بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب ویتامین ب12: همراه با وعده صبحانه ویتامین آ: همراه ناهار یا شام بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر ویتامین ای: در کناره وعده‌های اصلی نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی امگا 3: وسط وعده غذایی چرب ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

❗️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خوشحالی شدید شیطان از دعوای زن و شوهر! 🌹پیامبر اسلام صلی‌الله علیه و آله:  زمانی که زن با همسرش در منزل دعوا و مشاجره می‌کند، در همان لحظه در هر یک از زوایای منزل یک شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و خوشحال کرده است!! ☑️ بنابراین هر زن و شوهری باید بدانند که شیاطین جن و انس در کمین آنان بوده و هرکدام از زوجین را تحت نظر دارند و در اندیشه ی ایجاد دشمنی و کینه در میان آنان هستند و اختلافات ساده ی آن ها را پیچیده و بزرگ می کنند تا آن اختلافات را بیشتر و دشوارتر از آنچه در اصل بوده، بنمایانند تا جاییکه این اختلافات ممکن است به جدایی زن و شوهر منجر شود. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

کودکانه زندگی کنید…🤍✨ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

دکتر عزیزی شده یه الگو زندگی برای خیلیا مون🌼 در ۲۷ سالگی رئیس بانک شده و پنهانی کنکور انسانی داده🥲 مهم حالته خوب باشه 🥰 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

#توصيف_امام_سجاد_ع_از_ماه_رمضان با صدای شهید حاج شيخ احمد ضيافتے كافے با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید @voicekafi 🔹 پیام‌ رسان سروش https://splus.ir/voicekafi 🔹 پیام‌ رسان ایتا eitaa.com/voicekafi

شاید از این محتوا فرار کنی ! نخونی نبینی نشنوی و نخوای بهش فکر کنی! یا حتی باور نکنی! چون دنیا گرفتارت کرده و از تنها چیزی که #حتما میاد سراغت فراری هستی... اما نمیتونی فرار کنی یا به عقب برگردی! از فرصتی که باقی مونده درست استفاده کن و برا آخرتت توشه جمع کن نه حق الناس و حق‌الله...! #درست‌زندگی‌کن و گناهت رو با توهم توجیه نکن...

. 💠 اگر به چیزی که خواستی نرسیدی❗️ 🎙 استاد شجاعی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda

💫 🔺سخنان قابل تأمل شهید مطهری در مورد دعا کردن #ذکر #دعا ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda

تاخیر ایران، تردید یا طراحی؟ #بصیرت_محور 📍 http://Eitaa.com/basirat_mehvar

یه بحثی از دو روز قبل شکل گرفته مبنی بر اینکه اگر ما مستقیما اسرائیل رو بزنیم اونا بیت المقدس و تخریب میکنن میندازن گردن ما گروهی هم میگن ما باید سفارتخونه های اسرائیلو مثلا تو امارات یا باکو یا ترکیه بزنیم. اولی جای بحث داره دومی بنظرم (اثرش) بدتر از حمله مستقیم نباشه کمتر نیست. ما مقرهای موساد و تو عراق و خانه امن جیش الظلمو تو پاکستان زدیم هم عراق شاخ شد برامون هم پاکستان زدن سفارت تو این کشورها پای این کشورهارو هم برای درگیری با ما باز میکنه ، هرچند فرماندهان ما بهتر از همه میدونن کجارو بزنن ضربه ی کاری تریه! میگن سگ چه بزنی چه بترسونی یکیه همین تهدید هم فعلا کار خودشو کرده😂

اگه خواستید عوامل داخلی صهیونیست ها رو تشخیص بدید به این تیتری که این رسانه منحط نگاه کنید . @jahade_tabien1

❌آقامیری آیات قرآن را مسخره میکنه❌ #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

✅ قائم مقام مشاور امنیت ملی دولت اوباما: 📍حمله اسرائیل به کنسولگری ایران نشان داد تل‌آویو از هیچ قانونی فرمانبرداری نمی‌کند و این رویه اسرائیل می‌تواند ما را به جاهای خطرناکی بکشاند... #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

♦️ ۱۸۰ روز در غزه چه گذشت؟ 🔹️فهرست کامل مصائب مردم غزه تا تاریخ ۳ آپریل ۲۰۲۴ #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

♦️سراب وعده‌ها؛ قول‌هایی که محقق نشدند 🔹مروری بر وعده‌های رئیس‌جمهور درباره اقتصاد کشور #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🔰 آمریکا در بیانیه‌ای انصارالله را به خاطر ضرب سکه جدید محکوم کرد! 🔹 در این بیانیه آمده است که «حوثی‌ها» به جای ارز رسمی یمن، ارز جعلی منتشر می‌کنند و باید از ورود این «ارز تقلبی» به بازار جلوگیری کرد. 🔹 این موضع‌گیری افزون بر نمایش چندباره رویارویی آمریکا با حکومت مردمی یمن، نشان‌دهنده اهمیت بالای ساختارها و ابزارهای اقتصادی و مدیریت پولی-مالی برای گذر از روزگار سخت کنونی اقتصاد یمن است. 🔹 شنیده‌ها حاکی از آن است که بانک مرکزی عدن (دولت خودخوانده شورای ریاستی وابسته به عربستان و امارات) با فرمان‌های بانک مرکزی امارات اداره می‌شود. #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

♦️سرنوشت نتانیاهو به عملیات انتقام ایران گره خورده است 🔹به دنبال ناکامی نتانیاهو در تحقق اهداف اعلامی خود در جنگ غزه تا به حال امواج اعتراضی زیادی علیه وی در داخل سرزمین‌های اشغالی شکل گرفته است. 🔹این اعتراضات اما پس از عملیات تروریستی اسراییل علیه مقر کنسولی ایران در دمشق و قطعیت پیدا کردن انتقام ایران و ترس فزآینده‌ای که در سرزمین‌های اشغالی براه افتاده و حتی موجب بازگشایی پناهگاه‌ها و نیز هجوم شهرک‌نشینان صهیونیست به فروشگاه‌ها شد، حالا وارد مرحله جدیدی شده است و فشار مضاعفی را بر نتانیاهو وارد کرده است. 🔹به نظر می‌رسد در صورت اجرای پاسخ ایران، صرف‌نظر از آثار نظامی و میدانی، تبعات روانی و سیاسی و اجتماعی این عملیات می‌تواند پایان عمر نتانیاهو در رژیم صهیونسیتی را رقم بزند. #مجازات_پشیمان_کننده #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🎥 در آخرین دیدار شهید زاهدی با دوستانش چه گذشت؟ 👤سرلشکر صفوی دستیار و مشاور عالی فرمانده کل قوا: 🔹حدود ۲ سال طول کشید تا ایشان راضی شد تاریخ شفاهی جنگ را کار کند. 🔹اهل مطرح شدن نبود بخاطر همین کمترین فیلم و عکس از وی موجود است. 🔹لباس بسیجی را به پاسداری ترجیح می‌داد. #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🎥 حمایت کارشناس تلویزیون از خواننده رپ معروف! 🔹‏پالس‌های مجاز شدن ‎«رپ» در ایران به گوش می‌رسد. صداوسیما علنا در حال بسترسازی این جریان است و درباره ‎ساسی، ‎تتلو و ‎یاس حرف می‌زنند. #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🎥 تصاویری از راهپیمایی آمریکایی ها در روز جهانی قدس که در فضای مجازی منتشر شده است #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key

🔴رسانه عبری: 📌#سیستم های #هلال_احمر اسرائیل از #کار افتاد 📍در دو ساعت گذشته، سیستم های #کامپیوتری MDA (ستاره سرخ داوود/هلال احمر یهودی) از جمله #سیستم #ردیابی با آمبولانس ها از کار افتاد 📍اکنون #ارتباط با #آمبولانس ها تنها با #تلفن امکان پذیر است #کلید_بنفش! 🆔 @Violet_Key