگی هم لازم و مهمه. - کمک گرفتن از دیگران در امور بچه داری در طول روز (اینجا هم مامان های چندفرزندی کمی راحت ترن چون بچه‌ها با هم سرگرم ترند) - #خواب مناسب. به طور کلی داشتن خواب مناسب در داشتن شیر کافی اهمیت داره. البته خب عبادت شبانه و سحرگاه هم لطف خودش رو داره. روزها میشه جبران کرد؛ هرچند نباید بیداری شب و خواب روز تبدیل به عادت فرد و خانواده بشه - آغوش کافی برای نوزاد 🤱 و #مکیدن به میزان کافی. مکیدن خوب نوزاد به تولید و جریان شیر کمک میکنه. رعایت #نحوه_صحیح_شیردهی برای تولید کافی شیر، جلوگیری از #شقاق_سینه و جلوگیری از بلع هوا توسط نوزاد و ایجاد بادگلوی زیاد و دل درد، ضروریه. فیلم های آموزشی در سایت دانشگاه های علوم پزشکی هست. - #تغذیه مناسب : ذات ماه مبارک رمضان با پرخوری و توجه بیش از حد به جسم و شکم منافات داره 🙃 و ماه، ماه پرهیز و ریاضت مشروعه. لکن شاید بشه مادران رو - و نیز نوجوانان رو- کمی مستثنا دونست. مادران شیرده بهتره به خودشون رسیدگی کنن تا بتونن همزمان با امر مهم و عظیم شیردهی (شیردهی اصلا مسئله کوچکی برای بدن زن نیست!) به روزه واجب هم برسن. برخی از خوراکی‌های مناسب برای مادران شیرده عبارتست از: 🔹 شیربرنج، شیربرنج بادامی 🔹 شله زرد 🔹 فرنی با انواع آردها 🔹 شربت ها (شیره انگور با گلاب، سکنجبین، بیدمشک، آبلیمو، تخم شربتی و ...) 🔹 سوپ جو رقیق با مرغ، سوپ جو دوسر 🔹 سبزی خوردن با غذا (ریحان، شوید)، سبزیجات برگ تیره (بروکلی، اسفناج ...) 🔹 سمنو، کاچی، انواع حلواها 🔹شیر گرم، شیر با خرما، شیر با شیره انگور، شیرعسل 🔹 تخم مرغ عسلی، خاگینه 🔹انواع آبگوشت و... https://eitaa.com/madraneha

🖼 #پوستر | ماه فلسطین اینجا کودکان بجای شیر گلوله می‌خورند. @madraneha

📺 جای سریالهایی مانند خانه سبز خالی ست❗️ به مناسبت کم کاریهای تلویزیون در سال های اخیر علیه خانواده ✍ یادداشت ادمین رسانه انقلابی: تلویزیون در دهه شصت،سریالهای فاخر و عظیمی همچون سربداران و بوعلی سینا و هزاردستان و...را تولید داشت و بعد از آن سریالهای اجتماعی با محور خانواده در دهه هفتاد. از نیمه دهه هشتاد، برگ سیما برگشت و وارد عرصه ای در سریال سازی شد که در این مجال کوتاه،مورد نقدمان هست. اگر سریالهایی مانند خانه سبز،که علاوه بر نمایش شکل مطلوب زندگی جمعی در یک آپارتمان را ارائه‌ می داد و خانواده شامل پدربزرگ،مادربزرگ،عمه،دایی،زندایی،پسر، عروس،نوه و تمام ابعاد یک زندگی بر اساس سبک و سنت ایرانی بود، اما متاسفانه از نیمه دهه هشتاد،سریالها به عنوان مهمترین مدیوم و اثرگذارترین خوراک فرهنگی تلویزیون برای خانواده ها، وارد عرصه ای شد که آدم حتی به بغل دستی اش نیز مشکوک میشد! بیشتر سریالها وارد فضای محدود یک خانواده شد که یا تک فرزند بود و یا زن و شوهر مشکل و تضاد داشتند و در اکثر آثار نیز ردپای جنایت و کلاهبرداری و طلاق و جدال و خیانت و نمایش مخدوشی از روابط خانواده و جامعه دیده میشود. در سریالهای قدیمی مانند خانه سبز، خانواده در قاموس فامیل معنا می یافت و با مشارکت و همدلی،کار مهم زندگی کردن و زندگی را با هم ساختن را پیش میبردند، اگر هم کدورتی پیش می آمد، آن را برطرف میکردند. اما سریالهای جدید، تصویر غالبا افسرده ای از جامعه و خانواده های محدود نمایش میدهد. جای خالی بسیاری از هنرمندان متعهد ایرانی در فیلم ها و تئاترها و سریال های تلویزیونی و رسانه ای خالی است. #خانواده #سبک_زندگی #وفاداری #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری @madraneha