📽راهنمای تصویری طبخ ماء الشعیر طبی 🔹خواص #ماءالشعیر: ✅ کاهش و کنترل حرارت ✅ کاهش تب ✅ کاهش سوزش ادرار ✅ رطوبت بخشی ✅ تسکین تشنگی ✅ تولید خون مناسب و تغذیه اعضا ✔️ مصرف ماء الشعیر می تواند ایجاد نفخ و یبوست کند.(به خصوص در معده های رطوبی) بهتر است برای مصرف ماء الشعیر با طبیب مشورت شود. ✔️ به ترکیب ماء الشعیر گاهی برخی مواد دارویی به تشخیص طبیب اضافه می شود. 🆔 @maghsoudi_ir

○ #فندق فهم ساز است.... ❌ علی رغم تبلیغات گسترده ای که در مورد مصرف گردو برای صبحانه و غذاها می کنند،نباید مداومت بر خوردن آن داشت حتی در فصول سرد سال/ و برای خیلی ها، جزو پرهیزات غذایی است❌ ✔ فندق خون صالح و خوبی درست میکند و در اختیار کل بدن قرار می دهد،تقویت کننده و غذای عضو مغز می شود پس برای دانش آموزان و تمام کسانی که کار علمی می کنند،بسیار مناسب است. + استفاده از آن تبصره ای ندارد و برای همه فصول میتواند خورده شود.و مداومت بر استفاده از آن، درک عمیق و فهم انسان را بالا می برد. 💠 شیره‌ فندق(معروف به شیرفندق): ۱۴ عدد فندق را به همراه یک لیوان آب و کمی شکر یا کمی عسل،مخلوط کنید(میکس شود) و به عنوان میان وعده یا با مقداری نون،صبحانه بخورید 🆔 @maghsoudi_ir

🛏 تدابیر خواب و بیداری | #قسمت_اول بدن ما به خواب خوب و مفید نیاز دارد ولی سبک زندگی ما به گونه ای نیست که بشود در این زمانهای خوب خوابید. پس باید چه کار کنیم؟ ➖چند قانون مهم: 🔹۱. به خودتان برنامه ی تقریبی خواب را اعلام کنید مثلا بگید من شبها حدودا ۱۱ می‌خوابم😇 👈 خاصیت این اعلام برنامه چیست؟ خداوند ذهن ما را مهندس خلق کرده از این نظر همه ی ما مهندس هستیم و ذهن ما طراح و برنامه ریز هست. اگر شما به ذهنتان بسپارید که من ۴ صبح بلیط دارم ذهن از ساعت ۳ صبح‌ شروع میکند به هشدار دادن که شما صبح ساعت ۴ بیدار باشید. این یعنی هوشیاری قوای تدبیری انسان. 🔅ذهن ما برنامه ریز است شما وقتی میگویید حدودا ۱۱ باید بخوابم از ساعت ۱۰ یا ده و ربع سیستم شروع میکند به کار کردن و هشدار می‌دهد خمیازه ها شروع می‌شود چشم ها گرم می‌شود فرد دیگر حوصله ی بیرون رفتن و یا انجام کار دیگری را ندارد چرا چون مرکز فرماندهی فعالیت خود را شروع کرده است 😊 ادامه دارد... #خواب #تدابیر_خواب #حفظ_الصحه_بدنی 🆔 @maghsoudi_ir

🛏 تدابير خواب وبیداری | #قسمت_دوم ۲. در قانون دوم می‌گوییم که ورودی های نفس را کم و ترک کنید 👇 #موبایل_خاموش #چراغ_اتاق_خاموش #از_سر_وصدا_فاصله_بگیرید #از_صحبت_کردن_خودداری_کنید #چهل_وپنج_دقیقه_قبل_خواب_چیزی_نخورید چرا 🤔 به این دلیل که خواب عبارت است از قطع توجه نفس از توجه کامل به بدن.وقتی به خواب می رویم که دیگر نفس به هردلیلی نمیخواهد به ابزارهایش توجه کند و آن ها را بکار گیرد(خسته است،توان ندارد،قوه اش کم شده و باید تجدید قوا کند،غذای لطیف در اختیار ابزارهای بدنی نفس نیست و....).نمیخواهد از ابزار چشم برای دیدن بهره بگیرد،نمیخواهد چیزی بشنود و.... اگر ما ورودی و اطلاعات بهش بدیم،این قطع توجه را مختل کردیم و باز بیداری طولانی تر می شود. + جنس نفس از نور است پس اگر نور چراغی روشن باشد در محل خواب،نفس تمایل دارد که به آن توجه کند و میلش به ظاهر است تا باطن در صورتی که برای اینکه بخوابیم باید نفس به باطن توجه کند. #طب_قدیم #معرفت_النفس #اندیشه_های_ناب_شیعی_ایرانی_اسلامی 🆔 @maghsoudi_ir

🎥 #مافیای_دارو 👈سیاست گذاران حوزه درمان چیکار میکنن⁉️ 👈هزینه های درمان بیش از هزینه هایی است که برای سلامتی مردم استفاده میشه ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮            🆔 @maghsoudi_ir        ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🛏 تدابیر خواب و بیداری | #قسمت_سوم ۳. قانون سوم : متمرکز کردن نفس قبل از خواب 🔸این ۳تا وسیله ( گوشی، تلویزیون، کامپیوتر) اطلاعات زیاد و پراکنده ای به شما میدهند و نفس مشوش میشود از اینکه این اطلاعات را در ذهن طبقه بندی کند. 🔹 شما با حضور در تلگرام ۵۰۰ تا خبر دریافت میکنید پس نفس کِی می خواد این مطالب را طبقه بندی کند؟! وقتی شما میخواهید بخوابید باید به یک نقطه متمرکز بشوید و از آن هم آرام آرام فاصله بگیرید پس به جای فکر و خیال های پشت سرهم و همزمان چندین جا بودن، #تمرین_کنید_که_به_یک_جا_توجه_کنید مثلاً بشینید و یک صفحه قرآن را مطالعه کنید و به معنای آن فکر کنید. #تمرین_توجه #حفظ_الصحه_نفسی_بدنی 🆔 @maghsoudi_ir

🎙قانون ارتباط متقابل نفس وبدن/۱ چرا باید دقت کنیم برای خورد و خوراک و رعایت نکات حفظ سلامتی! #طب_برای_انسان_سازی #برای_تغییر_از_بدن_شروع_کنید https://eitaa.com/joinchat/3865903282Cce6d7c6f31

#پس_ما__چی_بخوریم!😁 📎برخی غذاهای مناسب فصل تابستان طبی: آلبالو پلو آش دوغ چلو گوشت ورب آلو چلو خورشت آلو کتلت کدو (کدو+مرغ) آش آلو فسنجون با فندق خوراک مرغ با رب انار خوراک مرغ وذرت بومی بخارپز شده کوکوی کدو(کدو+تخم مرغ +هویج) کتلت جوانه گندم +مرغ کتلت جوانه ماش+گوشت یا مرغ تذکر:در فصل تابستان طبی،وعده ظهر وصبح از مصرف غذاهای چرب وسنگین مثل گوشت،فسفودها،بریون،کله پاچه،تخم مرغ،خامه،کره وسرشیر پرهیز کنید. ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ 🆔 @maghsoudi_ir ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

#ماوراء_چیست 📎جهان و هرچیزی که در آن هست و به ما مربوط می شود، شامل چهارقسمت است: ۱)بدن ما ۲)روح و نفس ما ۳) محیط پیرامون ما ۴) ماورای ما ما چه بخواهیم و چه نخواهیم،این چهار ساحت بر زندگی ما تاثیر می گذارد....

مثلا بخواهیم یا نخواهیم ترافیک بر زندگی ما اثر می گذارد،مکان خانه ما بر زندگی ما اثر می گذارد بخواهیم یا نخواهیم،بدن و روحیات ما روی زندگی ما تاثیرگذار است/ ماوراء هم همینطور،چه بخواهیم چه نخواهیم بر زندگی ما تاثیر میگذارد

🔗 ماوراء شامل دو دسته است: دسته اول: خداوند متعال،ملائکه الله دسته دوم: شیاطین و اجنه ما فقط می توانیم روابطمان را با ماوراء تنظیم کنیم و تصمیم بگیریم که میخواهیم با کدام دسته رابطه داشته باشیم تا از منافع دسته ای بهره مند و از ضررهای دسته دیگر خودمان را دور نگه داریم.

مثلا وقتی با خداوند و ملائکه الله ارتباطمان تنظیم شد،می توانیم از شر شیطان دور و به خدا پناه ببریم تا حالمان خوب شود. اما اگر ارتباطمان با خداوند متعال وملائکه الله تنظیم نشد،باید همواره منتظر باشیم که شیطان دسیسه ای برایمان طراحی کند و حال مارا خراب کند و ارتباط ما و اطرافیانمان را بهم بزند و ما را به سمت عاقبتی شوم رهنمون سازد... یکی از بهترین مسیرهای ارتباط با خدا و ملائکه الله #خواندن_دعا و #قرائت_قرآن هست....