🔴 نسخه پيشگيری و درمان #كرونا
به دست خط و نسخه کتبی حکیم خیراندیش👆👆
١- #سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا
٢- #جوشانده نعنا + شويد + زنيان + عسل
٣- دود اسفند هر ٨ ساعت
٤- حجامت گرم(#بادکش) كتف (٧-١٤ مرحله، يك يا دو روز در ميان)
٥- #گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران
٦- #استشمام گل مريم يا گل نرگس
٧- #پرهيز خیلی جدی از خوراك سردیها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه
٨- #سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند
٩- #پرهـيز از هـوای گرم
نکته: دمای اتاق بيش از ١٨-٢٢ درجه نباشد.
٢ /٩٨/١٢
حکیم حسـين خيراندیش
💠تعلیقه متفرقه:
👈عزیزان دقت بفرمایند نسخه استاد خیراندیش نفی موارد توصیه های پیشگیرانه نیست. بلکه توصیه های پیگشیری از ابتلاء مانند ماسک و روبوسی نکردن و... در اولویت است.
👈منظور از خوراک های سرد(پنیر ماست دوغ شیر بستنی گوجه خیار برنج سیب زمینی و...) میباشد.
دمای اتاق بسته به افراد مختلف است.باید دما طوری تنظیم شود که افراد نه احساس گرما کنند و نه سرما.
@mahsulpak
💎💎💎
✅ #درمان_افتادگی__مثانه
لطفا دقت بفرمایید و دستورات را دقیق انجام دهید
💎 #بادکش گرم ناحیه زهار و سپس ماساژ با روغن های گرم و قابض مانند روغن بادام تلخ +روغن دارچین و روغن زنجفیل
💎ماساژ زیر شکم تا پهلوها
💎مصرف دم نوش بابونه+سداب+زیره+ پنج انگشت
💎خوردن دم نوش #آویشن و #پونه
💎پرهیز از غذاهای سرد و تر
💎پرهیز از مکان های سرد و مرطوب
💎پوست #خربزه خشک کرده ،بکوبید ،با شکر قهوه ای بخورید
💎 #آبزن مورد و انار مساوی(جوشانده در لگن ریخته هر روز ده دقیقه در لگن گرم بنشینی.
____🍃🌺
💟💟💟💟
@mahsulpak
🍃🍀🍃🍀🍃🍀🍀🍃🍃🍀🍃🍀
#افتادگی_رحم_راه_درمان
#افتادگی_رحم و راههای درمان
🌻بيرون‌زدگي رحم عبارت است از افتادن يا نشست كردن رحم از مكان طبيعي خود كه باعث مي‌شود داخل مهبل برآمده شود.
🌻در واضح‌ترين نوع، از مهبل بيرون مي‌زند. ممكن است همراه بيرون‌زدگي، #يورتروسل و سيستوسل (برآمدگي رحم و يا مثانه در امتداد جدا قدامي مهبل) و ركتوسل (برآمدگي ديواره مقعد به جدار خلفي مهبل) وجود داشته باشد.
🔅علائم شايع 🔅
🌻-توده در جلو يا پشت مهبل يا توده‌اي كه از مهبل بيرون بزند.
-ناراحتي مبهم در ناحيه #لگن كمردردي كه با بلند شدن بدتر مي‌شود.
-بي‌اختياري استرسي گهگاه (نشت ادرار در هنگام خنديدن، عطسه يا سرفه) اشكال در اجابت مزاج
-درد در هنگام مقاربت جنسي
🔅علل بيرون‌زدگي رحم🔅
🌻زماني رخ مي‌دهد كه عضلات و رباط‌هاي قاعده شكم، معمولاً در اثر #زايمان يا سالخوردگي، كاملاً كشيده شوند.
🔅عوامل افزايش‌دهنده خطر 🔅
🌻 #چاقي، زايمان مكرر، گرچه يك بار بارداري و زايمان به‌روش طبيعي مي‌تواند ناحيه را چنان ضعيف كند كه سرانجام منجر به بيرون‌زدگي گردد. سن بالا بيماري‌هايي كه باعث افزايش فشار داخل شكم مي‌شوند مثل تومورها، سرفه مزمن، يبوست مزمن تناسب فيزيكي نامناسب شغل‌هاي مستلزم بلند كردن اجسام سنگين
🔅پيشگيري از افتادگی رحم🔅
🌻-وزن مناسبي را حفظ كنيد.
-در طول بارداري و پس از زايمان، تمرينات ورزشي انجام دهيد.
-از يك #رژيم_غذايي طبيعي و كاملاً متعادل استفاده كنيد.
-براي حفظ قدرت عضلاني مناسب، در يك برنامه ورزشي منظم شركت جوييد.
🌻-از ابتلا به يبوست پیشگیری كنيد. عواقب مورد انتظار هميشه درمان شديد لازم نيست زيرا بيرون‌زدگي خطري براي سلامت به شمار نمي‌رود.
- #ورزش مي‌تواند غالباً كاركرد عضلات را بهبود بخشد.
-اگر بيرون‌زدگي شديد باشد، مي‌تواند با جراحي معالجه شود.
🔅عوارض احتمالي🔅
🌻-زخم شدن گردن رحم
-افزايش خطر عفونت يا آسيب به اعضاي لگن
-انسداد مجراي ادرار
🔅درمان افتادگی رحم و مثانه🔅
🌻برگ مورد ۲۵۰ گرم
جفت بلوط ۱۰۰ گرم
مریم گلی ۱۰۰ گرم
برگ سرو یا میوه کاج ۳۰۰ گرم
🌻 به مقدار ۸ قاشق از مخلوط گیاهی را با ۶ لیتر آب جوشانده و سپس صاف نمایید و هر روز ۲ بار در آن بنشینید
#دانستنیها مهم و جالب
✔️خوردن تخم مرغ آب پز بهمراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود.
✔️بهترین درمان بری #درد_مفاصل روغن مالی با روغن زیتون و ضماد پهن گاوه- پهن گاو درد مفاصل رو به خودش میکشه "نتیجه اش فوق العاده است – با این روش شما حتی میتوانید شروع به دویدن کنید"
✔️ #ترک_لب بسیاری از افراد در فصل سرما ترک میخورد . درمان آن چکاندن دو قطره روغن زیتون در ناف به هنگام خواب است "چند شب"
✔️برای درمان #شب_ادراری_کودکان و بزرگسالان ، کافیه شبها دوغ و ماست نخورن . یک پیاز رو رنده کنند و بهش نوک قاشق نمک و دارچین اضافه کنند . به مدت ۱۵ دقیقه به زیر ناف ضماد کنند "امتحان کنید و از زندگی لذت ببرید"
✔️بیش از ۹۰درصد خانم ها دچار #عفونت_و_کیست_تخمدان هستند – برای ریشه کن کردن این عفونتها باید شبها هنگام خواب به مقدار ۳ سی سی عسل ، تزریق واژینال داشته باشند "به همین راحتی قابل درمانه"
✔️خانم هایی که #ضعف_جنسی دارن و لاغر هستند بجای خوردن قرصهای تقویتی خارجی. کافیه ۲۱ روز شکوفه ی درخت سنجد رو دم کنند و با عسل میل کنند. بعد از ۲۱ روز تغییرات اساسی در خود می بینن.
✔️خوردن "عسل + آب ترب یا شلغم" و خوردن عسل +سیاهدانه ، بدترین و بزرگترین #سنگ_کلیه ها رو خرد میکنه . این ترکیب حتی از پرتو درمانی هم قویتره."این نکته اعجازو قدرت طب سنتی رو نشون می دهد
✔️آقایانی که ناراحتی #پروستات دارند . کافیه در داخل وان ، آب ولرم باز کرده و کمی حنا اضافه کنند و نیم ساعت داخل آن بنشینند "حداقل خاصیت این روش آن است که پروستات بزرگ را به راحتی درمان میکند"
✔️برای درمان #خونریزی شدید و طولانی ماهانه "دیسمنوره و هایپر منوره" کافیه زیر سینه ها رو #بادکش گذاشت. برای درمان خونریزی کم ماهیانه کافیه روی ساق پا بادکش گذاشت. "بانوان گرامی لطفا خود را اسیر قرصهای هورمونی نکنید – درمان بسیار ساده است"
✔️#خاکشیر بهترین دارویی است که تا کنون جهت درمان #بواسیر وجود دارد و حتی داروهای شیمیایی هم به پای آن نمی رسد.
✔️ #خاکشیر بهترین دارو برای پوستهای خشک و شوره ی سر میباشد . تاثیر بسیار بیشتری از "کول تار-پیریتیون- سالیسیلیک اسید –سلنیوم سولفید –سولفور اس و…"دارد
✔️بهترین دارو برای #درمان_تبخال_لب، دوعدد سیب رنده شده + یک قاشق عسل "آرام آرام خورده شود". این معجون از داروی آسیکلو ویر بسیار قویتر است .
@mahsulpak
#مزاجشناسی
#کلیات_بلغم
#تعریف خلط بلغم: بلغم یکی از اخلاط چهارگانه بدن انسان و #معادل_آب در طبیعت است. طبعی #سرد و #تر دارد و درواقع، خون خام، نپخته، سرد و شیرین است. البته بلغم طبیعی کمی گرمی دارد زیرا اگر این گونه نبود اصلا حرکت نمی کرد.
رنگ آن سفید است و حالتی شبیه سفیده تخم مرغ دارد. شاید بتوان گفت که معادل #پلاسمای خون است.
این خلط هم مانند خلط دم دارای جایگاه ذخیره ای نیست و در #سراسر بدن پراکنده است.
بلغم، استعداد #تبدیل شدن به دو خلط #سودا و #دم را دارد. #اوّلی با کاهش رطوبت و #دوّمی با افزایش حرارت.
درواقع، بلغم با #حرارت دیدن به #خون تبدیل می شود. برخی راه های تبدیل بلغم به خون عبارتند از:
- #پیاده روی و ورزش: چنان که می بینیم با ورزش چهره انسان گلگون می شود.
- #ماساژ.
- #بادکش: در یک فرد بلغمی، تنها با بادکش کردن مناطق مناسب بدن و بدون مصرف مکمّل های خونساز هم می توان کم خونی را درمان کرد.
- ایجاد #تعریق.
- #حمّام و سونا.
#عملکرد_بلغم در بدن:
1- #تغذیه برخی اندام ها مانند استخوان، پی، اعصاب، سیستم لنفاوی و جدار رگ ها.
2- کمک به انجام #تنفس طبیعی.
3- نرم نگه داشتن و #رطوبت بخشی در جاهایی مثل مفاصل، بینی و مخاطات.
#انواع_بلغم:
1- بلغم ناشی از سرماخوردگی(مثل بزاق دهان)
2- بلغم حلمی(آب بینی)
3- بلغم رقیق.
4- بلغم خیلی غلیظ.
5- بلغم شور.
@mahsulpak
♻️ #اصول_تغذیه
🔹توصیه هایی برای فرار از #پرخوری
🔸 #معده را گرم و قوی کنید تا اشتهای کاذب ایجاد نشود
🔸از مصرف زیاد #سردیجات (بویژه بدون مصلح) بپرهیزید
🔸قبل از غذا مقداری #نمک_طبیعی را در دهان مزمزه کنید
🔸پس از هر وعده ی غذایی نصف قاشق چایخوری #هاضوم یا اگر در دسترس نبود نصف قاشق چایخوری #سیاهدانه را بهمراه کمی #عسل میل کنید (بجوید)
🔸نظم در خوردن داشته باشید یعنی سر ساعات معین و به مقدار معین غذا بخورید
🔸قبل از شروع به غذا خوردن دقیق بدانید که چه مقدار از غذا را قرار است در این وعده میل کنید. (با این توجیه که باقی غذا مانده و حیف است تلاش برای خوردن آن نکنید. شما می توانید باقیمانده غذا را برای وعده دیگر نگه دارید و البته از خوردن آن هم لذت ببرید!)
🔸تا میتوانید آهسته غذا بخورید و هر لقمه ی غذا را حداقل ۳۰ بار بجوید (مهم)
🔸مصرف بیشتر خوراکیهای زیر در " #میان_وعده " مفید است:
🔹 میوه جاتی مثل سیب و هویج
🔹کاهو سکنجبین
🔹بادام
🔹برگه ها
🔸 #بادکش گذاری بویژه بادکش شکم و معده میتواند در کنترل #بلغم_معده و کم کردن اشتهای کاذب مفید باشد
🔸هنگام غذاخوردن به غذای خود توجه داشته باشید. (حواستان به تلویزیون و موبایل و ... نباشد)
🔸 #حبوبات پخته از آن دسته مواد غذایی است که با آزاد کردن تدریجی انرژی در عین کم کالری بودن، گرسنگی را از بین می‌برد .
🔸مواد غذایی را از دسترستان خارج کنید. مثلا در بین وعده های غذایی، روی میزتان تنقلات بازاری نگذارید.
🔸در هنگام عصبانیت غذا نخورید
🔸از بشقاب کوچک برای سرو غذا استفاده کنید
🔸 "آبی" بودن رنگ بشقاب میتواند در کاهش اشتها مو
سلام علیکم
👈#فیبروم ، #پولیپ_رحم
(ضخامت لایه رحم):
علائم:
#قاعدگی شدید و دردناک ،
احساس پر بودن و درد در ناحیه شکم ،
احساس درد به هنگام #ادرار ،
تکرر ادرار
👌درمان:
۱. ✅ تزریق واژینال یک نخود زاج و یک قاشق روغن حیوانی و عسل14 شب، یک شب درمیان
👆👆👆این ترکیب در درمان #اندومتریوز و #میوم نیز بسیار مؤثر است.
❌نکته بسیار بسیار‌مهم:
#زاج نباید از یک نخود بیشتر شود و فقط باید برای دستور ضخامت لایه رحم استفاده شود ❌
روغن زیتون و عسل هر کدام‌باید یک قاشق غذاخوری باشد و اگر‌از یک‌قاشق کمتر‌باشد احتمال ایجاد خشکی وسوزش #رحم توسط زاج‌وجود دارد.
۲. دوشیزگان از دود #کندر و #اسفند و #زاج استفاده کنند یک تا دو هفته
۳. روغن مالی کل کمر و شکم هر روز ،
۴. جوشانده #رازیانه ( به شرط اینکه کیست سینه نداشته باشید ) و مصرف جوشانده بابونه
۵. #حجامت چاربند ( ساکرال ) و ساقین ، به شرط اینکه کم خونی نداشته باشید
۶. #نوره هفته‌ای یک بار ،
۷. مصرف #خونسازها ،
۸. مصرف صاف کننده های #خون (انار، زرشک، کاهوسکنجبین، عناب، آلبالو، کاسنی و ...)
۹. #بادکش گرم کل کمر و شکم 14 مرحله یک روز در میان
#فیبروم_پولیپ_رحم
@mahsulpak
🍀درمان #کم_خونی :
1. گوشت قرمز (بالاخص کباب)
2. زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو عسلی)
3. میوه‌های خشک (برگه)
4. حبوبات (خصوصاً #نخود)
5. #شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)
6. چهار مغز
7. تره
8. مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا
9. سویق یا جوانه گندم
10. #فالوده_سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عرق بیدمشک و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود
11. #ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)
12. #بادکش گرم کل بدن
13. میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)
14. زردآلو
15. روغن حیوانی
16. شربت آبلیمو عسل
17. گزنه و شنبلیله و ریحان
18. تحرک (پیاده روی تند روزی نیم ساعت)
19. ترک سردی ها (ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید)
@mahsulpak
.
#آسم_شدید
⛔️پرهیز از سردیجات و لبنیات و ترشی جات و سرخ کردنی ها و مایعات و تخم مرغ مخصوصا آب پز و سیر و پیاز و فلفل و ادویه جات و زنجبیل و دارچین
و تا جایی که میتونن پرهیز از موادکارخونه ای استفاده از روغن های طبیعی
✅تخم کاسنی وخرفه پودر شده
باعسل هرروز ۲ ق غذاخوری
✅پرسیاوش وزوفا از هر کدوم
۱ قاشق غذاخوری روزی ۳ بار دمنوش
✅روغن مالی قفسه سینه وگلو و
پشت قفسه سینه و پهلوها و #ماساژ
۲۰ دقیقه باروغن بنفشه کنجدی روزی
۲ الی ۳بار
✅شربت عسل هرروز یا پیاز رو داخل عسل زده و بخورد
✅ هفت عددسیاهدانه و یک قاشق مرباخوری عسل روزی ۲بار
✅قلیون عرق نعنا که داخل یه #قلیون تمیز و نو عرق نعنا رو میریزید روزی
از۵ دقیقه شروع کنید به کشیدن تا
به ۱۵ الی ۲۰ دقیقه به مرورزمان برسد
✅پیاده روی از زمان کم شروع تا به روزی ۱ ساعت برسه تا اینکه در حد عرق کردن باشه و با نفس عمیق و ذکرگفتن یا قران خواندن باشه تو فضای باز و سبز
مثل پارک در هوای گرم مثلا ظهر انجام
بشه بهتره
✅بادکش گرم کل کمر به غیر از اطراف
#ستون_فقرات یک روز درمیان تا ۲۰ مرحله بعد از اتمام مراحل #بادکش #حجامت_قاعده_ریه ۳مرحله با فاصله انجام شود
✅استشمام گلاب
✅دودکردن اسفند و کندر و هسته خرما
✅هفته ای ۲ الی ۳ بار سوپ جو که
داخلش گشنیز، بابونه، پرسیاوش و زوفا شنبلیله، رو پودر کنید مخلوط هر۳ حداقل
۳ الی ۴ ق غذاخوری شود
✅کلاه نخی شب تاصبح گذاشتن
بخورتخم گشنیز و بابونه و آویشن ۱۵ دقیقه روزی اگر سختشون نباشه
✅استنشاق آب و نمک ۷مرحله روزی
۱بار غرغره آب و نمک
✅ریختن روغن بنفشه کنجدی داخل
بینی ۳قطره هر شب قبل خواب
@mahsulpak
.
#آسم_شدید
⛔️پرهیز از سردیجات و لبنیات و ترشی جات و سرخ کردنی ها و مایعات و تخم مرغ مخصوصا آب پز و سیر و پیاز و فلفل و ادویه جات و زنجبیل و دارچین
و تا جایی که میتونن پرهیز از موادکارخونه ای استفاده از روغن های طبیعی
✅تخم کاسنی وخرفه پودر شده
باعسل هرروز ۲ ق غذاخوری
✅پرسیاوش وزوفا از هر کدوم
۱ قاشق غذاخوری روزی ۳ بار دمنوش
✅روغن مالی قفسه سینه وگلو و
پشت قفسه سینه و پهلوها و #ماساژ
۲۰ دقیقه باروغن بنفشه کنجدی روزی
۲ الی ۳بار
✅شربت عسل هرروز یا پیاز رو داخل عسل زده و بخورد
✅ هفت عددسیاهدانه و یک قاشق مرباخوری عسل روزی ۲بار
✅قلیون عرق نعنا که داخل یه #قلیون تمیز و نو عرق نعنا رو میریزید روزی
از۵ دقیقه شروع کنید به کشیدن تا
به ۱۵ الی ۲۰ دقیقه به مرورزمان برسد
✅پیاده روی از زمان کم شروع تا به روزی ۱ ساعت برسه تا اینکه در حد عرق کردن باشه و با نفس عمیق و ذکرگفتن یا قران خواندن باشه تو فضای باز و سبز
مثل پارک در هوای گرم مثلا ظهر انجام
بشه بهتره
✅بادکش گرم کل کمر به غیر از اطراف
#ستون_فقرات یک روز درمیان تا ۲۰ مرحله بعد از اتمام مراحل #بادکش #حجامت_قاعده_ریه ۳مرحله با فاصله انجام شود
✅استشمام گلاب
✅دودکردن اسفند و کندر و هسته خرما
✅هفته ای ۲ الی ۳ بار سوپ جو که
داخلش گشنیز، بابونه، پرسیاوش و زوفا شنبلیله، رو پودر کنید مخلوط هر۳ حداقل
۳ الی ۴ ق غذاخوری شود
✅کلاه نخی شب تاصبح گذاشتن
بخورتخم گشنیز و بابونه و آویشن ۱۵ دقیقه روزی اگر سختشون نباشه
✅استنشاق آب و نمک ۷مرحله روزی
۱بار غرغره آب و نمک
✅ریختن روغن بنفشه کنجدی داخل
بینی ۳قطره هر شب قبل خواب
@mahsulpak
🍀درمان #کم_خونی :
1. گوشت قرمز (بالاخص کباب)
2. زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو عسلی)
3. میوه‌های خشک (برگه)
4. حبوبات (خصوصاً #نخود)
5. #شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)
6. چهار مغز
7. تره
8. مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا
9. سویق یا جوانه گندم
10. #فالوده_سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عرق بیدمشک و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود
11. #ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)
12. #بادکش گرم کل بدن
13. میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)
14. زردآلو
15. روغن حیوانی
16. شربت آبلیمو عسل
17. گزنه و شنبلیله و ریحان
18. تحرک (پیاده روی تند روزی نیم ساعت)
19. ترک سردی ها (ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید)
@mahsulpak
🍀درمان #کم_خونی :
1. گوشت قرمز (بالاخص کباب)
2. زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو عسلی)
3. میوه‌های خشک (برگه)
4. حبوبات (خصوصاً #نخود)
5. #شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)
6. چهار مغز
7. تره
8. مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا
9. سویق یا جوانه گندم
10. #فالوده_سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عرق بیدمشک و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود
11. #ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)
12. #بادکش گرم کل بدن
13. میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)
14. زردآلو
15. روغن حیوانی
16. شربت آبلیمو عسل
17. گزنه و شنبلیله و ریحان
18. تحرک (پیاده روی تند روزی نیم ساعت)
19. ترک سردی ها (ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید)
@mahsulpak