فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر آرامبخش و زیباست و دلنشین
خدایا به حق بانوی صبر و استقامت زینب کبری ، فرج مولایمان را برسان
#اَللّهُمَّعَجِّللِوَلیِّکَالفَرَجَ
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#خود_آگاهی
🚺 گاهی از خود بپرسید:
اگر به جای فردی دیگر
خود را ملاقات میکردید،
آیا از خودتان خوشتان می آمد؟
👈اگر صادقانه به این سوال جواب بدهید،
می توانید بفهمید به چه تغییراتی نیاز دارید.😉
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
زینب اگر نبود دگر کعبه ای نبود
باور کنید روح دعا هم نداشتیم
زینب اگر نبود،میان کتاب حق
جایی برای سوره ی مریم نداشتیم
زینب اگر نبود جهان کفر محض بود
نامی ز دین حضرت خاتم نداشتیم
زینب اگر نبود به دنباله ی حسین
جایی برای واژه ی "جانم" نداشتیم
زینب اگر نبود تلاطم نداشتیم
قطعاً برای شور و نوا دم نداشتیم
این حرف آخر است که امشب قلم نوشت
زینب اگر نبود "محرّم" نداشتیم
🌺🌸🌼شب میلاد زینب کبری(س)، پرستار همه عاطفه ها و همه ستاره های درخشان ایمان،
بر همه پرستاران و منادیان انسانیّت و ایمان مبارک باد.🌸🌺🌼
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
✴️ امام صادق (ع)
کسی که برای برآوردن نیاز بیماری تلاش کند،
خواه نیاز او برآورده شود یا نه، همانند روزی
که از مادر متولد شده، از گناهان پاک میگردد.
_______________________________
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#فرزندپروری
✍هرگز به دلیل نق نق یا عصبانیت کودک تسلیم خواسته های غیرمنطقی او نشوید.
زیرا با این کار، کودک تا بزرگسالی این شیوه را برای دستیابی به همه خواسته های غیرمعقول به کار میگیرد.
✅به او بیاموزید رسیدن به بعضی خواسته ها نیازمند صبوری است.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ذکر
💠تاثیر شگفت انگیز ذکر در ازدیاد روزی
هنگامی که غذا می خورید یا نعمتی به شما می رسد بگویید:
«اللّهمَّ بارِکْ لِمَوْلانا صاحِبَ الزَّمان»
باور کنیم لطف دلدار اگر شامل حال ما گردد همه چیز درست میشود.
همه چیز را از امام زمان بخواهید📿
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#ازدواج
توی کتاب "عشق کافی نیست" یه جمله ای هست که رمز طلاییه
که میگه:
"انتخاب همسر، انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند؛
بلکه انتخاب کسی است که میخواهید حتی زمانی که اعصابتان را بهم میریزد هم با او باشید."
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
#پندانه
📜 حکایتی شنیدنی از زندگی مشترک👇
🔹 مردی پس از طلاق دادن همسر خود با او تماس گرفت وگفت: خانم ببخشیداشتباه کردم، به خانه برگرد!!
زن در جواب گفت : آیا در کنارت یک لیوان داری ؟!!
مرد گفت: بله دارم!!
زن گفت: اکنون آن را محکم بر زمین بکوب.
مرد چنان کرد که زن گفته بود.
سپس زن گفت: دیدی آن لیوان شکسته و هزار تکه شده، آیا میتوانی تکه هایش را جمع کنی و دوباره بسازی !؟!؟
مرد در پاسخ گفت: نشكسته !! ليوان استیل بود.😂😂😂
و زن پاسخ داد: خدا لعنتت کنه،عصر بیا دنبالم 😂😂😂
👈 زود آشتي كنيد و خيلي قهر را طول نديد
شيطان عاشق جدال زن و شوهرهاست😉
🔹إِنَّمَا يُرِيدُ الشَّيْطَانُ أَنْ يُوقِعَ بَيْنَكُم الْعَدَاوَةَ وَالْبَغْضَاءَ. مائده ۹۱
شیطان اراده کرده است که بین شما دشمنی و کینه را ایجاد کند و شما را به جان هم بیندازد
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزند پروری
🎥 چگونه فرزندانی باشخصیت تربیت کنیم؟
⭕️ با این غفلت ساده در حقّ بچّهها جنایت نکنیم!
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزندپروری
⁉️چرا فرزندانمان آنقدر که به شبکههای اجتماعی و بازیهای کامپیوتری علاقه دارند، تمایلی به #مطالعه کتاب ندارند؟
دکتر_علی_غلامی
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#روانشناسی 🌱
#مهارت های فردی
ده تا رازِ شروع یه روز با نظم:
۱- وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون!
۲- تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون روچکنکنید! اینکار باعث میشه در طول روز تمرکزتون بیشتر باشه!
۳- یک لیوان آب جوشیده سرد شده بخورید.
۴- پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید.
۵- دو دقیقه اولویت بندی کنید:
سه کار مهمی را که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید.
۶- اهدافتون رو مرور کنید.
۷- صبحانه بخورید.
۸- به خدا توکل کنید و از او مدد بگیرید
۹- سعی کنید روزتان را با یه چیز خوب شروع کنید مثل یه سوره کوچک قرآن تماس با یه دوست صمیمی
گوش دادن به موسیقی خوب یا کلیپ مفید
۱۰- اول صبح خود را با تنش و ناراحتی و موضوع تلخ حتی اخبار منفی شروع نکنید
موفق باشید 💪
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرداری
💥💥بلدی حال همسرتو خوب کنی؟/دکتر فرهنگ
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#همسرداری
#اختلالات جنسی
🟢 براي بهبود ميل جنسی به بدن تان گوش دهيد
گاهی اوقات کاهش میل جنسی نشان از مشکل پزشکی بزرگتری دارد. پس اگر همزمان با کاهش میل جنسی تان دچار افزایش وزن، خشکی پوست، ریزش مو و خستگی شدید، نباید آن را نادیده بگیرید.
شاید بدون این که بدانید دچار مشکل تیروئید باشید. یک آزمایش خون ساده با تشخیص علایم کافیست تا این علایم با دارو درمان شوند. کاهش میل جنسی می تواند با سایر اختلالات پزشکی از جمله افسردگی و خستگی مزمن در ارتباط باشد.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
آخرين مطالعه اى كه درباره ى "جذابيت و كشش به سمت زن دلخواه" در آمريكا تهيه شده است، نشان مى دهد كه ديگر زيبايى زنان در صدر جدول قرار ندارد
بلکه تمايل مردان به زنان با درك و شعور در رده اول است.
در ایران نیز در میان افراد تحصیل کرده ، اولین ملاک اخلاق و درک و فهم سپس خانه داری، نجابت ، خانواده و زیبایی است.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
خانم محترم
حتما برای مشاوره به همراه همسر خود تشریف بیارید
این وضعی که گفتید اسفباره
✴️ امام علی (ع)
از لغزش دیگران خوشحال مباش، زیرا نمی دانی روزگار با تو چه خواهد کرد...
_______________________________
🆔 @safireomid
✔️درمان گام به گام:
در طب سنتی، درمان همه بیماریها در درجه اول، مبتنی بر اصلاح سبک زندگی و سپس درمانهای دارویی و دیگر مداخلهها است
#طب سنتی
#پلی کیستیک
تدابیر کلی و اختصاصی برای سندرم تخمدان پلیکیستیک:
✅ داشتن پوشش مناسب از ناف تا نوک پا تا این نواحی گرم بماند.
✅ استفاده از پیشبند موقع شستن ظرف یا کار با آب، تا ناحیه شکم و رحم خیس نشود.
✅ استفاده از پاپوش یا دمپایی موقع راه رفتن روی سرامیک که مانع از نفوذ سرما شود.
✅ دفع مواد زائد موجود در بدن، از طریق تعریق با انجام ورزش و نیز اصلاح یبوست
✅ رعایت بهداشت خواب که با تنظیم سطح ملاتونین، بر بهبود تخمکگذاری موثر است. در این خصوص به خواب اول شب، به مدت دست کم ۵ ساعت تاکید میشود.
✅ نظم در ساعات غذاخوردن و مصرف شام زود هنگام
✅ کنترل حالات روحی و استرسهای عصبی که در بهبود تعادل هورمونی زنان موثر است، با انجام روشهای کاهش استرس مانند تنفس عمیق طبی
👈🏻 تنفس طبی، دو ساعت یکبار و هر بار ده مرتبه، به این صورت انجام میشود:
فرد آرام روی صندلی مینشیند و بدن را در وضعیت راحت قرار میدهد. باید کف پاها روی زمین و دستها روی ران و بدن و سر و سینه صاف باشد و چشمها بسته بوده و تنفس با بینی انجام شود، نه دهان.
وقتی بیمار دهان را پر کرد، ۴ شماره مکث میکند و بازدم را با ۴ شماره بیرون میدهد. پس از این، ۲ شماره مکث میکند و سپس ۲ نفس عادی میکشد تا ریه آماده تنفس عمیق شود.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
ادامه تدابیر کلی و اختصاصی برای سندرم تخمدان پلیکیستیک:
❌ پرهیز از استحمام یا تماس ناحیه تناسلی با آب به ویژه آب سرد، در روزهای خونریزی قاعدگی
❌ نپوشیدن لباسهای تنگ
❌ پرهیز از مصرف دخانیات و هوای آلوده و آلودگیهای محیطی
❌ پرهیز از ورزش در حالت ناشتا و تا ۲ ساعت پس از غذا خوردن
❌ پرهیز از مصرف چند نوع غذا در یک وعده غذایی
❌ پرهیز از نوشیدن آب سرد به ویژه در حالت ناشتا
❌ پرهیز از آشامیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، پس از مقاربت، پس از حمام، حین و بلافاصله پس از ورزش
❌ پرهیز از مصرف مواد شیرین و قندهای ساده و فرآوردههای دارای مواد نگهدارنده، غذاهای فرآوری شده، کنسروها و نمک زیاد
❌ پرهیز از مصرف غذاها و میوههای مولد خلط غلیظ مانند پنیر پیتزا، الویه، هلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کلهپاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه، لوبیا، مصرف شیر همراه میوهها، گوشت گوساله و شتر، عدس و کلم
❌ پرهیز از مصرف مایعات، سالاد و ماست، همراه و تا یک ساعت پس از غذا
❌پرهیز از مصرف چای پررنگ، قهوه و نوشابههای گازدار، مواد غذایی یخ زده
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
مراقب باشید
تنبلی تخمدان گاهی به ناباروری منجر می شود