نیازعاطفی خود را با سگ برآورده کنید ⭕️پیشنهاد صداوسیما: برای رفع نیاز عاطفی خود سگ بیاورید! ‌ شبکه سلامت: حیوان خانگی یک موجود زنده که گرم و نرم کنار فرد است و توقع زیادی هم ندارد و چیز زیادی هم نمی‌خواهد و نیازهای عاطفی را برطرف می‌کند! بچه‌ها‌ علاقه دارند یک حیوان واد منزل بشود، به‌هر حال باید نیازشان برآورده شود. ترویج سبک زندگی غیر اسلامی و بیماری زا ، به روش صدا و سیمای ( شهر فرش ) جمهوری اسلامی اسلامی

#شعر و ادب هر لحظه که تسلیمم، در کارگه تقدیر آرام تر از آهو ، بی باک تر از شیرم هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید، زنجیر پی زنجیر چقدر این شعر مولانا نغز و پر مغز است سراسر توحید است این یک راهبرد مهم در زندگی است. تسلیم باشی می رسی

#فرزندپروری ✍ هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد، بهتر می‌توانيد کودکتان را تربیت کنید! خیر، والدين سختگير دو نوع کودک پرورش می‌دهند: 🔺يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيت‌هايش هيچ لذتی از زندگی نمی‌برد. 🔺يا فردی لجباز و فراری از كار! ✅با سختگيری نمی‌توانيم فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيم، كودک تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نمی‌كند بهتر است آزاد باشد. 🔹کودکان خود را سرشار از مهرکنید و در عین حال اقتدار و ثبات داشته باشید. پس محکم و ثابت باشید اما نرمخو و مهربان رفتار کنید نه تند و سختگیر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 🔹️تحقیقات نشون داده کسایی که کارهاشون رو به تعویق می‌ندازن بخش بادامه مغز بزرگ‌تره چون مدام به نتیجه کار فکر می‌کنن به‌خاطر همین کارهارو پشت گوش می‌ندازن! حالا برای جلوگیری از پشت گوش انداختن چیکار کنیم!؟ تعیین زمان: مثلا ۳۰ دقیقه کار و پنج دقیقه استراحت کن و با افزایش کار، زمان استراحت رو بلندتر کن مثلا یک ساعت کار و ۱۵ دقیقه به خودت استراحت بده. فهرست کارها: کارهایی که باید در طول روز انجام بدی به تربیت الویت فهرست‌بندی کن. متمرکز باش: نذار احساست، موبایل، افکار یا آدم‌ها تو رو از کارت دور کنن. •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈•

#روانشناسی #طب سنتی 🍃اگر شما افسرده هستید، ماهی و گردو زیاد بخورید. مغز گردو٬ سرشار از سروتونین ( هورمون شادمانی ) است و از آنجا که سرشار از چرب های امگا ۳ هم هست، به پیشگیری از افسردگی و شادتر شدن شما کمک زیادی می کند👌

#مهارت_های_زندگی 🔶وقتی کسی دلمان را میشکند چگونه رفتار کنیم؟ 🔺خواسته و حرف هایمان را صریح و محترمانه به او بگوییم یا بنویسیم 🔺به جای سکوت طولانی گفتگو را انتخاب کنیم 🔺با دوستان مشورت و اصطلاحا درددل نکنیم، بلکه با مشاور صحبت کنیم 🔺اگر برای بار چندم حریم ما خدشه دار شده، روابط خود را بررسی کنیم 🔺به او مهلت توضیح و اصلاح بدهیم 🔺خودمان را سرزنش نکنیم که کاش فلان کار را نکرده بودیم و... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#ازدواج #روانشناسی 🌸قابل توجه دختر خانم های عزبز ♨️ هر مردي شما را دوست دارد براي زندگي كردن مناسب نيست. ♨️ بزرگترین اشتباهی که یک دختر مرتکب میشود این است که بگوید، چون یک مردی من را خیلی خیلی دوست دارد پس او مردِ مناسبِ من است و به دردِ من میخورد و به خاطرِ علاقه اش به من چنین یا چنان خواهد کرد. ♨️ ابدا این دوست داشتن کاملا احساسی تضمین کننده رابطه نیست برای ازدواج باید اولا: نیازهای شما با توانایی های او سازگاری داشته باشد ثانیا: نیازهای همسرآینده با توانایی های شما مطابق باشد. ثالثا: برای شکل گیری و پایداری رابطه باید تناسب تناسب بین دو نفر وجود داشته باشد. تناسبهای سیزده گانه : ۱.اخلاقی ، ۲. دینی اعتقادی، ۳. روانشناختی، ۴. فکری ، هوشی و نگرشی، ۵.اقتصادی، ۶. خانوادگی ۷.فرهنگی آداب و رسوم ۸. تحصیلات و علمی ۹.سنی ۱۰. سبک زندگی ۱۱. جسمی جنسی ظاهری و به دل نشستن ۱۲. شغلی ۱۳. گرایش سیاسی (در صورت لزوم) ❣💍❣ •┈┈••✾🍃💞🍃✾••┈┈•

#مشاوره های من ✍امروز یک زن و شوهری اومده بودند دفتر من بعد ۲۷ سال زندگی و آسیب زدن ها و آسیب خوردن های فراوان می خواستند از هم جدا شوند با دو فرزند و یک نوه 😔 می دونید علت همه مشکلاتشون که منجر به نفرت از همدیگه شده بود چی بود؟ فقط یک کلمه که در ۲۷ سال تکرار شده بود: بی احترامی و پایان ۲۷ سال زندگی

#برشی_از_کتاب #روانشناسی #تکنیک اثر تقدم ⁉️چرا دریافت های اولیه فریبنده اند؟ اجازه بده دو مرد را به تو معرفی کنم: آلن و بن. بدون این که زیاد به این مسئله فکر کنی، تصمیم بگیر کدام یک را ترجیح می‌دهی. آلن باهوش‌، پرتلاش، بی‌پروا، دارای روحیه‌ی انتقادی، کله‌شق و حسود است. اما بن حسود، کله‌شق، دارای روحیه انتقادی، بی‌پروا، پرتلاش و باهوش است. ترجیح می‌دهی با کدام یک در آسانسور گیر بیفتی؟ با وجود آن که توصیف‌ها دقیقا مشابه‌اند، بیشتر مردم آلن را انتخاب می‌کنند! مغز تو به صفت‌هایی که در ابتدای لیست آمده‌اند بیشتر توجه می‌کند و باعث می‌شود دو شخصیت را متفاوت تشخیص بدهی. آلن باهوش‌ و پرتلاش است. بن حسود و کله‌شق است. خصوصیت‌های اولیه بقیه را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. به چنین چیزی اثر تقدم می‌گویند. 📕 هنر شفاف اندیشیدن ✍🏻 رولف دوبلی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی #تغییر ذهنیت تغییر ذهنیت به جای تغییر محیط 💠وقتی توی شرایطی قرار می‌گیریم که مطابق میل ما نیست اما هیچ کنترلی هم روی اون نداریم و نمی‌تونیم تغییرش بدیم، چکار باید بکنیم⁉️ 🔹ویکتور فرانکل معتقده در چنین موقعیت‌هایی نیازه که ما دیدگاهمون رو در پاسخ به اون شرایط تغییر بدیم. 🔸درسته که ما همیشه نمی‌تونیم روی عوامل خارجی کنترل داشته باشیم، ولی همیشه این امکان رو داریم که نگرش و رفتار و ذهنیتمون رو تغییر بدیم تا بتونیم با شرایط موجود به شکل سازنده‌تری کنار بیایم. این کار باعث می‌شه رشد کنیم و تاب‌آوری پیدا کنیم.🌱 جناب مولوی می گوید : کرده‌ای تاویل حرف بکر را خویش را تاویل کن نه ذکر را ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی کتاب🌱 • 10 کتاب جذاب انگیزشی برای درمان افرادی که دچار بی انگیزگی و نا امیدی شدن : ۱. اثر مرکب ۲. قدرت مثبت اندیشی ۳. بهانه ممنوع ۴. باشگاه پنج صبحی‌ها ۵. هفت عادت مردمان موثر ۶. گندزدایی از مغز ۷. جادوی فکر بزرگ ۸. هنر ظریف بی‌خیالی ۹. خودت را به فنا نده ۱۰. اوضاع خیلی خراب است ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ 🎥 شوق پرواز شهدا را یاد کنیم اینان از ابتدا فرشته خو بوده اند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸