#طب سنتی حفظ الصحه قلب❤️ 🌿 پیشگیری و رفع بیماریهای قلب 🫀خوردن شام ترک نشود. شام خوردن عروق قلب را محکم می‌کند. 🫀خوردن عسل رطوبات قلب را از بین می‌برد. 🫀خوردن گوشت در شیر قلب را تقویت می‌کند 🫀خوردن کرفس و ریحان گرفتگی عروق را برطرف می‌کند. 🫀دمنوش بادرنجبویه قلب را تقویت میکند. 🫀خوابیدن رو به قبله در کاهش تپش قلب مفید است 💢رفتارهای تقویت کننده قلب 💟همسر موافق بهترین درمان قلب است. 💟کلام گرم تقویت کننده قلب است 💟نگاه به سبزه 💟دیدن همسر زیبا 💟بهترین غذای قلب در روایات غذای بویایی است و بهترین آن عطر نرگس و گل محمدی 🌳 میوه های مقوی قلب 🍎 میوه به ، چای به ، سویق به ، مربای به ، خورشت به 🍎 سیب ، فالوده سیب ، مربای سیب 🍎 انار 🍎 گلابی 🍎 انجیر 🍎 کدو حلوایی 🍎 به دانه 🍎کرفس و آب کرفس 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

🌀چگونه به بچه ها در انجام تکالیف مدرسه کمک کنیم؟ 📌قسمت اول: 👈🏻وقتی والدین فعالانه و با علاقه [نه با داد و فریاد و زور ] تکالیف بچه ها را بررسی می‌کنند، بچه‌ها در مدرسه موفق‌تر هستند، این شیوه به بچه‌ها نشان می‌دهد، کاری که انجام می‌دهند مهم و شیرین است. والدین می‌توانند با نشان دادن مهارت های مطالعه و سازماندهی، توضیح یک مشکل پیچیده، یا حتی تشویق کودکان به استراحت، کمی بازی از آنها حمایت کنند. ادامه دارد... 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

🌀چند نکته برای هدایت مسیر، برای انجام بهتر تکالیف مدرسه دانش آموزان؛ 📌قسمت دوم: ♦️معلمان را بشناسید و بدانید آنها به دنبال چه هستند.  👈🏻در رویدادهای مدرسه، مانند انجمن والدین و معلمان، برای ملاقات با معلمان فرزندتان شرکت کنید. در مورد روش های آنها در برخورد با تکالیف بچه‌ها و انتظاراتی که از نحوه مشارکت شما دارند، بپرسید. ♦️یک محیط برای راحتی در انجام تکالیف ایجاد کنید. 👈🏻مطمئن شوید که بچه‌ها مکانی روشن برای تکمیل تکالیف خود دارند. لوازم تحریر، کاغذ، مداد، چسب و قیچی را در دسترس قرار دهید که همش برای پیدا کردن آن اعصابشان به هم نریزد و با خشم ،مشق نوشته نشود . ادامه دارد... 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

🌀چند نکته برای هدایت مسیر، برای انجام بهتر تکالیف مدرسه دانش آموزان؛ 📌قسمت سوم: ♦️یک زمان مطالعه منظم را برنامه ریزی کنید. 👈🏻برخی از بچه‌ها بعد از ظهرها، بعد از یک میان وعده و چند دقیقه بازی، بهترین بازدهی را از خود بروز می دهند. دیگران ممکن است ترجیح دهند تا بعد از شام صبر کنند. ♦️به آنها کمک کنید تا برنامه ریزی کنند. 👈🏻در شب‌های سنگین تکالیف یا وقتی که یک تکلیف سنگین برای انجام دادن وجود دارد، فرزندتان را تشویق کنید تا کار را به بخش‌های قابل کنترل تقسیم کند. در صورت لزوم یک برنامه کاری برای شب ایجاد کنید و در صورت امکان هر ساعت ۱۵ دقیقه استراحت کنید. ادامه دارد... @mahmoudi_hosein

#طب_سنتی 🩸فشار خون ⏱فشار خون های طبيعی 1⃣ کسانی که قلب بزرگی دارند بسياری از دمويها اينگونه هستند. 📌در اين موارد مصرف قرص فشار باعث کاهش کارایی قلب و نيز سردی و سستی بدن ميشود. 2⃣ بسياری از مواد خوراکی که باعث افزايش فشار خون لحظه‌ای می‌شوند. بادرنجبويه و سنبل الطّيب و شيرين بيان و زنجبيل و گل گاوزبان و آويشن و.... 👈به دليل گرم کردن قلب هست و اين افزايش لحظه‌ای فشار خون ربطی به بيماری فشار ندارد. (يعنی هميشگی نيست) ⛏ کلاً هر کاری که قلب را گرم کند فشار را به صورت لحظه‌ای بالا ميبرد. مثل پياده روی و هيجان و.... ⏱فشار خون غير طبيعی و بيماری زا 🔻فشار خون سرد 🔻فشار خون گرم 👈باید به این نکته دقت داشت که طبق چه قاعده و چه دليلي فشار طبيعي بايد١٢ روي٨ باشد؟ ⁉️ آيا براي همه مزاجها، فصول، سنين، جنسيتها و افرادي که در مکانهاي مختلف زندگي ميکنند ميتوان يک ميزان فشار، تعيين کرد و بر اساس آن افراد را بيمار يا سالم معرفي کرد؟ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#طب سنتی چند توصیه درمانی برای واريکوسل 🔻ماليدن روغن زيتون هر روز 🔻استفاده از نوره هفته اي دو بار و بعد از آن حنا 🔻حجامت ساکرال 🔻 درمان يبوست 🔻سرکه و روغن زيتون بعد غذا 🔻 استفاده از آب پنير افتيمونی 🔻خوردن سکنجبين 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#طب_سنتی #همسرانه ⭕️ علل زود انزالی 🔥١. غلبه صفرا: درصد بسيار کمی از مردان اين نوع زودانزالی دارند. 🔹علت 👈 به دليل نياز بدن برای خروج حرارت، زودانزالی ایجاد می‌شود. و از تمام راه های خروجی استفاده ميکند. زکام گرم و زودانزالي گرم يکی از راه های تخليه صفراست. 🔻درمان کاهش صفرا ❄️٢. غلبه سردی بيشتر مشکل زود انزالی از سردی هست. 🔹علت ▪️ زياد نشستن ▪️غذاهای سرد ▪️عدم تحرک ▪️نبستن شال به کمر ▪️استفاده نکردن از نوره مهمترين اين عوامل هست. 🔻درمان 🔅خوردن٥عدد انجير و کندر با هم 🔅 زردک (روزي دو عدد) 🔅نوره و حنا و روغن مالی هر هفته 🔅بادکش گرم متعدد و حجامت ساکرال 🔅مصرف زياد نخود (نخودآب، نخودچي، لپه، شيريني نخودچي، آرد نخود، سويق نخود) 🔅درمان کمر لقّی با قرص کمر 🔅تقويت عضلات پيسی : انقباض عضله کنترل کننده ادرار حداقل ٧ بار در روز و هر بار حد اقل ١٠ مرتبه انجام بدهند. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

🌸♥ تا حالت با خودت خوب نباشه رابطه‌ ی عمیقی رو تجربه‌ نمیکنی 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

‌اگر من به علت اینکه نمی‌توانم روی پای خود بایستم به کسی بستگی پیدا کنم، آن شخص ممکن است یک نجات‌دهنده‌ی زندگی باشد، ولی رابطه‌ی من و او رابطه‌ی عاشقانه نیست گرچه ممکن است این مطلب ظاهرا متناقض جلوه کند، حقیقت آن است که توانایی تنها ماندن لازمه‌ی توانایی دوست داشتن است ... 👤 اریک فروم 📚 هنر عشق ورزیدن 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روانشناسی ما نیاز داریم به یک نفر که بپرسد "بهتری؟" و بی‌تعارف بگوییم "نه! راستش اصلا خوب نیستم..." نیاز داریم به کسی که از بد بودن حال ما، دور نشود و خودش را از ما نگیرد، که بشود بگویی خوب نیستم و او بماند و بسازد و با حرف‌هایش، امید و انگیزه و لبخند بیاورد. یکی باشد که برایش خودت باشی و برای نگه داشتن و ماندنش نقابِ "من خوبم و همه چیز رو به راه است" نزنی. ما نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست! که "دوست" یار شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها... ما این‌روزها دلمان رفیق می‌خواهد، نه دوست! 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روانشناسی #اضطراب اضطراب پس از مدتی شخصیت رو هم دچار تغییر میکنه. - تنها جایی نمیری جمع هراس میشی - همش میخوای درد دل کنی - کلافه و عصبی حواس پرتی - وابسته میشی - به آدمها حق اشتباه میدی - راحت گریه میفتی - پر حرفی - کارهاتو عقب میندازی - پیش بینی منفی زیاد 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

💞 زن مانند شیشه ظریف و شکستنی است ❣ هرگز توانایی مقاومت او را نیازمایید🍃 ❣زیرا ممکن است این شیشه ناگهان بشکند...🍃 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#همسرداری 💢"پنـج اشـتباه در رابـطه با همسـر" 1) خواهان توجه بیش از اندازه‌اید! رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2) رابطه بدون حفظ حریم خصوصی شاید اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، لذا همه گذشته خود را می گویید ، همه خطاهای خود را می گویید ، همه مسائل مربوط به خانواده خود را می گویید ، همه حرف های دوستا خود را می گویید این درست نیست فیلتر کنید، چیز هایی که به رابطه شما آسیب می زند یا ممکن است بر علیه شما استفاده شود نگویید این به معنی پنهان کاری نیست بلکه بدین معناست که این حرفها مشترک نیست که همسر حق داشته باشد بداند بلکه مسائل اختصاصی شماست ، مربوط به شخص شماست نه زندگی مشترک شما 3) گلایه کردن پیش دیگران اگر مسأله‌ای وجود دارد؛ آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 4) خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشید. مرتب تذکر دادن یعنی از وضع موجود راضی نیستید یعنی حالتان خوب نیست و مرتب به این و آن گیر می دهید این نشانه یک خشم درونی است که به طرف مقابل منتقل می شود. 5) وابستگی زیاد ممنوع در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روانشناسی #عزت_نفس راه های تقویت عزت نفس

#طب سنتی #حدیث_طبی 💠حدیثی از پیامبر عظیم‌الشان اسلام که در آن فواید و اسرار چهار بیماری و کسالت مقطعی را این گونه بیان نموده : 🔗 چهار چيز را بد ندانيد مانع از بروز چهار مریضی سنگین است. 1⃣ از زُكام بدتان نيايد كه باعث جلوگیری از جذام می باشد. 2⃣ از بیرون آمدن دُمَل نگران نباشید زیرا مانع مریضی های مزمن پوستی مانند پیسی و ... است. 3⃣ از درد چشم بدتان نيايد كه از كورى جلوگیری می‌کند. 4⃣ از سرفه کردن اکراه نداشته باشید چون از فلج شدن جلوگیری می‌کند. 📚 الخصال، ج‏1، ص: 210 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

🌿امام مهدی عجل الله تعالی فرجه: قُلُوبُنا اَوْعِیَهٌ لِمَشیَّهِ اللهِ، فَإذا شاءَ شِئْنا ❤️قلوب ما ظرف هائی است برای مشیّت و اراده الهی، پس هرگاه او بخواهد ما نیز می خواهیم. 📚بحارالانوار: ج 52، ص 51، س 4 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

سخنان استاد فرهیخته مرحوم علی صفایی ( عین صاد ) درباره ولی خدا

#پندانه #معارف اسلامی 🔵 نکته بسیار دقیق و صحیح کوتاهی در انجام وظیفه کافی است تا دشمن کارش را انجام دهد استاد پناهیان

پیامد رأی‌ندادن در "داخل کشور" تجربه نشان داده است رأی ندادن تنها منجر به تحکیم و تثبیت نگرش و سیاست‌هایی می‌شود که «تحریم‌کننده انتخابات» از آن بیش‌ترین گلایه را دارد. در "خارج کشور" مشارکت پایین مردم در انتخابات سبب خواهد شد قدرت‌های خارجی در اِعمال فشار اقتصادی و تحریم و تعرضات گوناگون به کیان کشور مصمم‌تر شوند و دیپلمات و مذاکره‌کننده ایرانی را - در پرونده‌های مختلف ملی - در تنگنای بیش‌تری قرار دهند. تضعیف دستگاه دیپلماسی کشور نیز می‌تواند تا سال‌ها برای کشور؛ یعنی برای همۀ مردم ایران، هزینه‌ساز و دردسرساز باشد. برگرفته از یادداشت آقای رضا نصری تحلیل‌گر و کارشناس حقوق بین‌الملل (1)

کدام کشورها با رأی ندادن، امنیت‌شان از بین رفت؟ ♨️ اگر نمی‌خواهید رأی بدهید حتما این ۲دقیقه را ببینید👆 🆔 @mahmoudi_hosein 💯