💫 مهدا | #مشاوره سلام خدمت اعضای محترم کانال مهدا تو این مدت با دو بخش #تربیتی و #همسرانه خدمت شما عزیزان بودیم و مطالبی تقدیم شما شد ... 🔥 ان شاالله از این پس در ایام هفته با یه بخش جدید به نام #مشاوره و محتوای جدید در خدمت شما مخاطبین عزیز هستیم. تو بخش #مشاوره در مورد مباحث زیر مطالبی خدمت شما تقدیم خواهد شد: 💛 #مشاوره_فردی ❤️ #مشاوره_ازدواج 🧡 #مشاوره_خانواده 💚 #مشاوره_کودک 👌 باما همراه باشید ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 #کانال_مهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤

💫 مهدا | #مشاوره ۲ ✅ وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دوتا راه دارین : 1️⃣ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین. 2️⃣ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. 🔹ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع می‌کنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار می‌کنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا می‌کنیم! ♦️ نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم‌مون رو روی طرف خالی می‌کنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون. #مشاوره_خانواده ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 #کانال_مهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤

💫 مهدا | #مشاوره ۴ 🏠 چند نکته بسیار مهم درمورد #خانواده و #زندگی_مشترک 👈 آقا و خانم #هردو_بخوانید! ☑️ باورهای غلط و انتظارات نادرست را رها كنيد. مثل اينكه همسرم را تغيير می‌دهم! يا همينم كه هستم! ☑️ احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نكنيد. ☑️ همسرتان را در موقعيتی قرار ندهيد كه مجبور به انتخاب ميان شما و خانواده‌اش باشد. ☑️ همسرتان را با شخص ديگری مقايسه نكنيد (حتی در ذهنتان!) ☑️ برای همسرتان والد نباشيد، دوست و همراه باشيد. ☑️ مشكلات جنسی‌تان را از ابتدا جدی بگيريد و در صورت لزوم با يک متخصص صحبت كنيد. ☑️ احساس ناراحتی خود را پنهان نكنيد و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحنی مهربان مطرح كنيد. ☑️ مسائل خصوصی زندگی زناشويی را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. ☑️ با شک و بدبينی زندگی نكنيد، اگر متوجه مسئله‌ای شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكی نداريد، بدون قضاوت و با آرامش حتما مطرح كنيد و از كارهای پليسی دوری كنيد. ☑️ در حضور ديگران با شوخی‌های بی‌مورد به خاطر خنده اطرافيان همسرتان را تحقير نكنيد. #مشاوره_خانواده ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 #کانال_مهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤

💫 مهدا | #مشاوره سلام، ان شاالله امروز با یه مطلب در زمینه #مشاوره_خانواده در خدمت شما هستیم ... 👌 باما همراه باشید ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕 💫 مهدا | #مشاوره ۵ 🌺 اختلاف طبقاتی بین خانواده‌ها می‌تواند دامنه اختلافات بین زوجین را افزایش دهد. 🔷🔹این اختلافات و مشکلات به‌ خصوص زمانی بروز می‌کنند که خانواده‌‌ها حاضر به نادیده گرفتن این #اختلاف_طبقاتی نباشند و خانواده‌ای که در سطح بالایی قرار دارد، خانواده در سطح پایین را تحقیر کند یا آن‌ها را در سطح خود نداند. 🔷🔹به‌غیراز تنش بین خانواده‌ها، اختلاف طبقاتی در ازدواج پیامدهای دیگری نیز در پی دارد ازجمله: ⬅️ افزایش احتمال بی‌محلی از طرف خانواده همسر ⬅️ احساس حس حقارت در فردی که به طبقه پایین‌تر تعلق دارد ⬅️ ناسازگاری و عدم تفاهم در مسائل مختلفی مثل گذراندن اوقات فراغت، شیوه فرزند پروری و نقش افراد در خانواده 🏠 #مشاوره_خانواده ━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

💫 مهدا | #مشاوره 🙋‍♂ ۲۰ مهارت کلی که باید هر فرزندی پیش از ورود به دبستان به آن دست یابد تا در دوران تحصیل موفق باشد:👇👇 1- بازشناسی رنگ‌ها 2- تمیز بینایی 3- مهارت‌های بینایی حرکتی 4- حافظه بینایی 5- تصویر بدنی مناسب 6- هماهنگی حرکات درشت 7- شناسایی قسمت‌های مختلف بدن 8- مهارت‌های جهت‌یابی و وضعیت مکانی 9- مهارت‌های حرکتی ظریف 10- شیوایی کلامی 11- تلفظ شمرده و منفصل کلمات 12- پاسخ به سوالات اطلاعات شخصی 13- حافظه جملات کوتاه 14- شمارش درست تا ده 15- آشنایی با چند حرف الفبا 16- بازشناسی چند عدد 17- درک مفهوم عدد و تعداد 18- توالی اعداد 19- نوشتن نام خود 20- توانایی در دست گرفتن مداد به طور صحیح و مناسب #مشاوره_فردی #مشاوره_خانواده ━─━━━⊰✾💐✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃 کانــال مــهدا 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕🏕 💫 مهدا | #مشاوره 💥شش مهارتِ #مدیریت_تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین #خودآرام_بخشی 👈 هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می‌خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ #گفتگو 👈 دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه‌ای منتهی می‌شوند که از آن شروع شده‌اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و #تشنج‌_زدایی_از_تعارض 👈 از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج‌ زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی‌تان 👈 شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهای‌تان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته‌هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته‌های اساسی شریک عاطفی‌تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی‌تان نفوذپذیر باشید 👈 نظرات و ایده‌های شریک عاطفی‌تان را مهم تلقی کنید و به آن‌ها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه 👈 مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می‌آورد و چیزی از دست می‌دهد، در نتیجه هر دو برنده‌اند. #مشاوره_خانواده #مدیریت_تعارضات ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #مشاوره ✨ یک اکسیر حیات بخش 👈 اگه جمله‌ی «دوستت دارم» تو زندگی خانوادگی زیاد میشد خیلی از اختلافا پیش نمیومد، چون #محبت کینه‌ها رو ذوب میکنه! ✅ محبت رو تو دلمون نگه نداریم؛ خرجش کنیم. به همسرمون به فرزندمون به پدر و مادر خواهر و برادر بگیم که دوستشون داریم و زندگی‌مون با وجود اون‌ها قشنگ شده❤️ #مشاوره_خانواده ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛