🎙قانون ارتباط متقابل نفس وبدن/۱ چرا باید دقت کنیم برای خورد و خوراک و رعایت نکات حفظ سلامتی! #طب_برای_انسان_سازی #برای_تغییر_از_بدن_شروع_کنید https://eitaa.com/joinchat/3865903282Cce6d7c6f31

#پس_ما__چی_بخوریم!😁 📎برخی غذاهای مناسب فصل تابستان طبی: آلبالو پلو آش دوغ چلو گوشت ورب آلو چلو خورشت آلو کتلت کدو (کدو+مرغ) آش آلو فسنجون با فندق خوراک مرغ با رب انار خوراک مرغ وذرت بومی بخارپز شده کوکوی کدو(کدو+تخم مرغ +هویج) کتلت جوانه گندم +مرغ کتلت جوانه ماش+گوشت یا مرغ تذکر:در فصل تابستان طبی،وعده ظهر وصبح از مصرف غذاهای چرب وسنگین مثل گوشت،فسفودها،بریون،کله پاچه،تخم مرغ،خامه،کره وسرشیر پرهیز کنید. ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @maghsoudi_ir ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#ماوراء_چیست 📎جهان و هرچیزی که در آن هست و به ما مربوط می شود، شامل چهارقسمت است: ۱)بدن ما ۲)روح و نفس ما ۳) محیط پیرامون ما ۴) ماورای ما ما چه بخواهیم و چه نخواهیم،این چهار ساحت بر زندگی ما تاثیر می گذارد....

مثلا بخواهیم یا نخواهیم ترافیک بر زندگی ما اثر می گذارد،مکان خانه ما بر زندگی ما اثر می گذارد بخواهیم یا نخواهیم،بدن و روحیات ما روی زندگی ما تاثیرگذار است/ ماوراء هم همینطور،چه بخواهیم چه نخواهیم بر زندگی ما تاثیر میگذارد

🔗 ماوراء شامل دو دسته است: دسته اول: خداوند متعال،ملائکه الله دسته دوم: شیاطین و اجنه ما فقط می توانیم روابطمان را با ماوراء تنظیم کنیم و تصمیم بگیریم که میخواهیم با کدام دسته رابطه داشته باشیم تا از منافع دسته ای بهره مند و از ضررهای دسته دیگر خودمان را دور نگه داریم.

مثلا وقتی با خداوند و ملائکه الله ارتباطمان تنظیم شد،می توانیم از شر شیطان دور و به خدا پناه ببریم تا حالمان خوب شود. اما اگر ارتباطمان با خداوند متعال وملائکه الله تنظیم نشد،باید همواره منتظر باشیم که شیطان دسیسه ای برایمان طراحی کند و حال مارا خراب کند و ارتباط ما و اطرافیانمان را بهم بزند و ما را به سمت عاقبتی شوم رهنمون سازد... یکی از بهترین مسیرهای ارتباط با خدا و ملائکه الله #خواندن_دعا و #قرائت_قرآن هست....

💠 طرز تهیه هویج پلو بامرغ : 🔸️ابتدا باید گوشت مرغ را با چند پر برگ بو به صورت جداگانه آبپز کنیم 🔸️ هویج های رنده شده را در روغن زیتون تفت میدهیم و مرغ های پخته شده را ریش ریش میکنیم و به تابه اضافه میکنیم. 🔸️در ادامه کمی زعفران دم کرده، مقداری زردچوبه و نمک به آن اضافه میکنیم (زعفران در رنگ و عطر این غذا تاثیر زیادی دارد ) 🔸️میتوانیم آبلیموی ترش را هم به ترکیب اضافه کنیم. حالا نوبت برنج است که باید یک ساعت از قبل بخیسانیم تا نرم شود. 🔸️سپس برنج را آب کش میکنیم 🔸️ترکیب آماده شده را به صورت لایه لایه به برنج اضافه میکنیم و در قابلمه را میگذاریم. 🔸️بعداز حدود ۴۵ دقیقه هویچ پلوی ما آمادست، سپس در دیس می کشیم و با زرشک و خلال پسته تزیین می کنیم. #غذای_ایرانی #غذای_سالم ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮            🆔 @maghsoudi_ir        ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🛏 تدابیر خواب و بیداری | #قسمت_چهارم ⛔️دو نوع خوابیدن درست نیست: ۱. به رو خوابیدن که پشت بدن به سوی بالا باشد که به این نوع خواب، خوابِِ شیطانی میگویند. همچنین از نظر طبی نیز این نوع خواب بدن را دچار مشکل میکند و ممکن فرد دچار تنگی نفس با مشکل هضم و دفع شود. ۲. به پشت خوابیدن به صورتی که جلوی بدن رو به بالا باشد. از نظر طبی نیز این نوع خواب صحيح نیست چرا که امکان دارد شخص دچار سکته قلبی با بیماری بختک میکند. مخصوصاً اگر با شکم خیلی پر یا معده دچار سوء مزاج باشد. ✅دو نوع خوابیدن، درست است یعنی هم از نظر طبی مفید است و هم از نظر معنوی و روحی : ۱. خوابیدن به پهلوی راست ۲. خوابیدن به پهلوی چپ 🔺گاهی علت سنگینی خواب یا عدم نشاط بعد از خواب بخاطر بدخوابی است. و نوع حالت جسمی موقع خواب باید اصلاح شود و فرد به پهلوی راست یا چپ بخوابد. این خوابیدن به پهلو باعث خوش خوابی خواهد شد. #اصلاح_عادات_اشتباه #تغییر 🆔 @maghsoudi_ir

🛑 دو کار که بعد از میوه خوردن نباید انجام داد!! 👈 بعد از خوردن میوه هایی مثل هندوانه، خربزه، طالبی، گرمک، انگور، هلو، زردآلو و... دیگر میوه های تابستانی، آب نخورید.❗️ 🔸همچنین این میوه ها را قبل از خواب میل نکنید! زیرا حکما می‌گویند خوابیدن پس از خوردن چنین میوه هایی باعث تجمع فضولات بخاریه در سر می‌گردد و موجب ضرر و زیان به چشم ها و ذهن و حافظه می‌گردد [ ینبغی بعد أکل البطیخ أن لا ینام علیه، فإن ذلک یملأ الرأس فضولاََ بخاریة و یضر العینین و الذهن... /الشامل فی الصناعة الطبیه] 🍒همچنین مصرف مداوم و بیش از حد این میوه ها باعث ضعیف شدن معده می‌گردد!! #برای_تغییر_ازبدن_شروع_کنید ╭─┅─🌸🍃🍃🌸─┅─╮                🆔 @maghsoudi_ir      ╰─┅─🌸🍃🍃🌸─┅─╯

پای سیب🥧🍎 مواد لازم به ترتیب استفاده: 🥣 2فنجان آرد گندم تازه🍚 1/2ق چ نمک 2 ق غ کره محلی سرد 4ق غ آب سرد 4عدد سیب🍎 3/4فنجان شکر 2ق غ آرد گندم تازه 1ق چ دارچین 1ق چ آب لیمو🍋 ➕یه عصرونه خوشمزه😋 ╭─┅─🌸🍃🍃🌸─┅─╮ 🆔 @maghsoudi_ir ╰─┅─🌸🍃🍃🌸─┅─╯

🛌 تدابیر خواب و بیداری | #قسمت_پنجم 💢 بهترین زمان خواب ما در طول روز برای انجام هرگونه فعالیتی که داریم خون های دم دستی را خرج میکنیم،غلیظ هاش میمونه + اینکه خوردنی ها و آشامیدنی هایی که استفاده کردیم، باید تبدیل به خون بشوند اما فرصت پیدا نکرده اند. در یک فرآیندی ودر یک ساعت های مشخصی،این خون غلیظ ها و این غذاهای ورودی به کبد بر می گردند تا تبدیل به خون خوب و قابل استفاده شوند و اگر ما در این ساعات خواب نباشیم،ناچارا باید کسلی و خستگی داشته باشیم در طول روز و هرچه بخوابیم جبران نمی شود. 👈 ساعت ۱۰ شب تا ۴ صبح بهترین زمان خواب و استراحت برای عموم است اما ما توصیه میکنیم از ساعت ۲۱ تا ۲۱:۱۵ بدنتان را روی زمین بگذارید تا خون به کبدتان برگردد. #شب_موقع_مهمونی_نیست 🆔 @maghsoudi_ir

🔈 پادکست طب سوزنی در این پادکست بطور تخصصی با طب سوزنی و مزایای آن آشنا خواهید شد. ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @maghsoudi_ir ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯