. 💫 مهدا | #همسرانه 💠 برای هر زن و شوهری در زندگی مشترک، دلخوری، سوءظن، بگو مگو، دل‌شکستگی و گلایه‌ از #همسر کم و بیش، پیش می‌آید. اما مهم آن است که با #مدیریت ذهن، رفتار و گفتار، فضای دلگیر و گاه سرد و بی‌روح خانه را #گرم کنیم. 💠 یکی از فرمول‌های بسیار قوی و مجرّب در این مواقع که در کلام عرفا و بزرگان معنوی تاکید شده است #روضه بر سیدالشّهدا علیه‌السلام است. 💠 وقتی از سختی‌های زندگی خسته می‌شوید و بر دلتان غصه و اندوه می‌نشیند خلوتی برای خود فراهم کنید اگر می‌توانید زیارت عاشورا قرائت کنید و با شنیدن روضه‌ای از جنس #کربلا، اشک بریزید. هفته‌ای یک بار #قرص_روضه را بر خود لازم بدانید. 💠 از معجزات اشک بر اباعبدالله الحسین علیه‌السلام #نشاط و سبک شدن روح است. و البته با سبک‌شدن خود، فرصت را غنیمت بشمارید و با تدبیر، گذشت و فراموش کردن بدی همسرتان، آرام، پرانرژی و با دلی حسینی و کربلایی به زندگی #صمیمانه و مداراگونه‌ی خود ادامه دهید. 💠 روضه‌های خانگی و بی‌آلایش را در خانه‌هایتان رواج دهید! #زندگی_مشترک ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

💫 مهدا | #فاطمیه نیمی از ما را خدا در فاطمیّه ساخته نیم دیگر را خودِ زهرا محرّم ساخته...🖤 ▪️السَّلامُ عَلَیْکِ أَیَّتُهَا الصِّدِّیقَةُ الشَّهِیدَةُ 🔅 امام علی علیه السلام : ⁙ «السَّلامُ عَلَيكَ يا رَسولَ اللّهِ عَنّي وَالسَّلامُ عَلَيكَ عَنِ ابنَتِكَ وزائِرَتِكَ وَالبائِتَةِ فِي الثَّرى بِبُقعَتِكَ وَالمُختارِ اللّهُ لَها سُرعَةَ اللِّحاقِ بِكَ». ✓ «درود بر تو اى پيامبر خدا! درود بر تو از جانب دخترت كه اينك به ديدار تو آمده و در بقعه تو در خاك آرميده است، و خدا خواست كه زودتر به تو بپيوندد!». 📚 الكافی: ج١، ص٤٥٨، ح٣ 🥀 سالروز شهادت بانوی دو عالم، خانم فاطمه الزهرا سلام الله علیها تسلیت باد... #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا #شهادت_حضرت_زهرا ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی مهدا 🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃 ‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #همسرانه ❇️ با همسرتان، ‌درست دعوا کنید ❤️‍🩹 بروز اختلاف میان همسران طبیعی است دعوا جایی نگران‌کننده است که دچار تکرار‌شده و بر رابطه غلبه یابد 👈 #فاصله بگیرید! 🔹️بعد از پذیرش این اصل، باید برای بهتر پیش‌رفتن بحث، تلاش نکنیم در همان لحظه و میان دعوا، مسئله را حل کنیم یا حرفمان را به اثبات برسانیم؛ باید کمی از بحث فاصله بگیریم و به یکدیگر زمان دهیم. 👈 به #زبان_مشترک برسید! 🔹️در بسیاری از مواقع، ‌دلیل شدت‌یافتن دعواها این است که دوطرف هنوز نمی‌دانند دقیقا بر سر چه موضوعی بحث می‌کنند و زبان مشترک بین آنها ایجاد نشده، ‌اول باید دید همسرمان موضوع مورد بحث و دلیل عصبانیت و ناراحتی ما را درست متوجه شده یا نه. 👈 خواسته‌مان را شفاف بگوییم! 🔹️معمولاً دعواهای زن و شوهری یک خط مشترک میانشان وجود دارد و آن این است که هنوز حرفی نزده‌ایم و خواسته و دل‌خوری و نیازمان را شفاف و روشن بیان نکرده‌ایم، ‌اما انتظار داریم همسرمان خودش آن را متوجه شود و طبق خواسته ما رفتار کند. #هنر_همسرداری #دعوا_در_زندگی_مشترک --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #مشاوره 🌺 #داستان_کوتاه : بی‌هیچ توقعی مهربان باش رابرت داوینسن قهرمان مشهور گلف وقتی در یک مسابقه قهرمان شد، زنی به‌ سویش دوید و گفت: بچه‌ام مریضه، به من کمک کن وگرنه اون می‌میره! رابرت بلافاصله همه‌ی پولی رو که برنده شده بود به اون زن داد. هفته‌ی بعد یکی از مقامات ورزش گلف با رابرت تماس گرفت و به او گفت: خبر بدی برات دارم، آن زن کلاه بردار بوده و اصلا ازدواج نکرده بوده که بچه‌ی مریض داشته باشه. رابرت داوینسن در پاسخ گفت: این که خبره خیلی خوبیه، یعنی بچه‌ای مریض نبوده که در حال مرگ باشه. خدارو شکر! دنیا را انسان‌هایی زیبا می‌کنند که بی‌هیچ توقعی مهربانند. 🌸🌸 #مشاوره_فردی #مهربانی_بی‌توقع 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

. 💫 مهدا | #همسرانه ❣تفاوت افسردگی در زن و مرد 💞 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 💞 زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 💞 زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند. 💞 زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 💞 زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی‌شان را ضعف می‌دانند. 💞 اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. #تفاوت‌های_ساختاری --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله شما هم دعوتید ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #تربیتی 👌 ارتقا اعتماد به نفس کودک ... ‼️ کودک تحت هيچ شرايط نبايد از دهان شما يا كسی بشنود كه مظلومه یا دست پاچلفتی هست وگرنه واقعا مظلوم و حتی مظلوم‌تر خواهد شد. 👈 شما بايد شديدا روی ارتقا و بالا رفتن اعتماد به نفس فرزندتان كار كنيد. 🔻نزد مهمان و يا ديگران نگوید بچه‌مون كمروه؛ عادی باشید و عادی با او برخورد کنید. ✅ پول مغازه يا تاكسی را بدهید فرزندتان بدهد. ❌ روی او زوم نكنید و با نگاه او را شرمنده نکنید! #تربیت_فرزند #اعتماد_به_نفس_کودک 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #مشاوره 💠 بچه‌ها دوست دارند تا جایی که ممکنه محیط زندگی امنی داشته باشند. ❇️ وقتی بزرگ میشن، حس‌هاشون قوی‌تر میشه و محیط اطرافشون رو بهتر میشناسن... به عنوان مثال اگه زندگی یه بچه مدام در حال عوض شدن و جابجایی باشه، بهش احساس عدم امنیت میده. یه بچه دوست داره بدونه عروسک خرسی مورد علاقه‌اش همیشه کدوم گوشه اتاقه و این باعث میشه اعتمادش به خانه و محیط زندگی بیشتر بشه. ✴️ بچه‌ها از آشنا بودن همه چیز و روند روتین زندگی لذت می‌برند. این موضوع بهشون کمک میکنه حد و مرزهای موجود رو در سنی که هستند بشناسند و وقتی بزرگ شدن، برای تعیین حد و مرز زندگی خودشون دچار مشکل نشن. #مشاوره_کودک 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

━─━━━⊰✾♥️✾⊱━━━─━ 💫 مهدا | #همسرانه کارهایی که برای #بهترین_همسر شدن باید انجام بدین👌 1⃣ صبور باشیم؛ اگر رفتار همسر‌مان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. 2⃣ منطقی رفتار کنیم؛ مسائل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم. 3⃣ کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. 4⃣ مثبت‌نگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. 5⃣ شنونده‌ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند، حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم. 6⃣ به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم. #هنر_همسرداری --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله شما هم دعوتید ┏⊰✾♥️✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾♥️✾⊱┛

💫 مهدا | #تربیتی 👈 اگر کودک مؤدب می‌خواهید! ❌ به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد. خندیدن، کودک را تشویق می‌کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند. ✅ به جای #تنبیه و فریاد، #آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. به طور مثال بگویید: هل دادن کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی باید بگویی ببخشید. #تربیت_فرزند #کودک_مؤدب ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله شما هم دعوتید ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛

. 👩‍❤️‍💋‍👨 💫 مهدا | #همسرانه ⛔هرگز همسرتان را #تحقیر نکنید؛ 💕 هرقدر هم که با هم صمیمی باشید، باز هم نباید از این دیوار شیشه‌ای که میان‌تان هست بگذرید. 💕 در افراد بالغ، صمیمیت در دل خود احترام متقابل را هم دنبال دارد و در یک زندگی عاشقانه، این احترام صد چندان می‌شود. 💕 پس قبل از توهین به همسرتان یا ناراحت کردنش، از خود بپرسید او و این رابطه تا چه اندازه برای شما ارزش دارد. 💕 یادتان نرود تنها یک کلمه می‌تواند سرنوشت رابطه میان شما را دگرگون کند، مسئولیت شناس باشید و تک تک حرف‌ها و کارهای‌تان را، زیر ذره بین بگذارید. 💕 این واقعیت را نادیده نگیرید که بسیاری از همسران خائن‌، همان کسانی هستند که مدام مقابل جمع تحقیر می‌شوند و احساس می‌کنند که همسرشان برای غرور و هویت آنها ارزشی قائل نیست. #هنر_همسرداری #سیاست‌های_همسرداری ━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

━─━━━⊰✾🌷✾⊱━━━─━ #همسرانه 💞 عشق 💗 ازدواج ✨عشق بالغانه و غیربالغانه 🌹عشق "رشد نایافته" میگوید: دوستت دارم چون به تو نیاز دارم. 🌹عشق "بالغانه" می گوید: به تو نیاز دارم چون دوستت دارم. 🔅عشق بخشش است نه ستاندن 🔅عشق فعال است نه منفعل 🔅عشق سازنده است نه ویرانگر 🔅عشق ایستادن است نه افتادن 🌺محبت بالغانه از غنای فرد ناشی می‌شود نه از تهیدستی‌اش؛ از رشد ناشی می‌شود نه از نیاز. 🌺عشق ایثارگری و از خود گذشتگی است نه خودخواهی و تملک؛ فرد در این فکر نیست که این رابطه چه برای من دارد فرد در پی تحسین، پرستش، تسکین جنسی، قدرت و پول نیست❤️ #ازدواج 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center 📳➲ 09226915957 شما هم دعوتید به 👇 کانــال مــهدا 😍 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 ┏⊰✾💐✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾💐✾⊱┛

. 💫 مهدا | #تربیتی 🔻راهکار حل دروغگویی 🔹تاثیر رفتار والدین در بزرگ سالی ریشه‌یابی... 📛 استفاده از واژه‌های «الکی»، «شوخی» و یا «دروغ» نباید در خانواده رواج داشته باشد و کودک باید بداند #دروغ در هر شکلی ناپسند است. 🔸بهتر است ریشه #دروغگویی_کودک را دریابیم، تاکید می‌کنیم: بهتر است به جای در نظر گرفتن #تنبیه یا #تهدید کودک تلاش کنیم به موضوع از دید کودک بنگریم تا دریابیم کودک از دروغگویی چه نفعی می‌برد و به دنبال چیست. سپس به او نزدیک شویم. هم چنین هرگز انگ دروغگو بودن به کودک نزنیم. 🔸بهتر است به #تخیلات_کودک احترام بگذاریم و او را بابت حرف زدن درباره موضوعاتی مثل غول و فرشته و حیوانات عجیب و غریب سرزنش نکنیم. ⭕️ گاهی والدین از دروغگویی مقابل کودک اجتناب می‌کنند اما در عوض #پنهان_کاری را به او یاد می‌دهند. پنهان کاری هم شکل دیگری از دروغ است و در طول زمان کودک یاد می‌گیرد که چه طور حرف بزند تا متهم به دروغ گویی نشود. ⭕️ همچنین #کاهش_اعتماد_به_نفس در کودک با تمایل به دروغگویی در ارتباط است و بچه‌هایی که #عزت_نفس پایین دارند به «#خودیاری_کاذب» یا به عبارتی به اغراق در بیان توانایی‌ها و حوزه اختیارات خود روی می‌آورند تا آن خلاء را جبران کنند. ⚠️ اگر دروغگویی تا ۷ سالگی درمان نشود همزمان با رشد کودک شاخه و برگ بیشتری پیدا می‌کند و درمان آن دشوارتر می‌شود. یک دانش آموز دبیرستانی ناخواسته دروغ نمی‌گوید بلکه با ظرافت و زیرکی واقعیت را طور دیگری جلوه می‌دهد. اغلب این دانش آموزان برای فرار از تنبیه یا دریافت پاداش دروغ می‌گویند. ❌ این امر حاکی از آن است که شالوده رفتار اخلاقی در دوران کودکی آن‌ها به درستی پی ریزی نشده است و حالا در دوران بزرگسالی برای رسیدن به اهداف خاص دروغ می‌گویند. در این سنین فشارهای والدین موقعیت را بدتر می‌کند و راهی جز دروغگویی برایشان باقی نمی‌ماند. #تربیت_فرزند #دروغگویی_کودک ━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━ مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 کانــال مــهدا در ایتا و بله شما هم دعوتید ┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓ 🍃‎‎@MahdaCenter ┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛