#فرزندپروری ⁉️چرا فرزندانمان آنقدر که به شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های کامپیوتری علاقه دارند، تمایلی به #مطالعه کتاب ندارند؟ دکتر_علی_غلامی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#روانشناسی 🌱 #مهارت های فردی ده تا رازِ شروع یه روز با نظم: ۱- وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون! ۲- تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون رو‌چک‌‌نکنید! اینکار باعث میشه در طول روز تمرکزتون بیشتر باشه! ۳- یک لیوان آب جوشیده سرد شده بخورید. ۴- پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید. ۵- دو دقیقه اولویت بندی کنید: سه کار مهمی را که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید. ۶- اهدافتون رو مرور کنید. ۷- صبحانه بخورید. ۸- به خدا توکل کنید و از او مدد بگیرید ۹- سعی کنید روزتان را با یه چیز خوب شروع کنید مثل یه سوره کوچک قرآن تماس با یه دوست صمیمی گوش دادن به موسیقی خوب یا کلیپ مفید ۱۰- اول صبح خود را با تنش و ناراحتی و موضوع تلخ حتی اخبار منفی شروع نکنید موفق باشید 💪 ‌┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#همسرداری 💥💥بلدی حال همسرتو خوب کنی؟/دکتر فرهنگ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

#همسرداری #اختلالات جنسی 🟢 براي بهبود ميل جنسی به بدن تان گوش دهيد گاهی اوقات کاهش میل جنسی نشان از مشکل پزشکی بزرگتری دارد. پس اگر همزمان با کاهش میل جنسی تان دچار افزایش وزن، خشکی پوست، ریزش مو و خستگی شدید، نباید آن را نادیده بگیرید. شاید بدون این که بدانید دچار مشکل تیروئید باشید. یک آزمایش خون ساده با تشخیص علایم کافیست تا این علایم با دارو درمان شوند. کاهش میل جنسی می تواند با سایر اختلالات پزشکی از جمله افسردگی و خستگی مزمن در ارتباط باشد. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

آخرين مطالعه اى كه درباره ى "جذابيت و كشش به سمت زن دلخواه" در آمريكا تهيه شده است، نشان مى دهد كه ديگر زيبايى زنان در صدر جدول قرار ندارد بلکه تمايل مردان به زنان با درك و شعور در رده اول است. در ایران نیز در میان افراد تحصیل کرده ، اولین ملاک اخلاق و درک و فهم سپس خانه داری، نجابت ، خانواده و زیبایی است. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

✅ نظر شما عزیزان 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

خانم محترم حتما برای مشاوره به همراه همسر خود تشریف بیارید این وضعی که گفتید اسفباره

✴️ امام علی (ع) از لغزش دیگران خوشحال مباش، زیرا نمی دانی روزگار با تو چه خواهد کرد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌_______________________________ 🆔 @safireomid

توضیحی کوتاه درباره پلی کیستیک

✔️درمان گام‌ به گام: در طب سنتی، درمان همه بیماری‌ها در درجه اول، مبتنی بر اصلاح سبک زندگی و سپس درمان‌های دارویی و دیگر مداخله‌ها است

#طب سنتی #پلی کیستیک تدابیر کلی و اختصاصی برای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: ✅ داشتن پوشش مناسب از ناف تا نوک پا تا این نواحی گرم بماند. ✅ استفاده از پیش‌بند موقع شستن ظرف یا کار با آب، تا ناحیه شکم و رحم خیس نشود. ✅ استفاده از پاپوش یا دمپایی موقع راه رفتن روی سرامیک که مانع از نفوذ سرما شود. ✅ دفع مواد زائد موجود در بدن، از طریق تعریق با انجام ورزش و نیز اصلاح یبوست ✅ رعایت بهداشت خواب که با تنظیم سطح ملاتونین، بر بهبود تخمک‌گذاری موثر است. در این خصوص به خواب اول شب، به مدت دست کم ۵ ساعت تاکید می‌شود. ✅ نظم در ساعات غذاخوردن و مصرف شام زود هنگام ✅ کنترل حالات روحی و استرس‌های عصبی که در بهبود تعادل هورمونی زنان موثر است، با انجام روش‌های کاهش استرس مانند تنفس عمیق طبی 👈🏻 تنفس طبی، دو ساعت یک‌بار و هر بار ده مرتبه، به این صورت انجام می‌شود: فرد آرام روی صندلی می‌نشیند و بدن را در وضعیت راحت قرار می‌دهد. باید کف پاها روی زمین و دست‌ها روی ران و بدن و سر و سینه صاف باشد و چشم‌ها بسته بوده و تنفس با بینی انجام شود، نه دهان. وقتی بیمار دهان را پر کرد، ۴ شماره مکث می‌کند و بازدم را با ۴ شماره بیرون می‌دهد. پس از این، ۲ شماره مکث می‌کند و سپس ۲ نفس عادی می‌کشد تا ریه آماده تنفس عمیق شود. 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

ادامه تدابیر کلی و اختصاصی برای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: ❌ پرهیز از استحمام یا تماس ناحیه تناسلی با آب به ویژه آب سرد، در روزهای خونریزی قاعدگی ❌ نپوشیدن لباس‌های تنگ ❌ پرهیز از مصرف دخانیات و هوای آلوده و آلودگی‌های محیطی ❌ پرهیز از ورزش در حالت ناشتا و تا ۲ ساعت پس از غذا خوردن ❌ پرهیز از مصرف چند نوع غذا در یک وعده غذایی ❌ پرهیز از نوشیدن آب سرد به ویژه در حالت ناشتا ❌ پرهیز از آشامیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، پس از مقاربت، پس از حمام، حین و بلافاصله پس از ورزش ❌ پرهیز از مصرف مواد شیرین و قندهای ساده و فرآورده‌های دارای مواد نگه‌دارنده، غذاهای فرآوری شده، کنسروها و نمک زیاد ❌ پرهیز از مصرف غذاها و میوه‌های مولد خلط غلیظ مانند پنیر پیتزا، الویه، هلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه، لوبیا، مصرف شیر همراه میوه‌ها، گوشت گوساله و شتر، عدس و کلم ❌ پرهیز از مصرف مایعات، سالاد و ماست، همراه و تا یک ساعت پس از غذا ❌پرهیز از مصرف چای پررنگ، قهوه و نوشابه‌های گازدار، مواد غذایی یخ زده 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

مراقب باشید تنبلی تخمدان گاهی به ناباروری منجر می شود

✅ سوال شما عزیزان 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS یک بیماری شایع است که باعث عدم تعادل هورمون‌های تولید مثل می‌شود که می‌تواند منجر به بزرگ شدن تخمدان‌ها و ایجاد کیست‌های کوچک زیادی شود. 🔰 علائم: ۱. پریود‌های نامنظم ۲. رشد مو‌های زائد در صورت و بدن ۳. آکنه صورت و جوش در بدن ۴. عدم تحمل گلوکز ۵. افزایش وزن یا چاقی ۶. افزایش سطح کلسترول و‌ تری گلیسیرید است.

البته در بسیاری موارد همه علائم با هم ظاهر نمی شود.

اعضای محترم کانال برای بهبود در مطالب کانال و جذابیت آن ، نظرات خود را ارسال کنند مشارکت بیشتر کاربران عزیز موجب می شود به تدریج کلاس ها و کارگاه های آنلاین در زمینه های مختلف داشته باشیم

#پندانه درس معنوی به وزیر در مستراح خیلی خوب و شنیدنی است واقعا درس آموزی خدا همینه از هر فرصتی برای رشد انسان بهره می گیرد تا انسان ساخته شود و لو در مستراح🤭😂

#سیاسی امروز صبح رفتم تره بار ، داشتم گوجه سوا می کردم یه آقایی با قیافه درهم نگاه به وضعیت گوجه های باران خورده و درجه ۲ و قیمت فضایی آن کرد و گفت: بعععله دیگه وقتی گوجه رو می فرستن غزه، همین میشه دیگه 🤔😳 گفتم مطمئنی به غزه ی در حال محاصره که آب هم به آنها نمی رسه گوجه ی ایران صادر میشه ؟ یه نگاه غلط اندازی به من کرد( با لباس شخصی بودم ) گفت : تو طرفدار غزه ای ؟ قاطعانه گفتم : من طرفدار عقلانیت هستم تو هم یک ثانیه به حرف خودت فکر کنی طرفدار من میشی 😊 دیدم زیر لب داره غر می زنه بله یه همچین آدمای تحلیلگری توی جامعه هستند تحلیل گوجه شناسی سیاسی😄

🎼جلسه چهاردهم سبک زندگی اسلامی موضوع: آداب‌همسرداری حجت الاسلام و المسلمین دکتر محمودی جلسات هفتگی بسیج مسجد امام رضا(ع) جمعه ها #مشاوره_خانواده #سبک_زندگی_ایرانی_سلامی بسیج مسجد امام رضا علیه السلام @emamreza17

🎼جلسه پانزدهم سبک زندگی اسلامی همسرداری حجت الاسلام و المسلمین دکتر محمودی جلسات هفتگی بسیج مسجد امام رضا(ع) جمعه ها بعد از نماز مغرب و عشاء #مشاوره_خانواده #سبک_زندگی_ایرانی_سلامی بسیج مسجد امام رضا علیه السلام @emamreza17

خانواده جایی است که زندگی شروع می شود و عشق در آن پایان نمی یابد ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌_______________________________ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯

✳️ امام باقر (ع) چهره شاد و روی باز ، وسیله جلب محبت و مایه تقرب به خداست ، و ترش رویی و گرفتگی چهره، سبب جلب دشمنی و مایه دوری از خداست... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌_______________________________ 🆔 @mahmoudi_hosein 💯