🔰 دعای روز #هفتم ماه مبارک رمضان 🌷 بسم الله الرحمن الرحیم 🔹 " اللهمّ اعنّی فیهِ على صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِكْرَكَ بِدوامِهِ بتوفیقِكَ یا هادیَ المُضِلّین" . 🔸 #خدایا یارى كن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبـادت و بركنارم دار در آن از بیهودگى و گناهان و روزیم كن در آن یادت را براى همیشه به توفیق خودت اى راهنماى گمراهان #همگرام #ادعیه_رمضانی 🛄 @mahe_mehrabani

💠شرح دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان ✍آیت‌الله مجتهدی تهرانی  🔻«اَللّهُمَّ اَعِنّی فیهِ عَلی صِیامِهِ وَقِیامِهِ» خدایا کمک کن در این ماه روزه بگیریم و شب زنده‌داری کنیم. اگر خدا کمک کند، گرسنگی را نمی‌فهمیم. عبادت شب و سحر، دعاهای ابوحمزه ثمالی و افتتاح را انجام می‌دهیم، گاهی افرادی غصه می‌خورند که ماه رمضان چگونه روزه بگیریم؟ خوب دعا کنید و خدا کمکتان می‌کند. 🔻«وَجَنِّبْنی فیهِ مِنْ هَفَواتِهِ وَ اثامِهِ» خدایا ماه رمضان ما را از لغزش و گناه حفظ کن، بدبختی است که آدم در ایام سال گناه کند و ماه رمضان هم به گناه ادامه دهد، در ماه رمضان باید تمام اعضا و جوارحمان روزه باشد، اگر روزه‌ای بگیریم که چشمان، زبانمان، گوشمان، نامحرم ببیند، دروغ بگوید و غیبت بشنود، روزه‌مان «عام» می‌شود، اما به ما می‌گویند که روزه خاص بگیرید، یعنی اعضا و جوارحت هم روزه باشند. درنیت‌هایتان بگویید: «خدایا؛ من روزه می‌گیرم، اما روزه خاص می‌گیرم»، یعنی اعضا و جوارحتان هم روزه باشد، حدیث داریم؛ زمانی‌که روزه می‌گیرید، باید گوش و چشم و پوست بدنتان هم روزه بگیرند، باید اعضا و جوارحمان هم روزه باشند تا این روزه در ما اثرگذارد. البته یک روزه دیگر هم داریم که روزه خاص الخاص است، در این روزه، قلبمان در ماه رمضان به غیر خدا متوجه نمی‌شود. 🔻«وَارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بدَوامِهِ» خدایا روزی کن که در ماه رمضان یاد تو باشم، «ذکر»، هم یاد معنا می‌کند و هم معنای ذکر زبانی را می‌دهد. دائماً باید به یاد خدا باشم. حدیث است که اگر حیوانات ذکر نگویند، اسیر دام صیاد می‌شوند. این صداهایی که از حیوانات می‌شنویم، ذکرهایی است که توسط آنان بیان می‌شود، حتی درخت و بیابان و کوه و دشت هم ذکر می‌گویند. 🔻«بِتَوْفیقِکَ یاهادِی الْمُضِلّینَ» اما به توفیق خودت ای راهنمای گمراهان! ای خدایی که گمراهان را راهنمایی می‌کنی، توفیق بده این دعاهای روز هفتم درباره ما مستجاب شود. #همگرام #ادعیه_رمضانی 🛄 @mahe_mehrabani

#قرائت_قرآن 💠امام باقر علیه السلام: برای هر چیزی بهاری است و بهار قرآن ماه رمضان است. 🔶قرائت تحدیر جزء ۷ 🔸استاد دباغ 🌺فقط ۳۷ دقیقه «فَاقْرَءُوا مَا تَيسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ» #همگرام #قران_جزء_هفتم 🛄 @mahe_merabani

#همگرام #اخبار @mahe_mehrabani

#همگرام #سخن_ناب @mahe_mehrabani

#همگرام #حدیث @mahe_mehrabani

~•﷽•~ • #حضࢪت_مهدے (عج) فࢪمودند: • هࢪ ڪہ ما ࢪا دوست داࢪد  بايد بہ ڪــࢪداࢪ ما عـمـل ڪـنـد و از تـقـوے مـدد گـيـࢪد ؛ چـࢪا ڪـه آن، بـہـتࢪيـن مددڪاࢪ در امࢪدنيا و آخࢪت است.✿ • 📚 خـصـال، ج 2، ص 614 ❁ #همگرام #احادیث @mahe_mehrabani

🔰 لوح | مدال افتخار 🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «کارگری افتخار است. آن بازوها و پنجه‌های توانا که چرخ کارخانه‌ها را به کارمی‌اندازند؛ اگر نباشند، آن چرخها به کار نخواهد افتاد. » ۱۳۷۲/۰۲/۱۵ #همگرام #اخبار @mahe_mehrabani

#همگرام #سخن_ناب @mahe_mehrabani

💠💠💠 ❓چرا بشر برای بعضی از اعداد و روزها نحوست قائل شده است؟ 🎤 آیت الله شهید مطهری (قدس سره): ✅ در ميان همه اشيائى كه بشر براى آنها نحوست قائل است، اعداد سهم بيشترى دارند. بشر در اين مسئله بيشتر پاپيچ اعداد شده است و در ميان اعداد هم از همه- به اصطلاح- مظلومتر و بيچاره‏‌تر و توسری‌خورتر، عدد 13 بوده است. 🔸عددى كه بدون ارتكاب هيچ جرم و جنايتى و بدون هيچ سابقه سوئى، اين بشر او را محكوم كرده و براى او نحوست قائل شده است و گناهان و جرمها و جنايات و تبعات و آثار سوئى كه اين گناهان و جرمها و جنايات دارد كه تمام اينها را خود بشر مرتكب شده است، همه را- زيركانه يا احمقانه- از دوش خودش برداشته است و به دوش چيزهاى ديگرى كه آنها را نحسها و شومها ناميده، گذاشته است... ❓ اساساً اين فكر از كجا پيدا شده است؟ ✅ به نظر من دو خاصيتى كه در بشر هست، سبب پيدايش فكر نحوست در اشياء و اعداد شده است: 1️⃣ يكى اينكه بشر به طور كلى خودخواه است، يك حالت گريز از مركزى در مسئله تقبل مسئوليتها دارد، يعنى نمی‌خواهد مسئوليت شكستهاى خودش را متوجه خودش بكند. هميشه دنبال اين می‌‏گردد كه يك چيز ديگرى پيدا كند و بگويد اين بدى، اين شكست، اين بدبختى كه پيدا شد، اين، من نبودم، اين، فكر من نبود، اين، خُلق من نبود، اين، روح من نبود، اين، عادت اشتباه من نبود، اين، جهل و نادانى من نبود كه باعث اين شكست شد؛ يك چيز ديگرى بود. اين يك علت بوده است كه بشر براى اينكه از تقبل مسئوليتها فرار كند، آمده است براى اشياء، براى چهارشنبه، براى 13، براى 25، براى صداى كلاغ، براى صداى جغد، نحوست قائل شده است. 2️⃣ خاصيت ديگر، روح تنبلى است كه در انسان می‌‏باشد. انسان وقتى بخواهد علت قضايا را بفهمد، بايد از طريق علمى و عقلى كاوش و تفكر و جستجو و تفحص كند تا علت واقعى اشياء را درك كند، ولى با خيال، همه قضايا را زود می‌‏شود حل كرد. اگر در جنگى شركت كرديم و شكست خورديم، چنانچه بنا بشود روى اصول دقيق علمى بررسى كنيم كه چرا شكست خورديم، دو ناراحتى دارد: ▪️يكى اينكه می‌‏رسيم به اينكه خودمان مسئول اين شكست بوديم؛ ▪️دوم اينكه مدتها بايد زحمت بكشيم، به خودمان رنج بدهيم تا علتها را به دست بياوريم؛ ▪️بعد رنج ديگرى متحمل‏ شويم آن علتها را از ميان ببريم و وضع خودمان را اصلاح كنيم؛ ولى با يك كلمه خودمان را راحت می‌‏كنيم، می‌گوييم علت اينكه ما در اين جنگ شكست خورديم اين بود كه مثلاً در روز چهارشنبه شروع كرديم يا روز 13 بود. 📚 پانزده گفتار، ص 163 ✳️ جهت مطالعه بیشتر مراجعه شود به 👇 📚 پانزده گفتار، ص 161 تا 174 📚 آشنایی با قرآن، ج5، ص 241 تا 255 #همگرام #لطایف_قرانی @mahe_mehrabani

🎥 فیلم کوتاه | همیشه معلم 👩‍🏫 به مناسبت روز معلم؛ تقدیم به آموزگاران ایثارگر سرزمین‌مان ایران #همگرام #اخبار #کلیپ_کوتاه ❣️ @mahe_mehrabani

🗓 #حدیث_روز 🌸امام صادق عليه السلام🌸 عَلَيْكُمْ بِالدُّعَاءِ فَإِنَّكُمْ لَا تَقَرَّبُونَ بِمِثْلِهِ وَ لَا تَتْرُكُوا صَغِيرَةً لِصِغَرِهَا أَنْ تَدْعُوا بِهَا إِنَّ صَاحِبَ الصِّغَارِ هُوَ صَاحِبُ الْكِبَارِ. شما را سفارش مى كنم به دعا كردن، زيرا با هيچ چيز به مانند دعا به خدا نزديك نمى شويد و دعا كردن براى هيچ امر كوچكى را، به خاطر كوچك بودنش رها نكنيد، زيرا حاجتهاى كوچك نيز به دست همان كسى است كه حاجتهاى بزرگ به دست اوست. كافى(ط-الاسلامیه) ج 2 ، ص 467 ، ح 6  #همگرام 💢 #احادیث 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃 ✨✨✨✨✨✨ 🆔 @mahe_mehrabani

🔸راز سالم ماندن دست و انگشتر سردار سلیمانی اقدام تعجب‌برانگیز شهید قبل از رفتن به آخرین مأموریت یکی از اتفاقات جالب قبل از رفتن به سوریه این بود که برای اولین بار قبل از اینکه به سفر برود، سه روز خانواده را جمع می‌کند و هیچ جایی نمی‌رود. نه محل کار و نه دفتر رهبری. برای اولین بار بوده که چنین اقدامی می‌کرد که برای خانواده هم تعجب‌آور بود. انگار خودش می‌دانست که سفر آخرش است. آقای خالقی بچه زرند کرمان است که در جایی حدود ۳۰ سال پیش با سردار سلیمانی عقد اخوت بستند. ایشان اکنون در قم زندگی می‌کند. حاج قاسم قبل از شهادت به آقای خالقی تماس می‌گیرد تا با هم به زیارت بروند. آقای خالقی تعریف می‌کرد، رفتیم قم و حاج قاسم حرم حضرت معصومه (س) را زیارت کرد و بین خادمان نشست و به گفتگو پرداخت. بعد به سمت خانه رفتیم و دم در، یکی را که به زبان عربی صحبت می‌کرد، در آغوش گرفت که متوجه نشدم چه گفتند و بعد از صحبت یک انگشتر که در انگشت کوچکش بود، به آن فرد داد. بعد که می‌خواست به تهران برود گفتم من تا میدان ۷۲ تن می‌آیم که اصرار کرد و گفت: نه، خودم تنها می‌روم، اما من اصرار کردم تا ایشان را همراهی کنم. تا اینکه تا تهران با هم آمدیم. در مسیر تهران به من گفت که خیلی با این انگشتر نماز شب خوانده‌ام، اگر اتفاقی برایم افتاد این انگشتر را در قبرم بگذارید. آقای خالقی می‌گفت که رمز اینکه دست با انگشتر ماند، شاید همین علاقه وی بود. همه چیز برای شهادت حاج قاسم مهیا بود. فرزندانش را آماده کرده بود و در دستخطی هم محل شهادتش را به همسرش تاکید کرده بود. #راز_دست 🔰/منبع باشگاه خبرنگاران 👉 yjc.ir/00UJKt #همگرام #یاد_شهداء @mahe_mehrabani

⚠️🚨⚠️فواید #روزه داری از معتبرترین سایتهای #علمی +منابع👇👇 🔰بعد از دیدن این متن، لطفا به دوستان و گروه هاتون ارسال کنید.. 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج 🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : 🔴برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها #رژیم_های_غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع #تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐yon.ir/BFGNC 🔵سایت #ساینس_دیلی: دانشگاه فلوریدا 🔴روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐yon.ir/rutN9 🔵مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث #تعادل_وزن میشود بلکه #سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش #استرس_اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐yon.ir/J0r2h 🔴مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐yon.ir/ssJBf 🔵روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه #جانز_هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐yon.ir/83EF0 🔴روزه داری شما را در برابر #سرطان حفظ میکند (دانشگاه #کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐yon.ir/zQp4p 🔵روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه #کالیفرنیای_جنوبی _ #ساینس_دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐yon.ir/0ZiiH 🔴روزه داری، #سلولهای_سرطانی را #ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه #کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice 🌐yon.ir/ApOLH 🔵#روزه باعث #بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐yon.ir/EWds3 🔴روزه داری به همراه مصرف دارو های #ضد_سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه #کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐yon.ir/00rwt 🔵روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه #کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐yon.ir/D4gWK 🔴روزه داری بیماریی همچون #دیابت و #سرطان و #بیماری_قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه #کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌐yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و #افزایش_عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): 🔵روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity 🔶تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐yon.ir/Fay7r 📣نشر حداکثری لطفا #همگرام #توصیه_های_طبی @mahe_mehrabani

#همگرام #احکام_شرعی @mahe_mehrabani

#همگرام #اولین_جمعه_ماه_مهربانی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @mahe_mehrabani

🟢 اطلاعیه برگزاری مسابقه جدید کتابخوانی با توضیحات ضروری 🔹 به مناسبت سالگرد شهادت استاد مطهری هفت مسابقه کوتاه کتاب‌خوانی (هر ۷۲ ساعت یک ‌مسابقه) با حمایت معاونت قرآن و عترت وزارت ارشاد اسلامی از هفته آینده در اپلیکیشن استاد مطهری آغاز خواهد شد. 🔸در این‌ مسابقات که جوایز متنوعی خواهد داشت، جوایز «معرفی اپلیکیشن» استاد مطهری، به چند شکل متفاوت خواهد بود به نحوی که با معرفی اپلیکیشن حتی به یک ‌نفر «در طول زمان برگزاری هر مسابقه»، می‌توانید در قرعه‌کشی جداگانه (علاوه بر مسابقه کتاب‌خوانی) شرکت کنید. برای بالاترین معرفی‌ها «در طول زمان برگزاری این هفت مسابقه» نیز جوایز دیگری در نظر گرفته شده است که جزئیات آن به اطلاع خواهد رسید. 🔹 به کسانی که از ابتدای نصب اپلیکیشن تا آخر ماه مبارک رمضان، امتیاز بالای ۱۲۰۰ کسب کرده باشند جوایزی «با قرعه‌کشی ویژه» تعلق خواهد گرفت. 🔸 به مناسبت سالروز شهادت استاد، در روزهای آینده تعداد پست‌های بیشتری در کانال بنیاد شهید مطهری منتشر خواهد شد. 🔹 در این ایام کرونایی که برگزاری جلسات رسمی ممکن نیست، شما هم می‌توانید در صورت تمایل با بازنشر این مطالب در بزرگداشت سالگرد استاد شهید نقشی ایفا کنید. 🔻کانال رسمی «بنیاد شهید مطهری» eitaa.ir/motahari_ir #همگرام #مسابقات #اخبار @mahe_mehrabani